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Ändern Sie die Zeit der Wasseraufnahme ... das ist sehr wichtig. Informationen vom Kardiologen!

Питьевая вода в определенное время

Trinkwasser ist Wasser, das für den täglichen unbegrenzten und sicheren Verzehr durch Menschen und andere Lebewesen bestimmt ist. Der wesentliche Unterschied zu Tafel- und Mineralwässern besteht in dem verringerten Gehalt an Salzen (Trockenrückständen) sowie dem Vorhandensein bestehender Normen für die gesamte Zusammensetzung und Eigenschaften (SanPiN 2.1.4.1074-01 - für zentrale Wasserversorgungssysteme und SanPiN 2.1.4.1116-02 - für verpackte Gewässer) in der Kapazität).

Das Wasser vieler Süßwasserquellen ist für den menschlichen Verzehr ungeeignet, da es als Quelle der Verbreitung von Krankheiten dienen oder langfristige Gesundheitsprobleme verursachen kann, wenn es bestimmte Wasserqualitätsnormen nicht erfüllt. Wasser, das die menschliche Gesundheit nicht schädigt und die Anforderungen der aktuellen Qualitätsstandards erfüllt, nennt man Trinkwasser. Im Bedarfsfall, dass das Wasser den hygienisch-epidemiologischen Normen entspricht, wird es gereinigt oder, offiziell, mit Hilfe von Wasseraufbereitungsanlagen "vorbereitet".

Das Trinkregime ist die rationellste Reihenfolge des Wasserverbrauchs während des Tages und bestimmt sein Volumen und seine Periodizität sowie die chemische Zusammensetzung und die physikalischen Eigenschaften der getrunkenen Flüssigkeiten unter Berücksichtigung der Art der menschlichen Aktivität, der klimatischen Bedingungen der Umwelt und des Zustands des Organismus. Das richtige Trinkregime sorgt für einen normalen Wasser-Salz-Stoffwechsel, schafft günstige Bedingungen für das Leben des Organismus.

Manchmal können zufällige Informationen Leben retten, daher ist es immer besser, etwas Neues zu lernen, als es zu verpassen, denn es geht um Gesundheit, die geschützt werden muss. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie die Wirkung von Wasser auf den allgemeinen Zustand des Körpers wirkt, einschließlich was passiert, wenn Sie ein Glas oder zwei Wasser zu einer bestimmten Zeit einnehmen. Lesen Sie und Sie werden überrascht sein, denn diese Information ist vielen nicht bekannt.

Warum haben Menschen nachts oft starkes Urinieren? Antwort von einem Kardiologen - die Schwerkraft hält Wasser in der unteren Körperhälfte, wenn Sie in einer aufrechten Position sind, normalerweise schwellen die Beine tagsüber an. Wenn du dich hinlegst und der untere Teil des Körpers (Beine, etc.) auf der Höhe der Nieren ist, ist es das, was die Nieren dazu bringt Wasser zu entfernen, weil es einfacher ist. Dies liegt an der anschließenden Genehmigung!

Ich wusste früher, dass wir ein Minimum an Wasser brauchen, um dem Körper zu helfen, die Giftstoffe aus unserem Körper zu waschen. Aber was ich hörte, war Neuigkeiten für mich.

Trinkwasser zu einer bestimmten Zeit maximiert seine Wirksamkeit im Körper!

n 2 Gläser Wasser nach dem Erwachen - fördert die Aktivierung der inneren Organe;

n 1 Glas Wasser 30 Minuten vor den Mahlzeiten - hilft der Verdauung ;

n 1 Glas Wasser vor dem Baden - hilft den Blutdruck senken;

n 1 Glas Wasser, bevor Sie zu Bett gehen - hilft, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu vermeiden .

n Wasser im Schlaf kann nächtliche Krämpfe in den Beinen verhindern. Muskeln der Beine suchen nach Feuchtigkeit, wenn sie verkrampft sind und wecken uns.

Der Kardiologe sagte, dass, wenn jeder darüber zu 10 weiteren Menschen erzählt, wahrscheinlich kein Leben gerettet werden kann!

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