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10 schädlichste Produkte

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10 самых вредных продуктов

Nach den Prognosen der Vereinten Nationen werden im Jahr 2030 nichtübertragbare Krankheiten die Todesrate von 52 Millionen Menschen verursachen!

Dazu gehören Risikofaktoren wie ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht, Alkohol- und Tabakmissbrauch. Diese Faktoren machen mehr als 60% der Todesfälle aus, 80% der Todesfälle ereignen sich in Entwicklungsländern, einschließlich Russland, 25% der Männer und Frauen unter 60 Jahren.

Wir stellen Ihnen die 10 schädlichsten und gefährlichsten Produkte vor, deren Verwendung gefährliche Krankheiten verursachen kann.

CHIPS UND FRANZÖSISCHE FRITES

10 самых вредных продуктов

Heute werden Chips nicht aus Kartoffeln, sondern aus Weizen- und Maismehl und einer Mischung aus Stärke sowie gentechnisch verändertem Soja hergestellt. Und alle Arten von Aromen werden mit Lebensmittelaromen und Geschmacksverstärkern E hinzugefügt.

Zum Beispiel kennt jeder Glutamat-Natrium E-621, ein Toxin, das das Nervensystem des Körpers beeinflusst, schmackhaft macht und sogar das obszönste Essen verlangt und außerdem Sucht verursacht.

Eine in Öl gebratene Kartoffel enthält eine Schockdosis von Stärke und Fett, die bei täglicher Einnahme zwangsläufig zu einer Gewichtszunahme führt. Pommes Frites für Fast Food werden aus genetisch verbesserten Früchten hergestellt, groß, glatt und glatt für eine bessere Reinigung. Sie werden im Voraus vorbereitet, eingefroren und an das Fast-Food-Netzwerk gesendet. Dort wird es bereits in einer Mischung aus Ölen gebraten, darunter Palmöl und Kokosnussöl. Eine solche Mischung kann ohne Ersatz für bis zu 7 Tage verwendet werden. In dieser Zeit bilden sich Acrolein, Acrylamid, Glycidamid - Fettabbauprodukte und starke krebserregende Karzinogene.

Die Gefahr von Pommes Frites und Pommes besteht nicht nur in einem Übergewicht. Erhöhtes Cholesterin, Plaques in den Gefäßen, Atherosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall, degenerative Veränderungen in der Leber, eingeschränkte Sexualfunktionen bei Männern und die Entwicklung von Krebstumoren nicht nur im Magen-Darm-Trakt sind Folgen des Verzehrs von Fastfood.

BURGER UND HOT-DOGS

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Alle oben genannten Nebenwirkungen gelten für "schnelle" Sandwiches. Und zusätzlich zum Braten wird die Zusammensetzung des Fleisches hinzugefügt. Was wäre genug für alle Fleisch, Tiere und Fische sind in einem industriellen Maßstab gezüchtet mit speziellen Mischfutter und anabole für Gewichtszunahme.

Darüber hinaus werden Soja, Glutamat, Konservierungsstoffe zur Konservierung der Präsentation seit Jahren, Stabilisatoren und synthetische Farbstoffe dem Protein zugesetzt. Diese Ergänzungen reizen das Verdauungssystem, dumpfen das Sättigungsgefühl, machen Sie mehr und öfter essen. Und wenn der Magen sich ausdehnt, beginnt er mehr Nahrung und ohne schädliche Zusätze zu verlangen.

WURST UND CANNED FOOD

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Alles was oben über Fleisch geschrieben wird, kann Würsten zugeschrieben werden. Hinzu kommt die Gefahr von versteckten Fetten, denn selbst das natürlichste Wurstprodukt besteht aus Schweinehaut und Fett. Ungefähre Wurstzusammensetzung, unabhängig von Marke und Hersteller, wird wie folgt sein: Haut-, Knorpel-, Innereien- und Fleischreste, 25-30% transgene Soja, Konservierungsmittel, Stabilisatoren, Verdickungsmittel, Emulgatoren, Antioxidantien, Lebensmittelfarbstoffe, Aromen.

Konserven sind ein totes Produkt, das seine Ernährungseignung mit E-Komponenten, Essigsäure, Zucker und einer großen Salzmenge, die den täglichen menschlichen Bedarf mehrfach übertrifft, bewahrt hat.

SÜSS UND PURE SCHNELL KOCHEND

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3-5 Minuten und Mittagessen ist fertig, und immer noch eine große Auswahl an allen Arten von Geschmäcken, die Produzenten bieten. Aber was wir tatsächlich bekommen, ist eine Mischung aus Nahrungsergänzungsmitteln und nicht gut.

Mal sehen, was im Fast Food enthalten ist:

  • Konservierungsmittel - verursachen Krebs, Nephrolithiasis, Leberzerstörung, Nahrungsmittelallergie, Darmerkrankung, Sauerstoffmangel, Blutdruckstörung.
  • Stabilisatoren und Verdickungsmittel - Krebs, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Nieren und Leber.
  • Emulgatoren - Krebs, Verdauungsstörungen.
  • Antioxidantien - Leber- und Nierenerkrankungen, allergische Reaktionen.
  • Lebensmittelfarben - Krebs, Erkrankungen des Verdauungstraktes, Leber und Nieren, Nervenerkrankungen und allergische Reaktionen.
  • Geschmacksverstärker - nervöse Störungen, Hirnschäden.

MAYONNAISE UND KETCHUP

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Ketchup, enthält Stabilisatoren, Emulgatoren, Konservierungsmittel und chemische Farbstoffe, und fast 20% besteht aus Zucker.

Mayonnaise enthält Transfette. Sie führen zur Onkogenese, Atherosklerose, erhöhen das Diabetesrisiko und verschlechtern das Immunsystem. Darüber hinaus bergen Kunststoffverpackungen ein zusätzliches Risiko. In Mayonnaisen und Saucen saugt Essig karzinogene Substanzen aus, die dann in den Körper gelangen.

SCHOKOLADENKÄMPFE, SÜSSIGKEITEN UND GESCHENKE

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Wenn Sie das Risiko von Diabetes, Onkologie, Fettleibigkeit, Osteoporose, Zahnproblemen und Allergien nicht erhöhen wollen, essen Sie maximal 50 Gramm Zucker pro Tag, geben Sie es aber insgesamt auf. Aber vergessen Sie nicht, dass es neben dem reinen Zucker, den wir verwenden, auch in vielen Produkten zu finden ist, zum Beispiel in Ketchup, Joghurt, einem Kuchen, der auch Transfette enthält.

Ähnliche Produkte haben den höchsten glykämischen Index, das heißt, der Zucker von ihnen wird sofort absorbiert. Gleichzeitig enthalten sie keine nützlichen Substanzen.

Helle Bonbons, Bonbons in Glasuren und Kaustemmaden mit allen Geschmacksrichtungen sind eine Mischung aus Süßungs- und Süßungsmitteln, Stabilisatoren, Verdickungsmitteln, Emulgatoren, Antioxidantien und Lebensmittelfarben.

Süßes Gas und Säfte

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Zusätzlich zu dem hohen Zuckergehalt enthalten süße Limonaden Koffein, Farbstoffe, Orthophosphorsäure, Kalzium aus dem Körper, Kohlendioxid, das dabei hilft, schädliche Komponenten noch schneller über den Körper zu verteilen.

Diätgetränke enthalten Zuckerersatzstoffe, die schlecht mit Speichel gewaschen werden, die Mundschleimhaut reizen und wieder Durst hervorrufen, ich zwinge mich, sie noch mehr zu trinken. Soda sorgt für die Bildung von Cellulite und auf lange Sicht für eine Stoffwechselstörung.

Die Zusammensetzung der Säfte aus den Kisten ist fast identisch mit der Soda, mit Ausnahme von Kohlendioxid. Enthalten eine große Menge an Zucker, aus dem Konzentrat gewonnen, haltbar. Solche Säfte variieren je nach Hersteller im Preis, bleiben aber gleichermaßen gesundheitsschädlich.

POPCORN

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Frittierte Maiskörner sind an sich nicht gefährlich. Aber wenn sie Öl, Salz, Zucker, Karamelisatoren, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Aromen hinzufügen, werden sie gefährlich. Die Salzdosis in klassischem gesalzenem Popcorn ist gerade nicht so groß, und dies ist zumindest mit erhöhtem Druck und eingeschränkter Nierenfunktion verbunden.

Alkohol

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Wir alle kennen die Gefahren von Alkohol seit langem, aber wir werden uns noch erinnern - degenerative Störungen in der Großhirnrinde, Leberzerstörung, Onkologie, genetische Mutationen. Trinkende Menschen leben 10-15 Jahre weniger, zusätzlich zu gesundheitlichen Problemen gibt es eine Störung der Psyche, depressive Zustände. 33% aller Selbstmorde und 50% der Unfälle ereignen sich im Rauschzustand.

Schon in kleinen Dosen beeinträchtigt es die Aufnahme von Vitaminen.

LOW-CALORIC UND DEGREATED LEBENSMITTEL

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Solche Produkte scheinen nur Helfer für Leute zu sein, die eine Figur beobachten. Tatsächlich wird die Fettabnahme durch einen Anstieg der Kohlenhydrate - Stärke, Zucker und Zuckeraustauschstoffe - kompensiert.

So tragen solche Produkte zur Fettleibigkeit bei, und die darin enthaltenen Lebensmittelzusatzstoffe hemmen Stoffwechselprozesse und führen zu Kohlenhydratversagen. Ein weiterer Nachteil dieser Produkte ist Beriberi, da einige Vitamine extrem fettlöslich sind. Calcium aus fettarmen Milchprodukten wird nicht aufgenommen. Nun, ohne Stabilisatoren, Verdickungsmittel, Antioxidantien und Aromen können hier auch nicht.

Zusammenfassend möchte ich sagen, dass der menschliche Körper nicht so einfach ist, wenn er die meiste Zeit daran gewöhnt ist, die richtigen Nahrungsmittel zu essen, dann ist es wahrscheinlicher, dass er Gift aus sich selbst herausholt, ohne seine Gesundheit zu schädigen. Alle Schadstoffe passieren Entgiftung in Leber, Nieren und Lymphsystem. Da Blut und Lymphe zu 94% aus Wasser bestehen, empfehlen wir, eine halbe Stunde vor und nach anderthalb Stunden nach dem Essen ein Glas gutes Mineral- und Trinkwasser zu trinken. So helfen Sie dem Körper, von schädlichen Substanzen zu reinigen.

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