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Wissenschaftler haben die beste Melodie gefunden, um Stress abzubauen (VIDEO)

Лучшая мелодия для снятия стресса

Stress - eine Reihe von unspezifischen adaptiven (normalen) Reaktionen des Körpers auf die Auswirkungen verschiedener ungünstiger Faktoren - Stressoren (physisch oder psychologisch), die ihre Homöostase stören, sowie den entsprechenden Zustand des Nervensystems des Körpers (oder Organismus als Ganzes). In der Medizin, Physiologie, Psychologie gibt es positive (Eustress) und negative (Not-) Formen von Stress. Durch die Natur der Exposition werden neuropsychische, thermische oder kalte (Temperatur), Licht, Hunger und andere Belastungen (Strahlung usw.) isoliert. Was auch immer der Stress, "gut" oder "schlecht", emotional oder physisch (oder beides) ist, hat seine Wirkung auf den Körper gemeinsame unspezifische Merkmale.

Sie haben wahrscheinlich nicht einmal gewusst, dass Musik ein guter Weg sein kann, um Stress zu überwinden. Eine Gruppe von Neurowissenschaftlern von Mindlab International führte eine Studie durch und entdeckte eine einzigartige Melodie, die Stress bis zu 65% überwinden kann. Einfach nur entspannen und einfach nur schöne Musik hören.

Marconi Union - schwerelos (offizielles Video)

So hörten die Teilnehmer des Experiments verschiedene Kompositionen, und die Wissenschaftler studierten das Niveau ihrer Angst. Also, nach dem Hören des Liedes "schwerelos" Marconi Union, sank das Niveau um 65%!

Für Informationen wurde diese Melodie mit Klangtherapeuten geschaffen, um eine vollständige Harmonie von Rhythmus- und Basslinien zu erzielen.

Wie die Neurowissenschaftler überzeugen, steigert dieser Schall den Puls, senkt den Blutdruck und den Grad des Cortisols (ein Stresshormon), das sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

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