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Tipps für Männer über Sex in 20-40-50 Jahren (und nicht nur Bauern)

Советы мужчинам о сексе в 20-40-50 лет (и не только мужикам)

Wenn Sie sich entspannen, haben Sie Spaß und Freude Männer geben können, um ein hohes Alter.

Es ist nur wichtig, sie so zart wie in seinen jungen Jahren zu behandeln, wenn sie, wie es ihnen wichtiger intime Beziehung im Leben nichts schien passiert ...

20 C Plus

sie:

Liegt zwischen dem Traum von einem schönen Prinzen in der jeweiligen inneren und Realität: in jedem Augenblick Eltern Rücksitz andere Vatiauto und das alles ... Frauen in diesem Alter zurückkehren kann es bereit ist, Liebe zu machen, und es ist bereit, die Freude seines Partners zu kümmern .

Doch im Gegensatz zu ihren Kollegen besorgt unterstrichen, sie sind viel besser in der Lage, ihre eigenen Wünsche zu verbergen. Darüber hinaus ist sie jetzt - an der Kreuzung zu großem Sex führt. Und es hat noch nicht, wer von ihnen schnell ermittelt und zuverlässig führt zum Orgasmus. Daher dreht sich nicht alles aus, wie wir möchten, aber ... Das ist ein großer Anreiz, mit viel zu experimentieren ...

Sie:
Hormone etwas wie Hormone! Wenn Sie die Umfragen Sex im Alter Männer von 20 bis 30 Jahre glauben, 25% von ihnen in der Zeit von 5 bis 10 Partnern geändert, und weitere 10% - mehr als 20. Kurz gesagt, man fühlt sich sexuell Riese. Und das nicht ohne Grund. Volle Erektion, häufige und rechtzeitig (und manchmal nicht zu der Zeit - ive unpassendsten Moment). Was will man mehr? Nun, vielleicht in der Lage zu sein, die Ejakulation zu steuern, um die Freude zu verlängern. Wenn diese sehr wünschenswert.

Zwei Fünf-Jahres - Plan
Das Problem ist , den Schlüssel zu schlagen Sex Energie für friedliche Zwecke zu nutzen. Nun, das ist ... na ja, dass die Zahl wuchs allmählich in Qualität. Und in diesem Fall haben wir für Sie einige nützliche Tipps.

nehmen Sie sich Zeit
Was Angelegenheit? Die Tatsache, dass Sie nicht alle anderen mögen. Nicht sie ins Bett nach dem ersten Tag zieht (noch besser - nach dem zweiten). Und sogar in der Vielfalt Ordnung leisten , irgendwie nur sanft sie auf der Couch umarmt Fernsehen. Es ist angenehm zu Mädchen. So Sie ihnen die Möglichkeit geben, zu sehen, dass nicht alle Menschen - lüsterne Männer.

nicht wohnen
F Sie gehen ihren Orgasmus um jeden Preis machen - abkühlen seine Begeisterung. Sie können eine Million der modernsten Techniken der Vorteile auf die menschliche Sexualität merken. Und bringen sie auch zum Leben. Aber seien Sie nicht überrascht sein, wenn das Ergebnis Ihrer Bemühungen wird die berüchtigte Null sein. In der Tat, will in diesem Zeitalter der unschuldigen junger Dame Zuneigung, sanfte Berührungen und Küsse. Es ist diese einfachen Manipulationen zu seiner maximalen Emanzipation beitragen, machen es sinnlich, Wagemut und bereit ... auf Ihre gemeinsamen Experimente auf der Suche nach ihrem Orgasmus.

Erneuert, erweitert den Charme
Wenig Training hat jemand nicht geschadet. Nur nicht verrückt werden. Ruhigere. Wenn sich herausstellt - groß, wenn nicht - Feigen mit ihm. Irgendwie nächstes Mal ... Aber für mehr Effizienz Anmerkung:

1. Die Hauptsache in diesem Fall - die sogenannten pubococcygeal (LA) Muskeln: Je besser sie entwickelt wird, desto zuverlässige Überwachung. Finden sie ist einfach - versuchen, den Prozess der Entleerung der Blase zu unterbrechen. Was Sie mit diesem Stamm - es ist sind die Muskeln. Dann ist alles ganz einfach: 20-25 scharfe Kontraktionen des PC-Muskel jeden Tag - und Sie sind gut in Form.

2. Foreplay - ein großes Übungsgelände für seine Ejakulation. Erstens verfolgt deutlich den Grad der Selbsterregung. Und zweitens und drittens - nach dem gleichen Maße, können Sie entweder versuchen , die Effizienz des PC - Muskels aus, oder fragen Sie den Partner kleinen Time-out (wenn es keine Kraft mehr zu ertragen, aber ich will , um fortzufahren).

Z. Die häufigste Veränderung Positionen. Jede neue „Kombination“ - ein neues Gefühl und eine zusätzliche Ausbildung als nützlich, angenehm Selbst.

Position auf zwei Fünfjahresplan
Mit Amaya optimal: zwei an der Seite - ein hinter Partner. Vorteile sind offensichtlich - die maximale Stimulation aller erogenen Zonen Ihres Partners (der Halses, Rücken und Gesäß in engen Kontakt mit den Lippen, Brust und Bauch) - auf der einen Seite. Auf der anderen - ihre Brüste, Bauch und Klitoris sind in Reichweite der Hände, was sehr praktisch ist.


30 C Plus


sie:
Die Kurve ihrer sexuellen Appetit kriecht schnell auf. Und je mehr die dreißig - je steiler die Kurve. Warum? Keine Abhängigkeit von Hormonspiegeln oder anderen objektiven Dingen, die Wissenschaftler haben noch nicht begriffen.

Sie:
Aufwächst. Karriere, Geld und Stress. Testosteronspiegel sind immer noch hoch, aber die spontanen Erektionen in der Vergangenheit.
Zwei Fünf-Jahres-Plan

Mit amy großen Defizit - Freizeit. Selbst wenn Sie noch nicht verheiratet sind. Und wenn dazu die täglichen Wirbel familien parenting hinzufügen ... Nicht Sex hier zu haben? Was für ein Unsinn!

Kunstflug
Volle Kontrolle über die Situation sowie Ejakulation sowie leicht poutihshee Wunsch in jeder Vertiefung zu eilen. Kurz gesagt, ist es Zeit für den Kunstflug - ohne Eile des Vorspiels mit maximaler Abdeckung aller erogenen Zonen. Und seine Ihnen. By the way, haben die besten Mittel gegen Stress noch nicht von jedem Arzt in der Welt erfunden.

planmäßig
Ich f Ihren Tagesablauf so dicht ist , dass das Wort „klammern“ ausschließlich mit dem Kopfkissen verbunden ist, versuchen Sie Ihr Sexualleben eine gewisse Ordnung zu machen. Nun, in einem gewissen Sinne, Dienstag, zum Beispiel, Donnerstag, Samstag und Sonntag. Sex und das Verfahren ist nicht kompatibel? Glauben Sie mir, dachte viele Menschen zunächst auf die gleiche Weise. Wir haben noch nicht in dieser Art von Summen gefunden. Welche wird von einer speziell durchgeführten Forschung zu diesem Thema bestätigt.

Position auf zwei Fünfjahresplan
Die Position, bei der 75% der Frauen einen Orgasmus erreichen - unprätentiös. Sie beginnen in der Missionarsstellung - Sie oben sind, von Angesicht zu Angesicht. Dann auf Armlänge angehoben, so dass Ihr Schritt auf ihre Genitalien ruhte. All. Linkser Torso entspannen, einige Zeit dauern, aus (dass es auf Ihr Körpergewicht einstellen) und gibt ihnen das Recht, die optimalste Kursbewegungen zu wählen.


40 C Plus

 
sie:
Ihre Sexualität hat keine Grenzen. Aber jetzt ist dies eine völlig wissenschaftliche Grundlage. Das Niveau von Östrogen (weibliches Hormon) in ihrem Körper fällt. Ein Testosteron, verantwortlich für Sex-Aktivität erhöht.

Sie:
Da sagte jemand der berühmten: „Das Durchschnittsalter - das ist , wenn alles normal ist so , dass , sobald das Medium.“ Wie aus dem Nichts erscheint einen Wunsch , ein Magazin mit einer halbnackten Blondine auf dem Cover von einem Videoband oder ähnlichen Inhalt zu kaufen.

Und es ist belebend. Und wie Sie wollen nicht die Wahrheit ins Gesicht. Das heißt, haben gezeigt, dass offensichtlich unnötig Schweinekoteletts unter eindeutig zu viel Bier und Wodka in der Vergangenheit zu erkennen, eine regelmäßige cholesteol Wirkung auf Arterien hatte das Blut für eine Erektion versorgen. Und das Niveau von Testosteron langsam auf dem Rückzug.

Zwei Fünf-Jahres - Plan
Mit Amoy unbequem in der Krise der Lebensmitte ist , dass die Suche nach neuen Sensationen und Partnern oft verläßt den angenehmste - Sex mit seiner Freundin lebt. Und erst dann war es notwendig, dass eine neue Dynamik in Ihren alten sexuellen Beziehungen einzuführen. So einfach.

Darüber hinaus ist der Förderer hier?
Der Hauptfeind des Geschlechts in diesem Alter - Routine. Sie trug. Was sollten Sie über alle sozialen Verpflichtungen nehmen? Zum Beispiel mindestens dreimal Position bei jedem Geschlechtsverkehr zu ändern? Oder, sagen wir, seine geliebte Missionarsstellung für sechs Monate zu verzichten?

Dies ist nicht trivial
Warum würden Sie denken, dass wirklich das, was ist das, und Sex mit einem treuen Begleiter des Lebens, werden Sie garantiert? Sie hat übrigens genau das gleiche Vertrauen von Ihnen gefangen. Das Ergebnis? In der Regel - ein völliger Mangel an Sex. Und je weiter, desto besser.

Was ist das Wesentliche?

Paradoxerweise braucht es nach wie vor ihr davon zu kümmern. Nun, das ist in Ordnung , einen Nachweis über Ihre Liebe und Zuneigung: ein Anruf , nur weil Sie ohne Grund, männlich Mißachtung der Übertragung des Spiels „Spartak“ mehr Zeit , um ihre Stimme zu hören, Blumen wollten - „Dynamo“ (Kiew) im Namen des aufmerksamen Hörens auf die Liste der Probleme über ihre Beziehung zu Kollegen, Untergebenen und Vorgesetzten ... Oh, nur einen sanften Kuss ohne Zweck! Und denken Sie daran, in der Tat - es ist nicht eine Kleinigkeit ist. Warum? Sie lernen im Bett.

Non-stop
Mit Toit ob Dummheit mit der Verwendung von langfristiger Abstinenz verbunden leugnen? Falls erforderlich, ist es nur, weil es in dieser Zeit ist jede Verringerung der Rate der sexuellen Beziehungen unweigerlich zu deren Dämpfung führt. Selbst wenn eine Karriere Stress sowohl Sie bereits die Probleme aussortiert noch nicht nachgelassen: Kinder im Wachstum, alternd Eltern, und so weiter. Plus Gesundheit und Kraft ist nicht die gleiche ... Kurz gesagt, eine ideale Situation für sexuelles Timeouts. Stop!

Reiß dich zusammen. Das heißt, nicht vernachlässigen Masturbation. Man denke nur an wie ein Warm-up vor dem Hauptwettbewerb.

ohne Schrumpfung
Während dieser Zeit kann der Partner Probleme mit der natürlichen vaginalen Schmierung. So schön aus der Apotheke ein gutes Schmiermittel für Sex zu bekommen. Auf jeden Fall erinnern: Petrolatum und fettige Cremes mit Kondomen nicht kompatibel sind.

Position auf zwei Fünfjahresplan
Klar, 40 Jahre - es ist nicht mehr als 20 oder sogar 33. Auch wenn Sie sich selbst kümmern. Startseite Hinterhalt - die so genannte „stiehlt Syndrom“ im Beckenbereich, in dem es den Blutfluss aus dem Penis zu den Füßen ist. Malopriyaten Ergebnis: eine geschwächte Erektion und Wadenkrämpfe. Und jetzt die gute Nachricht: Die meisten dieser Probleme entstehen in dem Fall, dass für eine lange Zeit, Sex in der Missionarsstellung zu haben. Die Schlussfolgerung ist einfach. Legen Sie sich auf den Rücken und lehren sie einen kurzen Kurs des Reitens. Und lassen Sie ihn springen.


50 C Plus


sie:
Jahre vergehen. Nun, und dementsprechend werden erkannt. Climax - stoppen ihre Periode bekommen, und mit ihnen, und die Massenproduktion von Östrogen. Einige Damen können den Wunsch verlieren , Sex zu haben, aber in der Regel nur diejenigen , die nie in diesem Bereich besondere Aktivität gezeigt hatten. In anderen Ländern - ist nur der Anfang: die Abwesenheit von Angst, schwanger trägt zur Emanzipation der Frauen und, als Folge, erhöht ihre sexuelle Aktivität.

Sie:
wenn Sie zuvor gut zum Wohl seiner eigenen Karriere gearbeitet haben, dann in 50 Jahren in der Tat kommt eine glückliche Zeit, die Früchte zu sammeln. Das einzige, was die ruhige Bild verdirbt - eine Reduktion der sexuellen Möglichkeiten. Erektion manchmal schwach oder nicht existent. Arterie, vorausgesetzt, es sind nicht die gleichen.

Allerdings ist der Hauptfeind des Geschlechts in diesem Alter - Ihr eigenes Gehirn. Je mehr man über düstere Aussichten für die Zukunft ihres Geschlechts, desto wahrscheinlicher ist, dass es so und Wille. In der Tat ist es notwendig , die Gesundheit, Bewegung besser zu überwachen und alle Komplexe des Kopfes zu werfen.

Zwei Fünf-Jahres - Plan für die weitere
Sie haben in Wünsche bescheidener geworden? Weit davon entfernt. Das ist das Alter, in dem die Zahl der vollständig in Qualität umgewandelt. Ihr Freund, trotz des Höhepunktes, muß noch Aufmerksamkeit, Zuneigung und Romantik. Und Sie ... Nun, hier sind die Veränderungen minimal.

Geduld und harte Arbeit
Glauben Sie , dass sie flirty Lächeln und ein Wehrpflichtiger nicht mehr genügend Gründe für Ihre Warnung waren. Normalerweise in diesem Alter zu erreichen, gute Erektion möglich ist, nur durch direkte Stimulation der Genitalien. Sehr intensiv und verlängert.

Nicht zu beenden
Erinnern Sie sich, wie schwierig es ist , zu lernen , Ejakulation zu kontrollieren? Jetzt können Sie sicher es vergessen. Je älter man wird, desto schwieriger ist es, die Ejakulation zu erreichen. Es ist Zeit, zu lernen, die meiste Freude bekommen von dem Prozess ist nicht besonders auf das Ergebnis zählt.

Keine Panik
Ich f Ihr sexuelles Verlangen plötzlich auf die Fähigkeiten entsprechen nicht mehr, es bedeutet nicht , dass es Zeit ist , ein Ende zu Ihrem Sexualleben zu setzen. In der Regel sprechen wir über temporäre Impotenz. Vielleicht sind Sie nur zu oft in letzter Zeit einen Drink gekippt wird. Entspannen Sie sich. Und Ihren Alkoholkonsum reduzieren. Wenn Sex nicht tot im Kopf ist, ist es nicht alles verloren. Die Wirksamkeit ist wahrscheinlich wieder hergestellt werden.

Position für weitere fünf Jahre
Die optimale Erektion - wenn Sie Ihren Oberkörper aufrecht. Dann selbst improvisiert. Bevorzugte Position - Partner den Rücken gekehrt zu Ihnen, und Brüsten auf dem Bett, in diesem Szenario eine der Side- espechivaetsya maximalen Bewegungsfreiheit während der Reibungen, die andere - die minimale körperliche Aktivität. Pol dieser, die Möglichkeit, effektiv zu den G-Punkt-Partner zu stimulieren.