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10 schädlichsten Produkte

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10 самых вредных продуктов

Nach Prognosen der Vereinten Nationen werden im Jahr 2030 dienen als nicht übertragbare Krankheiten verursachen 52 Millionen Todesfälle. Menschen!

Dazu gehören Risikofaktoren wie ungesunde Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität, Übergewicht, Alkoholmissbrauch und Rauchen. Diese Faktoren machen mehr als 60% der Todesfälle, 80% der Todesfälle in Entwicklungsländern auftreten, einschließlich Russlands, 25% der Männer und Frauen im Alter von 60 Jahren.

Sie werden 10 der schädlichsten und gefährlich für die Gesundheit Produkte, deren Verwendung kann die Entwicklung von gefährlichen Krankheiten führen.

CHIP und Pommes frites

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Heute Chips werden nicht aus Kartoffeln und Weizen und Maismehl und Mischungen von Stärken, sowie gentechnisch verändertes Soja. Und alle Arten von Aromen zugesetzt werden Aromen und Geschmacksverstärker E. mit

Zum Beispiel all bekannten Glutamat E-621 Natrium, Toxin, das das Nervensystem eines Organismus beeinflusst, so dass schmackhaft und wünschenswert sogar das slo Essen, und zusätzlich verursacht Abhängigkeit.

Und Kartoffel Braten enthält eine Initialdosis von Stärke und Fett, was zwangsläufig zu einer Gewichtszunahme führen, wenn Sie es jeden Tag essen. Französisch frites für Fast-Food aus den Früchten zubereitet gennouluchshennyh, groß, flach und glatt für eine bessere Reinigung. Ihre vorgekocht, eingefroren und zu Fast-Food-Ketten geschickt. Es ist sein braten in der Ölmischung, die Palm- und Kokosöl enthält. Eine derartige Mischung kann bis zu 7 Tage ohne Ersatz verwendet werden. Während dieser Zeit bildete sie Acrolein, Acrylamid, glitsidamid - Produkte von den Fettabbau und potente Karzinogene, die Krebs verursachen.

Gefahr von Chips und Pommes frites Französisch, nicht nur bei der Gewichtszunahme. Erhöhte Cholesterin Plaques in den Blutgefäßen, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall, degenerative Veränderungen in der Leber, die Verschlechterung der sexuellen Funktion bei Männern und die Entwicklung von Krebs, nicht nur im Magen-Darm-Trakt - es ist alles die Folgen von Fast Food zu essen.

Burger und Hot Dogs

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Alle der oben genannten Nebenwirkungen auch auf das „schnelle“ Sandwich gelten. Auch zusätzlich zu kochen hat Zusammensetzung von Fleisch hinzugefügt. Was auch immer Fleisch genug für alle, Tiere und Fische werden im kommerziellen Maßstab gezüchtet ein spezielles Mischfuttermittel und Anabolika für die Gewichtszunahme verwenden.

Darüber hinaus wurde Sojaprotein zugesetzt, Glutamat, Konservierungsmittel für die Erhaltung der Präsentation Jahre, Stabilisatoren und synthetische Farbstoffe. Diese Additive reizt das Verdauungssystem das Gefühl der Fülle stumpft, gezwungen, mehr zu essen und öfter. Und wenn der Magen gedehnt wird, beginnt es mehr Nahrung ohne schädliche Zusatzstoffe zu verlangen.

Wurst und Konserven

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Alles, was geschrieben wird, über etwa das Fleisch, kann auf die Würste zurückzuführen. Plus die zusätzliche Gefahr von verstecktem Fett, denn auch das natürlichste Wurstprodukt hauptsächlich aus Schweinefleisch Fellen und Speck zusammen. Exemplarische Wurstzusammensetzung wird in Abhängigkeit vom Typ und Hersteller ist wie folgt: Haut, Knorpel, Fleischabfällen und Überresten, 25-30% des transgenen Soja, Konservierungsstoffe, Stabilisatoren, Verdickungsmittel, Emulgatoren, Antioxidationsmittel, Farbstoffe, Aromen.

Canned ganz tot Produkt, die ihre Nahrungsverfügbarkeit via E-Komponenten, Essigsäure beibehalten, Zucker und eine riesige Menge an Salzgehalt von mehr als täglichem Bedarf an mehrmals.

Nudeln und Instant püriert

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3-5 Minuten und Abendessen ist fertig, und verfügt über eine große Auswahl an allen Arten von Geschmack und bietet Herstellern. Aber was wir haben in der Tat - eine Mischung aus Lebensmittelzusatzstoffe und zwecklos.

Mal sehen, was in der Fastfood ist:

  • Konservierungsmittel - Ursache Krebs, Nierenerkrankungen, Leberzerstörung, Nahrungsmittelallergien, Darmerkrankung, Sauerstoffmangel, Beeinträchtigung des Blutdruck.
  • Stabilisatoren und Verdickungsmittel - Krebs, Magen-Darm-Trakt, Niere und Leber.
  • Emulgatoren - Krebs, Magenverstimmung.
  • Antioxidantien - Leber- und Nierenerkrankungen, allergische Reaktionen.
  • Lebensmittelfarbstoffe - Krebs, Magen-Darm-Erkrankungen, Leber und Nieren, Nervenstörungen und allergische Reaktionen.
  • Geschmacksverstärker - nervöse Störungen, Hirnschäden.

Mayonnaise und Ketchup

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Ketchup enthält Stabilisatoren, Emulgatoren, Konservierungsmittel, chemische Farbstoffe, sowie fast 20% aus Zucker.

Mayonnaise enthält Transfette. Sie führen zu tumorigenesis, Atherosklerose, das Risiko von Diabetes erhöhen und das Immunsystem beeinträchtigen. Darüber hinaus ist die zusätzliche Gefahr Bären und Kunststoffverpackungen. Enthalten in Mayonnaisen und Dressings Essig Drains davon karzinogene Substanz, die dann in den Körper gelangen.

Schokoriegel, Bonbons und Kauen Bonbons

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Wenn Sie nicht das Risiko von Diabetes erhöhen wollen, Krebs, Übergewicht, Osteoporose, Zahnproblemen und Allergien, essen pro Tag bis 50 Gramm Zucker, und es ist besser, ganz aufgeben. Aber vergessen Sie nicht, dass zusätzlich zu reinem Zucker, die wir verwenden, ist es auch in vielen Lebensmitteln, wie Ketchup, Joghurt, Kuchen, der nach wie vor enthält Transfette gefunden wird.

Solche Produkte den höchsten glykämischen Index haben, werden also Zucker schnell verdaut. Allerdings keine Nährstoffe, die sie enthalten.

Helle Lutscher, Bonbons und Nixen Glasuren mit verschiedenen Aromen zu kauen - eine Mischung aus Süßstoffen und Zuckerersatzstoffe, Stabilisatoren, Verdickungsmittel, Emulgatoren, Antioxidantien und Farbstoffe.

Süße Getränke und Säfte

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Neben dem hohen Gehalt an Zucker in süßen Getränken enthalten Koffein, Farbstoffe, Orthophosphorsäure, wurde aus dem Körper, Kalzium, Kohlendioxid eluiert, die die schädlichen Komponenten im Körper noch schneller hilft zu verteilen.

Limonaden enthalten Zuckeraustauschstoffe, die schlecht gewaschen werden durch Speichel entfernt, die Schleimhaut des Mundes reizen und wieder Durst provozieren, gezwungen, es zu trinken noch mehr. Soda fördert die Bildung von Cellulite und langfristigen Stoffwechselstörung.

Die Zusammensetzung des Saftkartons soda fast identisch, mit Ausnahme von Kohlendioxid. Die eine große Menge an Zucker aus dem langlebigen Konzentrat gewonnen. Solche Säfte variieren in den Kosten abhängig vom Hersteller, sondern sind für die Gesundheit gleichermaßen schädlich.

POPCORN

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Indem sie sich, geröstete Körner Mais Pose Gefahr nicht. Aber wenn Öl, Salz, Zucker, karamelizatory, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Duftstoffe hinzuzufügen, werden sie gefährlich. Die Dosis von Salz in einem klassischen salzigen Popcorn rollt gerade über, und es ist voll mit einem Minimum an Druck und Nieren Arbeit.

ALKOHOL

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Über die Gefahren von Alkohol ist seit langem bekannt, aber wir erinnern uns immer noch - degenerative Erkrankungen in der Hirnrinde, Leberzerstörung, Krebs, genetische Mutationen. Drinkers leben 10-15 Jahre weniger, zusätzlich zu den gesundheitlichen Problemen, gibt es eine psychische Störung, depressive Zustände. 33% aller Suizid und 50% der Unfälle auftreten, während intoxicated.

Selbst in kleinen Dosen, er verhindert Aufnahme von Vitaminen.

LOW Kalorien- und Fettprodukte

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Diese Produkte scheinen nur Helfer für Menschen Weight Watchers. Stärken, Zucker und Süßstoffe - In der Tat ist die Reduktion von Fett durch eine Erhöhung der Kohlenhydrate ausgeglichen.

So tragen solche Produkte zu Übergewicht und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind darin den Stoffwechsel verlangsamen und Kohlenhydrat zu Ausfällen führen. Ein weiterer Nachteil solcher Produkte ist eine Mangelerkrankung, weil einige wichtige Vitamine sind fettlöslich. Kalzium aus fettarmen Milchprodukten sind nicht verdaut. Nun, ohne Stabilisatoren, Verdickungsmittel, Antioxidantien und Aromen kann auch hier nicht.

Zusammenfassend können wir sagen, dass der menschliche Körper nicht so einfach ist, wenn die meiste Zeit verwendet, um die richtigen Lebensmittel zu essen, die ihm gelegentlich Gift getroffen, er ist eher ihre eigenen zu bringen, ohne Schaden für die Gesundheit. Alle gefährlichen Substanzen werden in der Leber, der Nieren und des Lymphsystems entgiftet. Da das Blut und Lymphe bis 94% Wasser, wird es für eine halbe Stunde empfohlen vor und eineinhalb Stunden nach einem Glas gutes Mineral essen und Wasser zu trinken. Somit wird Ihnen helfen, den Körper vor schädlichen Substanzen reinigen.

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