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Mit der Zeit, um Anzeichen der Versauerung des Körpers zu erkennen - es bedeutet, sich vor Krankheiten zu schützen

Признаки закисление организма

Der Begriff der "Ansäuerung" des Organismus trat erst am Anfang des 21. Jahrhunderts auf. Bis jetzt berücksichtigen viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler diesen Faktor nicht und beschäftigen sich mit der "Behandlung" einer bestimmten Krankheit und nicht ihrer Ursache. In den meisten Fällen werden aufgrund des erhöhten pH-Wertes Probleme mit einem Mangel an Calcium und anderen Mineralien in den Knochen und Geweben des Körpers beobachtet. Im Idealfall sollten die Organe eine neutrale oder leicht alkalische Umgebung haben, aber bei den meisten Menschen ist der pH-Wert sauer ( Azidose ). Es ist Azidose ist die wahre Ursache vieler Beschwerden.

Wissen Sie von der "Versauerung" des Körpers? Und was genau ist aufgrund dieses Phänomens gewohnheitsmäßig und vertraut für alle Krankheiten? Finden Sie heraus, was ist Versauerung, ihre Anzeichen und Symptome. Methoden der Prävention und Behandlung, lesen Sie auch den Artikel.

Verlust von Nägeln, Zahnschmelzschäden, Rheuma, Gelenkbeschwerden, Rücken- und Bandscheiben, Muskelschmerzen, Durchblutungsstörungen, häufige Verdauungsstörungen, Krampfanfälle nach körperlicher Anstrengung, trockene Haut, stumpfes Haar, Alopezie, Cellulitis, Krampfadern, Blut-pH-Wert über 7,45 und sogar Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs - dies sind die Folgen und alarmierenden Anzeichen einer Versauerung des Körpers.

Признаки закисление организма

Ben Mones , Friseurdesigner, Art Director und Technologe NIRVEL professional, berichtet über wichtige medizinische Aspekte der Versauerung des Körpers und deren Wirkung auf Haut und Haare.

Anzeichen der Versauerung des Körpers - die Startrampe für schwere Krankheiten

Anzeichen der Versauerung des Körpers:

  • Verlust der Muskelmasse;
  • schnelle Ermüdung;
  • Osteoporose;
  • häufige Erkältungen;
  • Hautkrankheiten;
  • niedriger Hämoglobinwert;
  • Depression.

Wenn die oben genannten Symptome und / oder Krankheiten Ihnen aus erster Hand vertraut sind, aber die Ursache solcher Probleme Ihnen unbekannt ist, denken Sie an die Versauerung des Körpers. Immerhin beginnen viele Krankheiten mit ihm.

Das Essen des "zivilisierten Mannes" lässt viel zu wünschen übrig. Tatsächlich sind Fertiggerichte sehr bequem, kohlensäurehaltige Getränke und Schokolade sind sehr lecker; es ist schwer zu glauben, dass solche Leckereien der Grund sind:

  • Beschädigung des Zahnschmelzes;
  • Rheuma;
  • Kopfschmerzen;
  • Fettleibigkeit;
  • erhöhter Druck;
  • Diabetes;
  • Krampfadern;
  • Krebs, etc.

Und die Krankheit kommt in der Zwischenzeit den jungen Menschen immer näher. Krankheiten werden "jünger", da nur wenige Menschen auf die ersten Anzeichen einer Übersäuerung (Azidose) achten. In den letzten 20 Jahren habe ich Gesundheitskatastrophen beobachtet, die das Ergebnis von Mangelernährung waren. Warum sollte man sich Krankheit und vorzeitigem Tod aussetzen, selbst wenn man im Alter der Würde alt werden und einen aktiven Lebensstil führen kann?

Sie werden es nicht glauben, aber Studien zeigen, dass nur 3% der Krebsopfer an dieser Krankheit sterben, die restlichen 97% werden leider Opfer von Unwissenheit oder Nachlässigkeit.

Ist es möglich, die Anzeichen eines Organismus zu erkennen?

Erstens, die oben beschriebenen Zeichen der Versauerung des Körpers, ist es durchaus möglich, sich selbst zu bemerken. Zu Hause können Sie auch den Grad der Versauerung des Körpers, nämlich Speichel, Urin oder Fäkalien, kontrollieren.

Dazu müssen Sie Indikator (Lackmus) Papier kaufen (z. B. von 5 bis 9). Der pH-Wert des Speichels variiert übrigens nicht so stark wie der pH-Wert des Urins. Es ist besser, jeden Tag Säure zu messen, damit Sie den Durchschnittswert für eine Woche später berechnen können.

Ergebnisse des Tests für Speichel pH:

Признаки закисление организма

PH des Urins:

  • Vormittag: 6,0-6,4;
  • Abend: 6,4-7,0.

Wenn der Urin-pH-Wert unter 5,0 liegt, deutet dies auf eine gefährliche Ansäuerung hin. Es sollte beachtet werden, dass die konsumierte Nahrung den pH-Wert des Urins beeinflusst - Proteine ​​tierischen Ursprungs erhöhen die Säure, pflanzliche Nahrung senkt sie.

Der tägliche pH-Wert des Urins sollte leicht über 6,5 liegen. Es ist erwähnenswert, dass eine einmalige Messung des Urin-pH-Werts nicht indikativ ist, daher ist es besser, einen solchen Test in regelmäßigen Abständen für 3 Wochen durchzuführen. Die durchschnittlichen pH-Werte im Urin für die Woche sollten 6,2-6,8 betragen. Dieser Wert sollte für 3 Wochen beibehalten werden.

Um den Grad der Versauerung des Körpers genauer bestimmen zu können, ist es notwendig, eine Blut-, Urin- und Speichelanalyse durchzuführen, um immunologische (Blut), Verdauungs- (Speichel-) Prozesse und die Ausscheidung von Säuren aus dem Körper (Urin) zu beleuchten.

Unter Berücksichtigung der erzielten Ergebnisse ist es möglich, die Risiken der aktuellen Versauerung des Körpers für die Gesundheit zu beurteilen. Am besten in dieser Angelegenheit wird einen Arzt konsultieren.

Was ist die Säure und Alkalinität von Flüssigkeiten?

Alle Flüssigkeiten werden in Übereinstimmung mit dem Wert des Säure-Basen-Gleichgewichts klassifiziert. Es wird bei einem pH-Wert zwischen 1 und 14 gemessen. Dieser Wert reicht von pH = 1 (saures Medium) bis pH = 14 (alkalisches Medium). In Abhängigkeit von den Verhältnissen und dem Grad der Verdünnung mit wässrigen neutralen Lösungen (pH = 7) kann das Säure-Basen-Gleichgewicht der Flüssigkeit in der einen oder anderen Richtung variieren. pH = 1 ist ein sehr saures Medium (zum Beispiel 0,35% Salzsäure), pH = 7 ist ein neutraler Wert (zum Beispiel Trinkwasser) und pH = 14 ist eine sehr hohe Alkalinität (zum Beispiel konzentrierte Sodalösung).

Welche Produkte fördern die Versauerung?

Die Versauerung des Körpers, deren Symptome auf Unregelmäßigkeiten im Funktionieren der Systeme hindeuten, erscheint durch Unterernährung während des ganzen Lebens. Süßwaren und Fleischprodukte erhöhen den pH-Wert und erhöhen die Säure. Es gibt eine Verarbeitung von Glukose mit der Freisetzung von Nitrat-Säureresten. Wenn Fett verarbeitet wird, bildet sich Acetessigsäure. Um überschüssige Säuren zu neutralisieren, werden Mikroelemente benötigt, die aus Knochen- und Muskelgewebe gewonnen werden. Sie können keine kohlensäurehaltigen süßen Getränke trinken, sie erhöhen die Säure.

Was führt zu einer Erhöhung der Säure und dem Auftreten von Anzeichen einer Versauerung des Körpers?

Признаки закисление организма

"Extra" -Säuren müssen aus dem Körper eliminiert oder durch ihre Kräfte neutralisiert werden. Säuren werden im Urin, Kot, durch Ausatmen und / oder durch die Haut ausgeschieden. Wenn der Körper mit ihrer Beseitigung nicht zurechtkommt, sammeln sich die schädlichen Säurereste an und führen zu Anzeichen von Versauerung des Körpers.

Wenn Sie nach der Messung des Aciditätsgrades von Urin und / oder Speichel feststellen, dass eine Gefahr der Versauerung des Körpers besteht, schließen Sie aus Ihrer Ernährung aus oder begrenzen Sie die Verwendung von Kohlenhydraten und tierischen Proteinen so weit wie möglich. Danach folgen Sie Ihrem pH für ein paar Wochen.

Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme damit hatten, werden Sie die Ergebnisse einer solchen Ernährungsumstellung einfach überraschen! Für eine objektive Beurteilung des Ergebnisses können Sie ein Journal starten und wöchentliche Verbesserungen in Ihrem Status markieren, z. B. mit einer 10-Punkte-Skala.

Behandlung von Azidose

Nicht immer säurehaltige Lebensmittel tragen zur Versauerung des Körpers bei. Zitrone und Tomaten, trotz des sauren Geschmacks, alkalisieren den Körper und beseitigen die Ursachen der Azidose. Mit ihrer Hilfe können Sie überschüssige Säure neutralisieren.

Begrenzen Sie den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln und Fleisch. Ersetzen Sie sie durch frisches Gemüse und Obst. Trinken Sie viel Mineralwasser ohne Gas oder grünen Tee. Pflanzliche Abkochungen, die die Säure reduzieren, sind nützlich. Essen Sie Gemüse- und Fruchtsäfte, sie sind eine wunderbare Vitaminkomponente Ihrer Ernährung.

Weigere dich, Fast Food und fetthaltige Lebensmittel zu essen. Frisches Gemüse und Früchte sollten 85-90% Ihrer Gesamtdiät sein. Beim Mittagessen essen Sie einen großen Teil Salat mit Kohl, Rüben und Zwiebeln. In der täglichen Ernährung sollten Karotten, Rüben, Zwiebeln, Knoblauch und Gemüse vorhanden sein. Sie können nicht durch anderes Gemüse ersetzt werden.

Idealerweise müssen Sie den süßen, mindestens einen Monat oder zwei, aufgeben und dann in sehr moderaten Mengen verwenden.