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Der Mangel an insgesamt 4 Produkte provoziert Kopfschmerzen

Причины головной боли

Kopfschmerzen (novolat Cephalgie aus dem Altgriechischen Gehirn Schmerz + ..) - eine der häufigsten nicht-spezifischen Symptome von verschiedenen Krankheiten und pathologischen Zuständen, die ein Schmerz im Kopf oder Hals ist. Die häufigste Ursache von Kopfschmerzen sind vaskuläre mit der Expansion oder Spasmen der Blutgefäße verbundene Störungen innerhalb oder außerhalb des Schädels. Die allgemeinen klinischen Symptome müssen von Migräne unterscheiden, die sein spezieller Fall ist.

Kopfschmerz ist nicht ein schmerzhaftes Nervengewebe des Gehirns des Gefühl, da es Schmerzrezeptoren fehlt. Es ergibt sich als Ergebnis der Auswirkungen der Position des Kopfes oder des Halses 9 Bereiche, die zu Schmerzempfindungen empfindlich sind: der Schädel (Periosteum), Muskeln, Nerven, Arterien und Venen, Hautgewebe, die Augen, Nase und die Schleimhäute. Ein Verfahren zur Behandlung von Kopfschmerzen, hängt von den identifizierten Ursachen der Krankheit oder des Symptoms in den meisten Fällen Analgetika zugeordnet sind.

Migräne (Migräne Franken aus dem Altgriechischen oder novolat hemicrania -... Hemicrania oder „halber Kopf“) - eine neurologische Erkrankung, die am häufigsten verwendeten und charakteristischen Symptome sind gelegentliche oder regelmäßige starke und schmerzhafte Kopfschmerzen in einer (selten zwei) Hälfte des Kopfes. In diesem Fall gibt es keine schweren Kopfverletzungen, Schlaganfall, Gehirntumoren und die Intensität und pulsierenden Charakter des Schmerzes mit vaskulären Kopfschmerzen verbunden, anstatt Kopfschmerzen von Stress. Migränekopfschmerz ist nicht mit einer Erhöhung oder einer starken Abnahme des Blutdrucks, des Glaukoms Angriff oder erhöhten intrakraniellen Druck (ICP) verbunden ist.

Kopfschmerzen - Satelliten vielen Krankheiten. Aber es gibt eine Art von Kopfschmerzen, unerträglich und anstrengend. Diese Migräne. Es ist bekannt jeder 6-ten Bewohner des Planeten. Typischerweise werden Migräneschmerzen in einer Hemisphäre des Gehirns lokalisiert ist. Migräne oft bei Menschen emotional, mit verringerter Widerstandsfähigkeit gegen Stress gesehen.

historische Informationen

Besondere Erwähnung von periodischen Kopfschmerzen, die Beschreibung der Migräne-Klinik ähnelt, gibt es mehr als 5.000 Jahre. In dem XIX-XVI Jahrhundert vor Christus in der babylonischen Literatur wurde auch Beschreibungen von Kopfschmerzen gefunden, die mit einem Blitzstrahl verglichen. Zum ersten Mal Hemikranie, die durch Erbrechen und schlechte Gesundheit im Allgemeinen begleitet wird, wurde im Papyrus Eber als beschrieben „halbe Kopf Krankheit.“ In dem Buch „Tszhichzhuan“ 581 vor Christus, wurde festgestellt, dass die chinesischen Ärzte das Symptom von „Zhen-Chiu-Therapie“ (Akupunktur und Moxibustion) zu behandeln versuchen. Herodot schrieb, dass im alten Ägypten, unter den Priestern, die bei der Heilung beschäftigt waren, es diejenigen war, die nur bei der Behandlung von Kopfschmerzen spezialisiert. Hippokrates in seinem Werk „Aphorismen“ verschiedene Arten Cephalgien beschrieben und zunächst als Krankheit identifiziert es, es ist auch die erste, die Symptome der Migräne zu beschreiben. Aretha Kappadokien in dem Buch „On akute und chronische Krankheiten“ beschrieben 3 Arten von Kopfschmerzen: Cephalgien - mild, episodisch, von 1 bis 3 Stunden bis mehrere Tage dauern, und erinnert Spannungskopfschmerz; Cefalu - die länger, intensiver, schwer zu behandeln und ist wahrscheinlich auf organische Pathologie; geterokraniyu - ähnlich wie in einer Klinik mit einer Migräne. Der Begriff „hemicrania“, die stattfand, den Begriff „Migräne“ wurde Galen eingeführt. Er genoss die Werke Areteya Kappadokien, aber Symptome seine Erklärung gegeben haben. Gemikranicheskuyu Schmerz römischer Arzt erklärte die anatomische Struktur des Schädels, was darauf hindeutet, dass die Mondsichel-Partition und den Schmerz in nur eine Hälfte des Schädels erklärt. Die erste Klassifizierung von Kopfschmerzen «De Cephalalgia» genannt wurde im Jahr 1672 von Thomas Willis entwickelt. 1787 geteilt Christian Baur alle Kopfschmerzen als idiopathischer (primärer) und symptomatische (sekundäre), und markiert außerdem die 84 Kategorien von Kopfschmerzen. Am Ende des XIX Jahrhunderts in dem Buch „On Migräne-Kopfschmerzen und anderen ähnlichen Krankheiten,“ Edward Wohn Differenzial wurde von anderen, ähnlichen in der Klinik, Kopfschmerzen Im Gegensatz zu Migräne gezeigt. Klinische Symptome von Cluster-Kopfschmerz wurden von Harris im Jahr 1926 beschrieben, aber die Krankheit beschreibt die Priorität gehört Leser (1924). Im Jahr 1939 beschrieben Horton auch die Klinik Cephalgien Cluster, aber im Gegensatz zu Harris betrachtete es als rodonalgia, und dann als Histamin Kopfschmerzen. Später wurde dieser Zustand als Horton-Syndrom bezeichnet. Zum ersten Mal hat die Ähnlichkeit dieser Staaten Ekbom 1947, und seit 1952 auf Anregung von Kunkel Krankheit „Cluster Kephalalgie“ genannt. Im Jahr 1962 Headache Ausschuss des Nervensystems des Nationalen Instituts für Krankheiten in der Praxis der neuen Definition von Kopfschmerzen eingeführt sowie Cephalgien Klassifikation entwickelt und Prosopalgie, die 26 Jahre dauerte. Im Jahr 1988 führen die International Classification Committee Kopfschmerzen eine neue Klassifikation von Kopfschmerzen und Gesichtsschmerzen in der Praxis, die heute verwendet wird.

Ursachen für Kopfschmerzen

Prädisposition für Migräne durch Vererbung verursacht wird, Geschlecht (Frauen sind es ausgesetzt mehr), die falsche Art und Weise des Lebens, psycho-emotionalen Hintergrund. Ebenfalls wichtig Alter: Ärzte beobachten Migräne ist häufiger bei jungen Menschen von der Jugend und Alter ist abgeschwächten Erkrankung.

Ernährung spielt eine große Rolle bei der Entstehung von Migräne-Attacken. Es ist bewiesen, dass der Mangel an einer Reihe von Elementen im Körper zu provozieren schwere Kopfschmerzen in 4-mal häufiger fähig ist. Wir haben vier Gruppen von Produkten identifiziert, deren Fehlen zur Entstehung einer Migräne beiträgt.

Ein Mangel dieser Substanzen führt zu Kopfschmerzen

Prädisposition für Migräne durch Vererbung verursacht wird, Geschlecht (Frauen sind es ausgesetzt mehr), die falsche Art und Weise des Lebens, psycho-emotionalen Hintergrund. Ebenfalls wichtig Alter: Ärzte beobachten Migräne ist häufiger bei jungen Menschen von der Jugend und Alter ist abgeschwächten Erkrankung.

Ernährung spielt eine große Rolle bei der Entstehung von Migräne-Attacken. Es ist bewiesen, dass der Mangel an einer Reihe von Elementen im Körper zu provozieren schwere Kopfschmerzen in 4-mal häufiger fähig ist. Wir haben vier Gruppen von Produkten identifiziert, deren Fehlen zur Entstehung einer Migräne beiträgt.

1 Folsäure und Vitamin B12

Причины головной боли

Menschen, die nicht genug von diesen Substanzen sind übermäßige Reizbarkeit und Ablenkung unterworfen. sie sind auch zu Stress anfälliger. Es ist interessant, dass wir oft versuchen, die Kopfschmerzen Medikamente zu lindern, als Teil von denen es Aspirin ist. Diese Substanz reduziert nur den Gehalt an Folsäure und Vitamin B12.

Spinat - Champion Folsäuregehalt, es ist auch reich an Brokkoli, Spargel, Avocado, Rüben, Karotten, Kürbis. Vitamin B12 ist in Hülle und Fülle in den Eiern gefunden.

Kupfer und Eisen 2

Причины головной боли

Ein Mangel an Kupfer und Eisen in den meisten Einfluss auf Frauen und ist ein direkter Weg zu einer Anämie, niedriger Blutdruck, Migräne und Depressionen. Reich an Kupfer Bohnen, Nüsse, Ziegenkäse, Avocado ... und essen regelmäßig Greens, Salat, Sonnenblumenkerne, Sesam, Leber und Seekohl, die Eisenreserven füllen.

3 Vitamin B6

Причины головной боли

Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) - einer der wichtigsten Faktoren der Erkrankung. Es ist eine Menge Bohnen, Leber, frisches Gemüse und Getreide. Lehnen Sie auf diese Produkte, wenn Sie die Gesundheit des Gehirns halten wollen, Nerven, Herz und Blutgefäße.

4 Vitamin D

Причины головной боли

Vitamin D wird in unserem Körper in der Sonne natürlich produziert. Und im Winter kann es mit der Nahrung aufgenommen werden. Eier, Bohnen, Leber, Fisch, Milchprodukte gibt es zuhauf in diesem wichtigen Teil des Stoffwechsels.

Gute Ernährung, Bewegung, Bewegung im Freien kann die Häufigkeit und Intensität von Migräne erheblich reduzieren. Und um Stress abzubauen und entspannen aromateramiya .

Hoffentlich ist dieser Artikel wird Ihnen helfen, und Ihre Freunde über Migräne zu vergessen! Gesundheit!

via takprosto.cc