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Liste der 27 besten alkalischen Nahrungsmittel der Welt (mehr essen, um Krebs, Fettleibigkeit und Herzkrankheiten vorzubeugen)!

Лучшие щелочные продукты

Alkali (late lat. Alkali, aus dem Arabischen (al-qaly) - "Soljanka"; in Russisch kommt es aus dem Wort "Lauge", abgeleitet von der gleichen Wurzel wie das andere Skyl. "Skola" - "Löschen") Hydroxide von Alkali, Erdalkalimetallen und einigen anderen Elementen (Tl). Alkalien sind gut lösliche Basen in Wasser. Bei der Dissoziation bilden OH-Anionen Alkalien? und ein Metallkation. Alkalien umfassen Metallhydroxide der Untergruppen Ia und IIa (beginnend mit Calcium) des Periodensystems, zum Beispiel NaOH (Natronlauge), KOH (Kaliumhydroxid), Ba (OH) 2 (Ätzbarium). In einer Ausnahme kann einwertiges Thalliumhydroxid Alkali-TlOH zugeschrieben werden, das in Wasser gut löslich ist und eine starke Base darstellt. Alkali-Alkali ist der Trivialname für Lithiumhydroxide LiOH, Natrium-NaOH, Kalium-KOH, Rubidium-RbOH und Cäsium-CsOH.

Obwohl wir wissen, dass verarbeitete Lebensmittel schlecht sind, sind diese „Delikatessen“ immer noch unsere Favoriten. Verarbeitete Lebensmittel, Fast Food und GVO schädigen weiterhin unseren Körper. Diese Produkte verändern unseren pH-Wert auf schreckliche Weise.

Der menschliche Körper muss alkalisch sein, worüber schon seit Jahren gesprochen wurde. Wir gehen aber trotzdem gegen die Natur und schaffen ein saures Milieu im Magen. Saure pH-Werte beeinflussen das Immunsystem und der Körper neigt zu verschiedenen Krankheiten.

Wenn der pH - Wert über sieben liegt, gilt die Substanz als alkalisch, unter sieben - sauer. Wenn der pH-Wert sieben ist, ist die Substanz neutral.

Alkalische Produkte

Лучшие щелочные продукты

Oben ist eine Tabelle der Verteilung der Produkte nach dem Gehalt an alkalischen Elementen. Links sind Produkte mit höherem pH-Gehalt. Je niedriger das Produkt ist, desto niedriger ist der Alkaligehalt und schließt die Tafelprodukte mit Säuregehalt.

Wenn Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern, werden Sie wahrscheinlich alles in Ihrer Macht Stehende tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Wir möchten zu Ihren Bemühungen beitragen und liefern Ihnen daher die Top-5-Alkali-Produkte. Sie müssen nicht warten, bis Sie krank werden, um gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Mangold (Blattrübe)

Es ist eines der stärksten alkalischen Lebensmittel, das unser System vor Viren, Bakterien und freien Radikalen schützt.

Melone

Melone hat einen erstaunlichen pH-Wert von 8,5. Fügen Sie diese Frucht Ihrer Diät hinzu und genießen Sie immer seine Frische. Wassermelonen sind auch sehr hilfreich. Diese ballaststoffreiche Frucht enthält 92% Wasser.

Buchweizen

Wenn Sie noch Weizen verwenden, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie Buchweizen noch nicht ausprobiert haben. Die Nährstoffe versorgen Sie den ganzen Tag mit Energie. Essen Sie mehr Buchweizen, um Ihr Herz zu stärken und die optimale Funktion des Herz-Kreislaufsystems zu erhalten.

Olivenöl

Olivenöl enthält mehr Vitamin E und einfach ungesättigte Fettsäuren als jedes andere Lebensmittel.

Leinsamen

Diese Samen sind sehr alkalisch, reich an Ballaststoffen und reich an Vitamin E. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften tragen auch dazu bei, Hitzewallungen bei Frauen in der Menopause zu reduzieren.

Andere alkalische Produkte

  • Avocados sind voll von gesunden einfach ungesättigten Fetten, die das Herz stärken.
  • Bananen sind eine erstaunliche Superfrucht
  • Beeren sind reich an Antioxidantien
  • Karotten enthalten Beta-Carotin, bekannt für seine Fähigkeit, die Sehkraft zu verbessern
  • Knoblauch reguliert den Blutdruck
  • Brokkoli senkt den Cholesterinspiegel
  • Trauben enthalten Multivitamine und Antioxidantien, die sich besonders für Patienten mit Bluthochdruck eignen.
  • Ananas eignet sich für eine gesunde Gewichtsabnahme.
  • Alfalfasprossen sind leicht verdaulich und reich an Enzymen, die einen normalen Hormonhaushalt gewährleisten
  • Zitronen sind das alkalischste Produkt; Diese Zitrusfrüchte verhindern Erkältungen, Husten und Grippe
  • Rosenkohl sind voll von Antikrebs-Eigenschaften
  • Eingelegte und andere fermentierte Lebensmittel sind Probiotika, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen sollten.
  • Blumenkohl ist ein hervorragender Ersatz für Brot
  • Grapefruit mit hohem Gehalt an Vitamin A und C
  • Algen sind eine reiche Eisenquelle und eignen sich hervorragend zur Verringerung des Säuregehaltes.
  • Quinoa reguliert den Blutzucker
  • Gurken bestehen zu 90% aus Wasser und dies gibt der Haut ein gesundes und jugendliches Aussehen.
  • Petersilie hilft bei der Entgiftung des Darms
  • Mango reinigt den Doppelpunkt
  • Spinat enthält viele Vitamine
  • Orangen schützen vor Erkältungen
  • Papaya ist ein natürliches Abführmittel und spült Giftstoffe aus dem Dickdarm aus.