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Tricks, um Ihren Körper zu kontrollieren

Хитрости для управления вашим телом

Der menschliche Körper ist die physische Struktur des Menschen, der menschliche Körper. Der menschliche Körper besteht aus Zellen verschiedener Art, die typischerweise in Geweben organisiert sind, die Organe bilden, den Raum zwischen ihnen füllen oder die Außenseite bedecken. Ungefähr dreißig Billionen Zellen bilden den Körper eines Erwachsenen. Die Zellen sind von einer interzellulären Substanz umgeben, die mechanische Unterstützung bietet und Chemikalien transportiert. Im menschlichen Körper gibt es Kopf, Hals, Rumpf, obere und untere Gliedmaßen.

Der menschliche Körper ist der komplexeste und interessanteste Mechanismus der Welt. Wie bei jedem Mechanismus können Sie mit unserem Körper Tricks anwenden, um Ihr Leben leichter zu machen. Mit diesen "Hacks" können Sie Ihre Probleme immer schnell und schmerzlos lösen. Unser Artikel bietet unglaublich einfache und effektive Möglichkeiten, um Sie bei alltäglichen Körperproblemen zu unterstützen.

Was tun, wenn es im Hals kitzelt?

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Kratzen Sie einfach am Ohr - Sie stimulieren die Nervenenden, die einen Krampf verursachen, und dies erspart Ihnen ein unangenehmes Gefühl. Zu diesem Schluss kam der Arzt - Hals-Nasen-Ohren-Scott Schafer.

Was tun, wenn Sie jemanden nicht hören können?

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Die Antwort ist einfach und banal: Hören Sie genau zu, aber es ist das rechte Ohr. Das Geheimnis ist, dass das rechte Ohr die Sprache besser erkennt und das linke Ohr - musikalische Töne und Noten. Dies ist auf die Funktion der Gehirnhälften zurückzuführen.

Was tun, wenn Sie Angst vor Injektionen haben?

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Empfindungen von der Injektion können in der Tat nicht als angenehm bezeichnet werden. Hier gibt es jedoch einen Trick: Versuchen Sie zu husten. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die während intravenöser Injektionen husteten, weniger Schmerzen empfanden als diejenigen, die dies nicht taten. Husten verursacht einen plötzlichen vorübergehenden Druckanstieg in der Brust, wodurch die Aufgabe des Rückenmarks, Schmerzen zu leiten, unterdrückt wird.

Was tun, wenn die Nase verstopft ist?

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Methode von Dr. Lisa DeStefano: Sie müssen mehrmals die Zunge in den Himmel drücken und dann auf den Punkt zwischen den Augenbrauen drücken. Nach ca. 20 Sekunden lässt die Überlastung nach. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass ein spezieller poröser Knochen - der Öffner - im Nasenbereich sozusagen "schwankt" und allmählich den Durchgang für ein- und ausgeatmete Luft öffnet.

Was tun, wenn Sie vor dem Zubettgehen zu viel essen?

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Diese Methode hilft, Sodbrennen zu vermeiden. Leg dich einfach auf die linke Seite, sagt der Gastroenterologe Anthony A. Starpoli. Dann befindet sich Ihr Magen unterhalb der Speiseröhre, wodurch keine Säure in den Kehlkopf gelangen kann. Und es wird dringend empfohlen, nicht sofort nach dem Essen ins Bett zu gehen, sondern 2-3 Stunden zu warten.

Was tun, wenn ein Zahn krank ist?

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Besuchen Sie gleich Ihren Zahnarzt! Aber um die Schmerzen selbst zu lindern, tun Sie dies: Reiben Sie einen Eiswürfel auf Ihren Handrücken - in die V-förmige Membran zwischen Daumen und Zeigefinger. Zahnschmerzen werden um die Hälfte reduziert. So funktioniert es: Die Nervenstimulation in diesem Teil des Arms verursacht ein leichtes Taubheitsgefühl und blockiert den Fluss von Schmerzsignalen zum Gehirn.

Was tun, wenn Blut aus der Nase fließt?

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Sie müssen eine Watte nehmen und sie hinter einem kleinen Grübchen unter der Nase am Zahnfleisch befestigen und dann kräftig darauf drücken - rät Peter Desmore. Die Blutung stoppt aufgrund der Tatsache, dass Sie durch Drücken die Arterie blockieren. Das Prinzip ist dasselbe wie beim Anbringen eines Tourniquets. Wenn die Blutung jedoch nicht länger als 5-10 Minuten anhält, konsultieren Sie einen Arzt!

Was tun, wenn Sie sich den Finger verbrennen?

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Um die Wahrscheinlichkeit einer Blasenbildung zu verringern, drücken Sie mit der sauberen Fingerspitze einer unverletzten Hand auf die Verbrennungsstelle. Diese Methode empfiehlt die gleiche Lisa DeStefano. Und um Schmerzen zu lindern, wenden Sie die gute alte Methode an: Hand + kaltes Wasser.

Was tun, wenn Sie sehr besorgt sind?

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Doktor Ben Ebo rät Ihnen, auf Ihren Daumen zu blasen. Eine interessante Tatsache: Der Daumen hat seinen eigenen Puls und durch Beruhigung können Sie die Herzfrequenz beruhigen. Wenn Sie einen Finger blasen, kühlt er ab und lindert den Herzschlag. Darüber hinaus werden Sie durch die Aktion selbst tief durchatmen, was auch eine beruhigende Wirkung hat.

Was tun, wenn Sie Eis gebissen haben und Kopfschmerzen haben?

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Vielleicht kennt jeder das Gefühl. Dies liegt daran, dass die Nerven am Himmel eingefroren sind und das Gehirn entscheidet, dass sich der gesamte Körper abgekühlt hat. In Reaktion darauf tritt eine Überhitzung auf, und infolgedessen treten Kopfschmerzen auf. Um den Himmel zu erwärmen und Schmerzen zu lindern, halten Sie einfach Ihre Zunge daran und versuchen Sie, so viel Fläche wie möglich zu bedecken. Auf diese Weise teilte Ben Ebo.

Was tun, wenn deine Hand taub ist?

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Schütteln Sie einfach den Kopf von einer Seite zur anderen, sagt Lisa DeStefano. Taubheitsgefühl entsteht durch Kompression der Nervenfasern. Ein Nervenbündel, das für die Übertragung eines Signals von der Hand zum Gehirn verantwortlich ist, verläuft durch den Nacken. Sie müssen es also nur dehnen, um Taubheitsgefühl zu lindern.

Was tun, wenn Sie schnell einschlafen lernen möchten?

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Wenn Sie morgens aufwachen, steigen Sie sofort aus dem Bett und kehren nicht dorthin zurück, bis Sie wieder ins Bett müssen. Dies wird Ihrem Körper helfen, das Bett unbewusst mit dem Schlaf in Verbindung zu bringen, und im Laufe der Zeit können Sie nur einschlafen, indem Sie das Kissen mit Ihrem Kopf berühren.

Was tun, wenn Sie sich etwas merken müssen?

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Professor Candy Geimgratner schlägt vor, den zu merkenden Text vor dem Schlafengehen mehrmals zu wiederholen. Während des Schlafes organisiert unser Gehirn alle Informationen und diese gehen in das Langzeitgedächtnis. Am Morgen nach dem Aufwachen kennen Sie den Text wahrscheinlich auswendig.

Was tun, wenn beim Laufen Stiche in der Seite

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Das Gefühl ist fast jedem vertraut, der mindestens einmal im Leben gerannt ist. Um dies zu vermeiden, versuchen Sie auszuatmen, wenn der rechte Fuß auf den Boden tritt. Tatsache ist, dass das Kribbeln durch die Kompression der Leber verursacht wird und es ganz einfach ist, den Druck darauf zu reduzieren.

Was tun, wenn Sie tiefer ins Wasser eintauchen möchten?

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Wenn Ihnen beim Tauchen immer die Luft ausgeht, probieren Sie die von Jonathan Armbruster, MD, vorgeschlagene Methode aus. Nimm ein paar kurze Atemzüge. Sie haben also noch ca. 10 Sekunden Zeit. Es kommt zu einer leichten Hyperventilation der Lunge, und das Gehirn geht davon aus, dass Sie genug Sauerstoff haben. Dies wird Ihnen helfen, einen tiefen Tauchgang zu machen.