Tipps für Männer über Sex in 20-40-50 Jahren (und nicht nur die Bauern)

Wenn Sie sich entspannen, haben Sie Spaß und Freude Männer geben können, um ein hohes Alter.

Es ist nur wichtig, sie als zart wie in seiner Jugend zu behandeln, wenn sie, wie es ihnen schien, ist die wichtigste intime Beziehung im Leben nichts passiert ...

Es ist:

Befindet sich zwischen dem Traum von einem charmanten Prinzen in den jeweiligen Innenraum und Realität: in jedem Augenblick Eltern Rücksitz andere Vatiauto zurückkehren kann und das alles ... Frauen in diesem Alter ist es bereit, Liebe zu machen, und es ist bereit, die Freude seines Partners zu kümmern .

Doch im Gegensatz zu ihren Kollegen betonte besorgt, sie sind viel besser in der Lage, ihre eigenen Wünsche zu verbergen. Darüber hinaus ist sie jetzt - an der Kreuzung zu großen Sex führt. Und es hat noch nicht, wer von ihnen schnell ermittelt und zuverlässig führt zum Orgasmus. Daher dreht sich nicht alles aus, wie wir möchten, aber ... Das ist ein großer Anreiz, mit viel zu experimentieren ...

Sie:
Ein Hormon, Hormone viel! Nach Sex - Umfragen Männer von 20 bis 30 Jahren, 25% von ihnen in der Zeit zwischen 5 und 10 Partnern und weitere 10% verändert - mehr als 20. Kurz gesagt, man fühlt sich sexuell Riese. Und das nicht ohne Grund. Erektionen sind voll, zeitnah und häufig (und manchmal nicht zu der Zeit - ive unpassendsten Moment). Was will man mehr? Nun, vielleicht in der Lage zu sein, Ejakulation zu kontrollieren, um das Vergnügen zu verlängern. Wenn dies sehr wünschenswert.

Zwei Fünf-Jahres - Plan
Das Problem ist der Schlüssel Nutzung Sex Energie für friedliche Zwecke zu schlagen. Nun, das ist ... na ja, auf die Zahl wuchs allmählich in Qualität. Und in diesem Fall haben wir für Sie einige nützliche Tipps.

nehmen Sie sich Zeit
Was Affäre? Die Tatsache, dass Sie nicht alle anderen mögen. Nicht sie ins Bett nach dem ersten Tag ziehen (noch besser - nach der zweiten). Und sogar in der Vielfalt des Verfahrens irgendwie leisten nur sanft umarme sie auf der Couch vor dem Fernseher. Es ist wie die Mädchen. So geben Sie ihnen die Möglichkeit, sicher zu stellen, dass nicht alle Menschen - lüsternen Männer.

Konzentriere dich nicht
Ich f Sie gehen ihren Orgasmus um jeden Preis zu machen - abkühlen seine Begeisterung. Sie können eine Million der modernsten Techniken der Vorteile der Sexologie merken. Und bringen sie auch zum Leben. Aber seien Sie nicht überrascht sein, wenn das Ergebnis Ihrer Bemühungen wird der berüchtigte Null sein. In der Tat, will in diesem Zeitalter der unschuldigen jungen Dame Zuneigung, sanften Berührungen und Küssen. Es sind diese einfachen Manipulationen zu seiner maximalen Emanzipation beitragen, es sinnlich, Wagemut und bereit ... auf Ihre gemeinsame Experimente auf der Suche nach ihrem Orgasmus zu machen.

Verlängert verlängern Charme
Kleine Ausbildung hat jemand nicht geschadet. Nur nicht verrückt werden. Ruhigere. Wenn sich herausstellt - groß, wenn nicht - Feigen mit ihm. Als nächstes Mal ... Aber für mehr Effizienz Anmerkung:

1. Die Hauptsache in diesem Fall - die sogenannten pubococcygeal (LA) Muskeln: Je besser sie entwickelt werden, desto zuverlässiger Kontrolle. Finden sie ist einfach - versuchen, den Prozess der Entleerung der Blase zu unterbrechen. Was Sie auf dem gleichen Stamm haben - das sind die Muskeln und dort. Dann ist alles ganz einfach: 20-25 scharfe Kontraktionen des PC-Muskel jeden Tag - und Sie sind gut in Form.

2. Foreplay - eine tolle Seite für Ihre Ejakulation zu trainieren. Zuerst verfolgt deutlich den Grad der Selbsterregung. Und zweitens und drittens, - nach dem gleichen Maß, können Sie entweder testen Sie die Leistungsfähigkeit des PC - Muskel, oder fragen Sie den Partner ein wenig Zeit (wenn es keine Kraft mehr zu ertragen, aber ich will , um fortzufahren).

Z. Die häufigste Wechselposition. Jede neue "Kombination" - das ist eine neue Erfahrung, plus zusätzliche Ausbildung nützlich, angenehm Selbst zu sein.

Position zwei Fünf-Jahres - Plan
Mit Amaya optimal: die beiden auf der Seite - ein hinter Partner. Pluses liegen auf der Hand - die maximale Stimulation aller erogenen Zonen Ihres Partners (ihren Hals, Rücken und Gesäß in engem Kontakt mit den Lippen, Brust und Bauch) - auf der einen Seite. Auf der anderen - ihre Brüste, Bauch und Klitoris sind in Reichweite der Hände, was sehr praktisch ist.

Es ist:
Die Kurve ihrer sexuellen Appetit kriecht schnell nach oben. Und je mehr die dreißig - je steiler die Kurve. Warum? Nein, je nach Hormonspiegel oder andere objektive Dinge, die Wissenschaftler haben noch nicht begriffen.

Sie:
Reift. Karriere, Geld und Stress. Testosteronspiegel sind immer noch hoch, aber spontane Erektionen in der Vergangenheit.
Zwei Fünf-Jahres-Plan

Mit amy großes Defizit - Freizeit. Auch wenn Sie nicht verheiratet sind. Und wenn dazu die tägliche Wirbel familien parenting hinzufügen ... nicht Sex hier zu haben? Was für ein Unsinn!

Kunstflug
Volle Kontrolle über die Situation sowie Ejakulation sowie leicht poutihshee Wunsch in jeder Vertiefung zu eilen. Kurz gesagt, ist es Zeit für den Kunstflug - ohne Eile des Vorspiels mit maximaler Abdeckung aller erogenen Zonen. Sie und Ihre. By the way, hat das beste Heilmittel für Stress noch nicht von jedem Arzt in der Welt erfunden.

Genau geplant
Ich f Ihren Tagesablauf so dicht ist , dass das Wort "klammern" ausschließlich mit dem Kopfkissen verbunden ist, versuchen Sie Ihr Sexualleben eine gewisse Ordnung zu machen. Nun, in gewissem Sinne, Dienstag, zum Beispiel, Donnerstag, Samstag und Sonntag. Sex und das Verfahren ist nicht kompatibel? Glauben Sie mir, dachten viele Menschen zunächst auf die gleiche Weise. Es ist nicht in dieser Art von Summen gefunden. Das wird durch ein spezieller Untersuchungen zu diesem Thema bestätigt.

Position zwei Fünf-Jahres - Plan
Position, in der 75% der Frauen dieses Alters Orgasmus erreichen - unprätentiös. Sie beginnen in der Missionarsstellung - Sie am Anfang sind, von Angesicht zu Angesicht. Dann auf Armlänge angehoben, so dass Ihr Schritt auf ihre Genitalien ruhte. All. Es bleibt den Torso zu entspannen, ein wenig Zeit zu nehmen (so, dass es auf Ihr Körpergewicht einstellen) und geben ihr das Recht, die optimalen Kursbewegungen zu wählen.

 
Es ist:
Ihre Sexualität sind keine Grenzen gesetzt. Aber jetzt ist dies eine völlig wissenschaftliche Grundlage. Das Niveau von Östrogen (weibliches Hormon) in ihrem Körper fällt. Ein Testosteron, verantwortlich für die Sex-Aktivität erhöht.

Sie:
Da sagte jemand des berühmten: "Das Durchschnittsalter - ist , wenn alles normal ist so , dass , sobald das Medium." Aus dem Nichts erscheint ein Wunsch , ein Magazin mit einem halbnackten Blondine auf dem Cover des Videobandes oder ähnlichem Inhalt zu kaufen.

Und es ist belebend. Und wie Sie wollen nicht die Wahrheit ins Gesicht. Das heißt, zu erkennen ausdrücklich an, dass zusätzliche Schweinekoteletts unter eindeutig zu viel Bier und Wodka in der Vergangenheit regelmäßig cholesteol Wirkung auf Arterien, die Blut gehabt haben für eine Erektion versorgen. Und das Niveau von Testosteron schwindet langsam.

Zwei Fünf-Jahres - Plan
Mit Amoy unbequem in der Krise der Mitte des Lebens ist , dass die Suche nach neuen Sensationen und Partner oft verlässt die angenehmste - Sex mit seiner Freundin lebt. Und erst dann war es notwendig, dass eine neue Dynamik in Ihrem alten Sex vorstellen. So einfach.

Und der Förderer hier?
Der Hauptfeind des Geschlechts in diesem Alter - Routine. Sie trug. Was sollten Sie über alle sozialen Verpflichtungen nehmen? Beispielsweise mindestens dreimal Position während jedes Geschlechtsverkehr zu ändern? Oder, sagen wir, seine geliebte Missionarsstellung für sechs Monate zu verzichten?

Es sind nicht die kleinen Dinge
Warum würden Sie denken, das wirklich , was ist das, und Sex mit einem treuen Begleiter des Lebens, werden Sie garantiert? Sie, nebenbei bemerkt, hat genau das gleiche Vertrauen von Ihnen gefangen. Das Ergebnis? In der Regel - ein völliger Mangel an Sex. Und je weiter desto besser.

Was ist die Essenz?

Paradoxerweise ist es wieder notwendig Pflege zu nehmen. Nun, das ist in Ordnung , einen Nachweis über Ihre Liebe und Zuneigung: ein Anruf , nur weil Sie noch einmal möchte ihre Stimme zu hören, Blumen ohne Grund, männlich Missachtung für die Übertragung der match "Spartak" - "Dynamo" (Kiew) im Namen der aufmerksame Zuhören in die Liste der Fragen über ihre Beziehung zu Kollegen, Untergebenen und Vorgesetzten ... Oh, nur einen sanften Kuss ohne Zweck! Und denken Sie daran, in der Tat - es ist nicht eine Kleinigkeit ist. Warum? Sie lernen im Bett.

Non-stop
Mit toit ob Unsinn mit der Verwendung von langfristigen Abstinenz verbunden zu leugnen? Falls erforderlich, ist es nur, weil es in dieser Zeit ist, jede Verringerung der Rate der sexuellen Beziehungen wird unweigerlich zu ihrem Zerfall führen. Selbst wenn eine Karriere Stress sowohl Sie bereits die Probleme aussortiert noch nicht nachgelassen: Kinder im Wachstum, alternden Eltern, und so weiter. Plus-Kraft und Gesundheit sind nicht das gleiche ... Kurz gesagt, eine ideale Situation für sexuelle Timeouts. Stop!

Reiß dich zusammen. Mit anderen Worten, nicht vernachlässigen Masturbation. Man denke nur an wie ein Warm-up vor dem Hauptwettbewerb.

Keine Schrumpfung
Während dieser Zeit kann der Partner haben Probleme mit der natürlichen vaginalen Schmierung. So schön , ein gutes Sexual Schmiermittel von Apotheken zu bekommen. Auf jeden Fall denken Sie daran: Petrolatum und fettigen Cremes mit Kondomen nicht kompatibel sind.

Position zwei Fünf-Jahres - Plan
Klar, 40 Jahre - es ist nicht mehr als 20 oder sogar 33. Auch wenn Sie sich selbst kümmern. Home ambush - der so genannte "stehlen syndrome" im Becken, wenn der Blutfluss aus dem Penis zu den Füßen beobachtet wird. Malopriyaten Ergebnis: eine geschwächte Erektion und Wadenkrämpfe. Und jetzt die gute Nachricht: Die meisten dieser Probleme entstehen in dem Fall, dass für eine lange Zeit, Sex in der Missionarsstellung zu haben. Die Schlussfolgerung ist einfach. Legen Sie sich auf den Rücken und lehren sie einen kleinen Reitplatz. Und sie Fahrten lassen.

Es ist:
Die Jahre vergehen. Nun, und dementsprechend werden erkannt. Climax - beendet monatlich, und mit ihnen, und die Massenproduktion von Östrogen. Einige Damen können den Wunsch verlieren , Sex zu haben, aber in der Regel nur diejenigen , die nie in diesem Bereich besondere Aktivität gezeigt hatte. In anderen Ländern - ist nur der Anfang: Mangel an Angst vor einer Schwangerschaft trägt zur Emanzipation der Frauen und, als Folge, erhöhen ihre sexuelle Aktivität.

Sie:
wenn Sie zuvor gut zum Wohle seiner eigenen Karriere gearbeitet haben, dann in 50 Jahren in der Tat kommt eine glückliche Zeit, die Früchte zu sammeln. Das einzige, was die ruhige Bild verdirbt - eine Reduktion der sexuellen Möglichkeiten. Die Erektion manchmal schwach oder gar nicht vorhanden. Arteries, vorausgesetzt es sind nicht die gleichen.

Allerdings ist der Hauptfeind des Geschlechts in diesem Alter - Ihr eigenes Gehirn. Je mehr man über düstere Aussichten für die Zukunft ihres Geschlechts, desto wahrscheinlicher ist, dass es so und Wille. In der Tat ist es notwendig , die Gesundheit, Sport besser zu überwachen und alle Komplexe des Kopfes werfen.

Zwei Fünf-Jahres - Plan und darüber hinaus
Sie haben bescheidener in den Wünschen geworden? Gar nicht. Das ist das Alter, in dem die Anzahl der Durchgänge in der endgültigen Qualität. Ihr Freund, trotz der Höhepunkt, müssen noch Aufmerksamkeit, Zuneigung und Romantik. Und Sie ... Nun, hier sind die Veränderungen minimal.

Geduld und harte Arbeit
Glauben Sie , dass ihr flirty Lächeln und ein Wehrpflichtiger nicht mehr genügend Gründe für Ihre Warnung vor waren. Typischerweise kann in diesem Alter eine gute Erektion durch direkte Stimulation der Genitalien erreichen. Ganz intensiv und verlängert.

Nicht zu beenden
Erinnern Sie sich, wie schwierig es war , zu lernen , Ejakulation zu kontrollieren? Jetzt können Sie sicher darüber vergessen. Je älter man wird, desto schwieriger ist es, die Ejakulation zu erreichen. Es ist Zeit, zu lernen, die meiste Freude aus dem Prozess zu bekommen, sind besonders nicht auf das Ergebnis an.

Keine Panik
I f Ihre sexuellen Wünsche auf einmal auf die Fähigkeiten entsprechen nicht mehr, es bedeutet nicht , dass es Zeit ist , ein Ende zu Ihrem Sexualleben zu setzen. In der Regel sprechen wir über temporäre Impotenz. Vielleicht sind auch Sie gerade oft in letzter Zeit für einen Drink kippen. Entspannen Sie sich. Und Ihren Alkoholkonsum reduzieren. Wenn Sex nicht tot im Kopf ist, ist es nicht alles verloren. Die Wirksamkeit ist wahrscheinlich, wieder hergestellt werden.

Position für weitere fünf Jahre
Die optimale Erektion - wenn Sie Ihren Oberkörper aufrecht. Dann selbst improvisiert. Bevorzugte Position - Partner den Rücken gekehrt zu Ihnen, und Brüste auf dem Bett, in diesem Szenario eine der Side- espechivaetsya maximale Bewegungsfreiheit während der Reibungen, die andere - die minimale körperliche Aktivität. Pole dazu die Möglichkeit einer effektiven Stimulation des G-Punkt-Partner.