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Wissenschaftler haben die beste Melodie zum Stressabbau gefunden (VIDEO)

Лучшая мелодия для снятия стресса

Stress (aus dem Englischen. Stress - Belastung, Spannung; Zustand erhöhter Spannung) - eine Reihe unspezifischer adaptiver (normaler) Reaktionen des Körpers auf die Auswirkungen verschiedener ungünstiger (physischer oder psychischer) Stressfaktoren , die seine Homöostase verletzen, sowie den entsprechenden Zustand des Nervensystems des Körpers (oder Organismus als Ganzes). In der Medizin, Physiologie und Psychologie gibt es positive (Stress) und negative (Stress) Formen von Stress. Aufgrund der Art des Aufpralls senden sie neuropsychische, thermische oder kalte (Temperatur), Licht-, Hunger- und andere Belastungen (Strahlung usw.) aus. Unabhängig davon, ob der Stress „gut“ oder „schlecht“ ist, emotional oder physisch (oder beides), hat seine Auswirkung auf den Körper gemeinsame unspezifische Merkmale.

Sie wussten wahrscheinlich nicht einmal, dass Musik ein guter Weg ist, um Stress zu überwinden. Eine Gruppe von Neurowissenschaftlern von Mindlab International führte eine Studie durch und entdeckte eine einzigartige Melodie, mit der Stress um bis zu 65% überwunden werden kann. Genug um sich zu entspannen und einfach schöne Musik zu hören.

Marconi Union - Schwerelos (Offizielles Video)

So hörten sich die Versuchsteilnehmer verschiedene Kompositionen an und Wissenschaftler untersuchten ihren Grad an Angst. Nach dem Anhören der Komposition von „Weightless“ Marconi Union sank der Pegel also um 65%!

Zu Ihrer Information, diese Melodie wurde mit Klangtherapeuten erstellt, um eine vollständige Harmonie von Rhythmus und Basslinien zu erreichen.

Laut Neurowissenschaftlern gleicht dieses Geräusch den Puls aus, senkt den Blutdruck und den Cortisolspiegel (Stresshormon), was sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

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