[Filippo14k]

я могу и так сказать.....побольше спорта или просто побольше движений поменьше сладостей,побольше овощей только так можно похудеть и обрести хорошую фигуру и никакие другие способы не помогут )) в сторону лень и будет всё,что захочешь

[feonit]

да-а? а вот я чем больше ем овощей тем больше поправляюсь. при этом я их ем без ничего - просто летом люблю есть овощи, немного присоленые да и спорт мне не помогает - первую неделю я сбрасываю килограм-полтора а потом набираю в весе и объеме так что дело не только в овощах и отсутствии лени

[Родной]

Да,главное - не лениться.И всё будет.

[Evanessa]

Есть люди, которые не созданы быть худыми. У меня знакомая сбросила 8 кг. но раньше была намного симпатичней. И ребята так говорят.

Сообщение отредактировал Evanessa: 05 ������� 2008 - 12:42

[anasteziia]

ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ СПОСОБА ЖИЗНИ, И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ЕСЛИ ТЫ ПОЛНЫЙ ЗНАЧИТ СИДИШЬ СИДНЕМ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ ЗА КОМПОМ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ!

[Evanessa]

ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ СПОСОБА ЖИЗНИ, И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
ЕСЛИ ТЫ ПОЛНЫЙ ЗНАЧИТ СИДИШЬ СИДНЕМ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ ЗА КОМПОМ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ!

Ага, а как тебе парень, который, при росте 178 см и весе около 100 кг действительно выглядит толстым - бегает быстрее всех в классе, подтягивается 15 раз, делает подьем-переворот и занимается брэйк-денсом? Ты хочешь сказать, что он тоже целыми днями дома сидит?

[anasteziia]

НЕТ, У НЕГО ПРОСТО ТАКОЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ ПЛЮС ЗДОРОВАЯ "СЕЛЬСКАЯ" ЕДА

[PoLiNcHiK]

От конституции тела человека всё зависит! Некоторые сидят целыми днями дома, но худые!

[VAKSA]

От конституции тела человека всё зависит! Некоторые сидят целыми днями дома, но худые!

Да.И еще от наследственности!Я знаю много людей,которые едят очень много и при этом не толстеют,а есть такие,которые коллории считают,потому что поправляются быстро!!!И образ жизни не всегда влияет...Есть ведь ленивые и тощие как смерть!!!

[turandot]

Золотые слова знаменитой Раневской - "Надо меньше жрать"
Иначе не поможет ни спорт, ни физические нагрузки.
Из-за стола надо вставать немножко голодным, через несколько минут придёт сытость, а организм не перегрузите.