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Rhythmen der Erneuerung des menschlichen Körpers

Ритмы обновления организма человека

Altern ist ein unvermeidlicher Prozess und erfreut niemanden. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer interessieren sich zunehmend für Anti-Aging-Kosmetika und -Verfahren, um ihr wahres Alter zu verbergen. Wenn Sie nicht merken, dass künstlich gedehnte Haut nicht dazu beiträgt, ein Dutzend Jahre zu verlieren. Gleichzeitig ist uns die Verjüngung von Mutter Natur inhärent, und alles, was benötigt wird, ist, an einem gesunden Lebensstil festzuhalten, um die natürlichen Prozesse der Organerneuerung nicht zu stören.

Ist Ihnen das passiert - Sie haben sich für einen gesunden Lebensstil entschieden: Abgewiesene schlechte Angewohnheiten, regelmäßige Bewegung, ausgewogenes Essen mit Naturkosmetik, aber eine Woche verging, gefolgt von einem zweiten und sichtbaren Ergebnis (das Haar wurde nicht gesund und seidig, Nägel brechen immer noch, Pickel verschwinden nicht) und es gibt keine innere Ruhe?

Es ist bekannt, dass Zellen in unserem Körper aktualisiert werden. Aber wie ist die Erneuerung der Körperzellen? Und wenn die Zellen ständig aktualisiert werden, warum kommt dann das Alter und nicht die ewige Jugend? Und dann, nachdem ich der Frustration erlegen bin ("Nichts wird mir mehr helfen"), gebe ich auf und möchte zu der alten zurück, in der Hoffnung auf "wundersame" Pillen und plastische Operationen ("Oh, sie werden den Körper stärken!").

Gehirn - 20 Jahre alt

Das Gehirn ist das wichtigste und eines der verwundbarsten Organe unseres Körpers. Und er beginnt vor allen anderen zu altern. Dieser Prozess ist durch eine Abnahme der Anzahl der Nervenzellen gekennzeichnet, was zu einer Abnahme des Gedächtnisses, der Koordination, der Sprachfähigkeiten usw. führt. Mit vierzig Jahren kann die Rate der Neuronenverluste 10.000 Zellen pro Tag erreichen und bei Menschen mit verschiedenen psychischen Störungen sogar noch schneller.

Ein weiterer altersbedingter Verlust unseres Gehirns ist eine Substanz zwischen Neuronen, die als Synapse bezeichnet wird. Es stellt die Übertragung von Informationen von einer Zelle in eine andere sicher, und die Verringerung des Volumens im Laufe der Jahre wirkt sich auch auf die Funktionsweise unseres Gehirns aus.

Gehirnzellen leben zeitlebens mit einem Menschen zusammen. Aber wenn die Zellen aktualisiert würden, würden die darin eingebetteten Informationen mit ihnen zurückbleiben - unsere Gedanken, Emotionen, Erinnerungen, Fähigkeiten, Erfahrungen. Falscher Lebensstil - Rauchen von Drogen, Alkohol - all dies zerstört das Gehirn auf die eine oder andere Weise und tötet einen Teil der Zellen ab.

Eine davon ist der Riechkolben, der für die Wahrnehmung von Gerüchen verantwortlich ist. Der zweite ist der Hippocampus, der die Fähigkeit kontrolliert, neue Informationen aufzunehmen und sie dann an das "Speicherzentrum" zu übertragen, sowie die Fähigkeit, im Weltraum zu navigieren.

Magen - 55 Jahre alt

Das Hauptmerkmal eines gesunden Magens ist das Gleichgewicht zwischen schädlicher und wohltuender Flora, die durch falsche Ernährung oder einfach im Laufe der Zeit gestört werden kann. Die Anzahl der nützlichen Bakterien nimmt ab 55 rasch ab, was zu einem erhöhten Risiko für Mageninfektionen, Verstopfung und Verdauungsstörungen führt.

Brust - 35 Jahre alt

In diesem Alter haben sogar die Besitzer der prächtigsten Formen Probleme mit der Büste. Tatsache ist, dass im Laufe der Zeit die Menge an Fettgewebe in der weiblichen Brust abnimmt, die Haut ihre Elastizität verliert und die Brust zu sacken beginnt. Aber es ist viel schlimmer, dass mit zunehmendem Alter Gewebezellen mutieren und sich in Krebs verwandeln können. Nach 35 Frauen ist es daher besser, öfter eine Mammographie zu machen.

Blase - 65 Jahre alt

Das Altern dieses Organs droht Ihnen mit den Unannehmlichkeiten, die durch ständige „Dränge“ und möglicherweise sogar Inkontinenz verursacht werden. Frauen sind besonders anfällig für diese Probleme: Ihr Blasenvolumen halbiert sich im Alter von 70 Jahren gegenüber beispielsweise dem 35. Lebensjahr, und sogar die Muskeln im Leistenbereich verlieren an Spannkraft. Infolgedessen muss eine Frau fast alle 20 Minuten die "Damentoilette" aufsuchen, aber die Blase ist nicht vollständig leer, was das Risiko einer Infektion um ein Vielfaches erhöht.

Herz - 40 Jahre alt

Die Tatsache, dass Herzzellen auch die Fähigkeit zur Aktualisierung haben, wurde vor kurzem bekannt. Laut Forschern passiert dies nur ein- oder zweimal im Leben. Daher ist es äußerst wichtig, dieses Organ zu erhalten.

Die Alterung dieses Organs ist dadurch gekennzeichnet, dass sich das Blut in unserem Körper viel langsamer beschleunigt als zuvor. Gefäße werden weniger elastisch, die Durchgängigkeit der Arterien wird durch Cholesterinplaques gemindert, das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, steigt von Jahr zu Jahr.

Lunge - 20 Jahre

Ab diesem Zeitpunkt nimmt das Volumen Ihrer Lunge allmählich ab. Darüber hinaus schwächt sich das gesamte Muskelsystem, das unsere Atmung steuert, allmählich ab, und als Folge davon ersticken einige unglückliche Menschen im Alter von 40 Jahren buchstäblich. Mit 70 Jahren verringert sich das Luftvolumen, das wir gleichzeitig einatmen können, im Vergleich zu den 30er Jahren um etwa die Hälfte.

Für jede Art von Lungengewebe erfolgt die Zellerneuerung mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Beispielsweise werden die Luftsäcke, die sich an den Enden der Bronchien (Alveolen) befinden, alle 11 bis 12 Monate regeneriert. Die Zellen auf der Oberfläche der Lunge werden jedoch alle 14 bis 21 Tage aktualisiert. Dieser Teil des Atmungsorgans nimmt die meisten Schadstoffe aus der Atemluft auf.

Schlechte Gewohnheiten (hauptsächlich Rauchen) sowie eine verschmutzte Atmosphäre verlangsamen die Erneuerung der Alveolen, zerstören sie und können im schlimmsten Fall zu einem Emphysem führen.

Leber - 70 Jahre alt

Dies ist vielleicht das alterungsbeständigste Organ im gesamten menschlichen Körper. Seine Zellen haben eine erstaunliche Fähigkeit, sich schnell und kostengünstig zu erholen, sodass das gesamte Organ buchstäblich in wenigen Monaten aus einem Fragment wachsen kann. Aufgrund dieser magischen Eigenschaft greifen Transplantologen häufig auf die Organe von 70-jährigen Spendern zurück, um viel jüngere Patienten zu behandeln.

Die Leber ist der Verfechter der Regeneration unter den Organen des menschlichen Körpers. Die Leberzellen werden ungefähr alle 150 Tage erneuert, dh die Leber wird alle fünf Monate wieder "geboren". Es ist in der Lage, sich vollständig zu erholen, auch wenn eine Person durch die Operation bis zu zwei Drittel des Organs verloren hat. Dies ist das einzige derartige Organ in unserem Körper.

Natürlich ist eine solche Ausdauer der Leber mit Ihrer Hilfe für diesen Körper möglich: Die Leber mag keine fettigen, würzigen, gebratenen, geräucherten Lebensmittel. Darüber hinaus ist ihre Arbeit durch Alkohol und die meisten Drogen sehr kompliziert. Und wenn Sie nicht auf dieses Organ achten, wird es seinen Besitzer mit schrecklichen Krankheiten - Zirrhose oder Krebs - grausam rächen. (Übrigens, wenn Sie acht Wochen lang den Alkoholkonsum einstellen, kann sich die Leber vollständig klären).

Die Därme

Die Darmwände sind von innen mit winzigen Zotten bedeckt, die die Aufnahme von Nährstoffen gewährleisten. Sie stehen aber unter dem ständigen Einfluss von Magensaft, der Lebensmittel auflöst, weshalb sie nicht lange leben. Die Frist für die Aktualisierung beträgt drei bis fünf Tage.

Skelett - 35 Jahre alt

Im Laufe unseres Lebens werden die Zellen unserer Knochen nach und nach erneuert. Bei Kindern dauert dieser Prozess ein paar Jahre, bei Erwachsenen und älteren Menschen kann er sich über Dutzende erstrecken. Die Erneuerungsrate beginnt bei etwa 35 zu sinken, was zu einer Schwächung der Knochen, einem erhöhten Risiko für Frakturen und einer langsamen Heilung führt. Darüber hinaus schrumpft unser Skelett im Laufe der Jahre sprichwörtlich, sodass eine Person im Alter von 80 Jahren bis zu 5 Zentimeter an Wachstum verlieren kann.

Die Knochen des Skeletts werden kontinuierlich aktualisiert, dh zu jedem Zeitpunkt im selben Knochen befinden sich sowohl alte als auch neue Zellen. Ein komplettes Skeleton-Upgrade dauert ungefähr zehn Jahre. Dieser Prozess verlangsamt sich mit zunehmendem Alter, wenn die Knochen dünner und brüchiger werden.

Nieren - 50 Jahre

Mit 50 Jahren beginnen die Gewebe, die unserem Körper als eine Art Filter dienen und alle schädlichen Substanzen aus unserem Blut entfernen, zu altern und an Volumen zu verlieren. Die Wirksamkeit der Nieren von 30 bis 70 Jahren halbiert sich. Tatsächlich führt dies zu Harninkontinenz und Schmerzen beim Wasserlassen.

Prostata - 50-jähriges Jubiläum

Die Prostata zieht sich nicht mit der Zeit zusammen, sondern wächst im Gegenteil und absorbiert immer mehr Testosteronhormon. Die normale Größe dieses Organs entspricht in etwa der Größe einer Walnuss, mit zunehmendem Alter kann es zu einer Orange werden. Dies führt wiederum zu Problemen beim Wasserlassen, die laut Statistik etwa die Hälfte aller Männer über 50 plagen. Gleichzeitig sind 40-Jährige mit solchen Schwierigkeiten fast nicht vertraut.

Zähne - 40 Jahre alt

Die Speicheldrüsen arbeiten immer schlechter, der Speichel kann nicht alle schädlichen Bakterien von der Oberfläche der Zähne abwaschen, sodass Zähne und Zahnfleisch anfälliger für Infektionen werden. Zahnfleischentzündungen sind ein häufiges Problem bei über 40-Jährigen.

Muskeln - 30 Jahre alt

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, haben Sie die Möglichkeit, selbstständig zu überprüfen, wie sich Ihr Muskelzustand nach 30 verändert. Das Training wird schwieriger und die Erleichterung tritt nach einigen Trainingswochen von Zeit zu Zeit nicht mehr auf. Aber das sind alles Blumen: Ärzte sagen, dass unser Körper nach 40 Jahren beginnt, 0,5 bis 2% der Muskelmasse pro Jahr zu verlieren. Ständige Bewegung hilft Ihnen jedoch, dies zu vermeiden.

Fortpflanzungssystem - 35 Jahre

Bei Frauen beginnt die Produktivität der Geschlechtsorgane nach 35 zu sinken, und damit verringert sich auch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Ab demselben Alter verschlechtert sich die Qualität der männlichen Spermien, weshalb Frauen, die mit einem Mann nach 35 gezeugt wurden, ein viel höheres Risiko für Fehlgeburten haben.

Haare - 30 Jahre

Das Haar wächst im Durchschnitt einen Zentimeter pro Monat, aber das Haar kann sich in ein paar Jahren je nach Länge vollständig verändern. Bei Frauen dauert dieser Prozess bis zu sechs Jahre, bei Männern bis zu drei. Augenbrauen- und Wimpernhaare wachsen in sechs bis acht Wochen nach.

Menschliches Haar kann 3 Jahre lang wachsen, danach fällt es aus und gibt einem anderen Platz. Bei Männern wird dieser Prozess durch die Menge an Testosteron beeinflusst, die mit zunehmendem Alter abzunehmen beginnt. Infolgedessen schrumpfen die Haarfollikel allmählich, das Haar wird dünner und hört schließlich auf zu wachsen. Graues Haar tritt aufgrund einer Verringerung der Pigmentmenge im Follikel auf, und jedes neue Haar wächst heller als das vorherige.

Augen - 40 Jahre alt

In einem so wichtigen und zerbrechlichen Organ wie dem Auge können sich nur Hornhautzellen erneuern. Die oberste Schicht wird alle 7 bis 10 Tage gewechselt. Wenn die Hornhaut geschädigt ist, läuft der Prozess noch schneller ab - sie kann sich an einem Tag erholen.

Für die meisten 40-Jährigen sind Brillen oder Objektive an der Tagesordnung. Die häufigste Erkrankung, die im Alter auffällt, ist die Weitsichtigkeit, die sich durch eine Schwächung der Augenmuskulatur und den Verlust der Konzentrationsfähigkeit des Auges entwickelt.

Sprache

10.000 Rezeptoren befinden sich auf der Oberfläche der Zunge. Sie können den Geschmack von Lebensmitteln unterscheiden: süß, sauer, bitter, würzig, salzig. Zungenzellen haben einen relativ kurzen Lebenszyklus von zehn Tagen.

Rauchen und orale Infektionen schwächen und hemmen diese Fähigkeit und verringern die Empfindlichkeit der Geschmacksknospen.

Leder - 20 Jahre

Die Oberflächenschicht der Haut wird alle zwei bis vier Wochen erneuert. Aber nur, wenn die Haut richtig gepflegt wird und kein Überschuss an UV-Strahlung auftritt. Rauchen wirkt sich auch negativ auf die Haut aus - diese schlechte Angewohnheit beschleunigt die Hautalterung für zwei bis vier Jahre.

Die Hautalterung erklärt sich durch eine Abnahme der Freisetzung von Kollagen und Elastin - Substanzen, die die Elastizität der Haut unterstützen und ihr helfen, sich von Verletzungen und Dehnungsstreifen zu erholen. Darüber hinaus wird die Haut selbst viel langsamer aktualisiert, ändert die Farbe, wird dünner. Rauchen kann diesen Prozess beschleunigen und die ständige direkte Sonnenbestrahlung fördern.

Nägel

Das bekannteste Beispiel für Organerneuerung sind Nägel. Sie wachsen jeden Monat um 3-4 mm. Aber das liegt an den Händen, an den Füßen wachsen die Nägel doppelt so langsam. Ein kompletter Fingernagel wird in durchschnittlich sechs Monaten an einem Zeh aktualisiert - in zehn.

Außerdem wachsen die Nägel an den kleinen Fingern viel langsamer als die anderen, und der Grund dafür ist den Ärzten immer noch ein Rätsel.

Stimme - 65 Jahre alt

Mit zunehmendem Alter wird die Stimme leiser, es tritt Heiserkeit auf. Dies erklärt sich dadurch, dass die Weichteile des Kehlkopfes an Elastizität und Spannkraft verlieren. Infolgedessen kann eine Frau feststellen, dass sie fast mit Bass zu sprechen begann, und ein Mann im Gegenteil wird anfangen, etwas höher als zuvor zu "klingen".

Anhörung - 55 Jahre

Laut Statistik ist fast die Hälfte der über 60-Jährigen schwerhörig und sogar taub. Der Grund ist der Verlust der sogenannten Haarzellen, die die Schwingung der Luft aufnehmen und Informationen an das Gehirn senden.

Geschmack und Geruch - 60 Jahre

In der Jugend beträgt die Anzahl der Geschmacksknospen in der Zunge etwa 10.000, im Alter etwa die Hälfte. Dies gilt auch für den Geruchssinn.

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Wie alt fühlst du dich in deinem Inneren?

Nicht durch Reisepass, sondern durch innere Gefühle? Viele meiner Freunde sagen, dass sie 18-25 Jahre alt sind (laut Pass sind sie mehr als 50). Eine meiner Bekannten (nennen wir sie Luda) - Bioenergetics - sagt immer, dass sie sich 15 Jahre alt fühlt!

Und ich war sehr überrascht zu lesen, dass der schwedische Neurologe Jonas Friesen feststellte: für jeden Erwachsenen durchschnittlich fünfzehneinhalb Jahre! Luda kennt und fühlt ihren Körper also perfekt!

In der Literatur finde ich sehr oft die Aussage, dass unser Körper alle sieben Jahre fast vollständig erneuert wird. Alte Zellen sterben allmählich ab und neue Zellen erscheinen an ihrer Stelle. Aber woher diese magische Zahl "Sieben" kommt, kann ich nicht verstehen.

Für einige Zellen unseres Körpers kann die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau eingestellt werden, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, deren allmählicher Ersatz nach der Bluttransfusion beobachtet wird, sowie 14 Tage für Hautzellen. Hautzellen bilden in ihren tiefen Schichten Keime, tauchen allmählich an der Oberfläche auf und sterben dort ab und blättern ab.

Es ist schwierig, Experimente an einer Person durchzuführen, um die Lebensdauer von Zellen zu bestimmen, daher versuchen sie es wie immer an Ratten und Mäusen. Dazu werden sie mit Lebensmitteln verabreicht oder mit speziellen radioaktiven Zusatzstoffen injiziert - markierten Nukleotiden, die die Bausteine ​​der DNA darstellen.

Neue Zellen, die nichts vermuten, binden diese Etiketten in ihre Struktur ein. Die Anzahl der markierten Zellen in verschiedenen Organen oder Geweben des Körpers kann gemessen werden und der Anteil der neuen Zellen, die in der Zeit geboren wurden, die vergangen ist, seit die Maus radioaktive DNA erhalten hat, kann berechnet werden.

Sie können eine solche Methode nicht auf eine Person anwenden. Einige Forscher haben versucht, das Alter menschlicher Zellen anhand der Länge der Telomere zu bestimmen (dies sind die letzten Abschnitte der Chromosomen). Diese Methode lieferte jedoch keine zuverlässigen Ergebnisse, da einige Zellen nach der Teilung Telomere zu „züchten“ begannen.

Schließlich entschied sich der schwedische Forscher Jonas Friesen für die Methode von Archäologen und Historikern, die das Alter von Objekten, die organische Substanzen enthalten, mit dem Kohlenstoff-14 (14C) -Isotop bestimmen. Ich werde Sie mit der Theorie nicht langweilen (obwohl sie sehr interessant ist), aber diese Methode ist kläglich gescheitert, da sie nur über lange Zeiträume zuverlässig funktioniert, da die Konzentration dieses Isotops sehr gering ist.

Friesen stieß jedoch auf die Idee, dass die Konzentration des 14C-Isotops in der Luft von 1955 bis 1963 aufgrund von Atomwaffentests zunahm und doppelt so hoch war wie üblich. Mit der Zeit nimmt sie ab und ist wieder normal. Friesen glaubte, dass man mit seiner Methode das Alter jeder zwischen 1955 und 1990 geborenen Zelle bestimmen könne.

Friesen veröffentlichte 2005 vorläufige Ergebnisse seiner Forschung. Er bestätigte, dass die Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen - das sind die Epidermiszellen der Haut - zwei Wochen lang leben, wie ich zuvor schrieb, und die Darmepithelzellen, die regelmäßig mit Lebensmitteln interagieren, nur 5 Tage leben.

Rote Blutkörperchen oder rote Blutkörperchen haben eine Lebensdauer von 150 Tagen (nach Friesen).

Wenn jedoch viele „Details“ unseres Körpers ständig aktualisiert werden und infolgedessen viel jünger als ihr Besitzer sind, stellen sich einige Fragen.

Warum zum Beispiel bleibt die Haut nicht das ganze Leben glatt und rosa wie ein Baby, wenn die oberste Hautschicht immer zwei Wochen alt ist?

Wenn die Muskeln ungefähr 15 Jahre alt sind, warum ist dann eine Frau mit 60 Jahren nicht so flexibel und beweglich wie ein Mädchen mit 15 Jahren?

Die Antworten auf diese Fragen sah Friesen in der DNA der Mitochondrien (das ist ein Teil jeder Zelle). Sie sammelt schnell verschiedene Schäden. Deshalb altert die Haut mit der Zeit: Mutationen in Mitochondrien führen zu einer Verschlechterung der Qualität eines so wichtigen Hautbestandteils wie Kollagen.

Nach Ansicht vieler Psychologen tritt Altern aufgrund der mentalen Programme auf, die uns seit unserer Kindheit innewohnen. Aber mehr darüber wird in anderen Artikeln besprochen.

Hier betrachten wir den Zeitpunkt der Aktualisierung spezifischer Organe und Gewebe, die in den Figuren gezeigt sind. Obwohl dort alles so detailliert geschrieben ist, dass dieser Kommentar vielleicht unnötig ist.

Wie alt sind Sie?

Nehmen Sie sich Zeit, um diese einfache Frage zu beantworten, denn der schwedische Neurologe Jonas Friesen hat Ihnen darauf geantwortet: Jeder Erwachsene ist durchschnittlich fünfzehneinhalb Jahre alt. Wenn Sie zum Beispiel nach Ihrem Reisepass 60 Jahre alt sind, dann sind die Linsen Ihrer Augen im Durchschnitt 22 Wochen älter (!). Ihr Gehirn ist ungefähr so ​​alt wie das Ihre, aber Ihre Haut ist nur zwei Wochen alt.

Eine Aussage wandert von einem populärwissenschaftlichen Buch zum anderen: Unser Körper wird in sieben Jahren fast vollständig erneuert. Alte Zellen sterben allmählich ab, ihre Plätze werden durch neue ersetzt.

Die Zellen werden wirklich aktualisiert, aber niemand weiß wirklich, woher die mythische Zahl „Sieben“ stammt. Für einige Zellen wird die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau festgelegt, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, deren allmählicher Ersatz nach der Bluttransfusion verfolgt werden kann, und zwei Wochen für Hautzellen, die in ihren tiefen Schichten auftreten, wandern allmählich an die Oberfläche, sterben und Peeling.

Seit etwa einem halben Jahrhundert werden Versuche zur Messung der Zelllebensdauer durchgeführt, jedoch nur an Ratten und Mäusen. Markierte (radioaktive) Nukleotide, die Bausteine ​​der DNA, werden Tieren intravenös oder als Nahrung verabreicht. Neue Zellen integrieren diese Tags in ihr genetisches Material. Ihre Anzahl in verschiedenen Geweben und Organen kann gemessen und der Anteil der Zellen, die während der nach dem Einbringen der radioaktiven DNA verstrichenen Zeit geboren wurden, berechnet werden.

Natürlich ist diese Methode nicht auf Menschen anwendbar. Sie versuchten, das Alter menschlicher Zellen anhand der Länge der Telomere zu bestimmen - der Endabschnitte der Chromosomen. Telomere werden bei jeder Zellteilung verkürzt. Auf dieser Grundlage konnte jedoch keine zuverlässige Methode zur Bestimmung des Alters von Zellen entwickelt werden, zumal einige Zellen nach der Teilung Telomere „wachsen“ können.

Der schwedische Forscher Jonas Friesen entschied sich für die Methode von Archäologen und Historikern, die das Alter von Objekten, die organische Substanzen enthalten, mit Kohlenstoff-14 (14C) bestimmen können. Dieses seltene und schwach radioaktive Kohlenstoffisotop wird ständig in der Stratosphäre gebildet, wo kosmische Strahlen ein Proton aus den Kernen der Stickstoffatome herausschlagen. Allmählich (Halbwertszeit von 5730 Jahren) verwandelt sich 14C wieder in Stickstoff. Während der Photosynthese absorbieren Pflanzen 14C aus der Atmosphäre und bauen es in Zuckermoleküle ein. Tiere fressen Pflanzen und deshalb enthalten alle Lebewesen ein wenig dieses Isotops. Etwa eines von einer Billion Kohlenstoffatomen in Ihrem Körper ist Kohlenstoff-14 anstelle von regulärem Kohlenstoff-12. Wenn der Körper stirbt, erhält er keine neuen 14С mehr, und der bereits während seines Lebens angesammelte Körper löst sich allmählich auf. Dieser Zerfall, der mit bekannter Geschwindigkeit abläuft, ermöglicht es uns festzustellen, wie lange lebende Materie tot geworden ist. Zum Beispiel, wenn ein Baum gefällt wurde, aus dem ein prähistorisches Boot gemacht wurde, oder wenn ein Kalb geschlachtet wurde, um aus seiner Haut Pergament für Manuskripte zu machen. Aufgrund der extrem geringen Mengen des Isotops und der Langsamkeit seines Zerfalls ist das Verfahren jedoch nur für große Zeiträume geeignet.

Aber hier, wie sie sagen, würde es kein Glück geben, aber das Unglück half. Friesen erkannte, dass man zur Bestimmung des Alters einzelner Zellen die nicht ganz so kurze Zeitspanne nutzen kann, in der sich die Menge an 14C in der Atmosphäre aufgrund menschlicher Aktivitäten erheblich erhöht hat. Von 1955 bis 1963 führten Atomwaffentests große Mengen an Isotopen in die Atmosphäre ein. Auf dem Höhepunkt dieser Tests im Jahr 1963 war die Konzentration von 14C in der Luft doppelt so hoch wie die Norm. Sein Gehalt wurde wiederholt gemessen und wird weiterhin in verschiedenen Teilen der Erde gemessen, so dass eine Kurve für eine starke Zunahme und eine allmähliche Abnahme dieses Wertes erstellt wurde. Jetzt hat sich der Isotopengehalt in der Luft fast wieder normalisiert, da er allmählich von der Biosphäre absorbiert wird und sich zusammen mit Kohlendioxid in den Gewässern der Ozeane auflöst. Aber Friesen glaubt, dass Sie mit seiner Methode das Alter jeder Zelle bestimmen können, die zwischen 1955 und 1990 geboren wurde.

Wie gefährlich ist der Abbau von radioaktivem Kohlenstoff im Körper? Im menschlichen Körper, der 75 Kilogramm wiegt, sind ungefähr 300 Billionen Billionen (3 × 1026) Kohlenstoffatome, von denen nur 350 Billionen (3,5 × 1014) Kohlenstoff 14C sind. Abgesehen von der Mineralkomponente (hauptsächlich Knochen) und der Annahme, dass 14C gleichmäßig über das übrige Körpergewebe verteilt ist, befinden sich durchschnittlich 11 14C-Atome in jeder Zelle. DNA macht nach Gewicht etwa 1% der Zellen aus. Das 14C-Isotop zerfällt so selten, dass, wenn Sie eine einzelne Zelle zufällig auswählen, alle 18.000 Jahre ein 14C-Atom in seiner DNA zerfällt (wir nehmen genau das 14C, das in der DNA enthalten ist, da Änderungen in der Zusammensetzung dieses Moleküls von Bedeutung sein können die Gesundheit des Körpers und seiner Nachkommen). Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie 70 Jahre leben werden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine bestimmte einzelne Zelle in Ihrem Körper jemals eine „atomare Explosion“ eines Kohlenstoffatoms in ihrer DNA erlebt, 1 gegenüber 260.

Wenn es erscheint, erhält die Zelle eine Reihe von Chromosomen, die während ihres gesamten Lebens bei ihr verbleiben. Daher ist der Gehalt an 14C in der DNA direkt proportional zu seinem Gehalt in der Atmosphäre zum Zeitpunkt des Auftretens dieser Zelle, abzüglich einer kleinen Menge, die infolge des natürlichen Zerfalls verschwand. Die Analysen werden mittels Atommassenspektrometrie durchgeführt.

Im Jahr 2005 veröffentlichten Friesen und seine Kollegen vorläufige Ergebnisse von Zellanalysen von Menschen, die auf dem Höhepunkt von 14 ° C lebten. Wie erwartet ist die kürzeste Lebensdauer von Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen, Epidermiszellen der Haut (zwei Wochen, wie bereits erwähnt) und Darmepithelzellen, die durch die Abgabe von Lebensmittelmassen ständig abgetragen werden (5 Tage). Rote Blutkörperchen leben laut Friesen 150 Tage. Wie sich herausstellte, haben die Muskelzellen der Interkostalmuskeln bei 37-40-Jährigen ein Durchschnittsalter von 15,1 Jahren und die Darmzellen (mit Ausnahme des Epithels) von 15,9 Jahren.

Am meisten interessiert sich Friesen als Neurologe natürlich für das Gehirn. Aus Studien an Tieren sowie an einem Patienten, der an Krebs stirbt und sich bereit erklärt, ein schwach radioaktives Isotop in sein Gehirn einzuführen, ist bekannt, dass nach der Geburt neue Neuronen in nur zwei Bereichen entstehen - im Hippocampus und in der Umgebung der Ventrikel des Gehirns.

Mit der neuen Methode wurde bisher nur das Alter von wenigen Bereichen des Gehirns gemessen. Kleinhirnzellen sind laut Friesen 2,9 Jahre jünger als der Mensch. Wie Sie wissen, ist das Kleinhirn für die Koordination der Bewegungen verantwortlich und verbessert sich allmählich mit dem Alter des Kindes, so dass davon ausgegangen werden kann, dass sich das Kleinhirn nach etwa drei Jahren endgültig gebildet hat. Die Großhirnrinde hat dasselbe Alter wie die Person selbst, das heißt, neue Neuronen treten nicht das ganze Leben hindurch auf. Die restlichen Teile des Gehirns werden noch untersucht.

Das Messen des Alters einzelner Gewebe und Organe erfolgt nicht aus Neugier. Wenn wir die Geschwindigkeit des Zellumsatzes kennen, können wir lernen, wie man Katarakte, Übergewicht und einige nervöse Krankheiten behandelt. Im Jahr 2004 stellten Forscher der Columbia University (USA) fest, dass bei Depressionen im Hippocampus zu wenige neue Neuronen vorhanden sind und einige Medikamente gegen Depressionen diesen Prozess stimulieren. Die Alzheimer-Krankheit ist auch mit einer unzureichenden Neurogenese im Hippocampus verbunden. Bei der Parkinson-Krankheit wird der Tod alter Zellen, soweit bekannt, nicht durch das Auftreten neuer Zellen ausgeglichen.

Zu wissen, wie oft Menschen neue Fettzellen bekommen, hilft bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Bisher weiß niemand, ob diese Krankheit mit einer Zunahme der Anzahl oder Größe der Fettzellen verbunden ist. Die Kenntnis der Häufigkeit des Auftretens neuer Leber- und Pankreaszellen wird neue Methoden für die Diagnose und Behandlung von Leberkrebs und Diabetes schaffen.

Sehr relevant ist die Frage nach dem Alter der Muskelzellen des Herzens. Experten glauben, dass sterbende Zellen durch fibröses Bindegewebe ersetzt werden, so dass der Herzmuskel mit der Zeit schwächer wird. Es gibt jedoch keine genauen Daten. Friesen und seine Gruppe arbeiten nun daran, das Alter des Herzens zu bestimmen.

Die Amerikaner haben gelernt, das Alter der Augenlinse zu messen. Sein zentraler Teil wird in der sechsten Lebenswoche des Embryos aus durchsichtigen Zellen gebildet und bleibt lebenslang erhalten. Es werden jedoch ständig neue Zellen um die Peripherie der Linse hinzugefügt, wodurch die Linse dicker und weniger flexibel wird, was sich auf ihre Fähigkeit auswirkt, das Bild zu fokussieren. Nachdem wir diesen Prozess untersucht haben, werden wir möglicherweise Wege finden, den Ausbruch des grauen Stars um fünf Jahre zu verzögern, sagt Bruce Buchholz vom Livermore National Laboratory (USA), wo massenspektrometrische Messungen von Proben durchgeführt werden, die von der University of California und von Friesens Labor stammen.

Wenn jedoch viele „Details“ unseres Körpers ständig aktualisiert werden und infolgedessen viel jünger als ihr Besitzer sind, stellen sich einige Fragen. Wenn zum Beispiel die obere Hautschicht erst zwei Wochen alt ist, warum bleibt sie dann nicht ein Leben lang glatt und rosa wie ein zwei Wochen altes Baby? Wenn die Muskeln ungefähr 15 Jahre alt sind, warum ist eine 60-jährige Frau weniger beweglich und beweglich als ein 15-jähriges Mädchen? Der Grund liegt in der mitochondrialen DNA. Es akkumuliert Schäden schneller als die DNA des Zellkerns. Deshalb altert die Haut mit der Zeit: Mutationen in Mitochondrien führen zu einer Verschlechterung der Qualität ihres wichtigen Inhaltsstoffs Kollagen.

Y. FROLOV, "Science and Life" Nr. 7-2007 (basierend auf den Materialien der Zeitschrift "New Scientist").

Der Gebrauch von Medikamenten verlangsamt die Regeneration von Zellen im ganzen Körper! Jetzt wissen Sie, was die Erneuerung von Körperzellen beeinflusst? Schlussfolgerungen ziehen! Alles Gute für Sie! Kommentieren und schreiben Sie Ihre Beobachtungen und Schlussfolgerungen!