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Rhythmen der Erneuerung des menschlichen Körpers

Ритмы обновления организма человека

Altern ist ein unvermeidlicher Prozess und erfreut niemanden. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer interessieren sich zunehmend für Anti-Aging-Kosmetika und Verfahren, um ihr wahres Alter zu verbergen. Wenn Sie nicht wissen, dass künstlich gedehnte Haut nicht dazu beiträgt, ein Dutzend Jahre zu verlieren. Gleichzeitig ist uns als Mutter Natur eine Verjüngung inhärent, und alles, was benötigt wird, ist, an einem gesunden Lebensstil festzuhalten, um die natürlichen Prozesse der Organerneuerung nicht zu stören.

Sie haben sich für einen gesunden Lebensstil entschieden: Sie haben schlechte Gewohnheiten aufgegeben, haben begonnen, regelmäßig Sport zu treiben, sich ausgewogen zu ernähren, Naturkosmetik zu verwenden, aber eine Woche vergeht, gefolgt von einem zweiten und sichtbaren Ergebnis (das Haar wurde nicht gesund und seidig, Nägel brechen immer noch, Pickel verschwinden nicht) und innere Ruhe wird nicht beobachtet?

Es ist bekannt, dass die Zellen in unserem Körper aktualisiert werden. Aber wie ist die Zellerneuerung des Körpers? Und wenn die Zellen ständig aktualisiert werden, warum kommt dann das Alter und hält die ewige Jugend nicht an? Und dann, nachdem ich der Frustration erlegen bin („Nichts hilft mir mehr“), gebe ich auf und möchte zum Alten zurückkehren, in der Hoffnung auf „wundersame“ Pillen und plastische Operationen („Sie bringen den Körper in einen Tonus!“).

Gehirn - 20 Jahre

Das Gehirn ist das wichtigste und eines der verwundbarsten Organe unseres Körpers. Und er fängt vor allem an, alt zu werden. Dieser Prozess ist durch eine Verringerung der Anzahl der Nervenzellen gekennzeichnet, was zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses, der Koordination, der Sprachfähigkeiten usw. führt. Im Alter von vierzig Jahren kann die Rate des Neuronenverlusts 10.000 Zellen pro Tag erreichen und bei Menschen mit verschiedenen psychischen Störungen sogar noch schneller.

Ein weiterer altersbedingter Verlust unseres Gehirns ist die Substanz zwischen den Neuronen, die als Synapse bezeichnet wird. Es ermöglicht die Übertragung von Informationen von einer Zelle in eine andere, und die Reduzierung des Volumens über die Jahre wirkt sich auch auf die Funktionsweise unseres Gehirns aus.

Gehirnzellen leben zeitlebens mit einem Menschen zusammen. Aber wenn die Zellen aktualisiert würden, würden sie die Informationen, die in ihnen waren, unsere Gedanken, Emotionen, Erinnerungen, Fähigkeiten, Erfahrungen belassen. Falscher Lebensstil - Rauchen, Drogen, Alkohol - all dies zerstört auf die eine oder andere Weise das Gehirn und tötet einige der Zellen ab.

Eine davon ist der Riechkolben, der für die Wahrnehmung von Gerüchen verantwortlich ist. Der zweite ist der Hippocampus, der die Fähigkeit kontrolliert, neue Informationen aufzunehmen, um sie an das „Speicherzentrum“ zu übertragen, sowie die Fähigkeit, im Weltraum zu navigieren.

Magen - 55 Jahre

Das Hauptmerkmal eines gesunden Magens ist ein Gleichgewicht zwischen schädlicher und wohltuender Flora, das sowohl durch falsche Ernährung als auch im Laufe der Zeit gestört werden kann. Die Anzahl der nützlichen Bakterien nimmt ab 55 rasch ab, was zu einem erhöhten Risiko für Mageninfektionen, Verstopfung und Verdauungsstörungen führt.

Brust - 35 Jahre

In diesem Alter haben sogar die Besitzer der prächtigsten Formen Probleme mit der Büste. Tatsache ist, dass mit der Zeit das Volumen des Fettgewebes in der weiblichen Brust abnimmt, die Haut an Elastizität verliert und die Brust schlaff wird. Aber es ist viel schlimmer, dass die Gewebezellen mit zunehmendem Alter mutieren und sich in Krebs verwandeln können. Nach 35 Frauen ist es daher besser, öfter zur Mammographie zu gehen.

Blase - 65 Jahre

Das Altern dieses Organs droht Ihnen mit Unannehmlichkeiten, die durch anhaltende "Dränge" und möglicherweise sogar Inkontinenz verursacht werden. Frauen sind besonders anfällig für diese Probleme: Ihr Blasenvolumen halbiert sich im Alter von 70 Jahren gegenüber beispielsweise dem 35. Lebensjahr, und die Muskeln im Leistenbereich verlieren an Spannkraft. Infolgedessen muss eine Frau fast alle 20 Minuten in die „Damentoilette“, aber die Blase ist nicht vollständig entleert, was das Risiko einer Infektion erheblich erhöht.

Herz - 40 Jahre

Die Tatsache, dass die Zellen des Herzens auch die Fähigkeit haben, zu aktualisieren, wurde vor kurzem bekannt. Laut Forschern passiert dies nur ein- oder zweimal im Leben, daher ist es äußerst wichtig, dieses Organ zu erhalten.

Die Alterung dieses Organs ist dadurch gekennzeichnet, dass sich das Blut in unserem Körper viel langsamer beschleunigt als zuvor. Die Gefäße werden weniger elastisch, die arterielle Durchlässigkeit wird durch Cholesterinplaques vermindert, das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, steigt jedes Jahr um ein Vielfaches.

Licht - 20 Jahre

Ab diesem Datum nimmt das Volumen Ihrer Lunge allmählich ab. Darüber hinaus schwächt sich die gesamte Muskulatur, die unsere Atmung steuert, allmählich ab, und als Folge davon ersticken einige unglückliche Menschen im Alter von 40 Jahren buchstäblich. Bis zum Alter von 70 Jahren halbiert sich das Luftvolumen, das wir gleichzeitig einatmen können, im Vergleich zum 30. Lebensjahr.

Für jede Art von Lungengewebe erfolgt die Zellerneuerung mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Beispielsweise werden Luftsäcke, die sich an den Enden der Bronchien (Alveolen) befinden, alle 11 - 12 Monate wiederbelebt. Die Zellen auf der Oberfläche der Lunge werden jedoch alle 14 bis 21 Tage aktualisiert. Dieser Teil des Atmungsorgans übernimmt die meisten Schadstoffe aus der Atemluft.

Schädliche Gewohnheiten (vor allem Rauchen) sowie eine verschmutzte Atmosphäre verlangsamen die Alveolen, zerstören sie und können im schlimmsten Fall zu Lungenemphysem führen.

Leber - 70 Jahre

Dies ist vielleicht das alterungsbeständigste Organ im gesamten menschlichen Körper. Seine Zellen haben eine erstaunliche Fähigkeit, sich schnell und kostengünstig zu erholen, sodass ein ganzes Organ buchstäblich in wenigen Monaten aus einem einzigen Fragment gezüchtet werden kann. Aufgrund dieser magischen Eigenschaft entnehmen Transplantologen häufig Organe von 70-jährigen Spendern, um viel jüngere Patienten zu behandeln.

Die Leber ist ein Meister der Regeneration unter den Organen des menschlichen Körpers. Die Leberzellen werden ungefähr alle 150 Tage aktualisiert, dh die Leber wird alle fünf Monate „neu geboren“. Es ist in der Lage, sich vollständig zu erholen, auch wenn eine Person durch die Operation bis zu zwei Drittel des Körpers verloren hat. Dies ist das einzige derartige Organ in unserem Körper.

Natürlich ist eine solche Ausdauer der Leber mit Ihrer Hilfe an diesem Organ möglich: Die Leber mag keine fettigen, würzigen, gebratenen, geräucherten Lebensmittel. Darüber hinaus ist ihre Arbeit sehr schwierig, Alkohol und die meisten Drogen. Und wenn Sie nicht auf diesen Körper achten, wird er seinen Besitzer grausam mit schrecklichen Krankheiten rächen - Zirrhose oder Krebs. (Übrigens, wenn Sie acht Wochen lang aufhören, Alkohol zu nehmen, kann sich die Leber vollständig klären).

Darm

In den Darmwänden befinden sich die kleinsten Zotten, die Nährstoffe aufnehmen. Sie stehen aber unter dem ständigen Einfluss von Magensaft, der die Nahrung auflöst, so dass sie nicht lange leben. Der Zeitpunkt ihrer Updates beträgt drei bis fünf Tage.

Skelett - 35 Jahre

Im Laufe unseres Lebens werden die Zellen unserer Knochen nach und nach aktualisiert. Bei Kindern dauert dieser Prozess ein paar Jahre, bei Erwachsenen und alten Menschen kann er sich auf Dutzende erstrecken. Die Erneuerungsrate beginnt bei etwa 35 zu sinken, was zu einer Schwächung der Knochen, einem erhöhten Risiko für Frakturen und einer langsamen Heilung führt. Darüber hinaus schrumpft unser Skelett im Laufe der Jahre buchstäblich, sodass eine Person im Alter von 80 Jahren bis zu 5 Zentimeter an Größe verlieren kann.

Die Knochen des Skeletts werden kontinuierlich aktualisiert, dh zu jedem Zeitpunkt im selben Knochen befinden sich sowohl alte als auch neue Zellen. Ein komplettes Update des Skeletts dauert etwa zehn Jahre. Dieser Prozess verlangsamt sich mit zunehmendem Alter, wenn die Knochen dünner und spröder werden.

Niere - 50 Jahre

Mit 50 Jahren beginnen die Gewebe, die als eine Art Filter für unseren Körper dienen und alle schädlichen Substanzen aus unserem Blut entfernen, zu altern und an Volumen zu verlieren. Die Wirksamkeit der Nieren von 30 bis 70 Jahren sinkt und verdoppelt sich. In der Tat führt dies zu Inkontinenz und Schmerzen beim Wasserlassen.

Prostata - 50 Jahre

Die Prostata zieht sich nicht mit der Zeit zusammen, sondern wächst im Gegenteil und absorbiert immer mehr Hormon Testosteron. Die normale Größe dieses Organs ist etwa eine Walnuss, mit zunehmendem Alter kann es zu einer Orange werden. Auch dies führt zu Problemen beim Wasserlassen, die laut Statistik etwa die Hälfte aller Männer über 50 verfolgen. Gleichzeitig haben 40-Jährige kaum solche Schwierigkeiten.

Zähne - 40 Jahre

Die Speicheldrüsen arbeiten immer schlechter, der Speichel kann nicht alle schädlichen Bakterien von der Oberfläche der Zähne abwaschen, daher sind Zähne und Zahnfleisch viel anfälliger für Infektionen. Zahnfleischinfektionen sind ein häufiges Problem bei über 40-Jährigen.

Muskeln - 30 Jahre

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, haben Sie die Möglichkeit zu überprüfen, wie sich Ihre Muskeln nach 30 verändern. Das Training wird schwieriger und die Erleichterung tritt nach einigen Wochen Training von Zeit zu Zeit nicht mehr auf. Aber das sind alles Blumen: Ärzte sagen, dass unser Körper nach 40 Jahren beginnt, 0,5 bis 2% der Muskelmasse pro Jahr zu verlieren. Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen jedoch, dies zu vermeiden.

Das Fortpflanzungssystem ist 35 Jahre alt

Bei Frauen beginnt die Produktivität der Genitalien nach 35 zu sinken und damit die Chancen schwanger zu werden. Ab demselben Alter verschlechtert sich die Qualität der männlichen Spermien, so dass das Risiko einer Fehlgeburt bei Frauen, die mit einem Mann nach 35 schwanger werden, viel höher ist.

Haare - 30 Jahre

Das Haar wächst im Durchschnitt um einen Zentimeter pro Monat, aber das Haar kann sich in ein paar Jahren je nach Länge vollständig verändern. Bei Frauen dauert dieser Prozess bis zu sechs Jahre, bei Männern bis zu drei. Augenbrauen und Wimpernhaare wachsen sechs bis acht Wochen nach.

Menschliches Haar kann 3 Jahre lang wachsen, danach fällt es aus und gibt einem anderen Platz. Bei Männern wird dieser Prozess durch die Menge an Testosteron beeinflusst, die mit zunehmendem Alter zu sinken beginnt. Infolgedessen schrumpfen die Haarfollikel allmählich, das Haar wird dünner und hört schließlich auf zu wachsen. Was das graue Haar betrifft, so scheint es auf eine Verringerung der Pigmentmenge im Follikel zurückzuführen zu sein, und jedes neue Haar wächst heller als das vorherige.

Augen - 40 Jahre

In einem so wichtigen und zerbrechlichen Organ können als Auge nur Hornhautzellen erneuert werden. Die obere Schicht wird alle 7 - 10 Tage ausgetauscht. Wenn die Hornhaut beschädigt ist, ist der Prozess noch schneller - es kann in einem Tag erholen.

Bei den meisten 40-Jährigen sind Brillen oder Linsen üblich. Die häufigste Krankheit, die unsere Augen im Alter überkommt, ist die Weitsichtigkeit, die sich aus der Schwächung der Augenmuskulatur und dem Verlust der Konzentrationsfähigkeit des Auges entwickelt.

Sprache

10.000 Rezeptoren befinden sich auf der Oberfläche der Zunge. Sie können den Geschmack von Lebensmitteln unterscheiden: süß, sauer, bitter, würzig, salzig. Die Zellen der Zunge haben einen relativ kurzen Lebenszyklus - zehn Tage.

Rauchen und Infektionen der Mundhöhle schwächen und hemmen diese Fähigkeit und verringern die Empfindlichkeit der Geschmacksknospen.

Leder - 20 Jahre

Die Oberflächenschicht der Haut wird alle zwei bis vier Wochen erneuert. Aber nur, wenn die Haut richtig gepflegt wird und kein Überschuss an UV-Strahlung auftritt. Rauchen wirkt sich auch negativ auf die Haut aus - diese schlechte Angewohnheit beschleunigt die Hautalterung um zwei bis vier Jahre.

Die Alterung der Haut ist auf eine Verringerung der Freisetzung von Kollagen und Elastin zurückzuführen - Substanzen, die die Elastizität der Haut aufrechterhalten und ihr helfen, sich von Verletzungen und Dehnungsstreifen zu erholen. Darüber hinaus wird die Haut selbst viel langsamer aktualisiert, ändert die Farbe, es wird dünner. Rauch und ständige direkte Sonneneinstrahlung können diesen Vorgang beschleunigen.

Nägel

Das bekannteste Beispiel für Organerneuerung sind Nägel. Sie wachsen jeden Monat um 3-4 mm. Aber es liegt an den Armen, an den Beinen wachsen die Nägel doppelt so langsam. Vollständig aktualisierter Fingernagel im Durchschnitt sechs Monate lang, am Zeh - zehn Monate lang.

Außerdem wachsen die kleinen Fingernägel viel langsamer als die anderen, und der Grund dafür ist den Ärzten immer noch ein Rätsel.

Stimme - 65 Jahre

Mit zunehmendem Alter wird die Stimme leiser, wirkt heiser. Dies erklärt sich dadurch, dass die Weichteile des Kehlkopfes an Elastizität und Spannkraft verlieren. Infolgedessen kann es vorkommen, dass eine Frau anfängt, fast mit dem Bass zu sprechen, und ein Mann im Gegenteil beginnt, etwas höher als zuvor zu "klingen".

Anhörung - 55 Jahre

Laut Statistik hat fast die Hälfte der über 60-Jährigen schwere Hörprobleme und ist sogar taub. Der Grund - der Verlust der sogenannten Haarzellen, die die Schwingung der Luft erfassen und Informationen an das Gehirn senden.

Geschmack und Geruch - 60 Jahre

In der Jugend beträgt die Anzahl der Geschmacksrezeptoren in der Zunge etwa 10.000, im Alter etwa die Hälfte. Gleiches gilt für den Geruch.

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Wie alt fühlst du dich in deinem Inneren?

Nicht nach deinem Pass, sondern nach deinen inneren Gefühlen? Viele meiner Freunde sagen, dass sie 18-25 Jahre alt sind (laut Pass sind sie über 50). Eine meiner Freundinnen (nennen wir sie Lyuda) - Bioenergie sagt immer, dass sie sich 15 Jahre alt fühlt!

Und ich war sehr überrascht zu lesen, dass der schwedische Neurologe Jonas Friesen feststellte: für jeden Erwachsenen durchschnittlich fünfzehneinhalb Jahre! Luda kennt und fühlt ihren Körper also perfekt!

In der Literatur sehe ich oft die Aussage, dass unser Körper alle sieben Jahre fast vollständig aktualisiert wird. Alte Zellen sterben allmählich ab und neue Zellen erscheinen an ihrer Stelle. Aber woher kommt diese magische Zahl „Sieben“, kann ich nicht verstehen.

Für einige Zellen unseres Körpers kann die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau eingestellt werden, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, deren allmählicher Ersatz nach der Bluttransfusion beobachtet wird, sowie 14 Tage für Hautzellen. Hautzellen entstehen in ihren tiefen Schichten und tauchen allmählich an der Oberfläche auf, wo sie absterben und sich ablösen.

Es ist schwierig, Experimente zur Bestimmung des Zelllebens an einer Person durchzuführen, daher versuchen sie es wie immer an Ratten und Mäusen. Dazu werden sie mit der Nahrung verabreicht oder intravenös mit speziellen radioaktiven Zusatzstoffen - markierten Nukleotiden, den Bausteinen der DNA - verabreicht.

Neue Zellen, die nichts vermuten, binden diese Etiketten in ihre Struktur ein. Die Anzahl der markierten Zellen in verschiedenen Organen oder Geweben des Körpers kann gemessen werden, und der Anteil der neuen Zellen, die während der Gewinnung einer radioaktiven DNA durch die Maus geboren wurden, wurde berechnet.

Sie werden eine solche Methode nicht auf eine Person anwenden. Einige Forscher versuchten, das Alter menschlicher Zellen durch die Länge der Telomere zu bestimmen (dies sind die letzten Teile der Chromosomen). Diese Methode lieferte jedoch keine zuverlässigen Ergebnisse, da einige Zellen nach der Teilung Telomere zu „züchten“ begannen.

Schließlich entschied sich der schwedische Forscher Jonas Friesen für die Methode von Archäologen und Historikern, die das Alter von Objekten, die organische Materie enthalten, mit dem Kohlenstoff-14-Isotop (14C) bestimmen. Ich werde Sie nicht mit der Theorie langweilen (obwohl sie sehr interessant ist), aber diese Methode ist kläglich gescheitert, da sie nur über lange Zeiträume zuverlässig funktioniert, da die Konzentration dieses Isotops sehr gering ist.

Frisen kam jedoch auf die Idee, dass von 1955 bis 1963 aufgrund von Atomwaffentests die Konzentration des 14C-Isotops in der Luft zunahm und doppelt so hoch war wie in der Norm. Im Laufe der Zeit nimmt sie ab und ist zu normalen Indikatoren zurückgekehrt. Friesen glaubte, dass seine Methode es erlaubt, das Alter jeder zwischen 1955 und 1990 geborenen Zelle zu bestimmen.

Friesen veröffentlichte 2005 die vorläufigen Ergebnisse seiner Forschung. Er bestätigte, dass Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen - und dies sind Hautepidermiszellen -, wie ich bereits schrieb, zwei Wochen lang leben und Darmepithelzellen, die regelmäßig mit Nahrungsmitteln interagieren, nur 5 Tage leben.

Rote Blutkörperchen oder rote Blutkörperchen haben eine Lebensdauer von 150 Tagen (nach Friesen).

Wenn jedoch viele der „Details“ unseres Körpers ständig aktualisiert werden und sich als viel jünger herausstellen als ihr Besitzer, tauchen einige Fragen auf.

Zum Beispiel, warum die Haut nicht das ganze Leben glatt und rosa bleibt, wie ein Baby, wenn die oberste Hautschicht immer zwei Wochen ist?

Wenn die Muskeln ungefähr 15 Jahre alt sind, warum ist dann eine Frau mit 60 Jahren nicht so flexibel und beweglich wie ein Mädchen mit 15 Jahren?

Antworten auf diese Fragen sah Friesen in der DNA in den Mitochondrien (dies ist Teil jeder Zelle). Sie sammelt schnell verschiedene Schäden. Deshalb altert die Haut mit der Zeit: Mutationen in Mitochondrien führen zu einer Verschlechterung der Qualität eines so wichtigen Hautverbundmaterials wie Kollagen.

Nach Ansicht vieler Psychologen tritt Altern aufgrund der mentalen Programme auf, die in uns von Kindheit an enthalten sind. Aber mehr über dieses Gespräch erfahren Sie in anderen Artikeln.

Hier betrachten wir den Zeitpunkt der Aktualisierung bestimmter Organe und Gewebe, die in den Figuren dargestellt sind. Obwohl dort alles so detailliert geschrieben ist, dass es unnötig zu kommentieren sein kann.

Wie alt sind Sie?

Beeilen Sie sich nicht, diese einfache Frage zu beantworten, denn der schwedische Neurologe Jonas Friesen hat sie für Sie beantwortet: Durchschnittlich ist jeder Erwachsene fünfzehneinhalb Jahre alt. Wenn Sie Ihren Reisepass, zum Beispiel sechzig, übergeben, sind die Linsen Ihrer Augen im Durchschnitt 22 Wochen älter (!). Das Gehirn ist ungefähr in Ihrem Alter, aber Ihre Haut ist nur zwei Wochen alt.

Von einem Sachbuch zum nächsten wandert eine Aussage: Unser Körper wird in sieben Jahren fast vollständig erneuert. Alte Zellen sterben allmählich ab, ihre Plätze werden von neuen besetzt.

Die Zellen werden zwar aktualisiert, aber woher die mythische Zahl „Sieben“ stammt, weiß niemand genau. Für einige Zellen ist die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau festgelegt, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, deren allmählicher Ersatz nach der Bluttransfusion verfolgt werden kann, und zwei Wochen für Hautzellen, die in ihren tiefen Schichten auftreten, wandern allmählich an die Oberfläche, sterben und abziehen.

Seit etwa einem halben Jahrhundert werden Versuche zur Messung der Zelllebensdauer durchgeführt, jedoch nur an Ratten und Mäusen. Die Tiere erhalten eine intravenöse Injektion oder erhalten mit Lebensmitteln markierte (radioaktive) Nukleotide - die Bausteine ​​der DNA. Neue Zellen binden diese Markierungen in ihr genetisches Material ein. Ihre Anzahl in verschiedenen Geweben und Organen kann gemessen und der Anteil der Zellen, die während der nach dem Einbringen der radioaktiven DNA verstrichenen Zeit geboren wurden, berechnet werden.

Natürlich ist diese Methode nicht auf den Menschen anwendbar. Wir haben versucht, das Alter menschlicher Zellen durch die Länge der Telomere zu bestimmen - die letzten Abschnitte der Chromosomen. Telomere werden bei jeder Zellteilung verkürzt. Auf dieser Grundlage konnte jedoch keine zuverlässige Methode zur Bestimmung des Alters der Zelle erarbeitet werden, zumal einige Zellen, wie sich herausstellte, in der Lage sind, Telomere nach der Teilung zu „züchten“.

Der schwedische Forscher Jonas Friesen entschied sich für die Methode von Archäologen und Historikern, die das Alter von Objekten, die organische Stoffe enthalten, mit Kohlenstoff-14 (14C) bestimmen können. Dieses seltene und schwach radioaktive Kohlenstoffisotop wird ständig in der Stratosphäre gebildet, wo kosmische Strahlen von einem Proton aus den Kernen der Stickstoffatome ausgestrahlt werden. Allmählich (Halbwertszeit 5730 Jahre) verwandelt sich 14C wieder in Stickstoff. Bei der Photosynthese nehmen Pflanzen 14C aus der Atmosphäre auf und binden es in Zuckermoleküle ein. Tiere fressen Pflanzen, und deshalb enthalten alle Lebewesen ein wenig dieses Isotops. Etwa eines von einer Billion Kohlenstoffatomen in Ihrem Körper ist Kohlenstoff-14 anstelle von regulärem Kohlenstoff-12. Wenn der Organismus stirbt, erhält er kein neues 14C mehr und das, das sich bereits während seines Lebens angesammelt hat, löst sich allmählich auf. Dieser Zerfall verläuft mit einer bestimmten Geschwindigkeit und ermöglicht es Ihnen festzustellen, wie lange lebende Materie tot ist. Zum Beispiel, wenn ein Baum gefällt wurde, aus dem ein prähistorisches Boot gemacht wurde, oder wenn ein Kalb geschlachtet wurde, um aus seiner Haut Pergament für sein Manuskript zu machen. Aufgrund der extrem geringen Mengen des Isotops und der Langsamkeit seines Zerfalls ist das Verfahren jedoch nur für große Zeiträume geeignet.

Aber hier, wie sie sagen, würde es kein Glück geben, aber das Unglück half. Friesen erkannte, dass man zur Bestimmung des Alters einzelner Zellen eine nicht so kurze Zeitspanne verwenden kann, wenn die Menge an 14C in der Atmosphäre aufgrund menschlicher Aktivität stark zugenommen hat. Von 1955 bis 1963 führten Atomwaffentests große Mengen an Isotopen in die Atmosphäre ein. Auf dem Höhepunkt dieser Tests im Jahr 1963 war die Konzentration von 14C in der Luft doppelt so hoch wie normal. Sein Gehalt wurde wiederholt gemessen und in den verschiedensten Gebieten der Erde weiter gemessen, so dass eine Kurve von scharfem Wachstum und allmählichem Abfall dieser Größenordnung erstellt wurde. Jetzt ist der Isotopengehalt in der Luft fast wieder normal, da er allmählich von der Biosphäre absorbiert wird und sich zusammen mit Kohlendioxid in den Gewässern des Weltozeans auflöst. Aber Friesen überlegt, wie er das Alter einer zwischen 1955 und 1990 geborenen Zelle bestimmen soll.

Wie gefährlich ist der Abbau von radioaktivem Kohlenstoff im Körper? Im menschlichen Körper, der 75 Kilogramm wiegt, befinden sich ungefähr 300 Billionen Billionen (3? 1026) Kohlenstoffatome, von denen nur 350 Billionen (3,5? 1014) - Kohlenstoff 14С. Abgesehen von der Mineralkomponente (hauptsächlich Knochen) und der Annahme, dass 14C gleichmäßig im restlichen Körpergewebe verteilt ist, befinden sich durchschnittlich nur 11 14C-Atome in jeder Zelle. DNA nach Gewicht macht etwa 1% der Zellen aus. Das 14C-Isotop zerfällt so selten, dass, wenn Sie eine einzelne Zelle zufällig auswählen, alle 18.000 Jahre ein Atom von 14C als Teil seiner DNA zerfällt (wir nehmen genau das 14C, das in der DNA enthalten ist, da Änderungen in der Zusammensetzung dieses Moleküls wichtig sein können Gesundheit des Körpers und seiner Nachkommen). Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie 70 Jahre leben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine bestimmte einzelne Zelle in Ihrem Körper jemals eine atomare Explosion eines Kohlenstoffatoms in ihrer DNA erlebt, 1 gegen 260.

Mit ihrem Aussehen erhält die Zelle eine Reihe von Chromosomen, die ihr ganzes Leben lang verbleiben. Daher ist der Gehalt an 14C in der DNA direkt proportional zu seinem Gehalt in der Atmosphäre zum Zeitpunkt des Auftretens dieser Zelle, abzüglich einer kleinen Menge, die infolge des natürlichen Zerfalls verschwand. Die Analysen werden mittels Atommassenspektrometrie durchgeführt.

Im Jahr 2005 veröffentlichten Friesen und seine Mitarbeiter die vorläufigen Ergebnisse der Zellanalysen von Menschen, die auf dem Höhepunkt des 14. Jahrhunderts lebten. Wie erwartet ist die Lebensdauer von Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen, die kürzeste - die Epidermiszellen der Haut (zwei Wochen, wie bereits erwähnt) und die Darmepithelzellen, die durch das Weitergeben von Lebensmittelmassen ständig abgetragen werden (5 Tage). Rote Blutkörperchen leben laut Friesen 150 Tage. Wie sich herausstellte, sind die Muskelzellen der Interkostalmuskulatur bei 37- bis 40-Jährigen durchschnittlich 15,1 Jahre alt und die Darmzellen (mit Ausnahme des Epithels) 15,9 Jahre alt.

Am meisten interessiert sich Frisena als Neurologin natürlich für das Gehirn. Aus Studien an Tieren und einem Patienten, die an Krebs sterben und sich bereit erklären, ein schwach radioaktives Isotop in das Gehirn zu injizieren, ist bekannt, dass nach der Geburt neue Neuronen nur in zwei Bereichen entstehen - im Hippocampus und um die Ventrikel des Gehirns.

Bisher wurde das Alter von nur wenigen Bereichen des Gehirns gemessen. Laut Frisen sind die Zellen des Kleinhirns um 2,9 Jahre jünger als die Person selbst. Es ist bekannt, dass das Kleinhirn für die Koordination der Bewegungen verantwortlich ist und sich mit zunehmendem Alter des Kindes allmählich verbessert, so dass davon ausgegangen werden kann, dass sich das Kleinhirn nach etwa drei Jahren endgültig gebildet hat. Die Großhirnrinde hat dasselbe Alter wie die Person selbst, das heißt, im Laufe des Lebens treten keine neuen Neuronen auf. Der Rest des Gehirns wird noch untersucht.

Das Messen des Alters einzelner Gewebe und Organe ist nicht aus Neugier. Wenn wir die Geschwindigkeit des Zellumsatzes kennen, können wir lernen, Katarakte, Fettleibigkeit und einige nervöse Erkrankungen zu behandeln. Im Jahr 2004 stellten Forscher der Columbia University (USA) fest, dass bei einer Depression im Hippocampus zu wenige neue Neuronen entstehen und einige Medikamente gegen Depressionen diesen Prozess stimulieren. Die Alzheimer-Krankheit ist auch mit einer unzureichenden Neurogenese im Hippocampus verbunden. Bei der Parkinson-Krankheit wird der Tod alter Zellen, soweit bekannt, nicht durch das Auftreten neuer Zellen ausgeglichen.

Zu wissen, wie oft neue Fettzellen bei Menschen auftreten, hilft bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Während niemand weiß, ob diese Krankheit mit einer Zunahme der Zahl oder der Größe der Fettzellen verbunden ist. Durch die Kenntnis der Häufigkeit des Auftretens neuer Zellen der Leber und der Bauchspeicheldrüse können Sie neue Methoden für die Diagnose und Behandlung von Leberkrebs und Diabetes entwickeln.

Ein sehr aktuelles Thema ist das Alter der Muskelzellen des Herzens. Experten glauben, dass die sterbenden Zellen durch fibröses Bindegewebe ersetzt werden, so dass der Herzmuskel mit der Zeit schwächer wird. Es gibt jedoch keine genauen Daten. Friesen und seine Gruppe arbeiten nun daran, das Alter des Herzens zu bestimmen.

Die Amerikaner haben gelernt, das Alter der Augenlinse zu messen. Sein zentraler Teil wird in der sechsten Woche des Embryos aus durchsichtigen Zellen gebildet und bleibt lebenslang erhalten. Aber entlang der Peripherie der Linse werden ständig neue Zellen hinzugefügt, wodurch die Linse dicker und weniger flexibel wird, was sich auf ihre Fähigkeit auswirkt, das Bild zu fokussieren. Nach der Untersuchung dieses Prozesses könnten wir Möglichkeiten finden, den Ausbruch von Katarakten um fünf Jahre zu verzögern, sagt Bruce Buchholz vom Livermore National Laboratory (USA), wo Massenspektrometriemessungen von Proben der University of California und von Frisens Labor vorgenommen werden.

Aber wenn viele der „Details“ unseres Körpers ständig aktualisiert werden und sich als viel jünger herausstellen als ihr Besitzer, tauchen einige Fragen auf. Wenn beispielsweise die oberste Hautschicht erst zwei Wochen alt ist, warum bleibt sie dann nicht ihr ganzes Leben lang glatt und rosa wie ein zweiwöchiges Baby? Wenn die Muskeln ungefähr 15 Jahre alt sind, warum ist eine 60-jährige Frau weniger beweglich und beweglich als ein 15-jähriges Mädchen? Der Grund ist mitochondriale DNA. Es akkumuliert Schäden schneller als die DNA des Zellkerns. Deshalb altert die Haut mit der Zeit: Mutationen in Mitochondrien führen zu einer Verschlechterung der Qualität ihres wichtigen Kompositmaterials Kollagen.

Y. FROLOV, "Science and Life" Nr. 7-2007 (basierend auf den Materialien der Zeitschrift "New Scientist").

Der Gebrauch von Medikamenten verlangsamt die Regeneration von Zellen im ganzen Körper! Jetzt wissen Sie, was die Erneuerung von Körperzellen beeinflusst? Schlussfolgerungen ziehen! Alles Gute für Sie! Kommentieren und schreiben Sie Ihre Beobachtungen und Schlussfolgerungen!