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Wissenschaftler haben die beste Melodie gefunden, um Stress abzubauen (VIDEO)

Лучшая мелодия для снятия стресса

Stress - eine Reihe unspezifischer adaptiver (normaler) Reaktionen des Körpers auf die Wirkung verschiedener ungünstiger Faktoren - Stressoren (physisch oder psychisch), die seine Homöostase stören, sowie den entsprechenden Zustand des Nervensystems des Organismus Organismus als Ganzes). In der Medizin, Physiologie, Psychologie gibt es positive (Eustress) und negative (Stress-) Formen von Stress. Durch die Art der Exposition werden neuropsychische, thermische oder kalte (Temperatur), Licht, Hunger und andere Belastungen (Strahlung usw.) isoliert. Was auch immer der Stress, "gut" oder "schlecht", emotional oder physisch (oder beides), seine Wirkung auf den Körper hat gemeinsame unspezifische Merkmale.

Sie haben wahrscheinlich nicht einmal gewusst, dass Musik eine gute Möglichkeit ist, Stress zu überwinden. Ein Team von Neurowissenschaftlern von Mindlab International führte eine Studie durch und entdeckte eine einzigartige Melodie, die Stress bis zu 65% überwinden kann. Einfach entspannen und einfach schöne Musik hören.

Marconi Union - Schwerelos (Offizielles Video)

So hörten die Teilnehmer des Experiments verschiedene Kompositionen auf, und die Wissenschaftler untersuchten den Grad ihrer Angst. Also, nach dem Anhören des Songs "Weightless" Marconi Union, fiel der Level um 65%!

Zur Information wurde diese Melodie mit Klangtherapeuten erstellt, um eine vollständige Harmonie von Rhythmus- und Basslinien zu erreichen.

Wie Neurowissenschaftler überzeugen, nivelliert dieser Geräuschpegel den Puls, senkt den Blutdruck und das Cortisol (ein Stresshormon), das sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

Via eizvestia.com & wiki