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In der Zeit, um Anzeichen einer Versauerung des Körpers zu erkennen - es bedeutet, sich vor Krankheiten zu schützen

Признаки закисление организма

Der Begriff der "Versauerung" des Organismus erschien erst am Anfang des XXI Jahrhunderts. Bisher berücksichtigen viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler diesen Faktor nicht und beschäftigen sich mit der "Behandlung" einer bestimmten Krankheit und nicht ihrer Ursache. In den meisten Fällen werden Probleme mit einem Mangel an Kalzium und anderen Mineralien in den Knochen und Geweben des Körpers aufgrund der erhöhten pH-Wert beobachtet. Idealerweise sollten die Organe eine neutrale oder leicht alkalische Umgebung haben, aber bei den meisten Menschen ist der pH-Wert sauer ( Azidose ). Es ist Azidose ist die wahre Ursache für viele Leiden.

Kennen Sie die "Versauerung" des Körpers? Und was genau, weil dieses Phänomen gibt es gewohnheitsmäßig und vertraut zu allen Krankheiten? Finden Sie heraus, was ist die Versauerung, seine Anzeichen und Symptome. Methoden der Prävention und Behandlung, lesen Sie auch den Artikel.

Verlust von Nägeln, Schäden an Zahnschmelz, Rheumatismus, Gelenkprobleme, Rücken- und Bandscheibenprobleme, Muskelschmerzen, Blutzirkulationsstörungen, häufige Verdauungstraktprobleme, Nachbehandlungskrämpfe, konstante Ermüdung, häufige Kopfschmerzen, Infektionskrankheiten, Infektionen, Trockene Haut, stumpfes Haar, Alopezie, Zellulitis, Krampfadern, Blut pH-Wert über 7,45 und sogar ein Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs - das sind die Konsequenzen und alarmierenden Anzeichen einer Versauerung des Körpers.

Признаки закисление организма

Ben Mones , Stylist Hair Designer, Art Director und Technologe NIRVEL Professional erzählt von wichtigen medizinischen Aspekten der Versauerung des Körpers und ihre Wirkung auf Haut und Haar.

Anzeichen der Versauerung des Körpers - der Abschussrampe für schwere Krankheiten

Anzeichen der Versauerung des Körpers:

  • Verlust der Muskelmasse;
  • Schnelle Ermüdung;
  • Osteoporose;
  • Häufige Erkältungen;
  • Hautkrankheiten;
  • Niedriger Hämoglobin;
  • Depression

Wenn die oben genannten Symptome und / oder Krankheiten Ihnen aus erster Hand bekannt sind, aber die Ursache für solche Probleme ist Ihnen unbekannt, denken Sie an die Versauerung des Körpers. Immerhin beginnen viele Krankheiten mit ihm.

Das Essen des "zivilisierten Mannes" lässt viel zu wünschen übrig. In der Tat sind fertige Lebensmittel sehr bequem, kohlensäurehaltige Getränke und Schokolade sind sehr lecker; Es ist schwer zu glauben, dass solche Goodies der Grund werden:

  • Schädigung des Zahnschmelzes;
  • Rheumatismus;
  • Kopfschmerzen;
  • Adipositas;
  • Erhöhter Druck;
  • Diabetes;
  • Krampfadern;
  • Krebs, etc.

Mittlerweile sind die Krankheiten immer näher und näher an junge Menschen. Krankheiten "werden jünger", da nur wenige Menschen auf die ersten Anzeichen von Versauerung (Azidose) achten. In den vergangenen 20 Jahren habe ich Gesundheitskatastrophen beobachtet, die das Ergebnis von Unterernährung waren. Warum entlasten Sie sich Krankheit und vorzeitigem Tod, auch wenn Sie mit Würde alt werden und einen aktiven Lebensstil auch im Ruhestandsalter führen können?

Sie werden nicht glauben, aber Studien zeigen, dass nur 3% der Krebsopfer an dieser Krankheit sterben, die restlichen 97% werden leider Opfer von Unwissenheit oder Nachlässigkeit.

Ist es möglich, Anzeichen eines Organismus zu erkennen?

Erstens, die Anzeichen der Versauerung des Körpers, oben beschrieben, ist es möglich, sich selbst zu bemerken. Zu Hause können Sie auch den Grad der Versauerung des Körpers, nämlich Speichel, Urin oder Fäkalien, überprüfen.

Um dies zu tun, müssen Sie Indikator (Lackmus) Papier kaufen (zB ein Bereich von 5 bis 9). Übrigens variiert der pH-Wert des Speichels nicht so sehr wie der pH-Wert des Urins. Es ist besser, die Säure jeden Tag zu messen, damit man den Mittelwert für eine Woche später berechnen kann.

Ergebnisse des Tests für Speichel pH:

Признаки закисление организма

PH des Urins:

  • Morgen: 6,0-6,4;
  • Abend: 6,4-7,0.

Wenn der Urin-pH-Wert unter 5,0 liegt, bedeutet dies eine gefährliche Säure. Es ist anzumerken, dass das verbrauchte Nahrungsmittel den pH-Wert von Urin beeinflusst - Proteine ​​tierischen Ursprungs erhöhen die Säure, pflanzliche Nahrung senkt sie.

Der tägliche pH-Wert des Urins sollte etwas über 6,5 liegen. Es ist erwähnenswert, dass eine einmalige Messung des Urins pH-Wert nicht indikativ ist, so ist es besser, diesen Test regelmäßig für 3 Wochen durchzuführen. Der durchschnittliche pH-Wert des Urins für die Woche sollte 6,2-6,8 betragen. Dieser Wert sollte für 3 Wochen aufrechterhalten werden.

Um den Grad der Versauerung des Körpers genauer zu bestimmen, ist es notwendig, eine Blut-, Urin- und Speichelanalyse durchzuführen, um auf immunologische (Blut-), Verdauungs- (Speichel-) Prozesse und die Ausscheidung von Säuren aus dem Körper (Urin) zu lenken.

Unter Berücksichtigung der Ergebnisse kann man die Risiken der aktuellen Ansäuerung des Körpers für die Gesundheit beurteilen. Am besten in dieser Angelegenheit wird ein Arzt konsultieren.

Was ist die Säure und die Alkalinität von Flüssigkeiten?

Alle Flüssigkeiten werden nach dem Wert des Säure-Basen-Gleichgewichts klassifiziert. Es wird bei einem pH-Wert von 1 bis 14 gemessen. Dieser Wert reicht von pH = 1 (saures Medium) bis pH = 14 (alkalisches Medium). Abhängig von den Anteilen und dem Verdünnungsgrad mit wässrigen neutralen Lösungen (pH = 7) kann das Säure-Basen-Gleichgewicht der Flüssigkeit in einer Richtung oder der anderen variieren. PH = 1 ist ein sehr saures Medium (z. B. 0,35% ige Salzsäure), pH = 7 ist ein neutraler Wert (zB Trinkwasser) und pH = 14 ist sehr hohe Alkalinität (zB konzentrierte Natronlauge).

Welche Produkte fördern die Versauerung?

Die Versauerung des Körpers, deren Symptome auf Unregelmäßigkeiten im Funktionieren der Systeme hindeuten, erscheint aufgrund der Unterernährung während des gesamten Lebens. Süßwaren und Fleischprodukte erhöhen den pH-Wert und erhöhen die Säure. Es gibt eine Verarbeitung von Glukose mit der Freisetzung von Nitrat-Säure-Resten. Bei der Verarbeitung von Fett wird Acetessigsäure gebildet. Um überschüssige Säuren zu neutralisieren, sind Mikroelemente erforderlich, die aus Knochen- und Muskelgewebe entnommen werden. Sie können nicht kohlensäurehaltige süße Getränke trinken, sie erhöhen die Säure.

Was führt zu erhöhter Säure und dem Auftreten von Anzeichen einer Versauerung des Körpers?

Признаки закисление организма

"Extra" -Säuren müssen aus dem Körper entfernt oder durch ihre Kräfte neutralisiert werden. Säuren werden im Urin, Kot, durch Ausatmung und / oder durch die Haut ausgeschieden. Wenn der Körper nicht mit ihrer Beseitigung fertig wird, sammeln sich die schädlichen Säurereste in ihm und führen zu dem Auftreten von Anzeichen einer Versauerung des Körpers.

Wenn Sie nach der Messung des Säuregehalts von Urin und / oder Speichel bemerken, dass es eine Bedrohung der Versauerung des Körpers gibt, von Ihrer Ernährung auszuschließen oder die Verwendung von Kohlenhydraten und tierischen Proteinen so weit wie möglich zu begrenzen. Danach folge dein pH-Wert noch ein paar Wochen.

Wenn Sie noch bestimmte gesundheitliche Probleme hatten, werden die Ergebnisse einer solchen Veränderung in der Ernährung Sie einfach überraschen! Für eine objektive Einschätzung des Ergebnisses können Sie eine Zeitschrift beginnen und wöchentliche Verbesserungen in Ihrem Status markieren, z. B. mit einer 10-Punkte-Skala.

Behandlung der Azidose

Nicht immer saure Lebensmittel tragen zur Versauerung des Körpers bei. Zitrone und Tomaten, trotz des sauren Geschmacks, alkalisieren den Körper und beseitigen die Ursachen der Azidose. Mit ihrer Hilfe können Sie überschüssige Säure neutralisieren.

Begrenzen Sie den Verbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln und Fleisch. Ersetzen Sie sie mit frischem Gemüse und Früchten. Trinken Sie viel Mineralwasser ohne Gas oder Grüntee. Kräuterabkochungen, die die Säure reduzieren, sind nützlich. Essen Sie Gemüse und Fruchtsäfte, sie sind eine wunderbare Vitamin-Komponente Ihrer Ernährung.

Verweigern Sie vom Essen von Fast Food und fetthaltigen Lebensmitteln. Frisches Gemüse und Früchte sollten 85-90% Ihrer Gesamtdiät sein. Beim Mittagessen essen Sie einen großen Teil eines Salats aus Kohl, Rüben und Zwiebeln. In der täglichen Diät sollten Karotten, Rüben, Zwiebeln, Knoblauch und Grüns vorhanden sein. Sie können nicht mit anderem Gemüse ersetzt werden.

Idealerweise musst du die süße, mindestens einen Monat oder zwei aufgeben und dann in sehr moderaten Mengen essen.