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Tricks, um Ihren Körper zu kontrollieren

Хитрости для управления вашим телом

Der menschliche Körper ist die physische Struktur des Menschen, der menschliche Körper. Der menschliche Körper besteht aus Zellen verschiedener Arten, die typischerweise in Gewebe organisiert sind, die Organe bilden, den Raum zwischen ihnen füllen oder die Außenseite bedecken. Der Körper eines erwachsenen Menschen bildet etwa dreißig Billionen Zellen. Zellen sind von einer extrazellulären Substanz umgeben, die sie mechanisch stützt und Chemikalien transportiert. Im menschlichen Körper unterscheiden sich Kopf, Nacken, Rumpf, obere und untere Extremitäten.

Der menschliche Körper ist der komplexeste und interessanteste Mechanismus der Welt. Wie bei jedem Mechanismus können Sie auch bei uns Tricks anwenden, um Ihr Leben einfacher zu machen. Mit den Daten "Hacks" können Sie Ihre Probleme immer schnell und schmerzlos lösen. Unser Artikel ist unglaublich einfach und effektiv, um Ihnen zu helfen, mit alltäglichen Problemen des Körpers fertig zu werden.

Was tun, wenn Sie sich am Hals kribbeln?

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Kratzen Sie einfach am Ohr - Sie stimulieren die Nervenenden, die einen Krampf verursachen, und dies erspart Ihnen ein unangenehmes Gefühl. Der Arzt kam zu diesem Schluss - Scott Schafers Hals, Nasen und Ohren.

Was ist, wenn Sie nicht hören können?

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Die Antwort ist einfach und banal: Hören Sie genau zu, aber mit dem rechten Ohr. Das Geheimnis ist, dass das rechte Ohr die Sprache besser erkennt und das linke Ohr - musikalische Töne und Noten. Dies ist auf die Besonderheiten der Funktionsweise der Gehirnhälften zurückzuführen.

Was tun, wenn Sie Angst vor Injektionen haben?

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Empfindungen von der Injektion kann man eigentlich nicht als angenehm bezeichnen. Hier gibt es jedoch einen Trick: Versuchen Sie zu husten. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die während intravenöser Injektionen husten, weniger Schmerzen empfanden als diejenigen, die dies nicht taten. Husten führt zu einem plötzlichen vorübergehenden Druckanstieg in der Brust, wodurch die Aufgabe des Rückenmarks, Schmerzen auszuführen, unterdrückt wird.

Was tun, wenn die Nase voll ist?

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Methode von Dr. Lisa DeSefano: Sie müssen abwechselnd mehrmals die Zunge zum Himmel drücken und dann auf den Punkt zwischen den Augenbrauen drücken. Nach ungefähr 20 Sekunden lässt die Überlastung nach. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sich ein spezieller poröser Knochen - ein Erbrechen - im Nasenbereich befindet, als würde er "schwingen" und den Durchgang für die eingeatmete und ausgeatmete Luft allmählich öffnen.

Was tun, wenn Sie vor dem Zubettgehen zu viel essen?

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Diese Methode hilft, Sodbrennen zu vermeiden. Leg dich einfach auf die linke Seite, sagt der Gastroenterologe Anthony A. Starpoli. Dann befindet sich Ihr Magen unter der Speiseröhre, so dass keine Säure in den Kehlkopf gelangt. Und es wird dringend empfohlen, nicht sofort nach dem Essen ins Bett zu gehen, sondern 2-3 Stunden zu warten.

Was tun bei Zahnschmerzen?

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Besuchen Sie sofort den Zahnarzt! Um die Schmerzen selbst zu lindern, schlagen Sie einen Eiswürfel auf den Handrücken - in die V-förmige Membran zwischen Daumen und Zeigefinger. Zahnschmerzen halbiert. So funktioniert es: Die Stimulation der Nerven in diesem Bereich der Hand verursacht ein leichtes Taubheitsgefühl und blockiert den Fluss von Schmerzsignalen zum Gehirn.

Was tun, wenn die Nase blutet?

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Es ist notwendig, eine Watte zu nehmen und sie hinter einem kleinen Grübchen unter der Nase am Zahnfleisch zu befestigen und dann kräftig zu drücken - rät Peter Desmore. Die Blutung stoppt, weil Sie die Arterie durch Drücken von blockieren. Das Prinzip ist dasselbe wie beim Anlegen eines Gurtzeugs. Wenn die Blutung jedoch nicht länger als 5–10 Minuten anhält, konsultieren Sie einen Arzt!

Was tun, wenn Sie sich den Finger verbrennen?

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Um die Wahrscheinlichkeit von Blasenbildung zu verringern, drücken Sie den verbrannten Bereich mit einem sauberen Pad der nicht betroffenen Hand. Diese Methode wird von der gleichen Lisa DeStefano empfohlen. Und um Schmerzen zu lindern, wenden Sie die gute alte Methode an: Hand + kaltes Wasser.

Was tun, wenn Sie sehr besorgt sind?

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Doktor Ben Ebo rät Ihnen, auf Ihren Daumen zu blasen. Eine interessante Tatsache: Der Daumen hat seinen eigenen Puls, und wenn Sie ihn beruhigen, können Sie den Herzrhythmus beruhigen. Wenn Sie auf Ihren Finger blasen, kühlt er ihn und beruhigt den Herzschlag. Darüber hinaus werden Sie durch die Aktion selbst tief durchatmen, was auch eine beruhigende Wirkung hat.

Was tun, wenn Sie ein Eis abbeißen und Kopfschmerzen haben?

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Das Gefühl ist vielleicht jedem vertraut. Dies liegt daran, dass die Nerven am Himmel einfrieren und das Gehirn entscheidet, dass sich der gesamte Körper abgekühlt hat. In Reaktion darauf tritt eine Überhitzung auf, und infolgedessen treten Kopfschmerzen auf. Um den Himmel zu erwärmen und die Schmerzen zu lindern, halten Sie einfach die Zunge dagegen und versuchen Sie, so viel wie möglich zu bedecken. Auf diese Weise teilte Ben Ebo.

Was tun, wenn Ihre Hand taub ist?

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Schütteln Sie einfach den Kopf von einer Seite zur anderen, sagt Lisa DeStefano. Taubheitsgefühl entsteht durch Kompression der Nervenfasern. Ein Nervenbündel, das für die Übertragung eines Signals von der Hand zum Gehirn verantwortlich ist, verläuft durch den Nacken, sodass Sie es nur strecken, um Taubheitsgefühle zu beseitigen.

Was ist, wenn Sie lernen möchten, wie Sie schnell einschlafen

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Wenn Sie morgens aufwachen, steigen Sie sofort aus dem Bett und gehen Sie nicht dorthin zurück, bis Sie wieder ins Bett müssen. Dies hilft Ihrem Körper, das Bett unbewusst mit dem Schlaf in Verbindung zu bringen, und im Laufe der Zeit können Sie nur einschlafen, wenn Sie das Kissen mit Ihrem Kopf berühren.

Was ist, wenn Sie etwas auswendig lernen müssen?

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Professor Candy Heymgratner schlägt vor, den zu merkenden Text vor dem Schlafengehen mehrmals zu wiederholen. Während des Schlafs organisiert unser Gehirn alle Informationen und es findet ein Übergang zum Langzeitgedächtnis statt. Am Morgen nach dem Aufwachen kennen Sie den Text wahrscheinlich auswendig.

Was tun, wenn beim Laufen in der Seite sticht

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Das Gefühl ist fast jedem vertraut, der mindestens einmal in seinem Leben gelaufen ist. Um dies zu vermeiden, versuchen Sie auszuatmen, wenn der rechte Fuß auf dem Boden landet. Tatsache ist, dass das Kribbeln durch Drücken der Leber verursacht wird und dass es ganz einfach ist, den Druck darauf zu lindern.

Was tun, wenn Sie tiefer ins Wasser eintauchen möchten?

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Falls Sie beim Tauchen immer nicht genug Luft haben, probieren Sie die von MD Jonathan Armbroster vorgeschlagene Methode. Nimm ein paar kurze Atemzüge. Sie haben also weitere 10 Sekunden Zeit. Es kommt zu einer leichten Hyperventilation der Lunge, und das Gehirn geht davon aus, dass Sie genug Sauerstoff haben. Dies wird Ihnen helfen, einen tiefen Tauchgang zu machen.