Tipps für die Verwaltung Ihres Körpers

Хитрости для управления вашим телом

Der menschliche Körper - die physikalische Struktur der Person, den menschlichen Körper. Der menschliche Körper besteht aus verschiedenen Arten von Zellen gebildet werden, in charakteristischer Weise Stoffformkörper organisiert, die den Raum zwischen der Abdeckung und der Außenseite zu füllen. Erwachsener Körperform etwa 30 Billionen Zellen. Die Zellen werden durch Interzellularsubstanz umgeben, die ihre mechanischen Halt und chemischen Transport durchzuführen. Im menschlichen Körper unterscheiden den Kopf, Hals, Rumpf, oberen und unteren Extremitäten.

Der menschliche Körper ist der komplexeste und interessante Mechanismus in der Welt. Wie jede Maschine, unser Körper ermöglicht es Ihnen, Tweaks anwenden Ihnen das Leben leichter zu machen. Die Anwendung dieser "Hacks", können Sie immer schnell und schmerzlos ihre Probleme zu lösen. Dieser Artikel ist unglaublich einfache und effektive Möglichkeiten, wie Sie mit den alltäglichen Problemen des Körpers zu bewältigen.

Was, wenn der Kitzel in der Kehle

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Ohr Scratch Just - Sie Nervenendigungen prostimuliruete, die Krampf verursachen, und es wird Sie von unangenehmen Empfindungen speichern. Zu diesem Schluss kommt der Arzt - ein Hals-Nasen-Ohren-Scott Schafer.

Was ist, wenn Sie jemand nicht hören kann

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Die Antwort ist einfach und banal: aufmerksam zuhören, aber es war das rechte Ohr. Das Geheimnis ist, dass das rechte Ohr besser ist es zu erkennen, und die linke - musikalische Töne und Noten. Dies ist auf die Funktion der Gehirnhälften.

Was tun, wenn Sie von pricks Angst haben

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Das Gefühl der Injektion, in der Tat, kann nicht angenehm bezeichnet werden. Allerdings gibt haben ihre eigenen Trick: versuchen zu husten. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die während der intravenösen Injektionen hustete, fühlte sich weniger Schmerzen als diejenigen, die dies nicht taten. Husten verursacht einen plötzlichen vorübergehenden Erhöhung des Drucks in der Brust, Rückenschmerzen für die Aufgabe zu hemmen.

Was ist, wenn verstopfte Nase

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Dr. Lisa DeStefano Methode: Sie haben ein paar Mal abwechselnd Zunge gegen den Gaumen zu drücken, und der Druck dann zwischen den Augenbrauen auf den Punkt legen. Nach etwa 20 Sekunden Staus nachlässt. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass eine spezielle poröse Knochen - Öffner, - in der nasalen Region, wie bei "geschwungen", allmählich den Durchgang für die ein- und ausgeatmeten Luft zu öffnen.

Was tun, wenn Sie vor dem Zubettgehen zu viel gegessen haben

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Diese Methode hilft Sodbrennen zu vermeiden. Gerade auf der linken Seite liegen - sagt Gastroenterologe Anthony A. Starpoli. Dann wird Ihr Magen unterhalb der Speiseröhre sein, die nicht Säure in den Hals bekommen lassen. Und es wird dringend empfohlen, nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit zu Bett zu gehen, und 2-3 Stunden warten.

Was ist, wenn ein Zahnweh

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besuchen Sie sofort den Zahnarzt! Aber die Schmerzen zu lindern sich, dies zu tun: reiben einen Eiswürfel auf der Rückseite der Hand - in einer V-förmigen Gewebe zwischen Daumen und Zeigefinger. Zahnweh wird um die Hälfte reduziert. Hier ist, wie es funktioniert: Stimulation von Nerven in den Händen von diesem Bereich bewirkt eine leichte Taubheit und blockiert den Fluss von Schmerzsignalen an das Gehirn.

Was ist, wenn die Nasenbluten

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Wir brauchen eine Watte zu nehmen und es auf das Zahnfleisch für eine kleine Vertiefung unterhalb der Nase befestigen, und dann fest, so nach unten drücken - rät Peter Desmore. Blutung stoppt aufgrund der Tatsache, dass Sie die Arterie blockieren drücken. Das Prinzip ist das gleiche wie mit einem Tourniquet. Aber wenn die Blutung nicht mehr aufhört als 5-10 Minuten einen Arzt aufsuchen!

Was ist, wenn Sie Ihren Finger verbrannt

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Um das Risiko von Blasen reduzieren - Schieben Sie die Verbrennung sauber Fingerspitze nicht berührt Hand. Dieses Verfahren wird durch das gleiche Lisa DeStefano empfohlen. Und um Schmerzen zu reduzieren, verwenden Sie die altmodische Methode: Hand + kaltes Wasser.

Was ist zu tun, wenn Sie sehr besorgt sind,

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Doktor Ben Ebo berät Sie auf den Daumen zu blasen. Interessant: in den Daumen seiner eigenen Puls und beruhigt ihn, können Sie beruhigen und die Herzfrequenz. Wenn Sie auf den Finger blasen, kühlt sie und beruhigt sein Herz. Darüber hinaus ist die Handlung selbst, dass du mehr tief zu atmen, was auch eine beruhigende Wirkung hat.

Was ist zu tun, wenn Sie gebissen und das Eis Kopfschmerzen

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Das Gefühl kennt, vielleicht, für jedermann. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Nerven in den Himmel und gefrorene Gehirn entscheidet, dass der gesamte Körper gekühlt wurde. In Reaktion hierauf gibt es Überhitzung, und als Folge davon - Kopfschmerzen. Zum Aufwärmen den Himmel und Schmerzen zu lindern, ist es nur drücken, um die Sprache und versuchte, den größtmöglichen Bereich abzudecken. Auf diese Weise teilte er Bains Ebo.

Was ist, wenn taub Hand

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Einfach den Kopf schütteln von Seite zu Seite, sagt Lisa DeStefano. Gefühllosigkeit tritt aufgrund der Kompression der Nervenfasern. Ein Bündel von Nerven verantwortlich für das Signal von der Hand an das Gehirn übertragen wird, geht durch den Hals, so dass Sie es einfach kneten die Taubheit zu entfernen.

Was ist, wenn Sie wollen lernen, wie schnell einzuschlafen

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Wenn Sie morgens aufwachen, sofort aus dem Bett und nicht dorthin zurückkehrt, bis sie gehen müssen, um wieder zu schlafen. Dies hilft Ihrem Körper unbewusst das Bett mit Schlaf assoziieren, und schließlich werden Sie in der Lage sein, um einzuschlafen, nur das Kissen den Kopf zu berühren.

Was ist, wenn Sie brauchen, um etwas auswendig zu lernen

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Professor Süßigkeit Geymgratner bietet Schlafenszeit mehrmals um den Text zu wiederholen, die Sie sich erinnern wollen. Während des Schlafes, organisiert unser Gehirn alle Informationen, und es gibt den Übergang in das Langzeitgedächtnis. Am Morgen nach dem Aufwachen, höchstwahrscheinlich werden Sie wissen, die Texte auswendig.

Was passiert, wenn bei Stichen in der Seite ausgeführt wird

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Das Gefühl kennt fast jeder, der mindestens einmal im Leben lief. Um dies zu vermeiden, versuchen Sie, ausatmen, wenn der rechte Fuß auf den Boden kommt. Die Tatsache, dass die Kompression der Leber Kribbeln verursacht werden, und verringern den Druck auf es ist ganz einfach.

Was ist, wenn Sie wollen, in das Wasser tiefer tauchen

Хитрости для управления вашим телом

Falls Sie nicht immer genug Luft haben, wenn Sie tauchen, versuchen Sie, die von Dr. Jonathan Armbruster Medizin vorgeschlagene Verfahren. Machen Sie ein paar schnelle kurze Atemzüge. So haben Sie etwa 10 Sekunden lang auf Lager wird hinzugefügt. Es wird mild Hyperventilation, und das Gehirn wird davon ausgegangen, dass Sie Sauerstoff in ausreichender Menge haben. Dies wird Ihnen helfen, einen tiefen Tauchgang durchzuführen.