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Wissenschaftler haben die beste Melodie gefunden, um Stress abzubauen (VIDEO)

Лучшая мелодия для снятия стресса

Stress - eine Reihe von unspezifischen adaptiven (normalen) Reaktionen des Körpers auf die Wirkung von verschiedenen ungünstigen Faktoren-Stressoren (physisch oder psychisch), stören ihre Homöostase, sowie den entsprechenden Zustand des Nervensystems des Organismus (oder Organismus als Ganzes). In der Medizin, Physiologie, Psychologie gibt es positive (Eustress) und negative (Distress) Stressformen. Durch die Art der Exposition werden neuro-psychische, thermische oder kalte (Temperatur), Licht-, Hunger- und andere Belastungen (Strahlung usw.) isoliert. Wie auch immer der Stress, "gut" oder "schlecht", emotional oder körperlich (oder beides) sein mag, seine Wirkung auf den Körper hat gemeinsame unspezifische Eigenschaften.

Sie wussten wahrscheinlich nicht einmal, dass Musik eine gute Möglichkeit ist, Stress zu überwinden. Ein Team von Neurowissenschaftlern von Mindlab International führte eine Studie durch und entdeckte eine einzigartige Melodie, die Stress um bis zu 65% überwindet. Einfach entspannen und einfach nur schöne Musik hören.

Marconi Union - Schwerelos (Offizielles Video)

Also hörten die Teilnehmer des Experiments verschiedene Kompositionen, und die Wissenschaftler untersuchten das Niveau ihrer Angst. Nach dem Song "Weightless" Marconi Union fiel das Level um 65%!

Zur Information wurde diese Melodie mit Klangtherapeuten erstellt, um eine vollständige Harmonie von Rhythmus und Basslinien zu erreichen.

Wie Neurowissenschaftler überzeugen, senkt dieser Schall den Puls, senkt den Blutdruck und den Cortisolspiegel (ein Stresshormon), der sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

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