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Rhythmen der Erneuerung des menschlichen Körpers

Ритмы обновления организма человека

Alterung ist ein unvermeidlicher Prozess und lohnt sich niemandem. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer sind mehr und mehr daran interessiert, Kosmetik und Verfahren zu verjüngen, die es ermöglichen, ihr wahres Alter zu verbergen. Nicht zu verstehen, dass künstlich gestreckte Haut wird nicht helfen, ein Jahrzehnt zu verlieren. In diesem Fall ist die Verjüngung in uns Mutter Natur, und alles, was benötigt wird, ist, sich an einen gesunden Lebensstil zu halten, um nicht die natürlichen Prozesse der Organserneuerung zu verletzen.

Ist es dir jemals passiert - du hast dich entschlossen, einen gesunden Lebensstil zu führen: aufgegebene schlechte Gewohnheiten, begannen regelmäßig Übungen zu machen, gut zu essen, natürliche Kosmetik zu benutzen, aber eine Woche vergeht, gefolgt von einer Sekunde und dem sichtbaren Ergebnis (die Haare wurden nicht gesund und seidig, Nägel alle auch brechen, Pickel nicht verschwinden) und innere Ruhe ist nicht beobachtet?

Es ist bekannt, dass Zellen in unserem Körper aktualisiert werden. Aber wie ist die Erneuerung der Körperzelle? Und wenn die Zellen ständig aktualisiert werden, warum dann kommt das Alter und geht nicht für immer Jugend? Und dann, der Erleichterung der Frustration ("Nichts wird mir helfen"), meine Hände fallen, und ich möchte zum alten zurückkehren, in der Hoffnung auf "wundersame" Pillen und plastische Chirurgie ("Sie bringen den Körper in Tonus!").

Das Gehirn ist 20 Jahre alt

Das Gehirn ist das wichtigste und eines der am meisten gefährdeten Organe in unserem Körper. Und er fängt an, alt zu werden vor allen. Dieser Prozess zeichnet sich durch eine Verringerung der Anzahl der Nervenzellen aus, deren Konsequenz eine Verschlechterung der Erinnerung, Koordination, Sprachkenntnisse und so weiter ist. Im Alter von vierzig Jahren kann die Rate des Verlustes von Neuronen 10.000 Zellen pro Tag erreichen, und bei Menschen, die an verschiedenen psychischen Störungen leiden - noch schneller.

Ein anderer altersbedingter Verlust unseres Gehirns ist eine Substanz zwischen Neuronen, die Synapsen genannt werden. Es sorgt für die Übertragung von Informationen von einer Zelle zur anderen, und die Verringerung der Lautstärke über die Jahre wirkt sich auch auf die Funktionsweise unseres Gehirns.

Gehirnzellen leben mit einer Person während seines ganzen Lebens. Aber wenn die Zellen aktualisiert wurden, würden sie mit den Informationen, die in ihnen enthalten waren, bleiben - unsere Gedanken, Emotionen, Erinnerungen, Fähigkeiten, Erfahrungen. Falsche Lebensweise - Rauchen von Drogen, Alkohol - all dies zerstört das Gehirn, um einen Teil der Zellen zu töten.

Einer von ihnen ist die olfaktorische Glühbirne, die für die Wahrnehmung von Gerüchen verantwortlich ist. Der zweite ist der Hippocampus, der die Fähigkeit kontrolliert, neue Informationen zu assimilieren, um sie auf das "Speicherzentrum" zu übertragen, sowie die Möglichkeit, im Raum zu navigieren.

Magen - 55 Jahre alt

Das Hauptzeichen eines gesunden Magens ist die Balance zwischen schädlicher und nützlicher Flora, die durch die unsachgemäße Ernährung und einfach über die Zeit gestört werden kann. Die Zahl der nützlichen Bakterien beginnt nach 55 schnell zu sinken, was zu einem erhöhten Risiko von Mageninfektionen, Verstopfung und beeinträchtigter Verdauung führt.

Brust - 35 Jahre

In diesem Alter beginnen auch die Besitzer der prächtigsten Formen Probleme mit der Büste zu haben. Die Tatsache, dass im Laufe der Zeit die weibliche Brust reduziert die Menge an Fettgewebe, die Haut verliert seine Elastizität, und die Brüste beginnen, wie sie sagen, zu durchhängen. Aber es ist viel schrecklicher, dass mit dem Alter, Gewebe Zellen mutieren und sich in Krebs, so nach 35 Frauen ist es besser, die Mammographie häufiger zu besuchen.

Blase - 65 Jahre

Die Alterung dieses Organs bedroht Sie mit Unannehmlichkeiten, die durch ständige "Triebe" und vielleicht sogar durch Inkontinenz verursacht werden. Besonders empfindlich auf diese Probleme sind Frauen: Sie haben ein Blasenvolumen im Alter von 70 Jahren um die Hälfte reduziert, zum Beispiel mit dem 35. und sogar die Muskeln in der Leiste verlieren ihren Ton. Infolgedessen muss eine Frau fast alle 20 Minuten das "Damenzimmer" besuchen, aber die Blase ist nicht vollständig entleert, und das erhöht das Risiko, eine Infektion zu entwickeln.

Herz - 40 Jahre alt

Die Tatsache, dass die Herzzellen auch die Möglichkeit haben zu aktualisieren, wurde es in letzter Zeit bekannt. Nach Ansicht der Forscher, dies geschieht nur einmal oder zweimal im Leben, so ist es extrem wichtig, diesen Körper zu bewahren.

Die Alterung dieses Körpers ist durch die Tatsache gekennzeichnet, dass das Blut in unserem Körper viel langsamer beschleunigt als zuvor. Gefäße werden weniger elastisch, die Durchgängigkeit der Arterien wird durch Cholesterin-Plaques reduziert, das Risiko von Ohr-Infektionen erhöht sich mehrmals im Jahr.

Lunge - 20 Jahre alt

Von dieser Zeit an beginnt die Lautstärke Ihrer Lungen allmählich zu sinken. Darüber hinaus wird das gesamte Muskelsystem, das unsere Atmung kontrolliert, allmählich abschwächen, und als Ergebnis, im Alter von 40 Jahren, sind einige unglückliche Menschen buchstäblich erstickt. Durch die 70. Luftmenge, die wir in einem gehen können, ist es im Vergleich zu den 30er Jahren halbiert.

Für jede Art von Lungengewebe tritt die Zellerneuerung mit unterschiedlichen Raten auf. Zum Beispiel werden Luftsäcke, die sich an den Enden der Bronchien (Alveolen) befinden, alle 11 bis 12 Monate wiedergeboren. Aber die Zellen auf der Oberfläche der Lungen werden alle 14-21 Tage aktualisiert. Dieser Teil des Atmungsorgans übernimmt die meisten Schadstoffe aus der Luft, die wir atmen.

Schädliche Gewohnheiten (vor allem Rauchen), sowie eine verschmutzte Atmosphäre, verlangsamen die Erneuerung der Alveolen, zerstören sie und im schlimmsten Fall kann zu Emphysem führen.

Leber - 70 Jahre

Das ist vielleicht das altersgeborene Organ im ganzen menschlichen Körper. Seine Zellen haben eine erstaunliche Fähigkeit, sich schnell und kostengünstig zu erholen, so dass die ganze Orgel buchstäblich aus einem Fragment in ein paar Monaten wachsen kann. Mit dieser magischen Eigenschaft, Transplant Ärzte oft Organe von 70-jährigen Spender, um viel jüngere Patienten zu behandeln.

Die Leber ist der Vorkämpfer der Regeneration unter den Organen des menschlichen Körpers. Leberzellen werden etwa alle 150 Tage aktualisiert, dh die Leber ist einmal alle fünf Monate neu geboren. Es ist in der Lage, sich vollständig zu erholen, auch wenn infolge der Operation eine Person bis zu zwei Drittel des Körpers verloren hat. Dies ist die einzige solche Orgel in unserem Körper.

Natürlich ist eine solche Ausdauer der Leber mit deiner Hilfe zu dieser Orgel möglich: Die Leber mag nicht fettiges, würziges, gebratenes, geräuchertes Essen. Darüber hinaus ist ihre Arbeit durch Alkohol und die meisten Drogen kompliziert. Und wenn dieser Körper nicht bezahlt wird, wird es grausam Rache an seinem Besitzer schreckliche Krankheiten - Zirrhose oder Krebs. (By the way, wenn Sie aufhören zu trinken Alkohol für acht Wochen, die Leber ist in der Lage, vollständig klar).

Darm

Die Wände des Darms von innen sind mit winzigen Zotten bedeckt, die die Nährstoffaufnahme bieten. Aber sie sind unter dem ständigen Einfluß des Magensaftes, der das Essen auflöst, also leben sie nicht lange. Die Begriffe ihrer Erneuerung sind drei bis fünf Tage.

Skelett - 35 Jahre alt

Während unseres ganzen Lebens werden die Zellen unserer Knochen allmählich aktualisiert. Bei Kindern dauert dieser Vorgang ein paar Jahre, für Erwachsene und ältere Menschen können sich auf Dutzende ausdehnen. Die Erneuerungsrate beginnt um etwa 35 zu fallen, was zu einer Schwächung der Knochen, einem erhöhten Bruchrisiko, einer langsamen Heilung führt. Darüber hinaus im Laufe der Jahre unser Skelett buchstäblich schrumpft in der Größe, so im Alter von 80 eine Person kann bis zu 5 Zentimeter Wachstum verlieren.

Knochen des Skeletts werden kontinuierlich aktualisiert, dh in jedem Moment der Zeit im selben Knochen gibt es sowohl alte als auch neue Zellen. Die komplette Erneuerung des Skeletts dauert etwa zehn Jahre. Dieser Prozess verlangsamt sich mit dem Alter, wenn die Knochen dünner und spröder werden.

Niere - 50 Jahre alt

In 50 Jahren, Gewebe, die als eine Art Filter für unseren Körper dienen und entfernen Sie alle schädlichen Stoffe aus unserem Blut beginnen zu altern und schrumpfen in Volumen. Die Wirksamkeit der Nieren von 30 bis 70 Jahren sinkt um die Hälfte. In der Praxis führt dies zu Harninkontinenz und Schmerzen beim Wasserlassen.

Prostata - 50 Jahre alt

Die Prostata vertraut sich nicht mit der Zeit, sondern im Gegenteil, sie wächst und absorbiert immer mehr Testosteronhormon. Die normale Größe dieses Körpers ist etwa mit einer Walnuss, mit dem Alter kann es zu einer Orange zu erhöhen. Dies führt wieder zu Problemen mit dem Wasserlassen, die laut Statistik von etwa der Hälfte aller Männer über 50 Jahre belästigt werden. Gleichzeitig sind 40-jährige ähnliche Schwierigkeiten fast ungewohnt.

Zähne - 40 Jahre alt

Die Speicheldrüsen arbeiten schlechter und schlechter, der Speichel ist nicht in der Lage, alle schädlichen Bakterien von der Oberfläche der Zähne abzuwaschen, so dass die Zähne und Zahnfleisch viel anfälliger für jede Infektion sind. Gum Infektionen sind ein häufiges Problem unter den über 40.

Muskeln - 30 Jahre alt

Wenn Sie regelmäßig trainieren, haben Sie eine Chance, sich selbst zu überprüfen, wie sich der Zustand Ihrer Muskeln nach 30 ändert. Es wird schwieriger zu trainieren, und die Erleichterung erscheint nicht nach ein paar Wochen des Unterrichts von Fall zu Fall. Aber das sind alle Blumen: Ärzte sagen, dass nach 40 Jahren unser Körper beginnt, von 0,5 bis 2% der Muskelmasse pro Jahr zu verlieren. Allerdings werden konstante Übungen Ihnen helfen, dies zu vermeiden.

Sexuelles System - 35 Jahre alt

Bei Frauen beginnt die Produktivität der Genitalorgane nach 35 zu fallen und damit die Chancen, schwanger zu werden. Aus dem gleichen Alter verschlechtert sich die Qualität der männlichen Spermien, so dass das Risiko einer Fehlgeburt für Frauen, die mit einem Mann nach dem Alter von 35 Jahren konzipiert wurden, deutlich höher ist.

Haar - 30 Jahre

Das Haar wächst durchschnittlich einen Zentimeter pro Monat, aber das Haar kann sich in wenigen Jahren, je nach Länge, völlig verändern. Bei Frauen dauert dieser Prozess bis zu sechs Jahren, in Männern - bis zu drei. Die Haare der Augenbrauen und Wimpern wachsen in sechs bis acht Wochen.

Das menschliche Haar kann für 3 Jahre wachsen, danach fällt es heraus und weicht einem anderen zu. Bei Männern ist dieser Prozess von der Menge an Testosteron betroffen, die mit dem Alter zu fallen beginnt. Infolgedessen werden die Haarfollikel allmählich zusammenziehen, das Haar wird dünner und hört schließlich auf zu wachsen. Wie für graue Haare, scheint es aufgrund einer Verringerung der Menge an Pigment in der Follikel, und jedes neue Haar wächst leichter als die vorherige.

Augen - 40 Jahre alt

In solch einem sehr wichtigen und zerbrechlichen Orgel wie dem Auge sind nur die Hornhautzellen erneuerbar. Es gibt einen Ersatz seiner Deckschicht alle 7 - 10 Tage. Wenn die Hornhaut beschädigt ist, ist der Prozess noch schneller - er kann sich innerhalb eines Tages erholen.

Für die meisten 40-Jährigen sind Gläser oder Linsen üblich. Die häufigste Erkrankung, die unsere Augen im Alter überholt, ist die Hyperopie, die sich durch die Schwächung der Augenmuskulatur und den Verlust der Fähigkeit des Auges, sich zu konzentrieren, entwickelt.

Sprache

10 000 Rezeptoren befinden sich auf der Oberfläche der Zunge. Sie sind in der Lage, den Geschmack der Nahrung zu unterscheiden: süß, sauer, bitter, würzig, salzig. Die Zellen der Sprache haben einen ziemlich kurzen Lebenszyklus - zehn Tage.

Rauchen und orale Infektionen schwächen und hemmen diese Fähigkeit und reduzieren auch die Empfindlichkeit der Gaumen.

Leder - 20 Jahre

Die oberflächliche Schicht der Haut wird alle zwei bis vier Wochen erneuert. Aber nur für den Fall, dass die Haut mit der richtigen Pflege versorgt wird und es nicht überschüssiges Ultraviolett erhält. Negative Effekte auf die Haut rauchen auch - diese schädliche Gewohnheit für zwei bis vier Jahre beschleunigt die Alterung der Haut.

Die Hautalterung erklärt sich aus der Verringerung der Freisetzung von Kollagen und Elastin - Substanzen, die die Elastizität der Haut beibehalten und dazu beitragen, sich von Verletzungen und Dehnungsstreifen zu erholen. Darüber hinaus wird die Haut selbst viel langsamer aktualisiert, verändert die Farbe, sie wird dünner. Die Beschleunigung dieses Prozesses kann geräuchert werden und konstante direkte Sonneneinstrahlung.

Nägel

Das bekannteste Beispiel für eine Orgelrenovierung sind die Nägel. Sie wachsen jeden Monat 3 bis 4 mm. Aber es liegt an deinen Händen, deine Zehen wachsen zweimal langsamer auf deinen Füßen. Völlig Nagel auf den Finger ist im Durchschnitt für sechs Monate aktualisiert, auf der Zehe - für zehn.

Und auf den kleinen Fingern wachsen die Nägel viel langsamer als der Rest, und der Grund dafür ist immer noch ein Rätsel für die Ärzte.

Stimme - 65 Jahre

Mit dem Alter wird die Stimme leiser, eine heisere Stimme erscheint. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass die Weichgewebe des Kehlkopfes Elastizität und Ton verlieren. Als Ergebnis kann eine Frau feststellen, dass sie begann, fast Bass zu reden, und der Mann, im Gegenteil, wird beginnen, "klingen" ein wenig höher als zuvor.

Hören - 55 Jahre

Laut Statistik, fast die Hälfte der Menschen älter als 60 haben ernsthafte Hörprobleme und sogar leiden unter Taubheit. Der Grund dafür ist der Verlust der sogenannten Haarzellen, die die Vibration der Luft erfassen und dem Gehirn Informationen übermitteln.

Geschmack und Geruch - 60 Jahre

In der Jugend ist die Anzahl der Geschmacksnerven in der Zunge etwa 10.000.Zur Zeit, in der sie das Alter erreichen, ist es um etwa die Hälfte reduziert worden. So ist es mit dem Geruchssinn.

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Wie viele Jahre hast du dich gefühlt?

Nicht durch Pass, sondern durch innere Gefühle? Viele meiner Freunde sagen, dass sie 18-25 Jahre alt sind (sie sind mehr als 50 nach dem Pass). Einer meiner Freunde (nennen wir sie Luda) - bioenergetisch, sagt immer, dass sie sich 15 Jahre alt fühlt!

Und ich war sehr überrascht zu lesen, dass der schwedische Neurologe Jonas Frisen gegründet hatte: für jeden Erwachsenen durchschnittlich fünfzehneinhalb Jahre! So weiß Luda genau richtig und fühlt ihren Körper!

In der Literatur begegne ich sehr oft der Behauptung, dass unser Körper alle sieben Jahre fast vollständig erneuert wird. Alte Zellen sterben allmählich, und neue Zellen erscheinen an ihrer Stelle. Aber woher kam diese magische Figur "sieben", ich kann es nicht verstehen.

Für einige Zellen in unserem Körper kann die Erneuerungszeit mehr oder weniger genau eingestellt werden, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, nach einem allmählichen Ersatz, den sie nach einer Bluttransfusion beobachten, und auch 14 Tage für Hautzellen. Hautzellen entstehen in ihren tiefen Schichten, allmählich an die Oberfläche kommen, wo sie sterben und abziehen.

Auf einem Menschen ist es schwierig, Experimente durchzuführen, um das Leben der Zellen zu bestimmen, also versuchen Sie, wie immer, bei Ratten und Mäusen. Um dies zu tun, werden sie mit Nahrung gegeben oder mit speziellen radioaktiven Additiven injiziert - markierte Nukleotide, die Bausteine ​​von DNA sind.

Neue Zellen, die nichts vermuten, bauen diese Tags in ihre Struktur. Die Anzahl der markierten Zellen in verschiedenen Organen oder Geweben des Körpers kann gemessen werden und berechnet den Anteil der neuen Zellen, die in der Zeit geboren wurden, die nach der Maus, die radioaktive DNA erhielt,

Sie können diese Methode nicht an eine Person anwenden. Einige Forscher haben versucht, das Alter der menschlichen Zellen entlang der Länge der Telomere zu bestimmen (das sind die letzten Regionen der Chromosomen). Aber diese Methode gab keine zuverlässigen Ergebnisse, da einige Zellen begannen, "Telomere nach der Teilung" zu wachsen.

Schließlich entschied der schwedische Forscher Jonas Frisen, die Methode der Archäologen und Historiker zu verwenden, die das Alter der mit organischen Stoffen enthaltenden Subjekte nach dem Isotop Kohlenstoff-14 (14C) bestimmen. Ich werde dich nicht mit einer Theorie langweilen (obwohl es sehr interessant ist), aber diese Methode scheiterte kläglich, da sie nur für lange Zeiträume zuverlässig arbeitet, da die Konzentration dieses Isotops sehr gering ist.

Aber Fryshena wurde von der Idee inspiriert, dass von 1955 bis 1963 aufgrund von Atomwaffentests die Konzentration des 14C-Isotops in der Luft zunahm und die doppelte Norm war. Im Laufe der Zeit sinkt es und ist nun auf die üblichen Indikatoren zurückgekehrt. Frisen glaubte, dass seine Methode Ihnen erlaubt, das Alter einer Zelle zu bestimmen, die zwischen 1955 und 1990 geboren wurde.

Frisen im Jahr 2005 veröffentlicht vorläufige Ergebnisse seiner Forschung. Er bestätigte, dass Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen - und das sind Haut-Epidermis-Zellen - für zwei Wochen leben, wie ich vorher schrieb, und Darm-Epithelzellen, die regelmäßig mit Nahrung interagieren, leben nur 5 Tage.

Erythrozyten oder rote Blutkörperchen haben eine Lebensdauer von 150 Tagen (nach Frisen).

Aber wenn viele "Details" unseres Körpers ständig aktualisiert werden und dadurch viel jünger als der Besitzer sind, ergeben sich einige Fragen.

Zum Beispiel, warum ist die Haut nicht lebenslang glatt und rosa, wie ein Säugling, wenn die obere Schicht der Haut ist immer zwei Wochen alt?

Wenn die Muskeln etwa 15 Jahre alt sind, warum ist dann eine Frau bei 60 nicht so flexibel und mobil wie ein 15-jähriges Mädchen?

Antworten auf diese Fragen Frisen sah in der DNA in den Mitochondrien (dies ist Teil jeder Zelle). Es sammelt schnell verschiedene Schäden. Deshalb wird die Haut mit der Zeit alt: Mutationen in den Mitochondrien führen zu einer Verschlechterung der Qualität eines so wichtigen zusammengesetzten Hautmaterials wie Kollagen.

Nach vielen Psychologen ist das Altern auf jene geistigen Programme zurückzuführen, die uns seit der Kindheit inhärent sind. Aber dieses Thema wird in anderen Artikeln ausführlicher erörtert.

Hier werden wir die Bedingungen der Aktualisierung bestimmter Organe und Gewebe betrachten, die in den Figuren gezeigt werden. Obwohl dort alles so ausführlich geschrieben ist, dass es unnötigerweise kommentiert werden kann.

Wie alt sind Sie?

Habe nicht eilig, diese einfache Frage zu beantworten, so scheint es, weil der schwedische Neurologe Jonas Frisen für dich antwortete: jeder erwachsene Mensch ist durchschnittlich fünfzehneinhalb Jahre alt. Wenn dein Pass, zum Beispiel sechzig, das Objektiv deiner Augen im Durchschnitt 22 Wochen älter ist (!), Ist das Gehirn über dein Alter, aber deine Haut ist erst zwei Wochen alt.

Von einem populären Wissenschaftsbuch zu einem anderen wandert die Behauptung: Unser Körper ist fast vollständig in sieben Jahren erneuert. Alte Zellen sterben allmählich, ihre Orte sind von neuen besetzt.

Die Zellen sind wirklich aktualisiert, aber woher kommt die mythische Figur "sieben", niemand weiß es wirklich. Für einige Zellen wird die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau eingestellt, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, nach einem allmählichen Ersatz, der nach einer Bluttransfusion verfolgt werden kann, und zwei Wochen für die Hautzellen, die in ihren tiefen Schichten allmählich auf die Oberfläche wandern, absterben Und Peeling.

Experimente zur Messung der Lebensdauer der Zellen wurden seit etwa einem halben Jahrhundert durchgeführt, aber nur bei Ratten und Mäusen. Tiere werden intravenös injiziert oder markierte (radioaktive) Nukleotide werden in den Nahrungsmittelbausteinen der DNA gegeben. Neue Zellen setzen diese Tags in ihr genetisches Material ein. Ihre Zahl in verschiedenen Geweben und Organen kann gemessen werden und der Anteil der Zellen, die in der Zeit geboren wurden, die nach der Einführung der radioaktiven DNA verstrichen war, wurde berechnet.

Natürlich ist diese Methode für den Menschen nicht anwendbar. Wir haben versucht, das Alter der menschlichen Zellen entlang der Länge der Telomere zu bestimmen - die terminalen Regionen der Chromosomen. Telomere werden mit jeder Zellteilung verkürzt. Aber auf dieser Basis zu entwickeln, ist eine zuverlässige Methode zur Bestimmung des Alters der Zelle fehlgeschlagen, zumal einige Zellen, wie sich herausstellte, nach der Teilung "Telomere" wachsen können.

Der schwedische Forscher Jonas Frisen entschied sich für die Methode der Archäologen und Historiker, die in der Lage sind, das Alter der Gegenstände, die organische Substanzen enthalten, durch Kohlenstoff-14 (14C) zu bestimmen. Dieses seltene und leicht radioaktive Isotop von Kohlenstoff wird ständig in der Stratosphäre gebildet, wo kosmische Strahlen ein Proton aus den Kern der Stickstoffatome ausklopfen. Allmählich (Halbwertszeit von 5730 Jahren) wird 14C wieder zu Stickstoff. Pflanzen in den Prozess der Photosynthese absorbieren aus der Atmosphäre 14C und bauen sie in Zuckermoleküle. Tiere essen Pflanzen, und deshalb enthalten alle Lebewesen wenig von diesem Isotop. Ungefähr einer der Billionen von Kohlenstoffatomen in Ihrem Körper ist Kohlenstoff-14 an der Stelle von gewöhnlichem Kohlenstoff-12. Wenn der Körper stirbt, hört es auf, einen neuen 14C zu erhalten, und derjenige, der sich während der Lebenszeit angesammelt hat, allmählich zerfällt. Dieser Zerfall, der mit einer gewissen Geschwindigkeit fährt und dir erlaubt, festzustellen, wie lange lebende Materie tot geworden ist. Zum Beispiel, als ein Baum geschnitten wurde, aus dem ein prähistorisches Boot gemacht wurde, oder wenn ein Kalb getötet wurde, um ein Pergament für das Manuskript aus seinem Versteck zu machen. Aufgrund der extrem geringen Mengen des Isotops und des langsamen Abfalls des Isotops eignet sich das Verfahren jedoch nur für große Zeitintervalle.

Aber hier, wie sie sagen, gäbe es kein Glück, aber das Unglück half. Frisen erkannte, dass, um das Alter der einzelnen Zellen zu bestimmen, kann man das nicht sehr kurze Zeitspanne verwenden, wenn aufgrund der menschlichen Aktivität die Menge an 14C in der Atmosphäre stark zugenommen hat. Von 1955 bis 1963 haben Atomwaffentests große Mengen des Isotops in die Atmosphäre gebracht. Bei der Spitze dieser Tests, im Jahre 1963, war die Konzentration von 14C in der Luft doppelt so hoch wie die Norm. Sein Inhalt wurde vielfach gemessen und wird in verschiedenen Teilen der Erde weiter gemessen, so dass eine Kurve von scharfem Wachstum und einem allmählichen Abfall dieser Größenordnung kompiliert wird. Nun ist der Inhalt des Isotops in der Luft fast wieder normal geworden, da es allmählich von der Biosphäre absorbiert wird und sich zusammen mit Kohlendioxid in den Gewässern des Weltmeeres auflöst. Aber Frisen glaubt, dass seine Methode Ihnen erlaubt, das Alter einer Zelle zu bestimmen, die zwischen 1955 und 1990 geboren wurde.

Wie gefährlich ist der Verfall von radioaktivem Kohlenstoff im Körper? Im Körper eines Mannes mit einem Gewicht von 75 Kilogramm, etwa 300 Billionen Billionen (3 × 1026) Kohlenstoffatomen, von denen nur 350 Billionen (3,5 × 1014) Kohlenstoff 14C sind. Wenn man die mineralische Komponente (meistens keine Knochen) betrachtet und annehmen wird, daß der Rest der Gewebe des Körpers 14C gleichmäßig verteilt ist, dann in jeder Zelle ein Durchschnitt von 11 Atomen 14C. DNA beträgt etwa 1% der Zellen. Das Isotop 14C zerfällt so selten, dass, wenn wir eine getrennte, zufällig gewählte Zelle nehmen, dann in ihrer DNA ein 14C-Atom einmal alle 18.000 Jahre zerfallen wird (wir nehmen genau das 14C, das in die DNA eintritt, da Veränderungen in der Zusammensetzung dieses Moleküls wichtig sein können Gesundheit des Organismus und seiner Nachkommen). Wenn Sie glauben, dass Sie 70 Jahre leben werden, sind die Chancen, dass eine bestimmte einzelne Zelle Ihres Körpers jemals eine "Atom-Explosion" eines Kohlenstoff-Atoms in Ihrer DNA erleben wird 1 bis 260.

Bei ihrem Aussehen erhält die Zelle einen Satz von Chromosomen, die bei ihr während ihres ganzen Lebens bleiben. Daher ist der Inhalt von 14C in der DNA direkt proportional zu seinem Inhalt in der Atmosphäre zu der Zeit, als diese Zelle erschien, abzüglich einer kleinen Menge, die als Folge eines natürlichen Zerfalls verschwand. Die Analysen werden durch Atommassenspektrometrie durchgeführt.

Im Jahr 2005 veröffentlichten Frisen und seine Kollegen vorläufige Ergebnisse von Zellanalysen von Menschen, die im 14C-Gipfel leben. Wie man erwarten würde, ist die Lebensdauer von Zellen, die direkt mit der äußeren Umgebung in Berührung kommen, die Hautepidermalzellen (zwei Wochen, wie wir erwähnt) und die Darm-Epithelzellen, die durch die vorbeifahrenden Nahrungsmittelmassen (5 Tage) ständig abgerieben werden, die kürzeste von allen. Rote Blutzellen, nach Friesen, leben 150 Tage. Muskelzellen der Intercostalmuskulatur bei Menschen 37-40 Jahre alt, wie sich herausstellte, sind im Durchschnitt 15,1 Jahre alt und Darmzellen (außer Epithel) - 15,9 Jahre.

Friesen als Neurologe am meisten, natürlich interessiert für das Gehirn. Aus Tierstudien, sowie einem Patient, der an Krebs stirbt und sich ein schwach radioaktives Isotop in das Gehirn einführt, ist bekannt, dass nach der Geburt neue Neuronen nur in zwei Bereichen entstehen - im Hippocampus und um die Ventrikel des Gehirns.

Während die neue Methode das Alter von nur wenigen Bereichen des Gehirns gemessen hat. Nach Friesen sind die Zellen des Kleinhirns jünger als die Person im Durchschnitt um 2,9 Jahre. Das Cerebellum ist dafür bekannt, für die Koordination von Bewegungen verantwortlich zu sein, und es verbessert sich allmählich mit dem Alter im Kind, so dass man davon ausgehen kann, dass das Kleinhirn endlich etwa drei Jahre gebildet wird. Die Hirnrinde hat das gleiche Alter wie der Mensch selbst, dh im Laufe des Lebens erscheinen neue Neuronen nicht darin. Der Rest des Gehirns wird noch untersucht.

Die Messung des Alters der einzelnen Gewebe und Organe wird nicht aus Neugier durchgeführt. Wenn wir die Geschwindigkeit des Umsatzes der Zellen kennen, können wir lernen, Katarakte, Fettleibigkeit und einige nervöse Krankheiten zu heilen. Im Jahr 2004 haben Forscher von der Columbia University (USA) festgestellt, dass mit Depressionen im Hippocampus, gibt es zu wenige neue Neuronen, und einige Medikamente für Depressionen stimulieren diesen Prozess. Die Alzheimer-Krankheit ist auch mit einer unzureichenden Neurogenese im Hippocampus verbunden. Mit Parkinson-Krankheit, so weit wir wissen, ist das Sterben aus alten Zellen nicht durch das Auftreten von neuen ausgeglichen.

Wissen, wie oft neue Menschen entwickeln neue Fettzellen wird dazu beitragen, Fettleibigkeit zu behandeln. Während niemand weiß, ob diese Krankheit mit einer Zunahme der Zahl oder Größe der Fettzellen verbunden ist. Die Kenntnis der Häufigkeit des Auftretens neuer Zellen der Leber und der Bauchspeicheldrüse wird neue Methoden zur Diagnose und Behandlung von Leberkrebs und Diabetes schaffen.

Die Frage nach dem Alter der Muskelzellen des Herzens ist sehr relevant. Experten glauben, dass sterbende Zellen durch ein fibröses Bindegewebe ersetzt werden, so dass der Herzmuskel mit der Zeit schwächt. Aber es gibt keine genauen Daten. Frisen und sein Team arbeiten jetzt an der Bestimmung des Alters des Herzens.

Amerikaner haben gelernt, das Alter der Linse des Auges zu messen. Sein zentraler Teil wird aus transparenten Zellen in der sechsten Woche des Embryos Leben gebildet und bleibt für das Leben. Aber an der Peripherie des Objektivs werden neue Zellen ständig hinzugefügt, so dass die Linse dicker und weniger flexibel ist, was ihre Fähigkeit beeinflusst, das Bild zu fokussieren. Nach dem Studium dieses Prozesses können wir Wege finden, den Beginn der Katarakte für fünf Jahre zu verzögern, sagt Bruce Buchholz vom Livermore National Laboratory (USA), wo massenspektrometrische Messungen von Proben der Universität von Kalifornien und Friesen Labor durchgeführt werden.

Aber wenn viele "Details" unseres Körpers ständig aktualisiert werden und dadurch viel jünger als der Besitzer sind, ergeben sich einige Fragen. Zum Beispiel, wenn die obere Schicht der Haut ist nur zwei Wochen alt, warum ist es nicht lebensecht glatt und rosa, wie ein zwei Wochen altes Baby? Wenn die Muskeln etwa 15 Jahre alt sind, warum ist eine 60-jährige Frau weniger agil und mobil als ein 15-jähriges Mädchen? Der Grund liegt in der mitochondrialen DNA. Es sammelt Schaden schneller als die DNA des Zellkerns. Deshalb wächst die Haut schließlich alt: Mutationen in den Mitochondrien führen zu einer Verschlechterung der Qualität ihres wichtigen Bestandteils, Kollagen.

Yu FROLOV, Wissenschaft und Leben, Nr. 7-2007 (basierend auf den Materialien der Zeitschrift New Scientist).

Der Gebrauch von Drogen verlangsamt die Wiederherstellung der Zellen im ganzen Körper! Jetzt sind Sie sich dessen bewusst, was die Erneuerung der Zellen im Körper beeinflusst? Schlussfolgerungen ziehen! Alle von euch gut! Kommentieren und schreiben Sie Ihre Beobachtungen und Schlussfolgerungen!