Ändern Sie die Zeit für die Aufnahme von Wasser ... das ist sehr wichtig. Informationen von dem Kardiologen!

Питьевая вода в определенное время

Trinkwasser - Wasser , das für den täglichen uneingeschränkten und sicheren menschlichen Verzehr und andere Lebewesen bestimmt ist. Der wesentliche Unterschied zu dem Tisch und Mineralwasser ist niedrigem Salzgehalt (Trockenrückstand), sowie die Verfügbarkeit von bestehenden Standards in der Gesamtzusammensetzung und Eigenschaften (SanPiN 2.1.4.1074-01 - für die zentrale Wasserversorgung und SanPiN 2.1.4.1116-02 - für Wasser, verpackt im Tank).

Das Wasser aus vielen Quellen von Süßwasser ungenießbar Menschen kann es eine Quelle der Ausbreitung von Krankheiten oder langfristigen gesundheitlichen Problemen führen, wenn sie nicht bestimmte Standards der Wasserqualität nicht erfüllt. Wasser, das nicht schädlich für die menschliche Gesundheit und erfüllt die Anforderungen der Qualitätsnormen gemäß Trinkwasser. Im Falle der Notwendigkeit, auf das Wasser mit den Sanitär-epidemiologischen Normen einzuhalten, ist es gereinigt oder, offiziell gesprochen, "vorbereitet" durch die Wasseraufbereitungsanlagen.

Regime Trinken - das vernünftigste , um den Wasserverbrauch während des Tages, zur Festlegung ihres Umfangs und ihrer Häufigkeit sowie die chemische Zusammensetzung und die physikalischen Eigenschaften von Flüssigkeiten zu trinken, unter Berücksichtigung der Art der menschlichen Tätigkeiten, klimatischen Umgebungsbedingungen und den Zustand des Körpers. Die richtige Trinkregime bietet normale Wasser-Salz-Stoffwechsel, schafft günstige Bedingungen für das Leben des Organismus.

Manchmal können statistische Informationen Leben retten, so ist es immer besser, etwas Neues als zu verpassen lernen, weil es um die Gesundheit geht, die geschützt werden müssen. In diesem Artikel werden wir über die Wirkung von Wasser getrunken an dem allgemeinen Zustand des Körpers zu sprechen, einschließlich dessen, was passieren wird, wenn Sie ein oder zwei Glas Wasser zu einer bestimmten Zeit in Anspruch nehmen. Lesen Sie weiter, und Sie werden überrascht sein, da diese Informationen nicht von vielen Menschen bekannt ist.

Warum tun die Menschen oft in der Nacht übermäßige Urin abgegeben wird? Ein Kardiologe durch - die Schwerkraft hält das Wasser im unteren Teil Ihres Körpers, wenn Sie in einer aufrechten Position sind, in der Regel am Nachmittag geschwollene Beine. Wenn Sie gehen, und der untere Teil des Körpers (Beine, etc.) ist auf der Ebene der Nieren, ist es das, was die Nieren bewirkt, dass das Wasser zu entfernen, weil es einfacher ist. Es ist mit der nachträglichen Genehmigung verbunden!

Ich wusste vorher, dass wir ein Minimum an Wasser benötigen, den Körper zu helfen, die Giftstoffe aus unserem Körper zu waschen. Aber was ich hörte war mir neu.

Trinkwasser zu einer bestimmten Zeit maximiert seine Wirksamkeit im Körper!

n 2 Glas Wasser nach dem Aufwachen - hilft , die inneren Organe aktivieren;

n 1 Tasse Wasser 30 Minuten vor einer Mahlzeit - hilft der Verdauung;

n 1 Tasse Wasser vor ein Bad zu nehmen - Hilft den Blutdruck senken;

n 1 Glas Wasser , bevor Sie zu Bett gehen - Schlaganfall oder Herzinfarkt zu vermeiden.

n Wasser während des Schlafes können nächtliche Wadenkrämpfe zu verhindern. Beinmuskeln suchen Trink, wenn sie verkrampfen und uns wecken.

Der Kardiologe sagte , dass , wenn jede Person über 10 weitere Menschen erzählen, wahrscheinlich niemand das Leben gerettet werden kann!

Via budetezdorovy.ru