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Rhythmen der Erneuerung des menschlichen Körpers

Ритмы обновления организма человека

Altern ist unvermeidlich und erfreut niemanden. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer interessieren sich zunehmend für verjüngende Kosmetika und Verfahren, die es ermöglichen, ihr wahres Alter zu verbergen. Nicht zu verstehen, dass künstlich gestreckte Haut nicht dazu beitragen wird, ein Jahrzehnt zu verlieren. In diesem Fall ist Verjüngung in uns Mutter Natur inhärent, und alles, was Sie brauchen, ist, an einem gesunden Lebensstil zu bleiben, um die natürlichen Prozesse der Organerneuerung nicht zu verletzen.

Ist es dir jemals passiert - du hast dich entschieden, einen gesunden Lebensstil zu führen: verlassene schlechte Angewohnheiten, regelmäßiges Training, gutes Essen, Naturkosmetik, aber eine Woche vergeht, gefolgt von einem zweiten und sichtbaren Ergebnis (das Haar wurde nicht gesund und seidig, Nägel brechen alle zusammen, Pickel verschwinden nicht) und innere Ruhe wird nicht beobachtet?

Es ist bekannt, dass Zellen in unserem Körper aktualisiert werden. Aber wie ist die Erneuerung der Körperzellen? Und wenn die Zellen ständig aktualisiert werden, warum kommt dann das Alter und hält nicht für immer die Jugend? Und dann, in der Frustration ("Nichts wird mir helfen"), fallen meine Hände, und ich möchte zu dem alten zurückkehren, in der Hoffnung auf "wunderbare" Pillen und plastische Chirurgie ("Sie werden den Körper in Ton bringen!").

Das Gehirn ist 20 Jahre alt

Das Gehirn ist das wichtigste und eines der verletzlichsten Organe in unserem Körper. Und er fängt an, vor allen alt zu werden. Dieser Prozess ist durch eine Verringerung der Anzahl von Nervenzellen gekennzeichnet, was eine Verschlechterung des Gedächtnisses, der Koordination, der Sprachfähigkeiten usw. zur Folge hat. Im Alter von vierzig Jahren kann die Rate des Verlustes von Neuronen 10.000 Zellen pro Tag erreichen, und bei Menschen mit verschiedenen psychischen Störungen - noch schneller.

Ein weiterer altersbedingter Verlust unseres Gehirns ist eine Substanz zwischen den Synapsen genannten Neuronen. Es gewährleistet die Übertragung von Informationen von einer Zelle zur anderen, und die Verringerung seines Volumens über die Jahre wirkt sich auch auf die Funktionsweise unseres Gehirns aus.

Gehirnzellen leben zeitlebens mit einer Person. Aber wenn die Zellen aktualisiert würden, würden sie mit den Informationen zurückbleiben, die in ihnen enthalten waren - unsere Gedanken, Emotionen, Erinnerungen, Fähigkeiten, Erfahrungen. Falsche Lebensweise - Rauchen von Drogen, Alkohol - all das zerstört bis zu einem gewissen Grad das Gehirn und tötet einen Teil der Zellen.

Einer von ihnen ist der Riechkolben, der für die Wahrnehmung von Gerüchen verantwortlich ist. Der zweite ist der Hippocampus, der die Fähigkeit kontrolliert, neue Informationen zu verarbeiten, sie dann in das "Speicherzentrum" zu transferieren, sowie die Fähigkeit, im Weltraum zu navigieren.

Magen - 55 Jahre alt

Das Hauptmerkmal eines gesunden Magens ist das Gleichgewicht zwischen schädlicher und nützlicher Flora, die sowohl durch Unterernährung als auch einfach im Laufe der Zeit gestört werden kann. Die Zahl der nützlichen Bakterien nimmt nach 55 Jahren rasch ab, was zu einem erhöhten Risiko für Mageninfektionen, Verstopfung und schlechte Verdauung führt.

Brust - 35 Jahre

In diesem Alter beginnen sogar die Besitzer der großartigsten Formen Probleme mit der Büste zu haben. Die Tatsache, dass die weibliche Brust mit der Zeit die Menge des Fettgewebes reduziert, die Haut verliert ihre Elastizität und die Brüste beginnen, wie sie sagen, durchzuhängen. Aber es ist viel schrecklicher, dass Gewebezellen mit zunehmendem Alter mutieren und zu Krebs werden können, so dass es nach 35 Frauen besser ist, das Mammogramm häufiger zu besuchen.

Blase - 65 Jahre

Die Alterung dieses Organs bedroht Sie mit Unannehmlichkeiten, die durch ständige "Triebe" und möglicherweise sogar Inkontinenz verursacht werden. Besonders empfänglich für diese Probleme sind Frauen: Sie haben bis zum 70. Lebensjahr ein Blasenvolumen von etwa der Hälfte gegenüber dem 35. Lebensjahr reduziert, und sogar die Muskeln in der Leiste verlieren ihren Tonus. Als Folge muss eine Frau fast alle 20 Minuten die "Damentoilette" besuchen, aber die Blase ist nicht vollständig entleert, was das Risiko einer Infektion stark erhöht.

Herz - 40 Jahre alt

Die Tatsache, dass die Herzzellen auch aktualisieren können, wurde in jüngerer Zeit bekannt. Laut Forschern passiert dies nur ein- oder zweimal im Leben, daher ist es äußerst wichtig, dieses Organ zu bewahren.

Die Alterung dieses Organs ist dadurch gekennzeichnet, dass das Blut in unserem Körper viel langsamer beschleunigt als zuvor. Die Gefäße werden weniger elastisch, die Durchgängigkeit der Arterien wird durch Cholesterin-Plaques reduziert, das Risiko für Ohrinfarkt steigt mit jedem Jahr.

Lungen - 20 Jahre

Ab diesem Zeitpunkt beginnt das Volumen Ihrer Lunge allmählich zu sinken. Außerdem schwächt sich das gesamte Muskelsystem, das unsere Atmung steuert, allmählich ab, und im Alter von 40 ersticken einige unglückliche Menschen buchstäblich. Durch die 70. Luftmenge, die wir auf einmal atmen können, ist sie im Vergleich zu den 30ern um die Hälfte reduziert.

Für jede Art von Lungengewebe erfolgt die Zellerneuerung mit unterschiedlichen Raten. Zum Beispiel werden Luftsäcke, die sich an den Enden der Bronchien (Alveolen) befinden, alle 11 bis 12 Monate wiederbelebt. Aber die Zellen auf der Oberfläche der Lunge werden alle 14-21 Tage aktualisiert. Dieser Teil des Atmungsorgans übernimmt die meisten Schadstoffe aus der Atemluft.

Schädliche Gewohnheiten (vor allem Rauchen) sowie eine verschmutzte Atmosphäre verlangsamen die Erneuerung der Alveolen, zerstören sie und können im schlimmsten Fall zu einem Lungenemphysem führen.

Leber - 70 Jahre alt

Dies ist vielleicht das altersstörigste Organ im ganzen menschlichen Körper. Seine Zellen haben eine erstaunliche Fähigkeit, sich schnell und mit geringen Kosten zu erholen, so dass das ganze Organ innerhalb weniger Monate buchstäblich aus einem Fragment wachsen kann. Mit dieser magischen Eigenschaft nehmen Transplantationsärzte oft Organe von 70-jährigen Spendern zur Behandlung viel jüngerer Patienten.

Die Leber ist der Meister der Regeneration unter den Organen des menschlichen Körpers. Die Leberzellen werden etwa alle 150 Tage aktualisiert, dh die Leber wird einmal in fünf Monaten neu geboren. Sie ist in der Lage, sich vollständig zu erholen, selbst wenn infolge einer Operation eine Person bis zu zwei Drittel des Körpers verloren hat. Dies ist das einzige solche Organ in unserem Körper.

Natürlich ist eine solche Ausdauer der Leber mit Ihrer Hilfe für dieses Organ möglich: Die Leber mag keine fettigen, scharfen, frittierten, geräucherten Speisen. Außerdem wird ihre Arbeit durch Alkohol und die meisten Drogen erschwert. Und wenn dieser Körper nicht beachtet wird, wird er sich grausam an seinem Besitzer fürchterliche Krankheiten rächen - Zirrhose oder Krebs. (Übrigens, wenn Sie für acht Wochen aufhören, Alkohol zu trinken, kann sich die Leber vollständig klären).

Darm

Die Darmwände sind von innen mit winzigen Zotten bedeckt, die für die Aufnahme von Nährstoffen sorgen. Aber sie sind unter dem ständigen Einfluss von Magensaft, der Nahrung auflöst, so dass sie nicht lange leben. Die Bedingungen ihrer Erneuerung sind drei vor fünf Tagen.

Skelett - 35 Jahre alt

Im Laufe unseres Lebens werden die Zellen unserer Knochen schrittweise aktualisiert. Bei Kindern dauert dieser Prozess ein paar Jahre, denn Erwachsene und ältere Menschen können sich zu Dutzenden ausstrecken. Die Erneuerungsrate beginnt bei etwa 35 zu sinken, was zu einer Schwächung der Knochen, einem erhöhten Risiko von Knochenbrüchen und einer langsamen Heilung führt. Darüber hinaus schrumpft unser Skelett im Laufe der Jahre sprichwörtlich, so dass im Alter von 80 Jahren ein Mensch bis zu 5 Zentimeter an Wachstum verlieren kann.

Die Knochen des Skeletts werden kontinuierlich aktualisiert, dh zu jedem Zeitpunkt im selben Knochen befinden sich sowohl alte als auch neue Zellen. Die vollständige Erneuerung des Skeletts dauert etwa zehn Jahre. Dieser Prozess verlangsamt sich mit dem Alter, wenn die Knochen dünner und brüchig werden.

Niere - 50 Jahre alt

In 50 Jahren beginnen Gewebe, die als eine Art Filter für unseren Körper dienen und alle schädlichen Substanzen aus unserem Blut entfernen, zu altern und zu schrumpfen. Die Wirksamkeit der Nieren von 30 bis 70 Jahren sinkt um die Hälfte. In der Tat führt dies zu Harninkontinenz und Schmerzen beim Wasserlassen.

Prostata - 50 Jahre alt

Die Prostata kontrahiert nicht mit der Zeit, aber im Gegenteil wächst sie und absorbiert mehr und mehr Testosteron-Hormon. Die normale Größe dieses Körpers ist etwa mit einer Walnuss, mit zunehmendem Alter kann es zu einer Orange werden. Dies führt wiederum zu Problemen beim Wasserlassen, die laut Statistik von etwa der Hälfte aller Männer über 50 Jahren belästigt werden. Zur gleichen Zeit sind 40-Jährige wie diese fast unbekannt.

Zähne - 40 Jahre alt

Die Speicheldrüsen arbeiten immer schlechter, der Speichel kann nicht alle schädlichen Bakterien von der Oberfläche der Zähne abwaschen, so dass die Zähne und das Zahnfleisch viel anfälliger für Infektionen werden. Zahnfleischentzündungen sind ein häufiges Problem unter den über 40 Jahren.

Muskeln - 30 Jahre alt

Wenn Sie regelmäßig trainieren, haben Sie die Möglichkeit, selbst zu überprüfen, wie sich der Zustand Ihrer Muskeln nach dem 30. Lebensjahr verändert. Es wird schwieriger zu trainieren, und die Erleichterung tritt nach einigen Wochen Unterricht nicht von Fall zu Fall auf. Aber das sind alles Blumen: Ärzte sagen, dass unser Körper nach 40 Jahren beginnt, 0,5 bis 2% der Muskelmasse pro Jahr zu verlieren. Kontinuierliche Übungen helfen Ihnen jedoch, dies zu vermeiden.

Sexuelles System - 35 Jahre

Bei Frauen beginnt die Produktivität der Geschlechtsorgane nach 35 zu sinken, und damit sinkt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Ab demselben Alter verschlechtert sich die Qualität der männlichen Spermien, so dass das Risiko einer Fehlgeburt bei Frauen, die mit einem Mann nach dem 35. Lebensjahr schwanger werden, signifikant höher ist.

Haare - 30 Jahre

Das Haar wächst durchschnittlich einen Zentimeter pro Monat, aber die Haare können sich je nach Länge in einigen Jahren komplett verändern. Bei Frauen dauert dieser Prozess bis zu sechs Jahre, bei Männern bis zu drei. Die Augenbrauen und Wimpern wachsen in sechs bis acht Wochen.

Menschliches Haar kann für 3 Jahre wachsen, danach fällt es aus und gibt einem anderen nach. Bei Männern wird dieser Prozess von der Menge an Testosteron beeinflusst, die mit dem Alter zu sinken beginnt. Infolgedessen ziehen sich die Haarfollikel allmählich zusammen, das Haar wird dünner und hört schließlich auf zu wachsen. Wie für graue Haare, scheint es aufgrund einer Verringerung der Menge an Pigment im Follikel, und jedes neue Haar wird leichter als das vorherige.

Augen - 40 Jahre alt

In einem so wichtigen und fragilen Organ wie dem Auge sind nur die Hornzellen regenerierbar. Die oberste Schicht wird alle 7 - 10 Tage ersetzt. Wenn die Hornhaut beschädigt ist, ist der Prozess noch schneller - es kann sich über Nacht erholen.

Für die meisten 40-Jährigen sind Brillen oder Linsen üblich. Die häufigste Krankheit, die unsere Augen im Alter überholt, ist die Hyperopie, die sich durch die Schwächung der Augenmuskeln und den Verlust der Konzentrationsfähigkeit des Auges entwickelt.

Sprache

10 000 Rezeptoren befinden sich auf der Oberfläche der Zunge. Sie können den Geschmack der Speisen unterscheiden: süß, sauer, bitter, scharf, salzig. Die Zellen der Sprache haben einen eher kurzen Lebenszyklus - zehn Tage.

Rauchen und Mundinfektionen schwächen und hemmen diese Fähigkeit und verringern auch die Empfindlichkeit der Geschmacksknospen.

Leder - 20 Jahre

Die oberflächliche Hautschicht wird alle zwei bis vier Wochen erneuert. Aber nur für den Fall, dass die Haut mit der richtigen Pflege versorgt wird und es kein übermäßiges Ultraviolett erhält. Negative Auswirkungen auf die Haut sind auch Rauchen - diese schädliche Gewohnheit für zwei vor vier Jahren beschleunigt die Alterung der Haut.

Die Hautalterung wird durch die Verringerung der Freisetzung von Kollagen und Elastin erklärt, Substanzen, die die Elastizität der Haut erhalten und ihr helfen, sich von Verletzungen und Dehnungsstreifen zu erholen. Außerdem wird die Haut selbst viel langsamer aktualisiert, verändert die Farbe, sie wird dünner. Beschleunigen Sie diesen Prozess kann geraucht werden und ständige direkte Exposition gegenüber der Sonne.

Nägel

Das bekannteste Beispiel einer Orgelerneuerung sind die Nägel. Sie wachsen 3 bis 4 mm jeden Monat. Aber es liegt an deinen Händen, deine Zehen wachsen zweimal langsamer an deinen Füßen. Völlig der Fingernagel auf einem Finger einer Hand wird im Durchschnitt seit sechs Monaten, auf einem Zeh - für zehn aktualisiert.

Und an den kleinen Fingern wachsen die Nägel viel langsamer als der Rest, und der Grund dafür ist für die Ärzte immer noch ein Rätsel.

Stimme - 65 Jahre alt

Mit zunehmendem Alter wird die Stimme leiser, eine heisere Stimme erscheint. Dies erklärt sich dadurch, dass die Weichteile des Kehlkopfes an Elastizität und Tonus verlieren. Infolgedessen kann eine Frau finden, dass sie anfing, fast Bass zu sprechen, und der Mann, im Gegenteil, wird beginnen, ein wenig höher als vorher "zu klingen".

Anhörung - 55 Jahre

Laut Statistik hat fast die Hälfte der über 60-Jährigen ernsthafte Hörprobleme und sogar Taubheit. Der Grund ist der Verlust der sogenannten Haarzellen, die die Schwingung der Luft erfassen und Informationen an das Gehirn senden.

Geschmack und Geruch - 60 Jahre

In der Jugend ist die Anzahl der Geschmacksknospen in der Zunge etwa 10.000. Bis zum Alter ist es etwa halbiert. So ist es mit dem Geruchssinn.

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Wie viele Jahre hast du innerlich gefühlt?

Nicht auf dem Pass, aber auf den inneren Empfindungen? Viele meiner Freunde sagen, dass sie 18-25 Jahre alt sind (sie haben mehr als 50 mit ihrem Pass). Einer meiner Freunde (nennen wir sie Lyuda) - bioenergetisch, sagt immer, dass sie sich 15 Jahre alt fühlt!

Und ich war sehr überrascht zu lesen, dass der schwedische Neurologe Jonas Frisen festgestellt hatte: für jeden Erwachsenen durchschnittlich 15 1/2 Jahre! Also, Luda kennt und fühlt ihren Körper perfekt!

In der Literatur treffe ich oft die Behauptung, dass unser Körper alle sieben Jahre fast vollständig erneuert wird. Alte Zellen sterben allmählich ab und neue Zellen erscheinen an ihrer Stelle. Aber woher kam diese magische Figur "sieben", kann ich nicht verstehen.

Für einige Zellen unseres Körpers kann die Erneuerungszeit mehr oder weniger genau eingestellt werden, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, nach einem allmählichen Ersatz, den sie nach der Bluttransfusion beobachten, und auch 14 Tage für Hautzellen. Hautzellen entstehen in ihren tiefen Schichten, kommen allmählich an die Oberfläche, wo sie absterben und abblättern.

Bei einem Menschen ist es schwierig, Experimente durchzuführen, um die Lebensdauer von Zellen zu bestimmen. Versuchen Sie also wie immer bei Ratten und Mäusen. Dazu werden sie mit Nahrung versorgt oder mit speziellen radioaktiven Zusatzstoffen - markierten Nukleotiden, die Bausteine ​​der DNA sind - injiziert.

Neue Zellen, die nichts vermuten, bauen diese Tags in ihrer Struktur auf. Die Anzahl der markierten Zellen in verschiedenen Organen oder Geweben des Körpers kann gemessen und berechnet werden der Anteil derjenigen neuen Zellen, die während der Zeit geboren wurden, nachdem die Maus radioaktive DNA erhalten hatte.

Sie können diese Methode nicht auf eine Person anwenden. Einige Forscher haben versucht, das Alter von menschlichen Zellen entlang der Länge von Telomeren zu bestimmen (dies sind die letzten Regionen von Chromosomen). Diese Methode lieferte jedoch keine zuverlässigen Ergebnisse, da einige Zellen nach der Teilung Telomere zu "wachsen" begannen.

Schließlich entschied sich der schwedische Forscher Jonas Frisen dafür, die Methode von Archäologen und Historikern zu verwenden, die das Alter von Subjekten mit organischer Substanz nach dem Isotop Kohlenstoff-14 (14C) bestimmen. Ich werde Sie nicht mit der Theorie langweilen (obwohl es sehr interessant ist), aber diese Methode ist kläglich gescheitert, da sie nur für lange Zeit zuverlässig funktioniert, da die Konzentration dieses Isotops sehr niedrig ist.

Aber Fryshena wurde von der Idee inspiriert, dass von 1955 bis 1963 aufgrund von Atomwaffentests die Konzentration des 14C-Isotops in der Luft anstieg und doppelt so hoch war wie normal. Im Laufe der Zeit nimmt es ab und ist nun zu den üblichen Indikatoren zurückgekehrt. Frisen glaubte, dass seine Methode es erlaubt, das Alter jeder Zelle zu bestimmen, die zwischen 1955 und 1990 geboren wurde.

Frisen veröffentlichte 2005 vorläufige Ergebnisse seiner Forschung. Er bestätigte, dass die Zellen, die in direktem Kontakt mit der äußeren Umgebung stehen - und das sind Hautepidermiszellen -, wie ich vorher schrieb, zwei Wochen leben, und die Darmepithelzellen, die regelmäßig mit Nahrung interagieren, leben nur 5 Tage.

Erythrozyten oder rote Blutkörperchen haben eine Lebensdauer von 150 Tagen (nach Frisen).

Aber wenn viele "Details" unseres Körpers ständig aktualisiert werden und infolgedessen viel jünger als der Besitzer sind, entstehen einige Fragen.

Zum Beispiel, warum bleibt die Haut nicht lebenslang glatt und rosa, wie ein Kleinkind, wenn die oberste Schicht der Haut immer zwei Wochen alt ist?

Wenn die Muskeln etwa 15 Jahre alt sind, warum ist eine Frau mit 60 Jahren nicht so flexibel und beweglich wie ein 15-jähriges Mädchen?

Antworten auf diese Fragen sah Frisen in der DNA in den Mitochondrien (das ist Teil jeder Zelle). Es sammelt schnell verschiedene Schäden an. Deshalb altern die Haut mit der Zeit: Mutationen in den Mitochondrien führen zu einer Qualitätsverschlechterung eines so wichtigen Verbundhautmaterials wie Kollagen.

Nach Meinung vieler Psychologen beruht das Altern auf jenen mentalen Programmen, die uns seit unserer Kindheit innewohnen. Aber das wird in anderen Artikeln ausführlicher besprochen.

Hier werden wir die Bedingungen für die Aktualisierung bestimmter Organe und Gewebe betrachten, die in den Abbildungen gezeigt werden. Obwohl dort alles so detailliert geschrieben ist, dass es diese Kommentare unnötig geben kann.

Wie alt sind Sie?

Beeilen Sie sich nicht, diese einfache Frage zu beantworten, wie es scheint, denn der schwedische Neurologe Jonas Frisen hat für Sie geantwortet: für jeden Erwachsenen durchschnittlich fünfzehneinhalb Jahre. Wenn Ihr Reisepass zum Beispiel sechzig ist, ist die Augenlinse im Durchschnitt 22 Wochen älter (!). Das Gehirn ist ungefähr in Ihrem Alter, aber Ihre Haut ist nur zwei Wochen alt.

Von einem populären Wissenschaftsbuch zum nächsten durchstreift die Behauptung: unser Körper ist in sieben Jahren fast vollständig erneuert. Alte Zellen sterben allmählich, ihre Plätze werden von neuen besetzt.

Die Zellen sind wirklich aktualisiert, aber woher kommt die mythische Figur "sieben", weiß niemand wirklich. Für einige Zellen ist die Erneuerungsperiode mehr oder weniger genau festgelegt, nämlich: 150 Tage für Blutzellen, deren allmählicher Ersatz nach einer Bluttransfusion zurückverfolgt werden kann, und zwei Wochen für die Hautzellen, die in ihren tiefen Schichten allmählich an die Oberfläche wandern, absterben und abblättern.

Experimente zur Messung der Lebensdauer von Zellen wurden seit etwa einem halben Jahrhundert durchgeführt, aber nur bei Ratten und Mäusen. Den Tieren werden intravenös oder markierte (radiomarkierte) Nukleotide in die Nahrungsbausteine ​​der DNA injiziert. Neue Zellen betten diese Tags in ihr genetisches Material ein. Ihre Anzahl in verschiedenen Geweben und Organen kann gemessen werden und der Anteil an Zellen, die in der Zeit nach der Einführung der radioaktiven DNA geboren wurden, wurde berechnet.

Natürlich ist diese Methode für den Menschen nicht anwendbar. Wir haben versucht, das Alter von menschlichen Zellen entlang der Länge von Telomeren - den terminalen Regionen von Chromosomen - zu bestimmen. Telomere werden mit jeder Zellteilung verkürzt. Aber auf dieser Basis zu entwickeln, versagte eine zuverlässige Methode zur Bestimmung des Alters der Zelle, zumal einige Zellen, wie sich herausstellte, Telomere nach der Teilung "wachsen" können.

Der schwedische Forscher Jonas Frisen entschied sich für die Methode von Archäologen und Historikern, die wissen, wie man das Alter von Subjekten, die organische Materie enthalten, durch Kohlenstoff-14 (14C) bestimmen kann. Dieses seltene und leicht radioaktive Isotop von Kohlenstoff wird ständig in der Stratosphäre gebildet, wo kosmische Strahlen ein Proton aus den Kernen der Stickstoffatome herausbrechen. Nach und nach (Halbwertszeit 5730 Jahre) wird aus 14C wieder Stickstoff. Pflanzen im Prozess der Photosynthese absorbieren aus der Atmosphäre 14C und bauen sie zu Zuckermolekülen auf. Tiere fressen Pflanzen und deshalb enthalten alle Lebewesen ein wenig von diesem Isotop. Ungefähr einer der Billionen von Kohlenstoffatomen in Ihrem Körper ist Kohlenstoff-14 an der Stelle von gewöhnlichem Kohlenstoff-12. Wenn der Körper stirbt, hört er auf, einen neuen 14C zu erhalten, und der, der sich während des Lebens angesammelt hat, löst sich allmählich auf. Dieser Zerfall, der mit einer gewissen Geschwindigkeit abläuft, ermöglicht es Ihnen zu bestimmen, wie lange die lebende Materie tot ist. Zum Beispiel, als ein Baum geschnitten wurde, aus dem ein prähistorisches Boot gemacht wurde, oder wenn ein Kalb getötet wurde, um aus seinem Versteck ein Pergament für das Manuskript zu machen. Aufgrund der extrem geringen Mengen des Isotops und der langsamen Zerfallsgeschwindigkeit ist das Verfahren jedoch nur für große Zeitintervalle geeignet.

Aber hier, wie sie sagen, würde es kein Glück geben, aber das Unglück half. Frisen hat erkannt, dass man zur Bestimmung des Alters einzelner Zellen die nicht sehr kurze Zeitspanne nutzen kann, in der aufgrund der menschlichen Aktivität die Menge an 14C in der Atmosphäre stark angestiegen ist. Von 1955 bis 1963 brachten Atomwaffentests große Mengen des Isotops in die Atmosphäre. Auf dem Höhepunkt dieser Tests, 1963, war die Konzentration von 14C in der Luft doppelt so hoch. Sein Inhalt wurde viele Male gemessen und wird weiterhin in verschiedenen Teilen der Erde gemessen, so dass eine Kurve von starkem Wachstum und einem allmählichen Abfall dieser Größenordnung zusammengestellt wird. Jetzt hat sich der Gehalt des Isotops in der Luft fast wieder normalisiert, da es allmählich von der Biosphäre absorbiert wird und sich zusammen mit Kohlendioxid in den Gewässern des Weltozeans auflöst. Aber Frisen glaubt, dass seine Methode es erlaubt, das Alter jeder Zelle zu bestimmen, die zwischen 1955 und 1990 geboren wurde.

Wie gefährlich ist der Zerfall von radioaktivem Kohlenstoff im Körper? In einem 75 Kilo schweren menschlichen Körper leben etwa 300 Billionen Billionen (3 × 1026) Kohlenstoffatome, von denen nur 350 Billionen (3,5 × 1014) Kohlenstoff 14C sind. Abgesehen von der Mineralkomponente (meist Knochen) und der Annahme, dass der Rest des Körpergewebes 14C gleichmäßig verteilt ist, sind in jeder Zelle durchschnittlich nur 11 14C-Atome vorhanden. Die gewogene DNA beträgt etwa 1% der Zellen. Das Isotop 14C zersetzt sich so selten, dass, wenn wir eine zufällig ausgewählte Zufallszelle nehmen, ein 14C - Atom in seiner DNA alle 18.000 Jahre zerfällt (wir nehmen genau die 14C, die in die DNA eindringt, da Änderungen in der Zusammensetzung dieses Moleküls wichtig sein können) Gesundheit des Organismus und seiner Nachkommenschaft). Wenn Sie bedenken, dass Sie 70 Jahre leben werden, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine bestimmte einzelne Zelle Ihres Körpers jemals eine "Atomexplosion" von einem Kohlenstoffatom in Ihrer DNA erfahren wird, 1 zu 260.

Bei ihrem Auftreten erhält die Zelle eine Reihe von Chromosomen, die sie ihr ganzes Leben lang begleiten. Daher ist der Gehalt an 14C in der DNA direkt proportional zu seinem Gehalt in der Atmosphäre zum Zeitpunkt des Erscheinens dieser Zelle, abzüglich einer kleinen Menge, die als Folge des natürlichen Zerfalls verschwand. Die Analysen werden mittels Atommassenspektrometrie durchgeführt.

Im Jahr 2005 veröffentlichten Frisen und seine Mitarbeiter vorläufige Ergebnisse der Zellanalyse von Menschen, die im 14. Jh. Lebten. Erwartungsgemäß ist die Lebensdauer von Zellen, die direkt mit der äußeren Umgebung, den epidermalen Zellen der Haut (zwei Wochen, wie wir erwähnt haben) und den Zellen des Darmepithels, die ständig von den überlaufenden Nahrungsmassen abgerieben werden (5 Tage), am kürzesten. Rote Blutkörperchen leben laut Friesen 150 Tage. Muskelzellen der Interkostalmuskeln in Menschen 37-40 Jahre alt, wie es sich herausstellte, im Durchschnitt sind 15,1 Jahre alt, und Darmzellen (außer Epithel) - 15,9 Jahre.

Friesen als Neurologe interessiert sich natürlich am meisten für das Gehirn. Von Tierversuchen sowie von einem an Krebs verstorbenen Patienten, der sich bereit erklärt, ein schwach radioaktives Isotop in das Gehirn einzuführen, ist bekannt, dass nach der Geburt neue Neuronen nur in zwei Bereichen entstehen - im Hippocampus und um die Ventrikel des Gehirns.

Während die neue Methode das Alter von nur wenigen Bereichen des Gehirns gemessen. Laut Friesen sind die Zellen des Kleinhirns im Durchschnitt 2,9 Jahre jünger als die Person. Es ist bekannt, dass das Kleinhirn für die Koordination der Bewegungen verantwortlich ist, und es verbessert sich allmählich mit dem Alter des Kindes, so dass angenommen werden kann, dass das Kleinhirn schließlich etwa drei Jahre lang gebildet wird. Die Großhirnrinde hat das gleiche Alter wie der Mensch selbst, dh im Laufe des Lebens erscheinen keine neuen Neuronen darin. Der Rest des Gehirns wird noch untersucht.

Die Messung des Alters einzelner Gewebe und Organe erfolgt nicht aus Neugierde. Wenn wir die Geschwindigkeit des Zellumsatzes kennen, können wir lernen, Katarakte, Fettleibigkeit und einige Nervenkrankheiten zu behandeln. Im Jahr 2004 fanden Forscher der Columbia University (USA) heraus, dass bei Depressionen im Hippocampus zu wenige neue Neuronen vorhanden sind und einige Medikamente gegen Depressionen diesen Prozess stimulieren. Die Alzheimer-Krankheit ist auch mit einer unzureichenden Neurogenese im Hippocampus verbunden. Bei der Parkinson-Krankheit wird das Aussterben alter Zellen unseres Wissens nicht durch das Auftreten neuer Zellen ausgeglichen.

Zu wissen, wie oft neue Menschen neue Fettzellen entwickeln, hilft bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Während niemand weiß, ob diese Krankheit mit einer Zunahme der Anzahl oder Größe der Fettzellen verbunden ist. Die Kenntnis der Häufigkeit des Auftretens neuer Zellen der Leber und der Bauchspeicheldrüse wird neue Methoden für die Diagnose und Behandlung von Leberkrebs und Diabetes schaffen.

Die Frage nach dem Alter der Herzmuskelzellen ist sehr relevant. Experten glauben, dass sterbende Zellen durch ein faseriges Bindegewebe ersetzt werden, so dass der Herzmuskel mit der Zeit schwächer wird. Aber es gibt keine genauen Daten. Frisen und sein Team arbeiten nun daran, das Alter des Herzens zu bestimmen.

Die Amerikaner haben gelernt, das Alter der Linse des Auges zu messen. Sein zentraler Teil wird in der sechsten Woche des Embryo-Lebens aus durchsichtigen Zellen gebildet und bleibt lebenslang erhalten. Aber an der Peripherie der Linse werden ständig neue Zellen hinzugefügt, was die Linse dicker und weniger flexibel macht, was ihre Fähigkeit beeinträchtigt, das Bild zu fokussieren. Nach der Untersuchung dieses Prozesses könnten wir Wege finden, um den Beginn der Katarakt für fünf Jahre zu verzögern, sagt Bruce Buchholz vom Livermore National Laboratory (USA), wo massenspektrometrische Messungen von Proben von der University of California und Friesen Labor durchgeführt werden.

Aber wenn viele "Details" unseres Körpers ständig aktualisiert werden und infolgedessen viel jünger als der Besitzer sind, entstehen einige Fragen. Zum Beispiel, wenn die oberste Schicht der Haut nur zwei Wochen alt ist, warum bleibt es nicht lebensecht glatt und rosa, wie ein zwei Wochen altes Baby? Wenn die Muskeln etwa 15 Jahre alt sind, warum ist eine 60-jährige Frau weniger beweglich und beweglich als ein 15-jähriges Mädchen? Der Grund liegt in der mitochondrialen DNA. Es akkumuliert Schäden schneller als die DNA des Zellkerns. Deshalb wird die Haut irgendwann alt: Mutationen in den Mitochondrien führen zu einer Qualitätsverschlechterung des wichtigen Kompositmaterials Kollagen.

Yu. FROLOV, Wissenschaft und Leben, Nr. 7-2007 (basierend auf den Materialien der Zeitschrift New Scientist).

Der Gebrauch von Drogen verlangsamt die Erholung der Zellen im ganzen Körper! Jetzt wissen Sie, was die Erneuerung der Zellen im Körper betrifft? Ziehen Sie Schlussfolgerungen! Euch allen gut! Kommentiere und schreibe deine Beobachtungen und Schlussfolgerungen!