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Ändern Sie die Zeit der Wasseraufnahme ... das ist sehr wichtig. Informationen vom Kardiologen!

Питьевая вода в определенное время

Trinkwasser ist Wasser, das für den täglichen unbegrenzten und sicheren Konsum von Menschen und anderen Lebewesen ausgelegt ist. Der Hauptunterschied zu Tafel- und Mineralwässern ist der reduzierte Salzgehalt (Trockenrückstand) sowie das Vorhandensein bestehender Standards für die Gesamtzusammensetzung und -eigenschaften (SanPiN 2.1.4.1074-01 - für zentrale Wasserversorgungssysteme und SanPiN 2.1.4.1116-02 - für verpacktes Wasser in der Kapazität).

Das Wasser vieler Süßwasserquellen ist nicht für den menschlichen Verzehr geeignet, da es als Quelle der Krankheitsausbreitung dienen oder langfristige Gesundheitsprobleme verursachen kann, wenn es bestimmte Wasserqualitätsstandards nicht erfüllt. Wasser, das die menschliche Gesundheit nicht schädigt und den Anforderungen der aktuellen Qualitätsnormen entspricht, wird Trinkwasser genannt. Im Bedarfsfall, dass das Wasser den hygienepidemiologischen Normen entspricht, wird es gereinigt oder offiziell mit Hilfe von Kläranlagen "vorbereitet".

Das Trinkregime ist die rationellste Ordnung des Wasserverbrauchs während des Tages, wobei sein Volumen und seine Periodizität sowie die chemische Zusammensetzung und die physikalischen Eigenschaften der betrunkenen Flüssigkeiten unter Berücksichtigung der Art der menschlichen Tätigkeit, der klimatischen Bedingungen der Umwelt und des Zustandes des Organismus bestimmt werden. Das richtige Trinkregime sorgt für einen normalen Wassersalzstoffwechsel, schafft günstige Bedingungen für das Leben des Organismus.

Manchmal können zufällige Informationen Leben retten, daher ist es immer besser, etwas Neues zu lernen, als es zu vermissen, denn es geht um die Gesundheit, die geschützt werden muss. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie der Einfluss von Wasser auf den allgemeinen Zustand des Körpers, einschließlich was passiert, wenn Sie zu einer bestimmten Zeit ein Glas oder zwei Wasser nehmen. Lesen Sie und Sie werden überrascht sein, denn diese Information ist vielen Menschen nicht bekannt.

Warum haben die Menschen oft nachts reichlich Wasserlassen? Antwort von einem Kardiologen - die Schwerkraft hält Wasser im unteren Teil Ihres Körpers, wenn Sie sich in aufrechter Position befinden, normalerweise schwellen die Beine tagsüber an. Wenn Sie sich hinlegen und sich der untere Teil des Körpers (Beine etc.) auf der Höhe der Nieren befindet, wird die Wasserentnahme durch die Nieren verursacht, weil dies einfacher ist. Dies liegt an der anschließenden Genehmigung!

Ich wusste früher, dass wir ein Minimum an Wasser brauchen, um dem Körper zu helfen, die Giftstoffe aus unserem Körper zu waschen. Aber was ich hörte, war Nachrichten für mich.

Trinkwasser zu einer bestimmten Zeit maximiert seine Wirksamkeit im Körper!

n 2 Gläser Wasser nach dem Erwachen - fördert die Aktivierung der inneren Organe;

n 1 Glas Wasser 30 Minuten vor den Mahlzeiten - hilft der Verdauung ;

n 1 Glas Wasser vor dem Baden - hilft den Blutdruck zu senken;

n 1 Glas Wasser, bevor Sie ins Bett gehen - hilft, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu vermeiden .

n Wasser während des Schlafes kann Krämpfe in den Beinen verhindern. Muskeln der Beine suchen nach Feuchtigkeit, wenn sie verkrampft sind und wecken uns.

Der Kardiologe sagte, dass, wenn jede Person 10 weitere Menschen davon erzählt, wahrscheinlich kein Leben gerettet werden kann!

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