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Rhythmen der Erneuerung des menschlichen Körpers

Ритмы обновления организма человека

Altern ist ein unvermeidlicher Prozess und erfreut niemanden. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer interessieren sich zunehmend für Anti-Aging-Kosmetika und Verfahren, um ihr wahres Alter zu verbergen. Nicht zu erkennen, dass künstlich gestreckte Haut nicht helfen wird, ein Dutzend Jahre zu verlieren. Zur gleichen Zeit, Verjüngung ist in uns Mutter Natur inhärent, und alles, was benötigt wird, ist an einem gesunden Lebensstil zu halten, um die natürlichen Prozesse der Organerneuerung nicht zu stören.

Hattest du jemals so etwas - du hast dich für einen gesunden Lebensstil entschieden: du hast schlechte Angewohnheiten aufgegeben, regelmässige Übungen gemacht, eine ausgewogene Ernährung, Naturkosmetik benutzt, aber es vergeht eine Woche, gefolgt von einem zweiten sichtbaren Ergebnis (das Haar wurde nicht gesund und seidig) Nägel brechen noch, Pickel verschwinden nicht) und innerer Frieden wird nicht beobachtet?

Es ist bekannt, dass die Zellen in unserem Körper aktualisiert werden. Aber wie ist die Zellerneuerung des Körpers? Und wenn die Zellen ständig aktualisiert werden, warum kommt dann das Alter und hält die ewige Jugend nicht an? Und dann der Frustration erliegen ("Nichts hilft mir mehr"), gebe auf, und ich möchte zum alten zurückkehren, auf "wundersame" Pillen und plastische Chirurgie hoffen ("Sie werden den Körper in einen Tonus bringen!").

Gehirn - 20 Jahre

Das Gehirn ist das wichtigste und eines der verletzlichsten Organe unseres Körpers. Und er beginnt vor allem alt zu werden. Dieser Prozess ist durch eine Verringerung der Anzahl von Nervenzellen gekennzeichnet, was eine Verschlechterung des Gedächtnisses, der Koordination, der Sprachfähigkeiten usw. zur Folge hat. Im Alter von vierzig Jahren kann die Rate des Neuronenverlustes 10.000 Zellen pro Tag erreichen und bei Menschen, die an verschiedenen psychischen Störungen leiden - noch schneller.

Ein weiterer altersbedingter Verlust unseres Gehirns ist die Substanz zwischen den Synapsen genannten Neuronen. Es ermöglicht die Übertragung von Informationen von einer Zelle zur anderen, und die Verringerung seines Volumens über die Jahre wirkt sich auch auf die Funktionsweise unseres Gehirns aus.

Gehirnzellen leben zeitlebens mit einer Person. Aber wenn die Zellen aktualisiert würden, würden sie die Informationen, die in ihnen waren, unsere Gedanken, Emotionen, Erinnerungen, Fähigkeiten und Erfahrungen hinterlassen. Falscher Lebensstil - Rauchen, Drogen, Alkohol - all das in einem oder anderen Grad zerstört das Gehirn und tötet einige der Zellen.

Einer von ihnen ist der Riechkolben, der für die Wahrnehmung von Gerüchen verantwortlich ist. Der zweite ist der Hippocampus, der die Fähigkeit kontrolliert, neue Informationen aufzunehmen, um sie in das "Speicherzentrum" zu übertragen, sowie die Fähigkeit, im Weltraum zu navigieren.

Magen - 55 Jahre

Das Hauptsymptom eines gesunden Magens ist das Gleichgewicht zwischen schädlicher und nützlicher Flora, die sowohl durch Unterernährung als auch einfach über die Zeit gestört werden kann. Die Zahl der nützlichen Bakterien nimmt nach 55 Jahren rasch ab, was zu einem erhöhten Risiko für Mageninfektionen, Verstopfung und schlechte Verdauung führt.

Brust - 35 Jahre

In diesem Alter beginnen sogar die Besitzer der großartigsten Formen Probleme mit der Büste zu haben. Tatsache ist, dass im Laufe der Zeit das Volumen des Fettgewebes in der weiblichen Brust abnimmt, die Haut an Elastizität verliert und die Brust durchzuckt. Aber es ist viel schlimmer, dass mit zunehmendem Alter die Zellen des Gewebes mutieren und sich in Krebs verwandeln können, so dass es nach 35 Frauen besser ist, häufiger zum Mammogramm zu gehen.

Blase - 65 Jahre

Die Alterung dieses Organs bedroht Sie mit Unannehmlichkeiten, die durch ständige "Triebe" und möglicherweise sogar Inkontinenz verursacht werden. Frauen sind besonders anfällig für diese Probleme: Ihr Blasenvolumen wird im Alter von 70 Jahren zum Beispiel gegenüber dem 35. Lebensjahr halbiert, und die Muskeln in der Leistengegend verlieren ihren Tonus. Als Folge muss eine Frau fast alle 20 Minuten in die "Damentoilette" gehen, aber die Blase ist nicht vollständig entleert, und dies erhöht das Risiko, eine Infektion zu entwickeln.

Herz - 40 Jahre

Die Tatsache, dass die Zellen des Herzens auch die Fähigkeit haben, zu aktualisieren, wurde kürzlich bekannt. Laut Forschern passiert dies nur ein- oder zweimal im Leben, daher ist es äußerst wichtig, dieses Organ zu bewahren.

Die Alterung dieses Organs ist durch die Tatsache gekennzeichnet, dass das Blut durch unseren Körper viel langsamer beschleunigt als zuvor. Die Gefäße werden weniger elastisch, die arterielle Permeabilität wird durch Cholesterin-Plaques reduziert, das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, erhöht sich jedes Jahr um ein Vielfaches.

Lungen - 20 Jahre

Ab diesem Zeitpunkt beginnt das Volumen Ihrer Lunge allmählich zu sinken. Außerdem wird die gesamte Muskulatur, die unsere Atmung steuert, allmählich geschwächt, und im Alter von 40 Jahren beginnen einige unglückliche Menschen buchstäblich zu ersticken. Bis zum Jahr 70 ist die Luftmenge, die wir gleichzeitig atmen können, im Vergleich zum 30. Jahr ungefähr halbiert.

Für jede Art von Lungengewebe erfolgt die Zellerneuerung mit einer anderen Rate. Zum Beispiel werden Luftsäcke, die sich an den Enden der Bronchien (Alveolen) befinden, alle 11 - 12 Monate wiederbelebt. Aber die Zellen auf der Oberfläche der Lunge werden alle 14-21 Tage aktualisiert. Dieser Teil des Atmungsorgans übernimmt die meisten Schadstoffe aus der Atemluft.

Schädliche Gewohnheiten (vor allem Rauchen) sowie eine verschmutzte Atmosphäre verlangsamen die Alveolen, zerstören sie und können im schlimmsten Fall zu einem Lungenemphysem führen.

Leber - 70 Jahre

Dies ist vielleicht das altersresistenteste Organ im ganzen menschlichen Körper. Seine Zellen haben eine erstaunliche Fähigkeit, sich schnell und mit geringen Kosten zu erholen, so dass ein ganzes Organ buchstäblich aus einem einzigen Fragment in wenigen Monaten gezüchtet werden kann. Mit dieser magischen Eigenschaft nehmen Transplantologen oft Organe von 70-jährigen Spendern, um viel jüngere Patienten zu behandeln.

Die Leber ist ein Meister der Regeneration unter den Organen des menschlichen Körpers. Die Leberzellen werden ungefähr alle 150 Tage aktualisiert, das heißt, die Leber wird alle fünf Monate "wiedergeboren". Es kann sich vollständig erholen, auch wenn eine Person infolge der Operation bis zu zwei Drittel des Körpers verloren hat. Dies ist das einzige solche Organ in unserem Körper.

Natürlich ist eine solche Ausdauer der Leber mit Ihrer Hilfe für dieses Organ möglich: Die Leber mag keine fettigen, scharfen, frittierten, geräucherten Speisen. Darüber hinaus ist ihre Arbeit sehr schwierig Alkohol und die meisten Drogen. Und wenn Sie diesem Körper nicht Aufmerksamkeit schenken, wird er seinen Besitzer mit schrecklichen Krankheiten - Zirrhose oder Krebs - grausam rächen. (Übrigens, wenn Sie für acht Wochen aufhören, Alkohol zu nehmen, kann die Leber vollständig klären).

Darm

Das Innere des Darms ist mit winzigen Zotten bedeckt, die Nährstoffe aufnehmen. Aber sie sind unter dem ständigen Einfluss von Magensaft, der Nahrung auflöst, so dass sie nicht lange leben. Das Timing ihrer Updates - drei bis fünf Tage.

Skelett - 35 Jahre

Während unseres Lebens werden die Zellen unserer Knochen schrittweise aktualisiert. Bei Kindern dauert dieser Prozess ein paar Jahre, bei Erwachsenen und alten Menschen kann er sich in Dutzende ausdehnen. Die Refresh-Rate beginnt bei etwa 35 zu sinken, was zu einer Schwächung der Knochen, einem erhöhten Risiko von Frakturen und einer langsamen Heilung führt. Darüber hinaus schrumpft unser Skelett im Laufe der Jahre sprichwörtlich, so dass im Alter von 80 Jahren eine Person bis zu 5 cm Körpergröße verlieren kann.

Die Knochen des Skeletts werden kontinuierlich aktualisiert, dh zu jedem Zeitpunkt befinden sich im selben Knochen sowohl alte als auch neue Zellen. Auf ein komplettes Update des Skeletts dauert etwa zehn Jahre. Dieser Prozess verlangsamt sich mit dem Alter, wenn die Knochen dünner und brüchig werden.

Niere - 50 Jahre

Im Alter von 50 Jahren beginnen Gewebe, die als Filter für unseren Körper dienen und alle schädlichen Substanzen aus unserem Blut entfernen, zu altern und zu schrumpfen. Die Wirksamkeit der Nieren von 30 bis 70 Jahren und fällt zweimal. In der Tat führt dies zu Harninkontinenz und Schmerzen beim Wasserlassen.

Prostata - 50 Jahre

Die Prostata zieht sich nicht mit der Zeit zusammen, sondern wächst im Gegenteil und absorbiert mehr und mehr Hormontestosteron. Die normale Größe dieses Organs ist ungefähr eine Walnuss, mit zunehmendem Alter kann es zu einer Orange zunehmen. Dies führt wiederum zu Problemen beim Wasserlassen, was laut Statistik etwa die Hälfte aller Männer über 50 ausmacht. Zur gleichen Zeit haben 40-Jährige fast keine solchen Schwierigkeiten.

Zähne - 40 Jahre

Speicheldrüsen arbeiten schlechter und schlechter, Speichel ist nicht in der Lage, alle schädlichen Bakterien von der Oberfläche der Zähne abzuwaschen, so dass die Zähne und das Zahnfleisch viel anfälliger für jede Infektion sind. Zahnfleischentzündungen sind ein häufiges Problem bei den über 40-Jährigen.

Muskeln - 30 Jahre

Wenn Sie regelmäßig trainieren, haben Sie die Möglichkeit zu überprüfen, wie sich Ihre Muskeln nach 30 Jahren verändern. Es wird schwieriger zu trainieren, und die Erleichterung tritt nach einigen Wochen Training von Zeit zu Zeit nicht mehr auf. Aber das sind alles Blumen: Ärzte sagen, dass unser Körper nach 40 Jahren beginnt, 0,5 bis 2% der Muskelmasse pro Jahr zu verlieren. Regelmäßiges Training wird Ihnen jedoch helfen, dies zu vermeiden.

Das Fortpflanzungssystem ist 35 Jahre alt

Bei Frauen beginnt die Produktivität der Genitalien nach dem 35. Lebensjahr zu sinken, und damit sinkt auch die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Ab demselben Alter verschlechtert sich auch die Qualität der männlichen Spermien. Für Frauen, die nach 35 Jahren mit einem Mann schwanger werden, ist das Risiko einer Fehlgeburt viel höher.

Haare - 30 Jahre

Das Haar wächst durchschnittlich um einen Zentimeter pro Monat, aber die Haare können sich je nach Länge in einigen Jahren komplett verändern. Für Frauen dauert dieser Prozess bis zu sechs Jahre, für Männer bis zu drei. Augenbrauen und Wimpern wachsen in sechs bis acht Wochen nach.

Menschliches Haar kann 3 Jahre wachsen, danach fällt es aus und gibt einem anderen Platz. Bei Männern wird dieser Prozess von der Menge an Testosteron beeinflusst, die mit zunehmendem Alter abnimmt. Als Ergebnis schrumpfen die Haarfollikel allmählich, das Haar wird dünner und hört schließlich auf zu wachsen. Was das graue Haar anbelangt, so erscheint es aufgrund der Verringerung der Pigmentmenge im Follikel, und jedes neue Haar wird leichter als das vorherige.

Augen - 40 Jahre

In einem so wichtigen und fragilen Organ wie dem Auge können nur Hornhautzellen erneuert werden. Es gibt einen Ersatz der oberen Schicht alle 7 - 10 Tage. Wenn die Hornhaut beschädigt ist, ist der Prozess noch schneller - es kann sich an einem Tag erholen.

Für die meisten 40-Jährigen sind Brillen oder Linsen üblich. Die häufigste Erkrankung, die unsere Augen im Alter überholt, ist die Weitsichtigkeit, die sich durch die Schwächung der Augenmuskeln und den Verlust der Konzentrationsfähigkeit des Auges entwickelt.

Sprache

10.000 Rezeptoren befinden sich auf der Oberfläche der Zunge. Sie können den Geschmack der Speisen unterscheiden: süß, sauer, bitter, scharf, salzig. Die Zungenzellen haben einen eher kurzen Lebenszyklus - zehn Tage.

Rauchen und Infektionen der Mundhöhle schwächen und hemmen diese Fähigkeit sowie die Empfindlichkeit von Geschmacksknospen.

Leder - 20 Jahre

Die Oberflächenschicht der Haut wird alle zwei bis vier Wochen erneuert. Aber nur, wenn die Haut mit der richtigen Pflege versorgt wird und nicht zu viel ultraviolette Strahlung erhält. Rauchen wirkt sich auch negativ auf die Haut aus - diese schlechte Angewohnheit beschleunigt die Hautalterung um zwei bis vier Jahre.

Altern der Haut ist auf eine Verringerung der Freisetzung von Kollagen und Elastin zurückzuführen - Substanzen, die die Elastizität der Haut erhalten und sie dabei unterstützen, sich von Verletzungen und Dehnungsstreifen zu erholen. Außerdem wird die Haut selbst viel langsamer erneuert, verfärbt sich, wird dünner. Rauch und ständige direkte Sonneneinstrahlung können diesen Prozess beschleunigen.

Nägel

Das bekannteste Beispiel für Orgelerneuerung sind Nägel. Sie wachsen jeden Monat um 3-4 mm. Aber es ist an den Armen, an den Beinen wachsen die Nägel zweimal langsamer. Komplett auf den Fingernagel ist im Durchschnitt für sechs Monate aktualisiert, auf dem Zeh - für zehn.

Außerdem wachsen die kleinen Fingernägel viel langsamer als die anderen, und der Grund dafür ist Ärzten noch ein Rätsel.

Stimme - 65 Jahre

Mit zunehmendem Alter wird die Stimme leiser, wirkt heiser. Dies erklärt sich dadurch, dass die Weichteile des Larynx ihre Elastizität und ihren Ton verlieren. Als Ergebnis kann eine Frau feststellen, dass sie fast mit Bass zu sprechen begann, und ein Mann wird im Gegenteil anfangen, ein bisschen höher zu "klingen" als vorher.

Anhörung - 55 Jahre

Laut Statistik hat fast die Hälfte der Menschen über 60 ernsthafte Hörprobleme und sind sogar taub. Der Grund - der Verlust der sogenannten Haarzellen, die die Schwingung der Luft erfassen und Informationen an das Gehirn senden.

Geschmack und Geruch - 60 Jahre

In der Jugend erreicht die Anzahl der Geschmacksrezeptoren in der Zunge etwa 10 000. Im Alter ist sie um etwa die Hälfte reduziert. Das Gleiche gilt für den Geruch.

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Wie alt fühlst du dich innerlich?

Nicht nach deinem Pass, sondern nach deinen inneren Gefühlen? Viele meiner Freunde sagen, dass sie 18-25 Jahre alt sind (laut ihrem Pass sind sie über 50 Jahre alt). Einer meiner Freunde (nennen wir sie Lyuda) - Bioenergie, sagt immer, dass sie sich 15 Jahre alt fühlt!

Und ich war sehr überrascht zu lesen, dass der schwedische Neurologe Jonas Friesen fand: für jeden erwachsenen Menschen durchschnittlich fünfzehneinhalb Jahre! Also, Luda kennt und fühlt ihren Körper perfekt!

In der Literatur sehe ich oft die Aussage, dass unser Körper alle sieben Jahre fast vollständig aktualisiert wird. Alte Zellen sterben allmählich ab und neue Zellen erscheinen an ihrer Stelle. Wo aber diese magische Zahl "sieben" herkam, kann ich nicht verstehen.

Für einige Zellen unseres Körpers kann die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau eingestellt werden, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, deren allmählicher Ersatz nach Bluttransfusion beobachtet wird, sowie 14 Tage für Hautzellen. Hautzellen entstehen in ihren tiefen Schichten, die allmählich auf der Oberfläche entstehen, wo sie absterben und abblättern.

Es ist schwierig, Experimente zur Bestimmung des Zelllebens auf einer Person durchzuführen, also versuchen sie wie immer an Ratten und Mäusen. Dazu werden sie mit Nahrung oder mit speziellen radioaktiven Zusatzstoffen - den markierten Nukleotiden, die Bausteine ​​der DNA sind - intravenös verabreicht.

Neue Zellen, die nichts vermuten, betten diese Etiketten in ihre Struktur ein. Die Anzahl der markierten Zellen in verschiedenen Organen oder Geweben des Körpers kann gemessen werden und der Anteil jener neuen Zellen, die während der Zeit, in der die radioaktive DNA von der Maus erhalten wurde, geboren wurden, wurde berechnet.

Sie werden eine solche Methode nicht auf eine Person anwenden. Einige Forscher haben versucht, das Alter von menschlichen Zellen durch die Länge der Telomere (das sind die letzten Teile der Chromosomen) zu bestimmen. Diese Methode lieferte jedoch keine zuverlässigen Ergebnisse, da einige Zellen nach der Teilung Telomere zu "wachsen" begannen.

Schließlich entschied der schwedische Forscher Jonas Friesen, die Methode von Archäologen und Historikern zu verwenden, die das Alter von Objekten mit organischer Substanz durch das Kohlenstoff-14-Isotop (14C) bestimmen. Ich werde Sie nicht mit Theorie langweilen (obwohl es sehr interessant ist), aber diese Methode ist kläglich gescheitert, da sie zuverlässig nur für lange Zeitperioden funktioniert, da die Konzentration dieses Isotops sehr niedrig ist.

Aber Frisen kam auf den Gedanken, dass von 1955 bis 1963 aufgrund von Atomwaffentests die Konzentration des 14C-Isotops in der Luft zunahm und doppelt so hoch war wie die Norm. Im Laufe der Zeit nimmt sie ab und ist nun zu normalen Indikatoren zurückgekehrt. Friesen glaubte, dass seine Methode es erlaubt, das Alter jeder Zelle zu bestimmen, die zwischen 1955 und 1990 geboren wurde.

Friesen veröffentlichte 2005 die vorläufigen Ergebnisse ihrer Forschung. Er bestätigte, dass Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen - und das sind Hautepidermiszellen -, wie ich früher schrieb, zwei Wochen leben, und Darmepithelzellen, die regelmäßig mit Nahrung interagieren, leben nur 5 Tage.

Rote Blutkörperchen oder rote Blutkörperchen haben eine Lebensdauer von 150 Tagen (nach Friesen).

Aber wenn viele der "Details" unseres Körpers ständig aktualisiert werden und sich als viel jünger erweisen als ihr Besitzer, dann ergeben sich einige Fragen.

Zum Beispiel, warum die Haut nicht alle Leben glatt und rosa, wie ein Baby, wenn die oberste Schicht der Haut immer zwei Wochen ist?

Wenn die Muskeln ungefähr 15 Jahre alt sind, warum ist eine Frau mit 60 Jahren nicht so flexibel und beweglich wie ein 15-jähriges Mädchen?

Antworten auf diese Fragen Friesen sah in der DNA in den Mitochondrien (das ist ein Teil jeder Zelle). Sie sammelt schnell verschiedene Schäden. Deshalb altert die Haut mit der Zeit: Mutationen in Mitochondrien führen zu einer Verschlechterung der Qualität eines so wichtigen Kompositmaterials der Haut, wie Kollagen.

Nach Ansicht vieler Psychologen beruht das Altern auf jenen geistigen Programmen, die seit unserer Kindheit in uns verankert sind. Aber mehr über diese Unterhaltung wird zu anderen Artikeln gehen.

Hier betrachten wir den Zeitpunkt der Aktualisierung bestimmter Organe und Gewebe, die in den Abbildungen gezeigt werden. Obwohl dort alles so detailliert geschrieben ist, dass es unnötig Kommentare geben kann.

Wie alt sind Sie?

Beeilen Sie sich nicht, diese einfache Frage zu beantworten, denn der schwedische Neurologe Jonas Friesen hat es für Sie beantwortet: Durchschnittlich ist jeder Erwachsene 15 Jahre alt. Wenn du deinen Pass zum Beispiel sechzig überreichst, dann sind die Linsen deiner Augen im Durchschnitt 22 Wochen älter (!). Das Gehirn ist ungefähr in deinem Alter, aber deine Haut ist nur zwei Wochen alt.

Von einem Sachbuch zum nächsten wandert eine Aussage: Unser Körper wird in sieben Jahren fast vollständig erneuert. Alte Zellen sterben allmählich ab, ihre Plätze werden von neuen besetzt.

Die Zellen werden zwar aktualisiert, aber wo die mythische Figur "Sieben" herkommt, weiß niemand genau. Für einige Zellen ist die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau festgelegt, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, deren allmählicher Ersatz nach Bluttransfusion verfolgt werden kann, und zwei Wochen für Hautzellen, die in ihren tiefen Schichten erscheinen, allmählich an die Oberfläche wandern, absterben und abziehen.

Experimente zur Messung der Zelllebensdauer wurden etwa ein halbes Jahrhundert lang durchgeführt, jedoch nur bei Ratten und Mäusen. Die Tiere werden intravenös injiziert oder in mit Lebensmitteln markierten (radioaktiven) Nukleotiden - den Bausteinen der DNA - verabreicht. Neue Zellen betten diese Etiketten in ihr genetisches Material ein. Ihre Anzahl in verschiedenen Geweben und Organen kann gemessen werden und der Anteil an Zellen, die während der nach der Einführung der radioaktiven DNA verstrichenen Zeit geboren wurden, kann berechnet werden.

Natürlich ist diese Methode nicht auf den Menschen anwendbar. Wir haben versucht, das Alter der menschlichen Zellen durch die Länge der Telomere zu bestimmen - die letzten Abschnitte der Chromosomen. Telomere werden mit jeder Zellteilung verkürzt. Es war jedoch nicht möglich, auf dieser Grundlage eine zuverlässige Methode zur Bestimmung des Alters der Zelle auszuarbeiten, zumal einige Zellen, wie sich herausstellte, Telomere nach der Teilung "wachsen" können.

Der schwedische Forscher Jonas Friesen entschied sich dafür, die Methode von Archäologen und Historikern zu verwenden, die das Alter von Objekten, die organische Materie enthalten, durch Kohlenstoff-14 (14C) bestimmen können. Dieses seltene und schwach radioaktive Kohlenstoffisotop wird ständig in der Stratosphäre gebildet, wo kosmische Strahlen aus den Kernen von Stickstoffatomen um ein Proton herausbrechen. Nach und nach (Halbwertszeit 5730 Jahre) wird aus 14C wieder Stickstoff. Bei der Photosynthese absorbieren Pflanzen 14C aus der Atmosphäre und betten sie in Zuckermoleküle ein. Tiere fressen Pflanzen und deshalb enthalten alle Lebewesen ein wenig von diesem Isotop. Ungefähr eine von einer Billion Kohlenstoffatomen in Ihrem Körper ist Kohlenstoff-14 anstelle von normalem Kohlenstoff-12. Wenn der Organismus stirbt, hört er auf, einen neuen 14C zu erhalten, und der, der sich während seines Lebens bereits angesammelt hat, löst sich allmählich auf. Dieser Verfall, der mit einer gewissen Geschwindigkeit abläuft, erlaubt es Ihnen zu bestimmen, wie lange die lebende Materie tot ist. Zum Beispiel, wenn ein Baum gefällt wurde, aus dem ein prähistorisches Boot gemacht wurde, oder wenn ein Kalb geschlachtet wurde, um aus seiner Haut ein Pergament für Manuskripte zu machen. Aufgrund extrem kleiner Mengen des Isotops und der Langsamkeit seines Zerfalls ist das Verfahren jedoch nur für große Zeiträume geeignet.

Aber hier, wie sie sagen, würde es kein Glück geben, aber das Unglück half. Friesen erkannte, dass man zur Bestimmung des Alters einzelner Zellen den nicht so kurzen Zeitraum nutzen kann, in dem aufgrund der menschlichen Aktivität die Menge an 14C in der Atmosphäre stark angestiegen ist. Von 1955 bis 1963 führten Atomwaffentests große Mengen von Isotopen in die Atmosphäre ein. Auf dem Höhepunkt dieser Tests war 1963 die 14C-Konzentration in der Luft doppelt so hoch wie normal. Sein Inhalt wurde wiederholt gemessen und in den verschiedensten Regionen der Erde weiter gemessen, so dass eine Kurve von starkem Wachstum und einem allmählichen Abfall dieser Größenordnung entstand. Jetzt ist der Isotopengehalt in der Luft fast wieder normal, da er allmählich von der Biosphäre absorbiert wird und sich zusammen mit Kohlendioxid in den Gewässern des Weltozeans auflöst. Aber Friesen betrachtet seine Methode, um das Alter jeder Zelle zu bestimmen, die zwischen 1955 und 1990 geboren wurde.

Wie gefährlich ist der Abbau von radioaktivem Kohlenstoff im Körper? Im menschlichen Körper mit einem Gewicht von 75 Kilogramm etwa 300 Billionen Billionen (3? 1026) Kohlenstoffatome, von denen nur 350 Billionen (3,5? 1014) - Kohlenstoff 14С. Abgesehen von der Mineralkomponente (hauptsächlich Knochen) und unter der Annahme, dass 14C im Rest des Körpergewebes gleichmäßig verteilt ist, gibt es im Durchschnitt nur 11 14C-Atome in jeder Zelle. Die gewogene DNA beträgt etwa 1% der Zellen. Das 14C-Isotop klingt so selten ab, dass wenn man eine einzelne zufällig ausgewählte Zelle nimmt, ein Atom von 14C als Teil seiner DNA einmal alle 18.000 Jahre zerfällt (wir nehmen genau die 14C, die in der DNA enthalten ist, da Änderungen in der Zusammensetzung dieses Moleküls wichtig sein können für Gesundheit des Körpers und seiner Nachkommen). Wenn Sie davon ausgehen, dass Sie 70 Jahre lang leben, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine bestimmte einzelne Zelle in Ihrem Körper jemals eine atomare Explosion von einem Kohlenstoffatom in seiner DNA erfahren wird, 1 gegen 260.

Mit ihrem Aussehen erhält die Zelle eine Reihe von Chromosomen, die ihr Leben lang bleiben. Daher ist der Gehalt an 14C in der DNA direkt proportional zu seinem Gehalt in der Atmosphäre zu dem Zeitpunkt, zu dem diese Zelle auftrat, abzüglich einer kleinen Menge, die als Folge des natürlichen Zerfalls verschwand. Analysen werden durch Atommassenspektrometrie durchgeführt.

Im Jahr 2005 veröffentlichten Friesen und seine Mitarbeiter die vorläufigen Ergebnisse von Zellanalysen von Menschen, die in der Spitze des 14. Jh. Lebten. Wie erwartet, ist die Lebensdauer von Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen, die kürzeste - die Epidermiszellen der Haut (zwei Wochen, wie bereits erwähnt), und die Darmepithelzellen, die ständig von vorbeilaufenden Nahrungsmassen abgerieben werden (5 Tage). Rote Blutkörperchen leben laut Friesen 150 Tage. Muskelzellen der Interkostalmuskeln bei Menschen im Alter von 37-40 Jahren haben, wie sich herausstellte, ein Durchschnittsalter von 15,1 Jahren, und Darmzellen (außer Epithel) haben 15,9 Jahre.

Frisena als Neurologin interessiert sich natürlich vor allem für das Gehirn. Aus Untersuchungen an Tieren sowie an einem an Krebs erkrankten Patienten, der sich bereit erklärt, ein schwach radioaktives Isotop in sein Gehirn zu injizieren, ist bekannt, dass nach der Geburt neue Neuronen nur in zwei Bereichen entstehen - im Hippocampus und um die Ventrikel des Gehirns.

Bislang wurde nur das Alter einiger Hirnareale gemessen. Laut Frisen sind die Kleinhirnzellen um 2,9 Jahre jünger als die Person selbst. Es ist bekannt, dass das Kleinhirn für die Koordination der Bewegungen verantwortlich ist und sich mit zunehmendem Alter des Kindes allmählich verbessert, so dass davon ausgegangen werden kann, dass das Kleinhirn nach etwa drei Jahren vollständig gebildet ist. Die Großhirnrinde hat das gleiche Alter wie die Person selbst, das heißt, während des ganzen Lebens erscheinen keine neuen Neuronen darin. Der Rest des Gehirns wird noch untersucht.

Das Alter der einzelnen Gewebe und Organe zu messen, ist nicht aus Neugierde. Wenn wir die Rate des Zellumsatzes kennen, können wir lernen, Katarakte, Fettleibigkeit und einige Nervenkrankheiten zu behandeln. Im Jahr 2004 fanden Forscher der Columbia University (USA) heraus, dass bei Depressionen im Hippocampus zu wenige neue Neuronen entstehen und einige Medikamente gegen Depressionen diesen Prozess stimulieren. Die Alzheimer-Krankheit ist auch mit einer unzureichenden Neurogenese im Hippocampus verbunden. Bei der Parkinson-Krankheit wird der Tod alter Zellen, soweit bekannt, durch das Auftreten neuer Zellen nicht ausgeglichen.

Zu wissen, wie oft neue Fettzellen in Menschen auftreten, hilft bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Zwar weiß niemand, ob diese Erkrankung mit einer Zunahme der Anzahl oder Größe von Fettzellen verbunden ist. Die Kenntnis der Häufigkeit des Auftretens neuer Zellen der Leber und der Bauchspeicheldrüse ermöglicht es Ihnen, neue Methoden für die Diagnose und Behandlung von Leberkrebs und Diabetes zu entwickeln.

Ein sehr aktuelles Thema ist das Alter der Muskelzellen des Herzens. Experten glauben, dass die sterbenden Zellen durch fibröses Bindegewebe ersetzt werden, so dass der Herzmuskel im Laufe der Zeit schwächer wird. Aber es gibt keine genauen Daten. Friesen und seine Gruppe arbeiten nun daran, das Alter des Herzens zu bestimmen.

Die Amerikaner haben gelernt, das Alter der Linse des Auges zu messen. Ihr zentraler Teil wird in der sechsten Woche des Embryos aus durchsichtigen Zellen gebildet und bleibt lebenslang erhalten. Aber entlang der Peripherie der Linse werden ständig neue Zellen hinzugefügt, was die Linse dicker und weniger flexibel macht, was ihre Fähigkeit beeinträchtigt, das Bild zu fokussieren. Nach der Untersuchung dieses Prozesses könnten wir Wege finden, um das Auftreten von Katarakten um fünf Jahre zu verzögern, sagt Bruce Buchholz vom Livermore National Laboratory (USA), wo massenspektrometrische Messungen von Proben aus dem Labor der Universität von Kalifornien und Frisen genommen werden.

Aber wenn viele der "Details" unseres Körpers ständig aktualisiert werden und sich als viel jünger erweisen als ihr Besitzer, dann ergeben sich einige Fragen. Zum Beispiel, wenn die oberste Schicht der Haut nur zwei Wochen alt ist, warum bleibt sie nicht ihr ganzes Leben lang glatt und rosa, wie ein zwei Wochen altes Baby? Wenn die Muskeln etwa 15 Jahre alt sind, warum ist eine 60-jährige Frau weniger beweglich und wendig als ein 15-jähriges Mädchen? Der Grund liegt in der mitochondrialen DNA. Es akkumuliert Schäden schneller als die DNA des Zellkerns. Deshalb altert die Haut mit der Zeit: Mutationen in Mitochondrien führen zu einer Qualitätsverschlechterung des wichtigen Kompositmaterials Kollagen.

Y. FROLOV, "Wissenschaft und Leben" Nr. 7-2007 (basierend auf den Materialien der Zeitschrift "New Scientist").

Der Gebrauch von Drogen verlangsamt die Erholung der Zellen im ganzen Körper! Jetzt erkennen Sie, was die Erneuerung der Körperzellen betrifft? Ziehen Sie Schlussfolgerungen! Alles Gute für dich! Kommentiere und schreibe deine Beobachtungen und Schlussfolgerungen!