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Diese 7 Getränke entfernen alle Giftstoffe aus dem Körper.

 - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

In der kalten Jahreszeit beginnen Sie den Tag am besten mit einer Tasse frisch gebrühtem Tee, Kaffee oder einem anderen leckeren Getränk.

Um ein Getränk mit vorteilhaften Eigenschaften zuzubereiten, ist es ratsam, die Zutaten selbst auszuwählen.

Aber nicht alles, was im Tee aus einer Tüte ist, kann der Kategorie der nützlichen Zusatzstoffe zugeordnet werden.

TakProsto kümmert sich um Ihre Gesundheit und bietet Ihnen an, die Rezepte für Getränke zu beachten, mit denen Sie leicht Giftstoffe aus Ihrem Körper entfernen können.

Reinigender Minztee

Очищающий мятный чай - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Zutaten

  • 4 TL Koriandersamen;
  • 4 TL Dillsamen;
  • 2 TL Kümmel;
  • 2 TL schwarzer Pfeffer;
  • 2 TL geriebene Ingwerwurzel;
  • 15 frische Minzblätter;
  • 3 Zitronenscheiben.

Mischen Sie alle Gewürze. Mahlen Sie Ingwer mit Minze in einem Mörser. Alle anderen Zutaten dazugeben und 400 ml Wasser aufgießen, zum Kochen bringen und weitere 5 Minuten brennen lassen. Vom Herd nehmen und weitere 3 Minuten ziehen lassen. Den Tee mit einer Zitronenscheibe garnieren.

Ayurveda-Tee "Detox"

Аюрведический чай «Детокс» - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Zutaten

  • 1 TL geriebene Ingwerwurzel;
  • 1 TL Kurkumapulver;
  • 2 TL Koriandersamen;
  • 2 TL Kreuzkümmel;
  • 2 TL Dillsamen;
  • 2 TL grüner tee.

Gießen Sie alle Zutaten in den Wasserkocher und gießen Sie heißes, aber nicht kochendes Wasser ein. 5 Minuten ziehen lassen. Dann sofort in eine Tasse gießen und trinken.

Apfelessig Detox

Детокс-напиток с яблочным уксусом - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Zutaten

  • 1 Esslöffel Apfelessig;
  • Saft einer halben Zitrone;
  • 1 Teelöffel Honig.

Gießen Sie Essig in ein Glas heißes Wasser, fügen Sie Zitronensaft hinzu und süßen Sie mit Honig nach Geschmack. Fertig

Eistee mit Zitrone, Ingwer und Basilikum

Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Zutaten

  • 2 Zitronen;
  • 5 Scheiben Ingwerwurzel;
  • 10 frische Basilikumblätter;
  • 3 TL Schatz.

Die Zitronen halbieren und auspressen. Zitronensaft in die Pfanne geben, die restlichen Zutaten dazugeben und heißes Wasser einfüllen. Lass es abkühlen. Kann mit Eiswürfeln serviert werden.

Heilender Ingwer-Zitrus-Tee

Целебный имбирно-цитрусовый чай - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Zutaten

  • 2 TL geriebene Ingwerwurzel;
  • 3 EL. l frisch gepresster Zitronensaft;
  • 1 TL ein Löffel Honig;
  • 1 Zimtstange
  • 2 TL grüner tee.

Gießen Sie kochendes Wasser in einen Topf mit grünem Tee, bedecken Sie ihn und lassen Sie ihn 2 Minuten ziehen. Dann alle restlichen Zutaten in die gleiche Pfanne geben und weitere 3 Minuten einwirken lassen. Heiß servieren.

Duftender und süßer grüner Tee

Ароматный и сладкий зеленый чай - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Zutaten

  • 3 EL. l geriebene Ingwerwurzel;
  • 3 TL grüner Tee;
  • 2 Zweige frische Minze;
  • 2 EL. l Honig;
  • Saft von drei Orangen.

Einen halben Liter Wasser zum Kochen bringen. Dann gießen Sie den geriebenen Ingwer für 5 Minuten in kochendes Wasser. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und fügen Sie Tee und Minze hinzu. 5 Minuten ziehen lassen, dann durch ein Sieb passieren. Fügen Sie Honig zum Geschmack hinzu. Lassen Sie das Getränk abkühlen und fügen Sie den Orangensaft hinzu. Gekühlt servieren!

Himbeer-Grüntee-Cocktail

Коктейль с малиной и зеленым чаем - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Zutaten

  • 1 Tasse kalter grüner Tee;
  • 100 ml Naturjoghurt ohne Zusätze;
  • 100 g gefrorene Himbeeren;
  • 1 Banane
  • 1 Teelöffel Honig;
  • 1 Beutel Vanillezucker;
  • Eiswürfel.

Alle Zutaten in einer Küchenmaschine mischen. Wenn die Konsistenz homogen und schaumig wird, verschütten Sie sie in die Gläser und Sie können servieren.

Die hier vorgestellten Getränke entfernen nicht nur Giftstoffe aus Ihrem Körper, sondern stärken auch das Immunsystem und helfen bei der Bekämpfung einiger Krankheiten. Zum Beispiel hilft Ingwertee bei einer milden Erkältung. Und Tee mit Zitrone, Ingwer und Basilikum lindert Kopfschmerzen.

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