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Behandlung von Ekzemen: wenn die Krankheit für Fette betet

Экзема - недостаток жирных кислот

Ekzem (andere - Griechisch - Ausschlag auf der Haut, vom - Koch) - akute oder chronische nicht ansteckende entzündliche Hauterkrankung, die durch eine Vielzahl von Hautausschlägen, Brennen, Juckreiz und Neigung zum Rückfall gekennzeichnet ist. Der Begriff Willen (1808), Bateman (1813), Flight (1823) und andere Wissenschaftler isolierten Ekzeme in einer separaten nosologischen Form.

Ekzem ist eine sehr unangenehme chronische Erkrankung, die durch eine Entzündung der Haut gekennzeichnet ist. Auf seiner Oberfläche erscheinen Lagen zahlreicher Papeln, ähnlich den Blasen. Die Krankheit wird begleitet von Juckreiz, kann bei Rückfällen auftreten

Früher wurde diese Krankheit nass beraubt genannt. In der Welt des Ekzems leiden bis zu 10% der Bevölkerung. Zahlreiche Studien zeigen, dass die Krankheit insbesondere aus einem Mangel an essentiellen Fettsäuren im Körper resultiert. Und wie sich herausstellt, kann die Behandlung von Ekzemen die Korrektur der Ernährung und eine Reihe anderer Maßnahmen beeinflussen.

Über die Königin der Fette und nicht nur

Tatsächlich haben Fettsäuren einen sehr positiven Effekt auf den Verlauf des entzündungshemmenden Prozesses mit Ekzemen. Sie entfernen sowohl sichtbare Hautentzündungen als auch unsichtbare Entzündungsherde im Körper. Aber zuerst müssen Sie verstehen, dass nicht alle Fette nützlich sind. Zum Beispiel ist es unbedingt erforderlich, schädliche kulinarische Fette, preiswerte Pflanzenöle und andere nicht natürliche Fette zu beseitigen.

Aber das, ohne das der Körper nicht aus dieser Krankheit herauskommt, so ist es Omega-3-Fettsäuren. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind in einer großen Anzahl von Lebensmitteln enthalten: in Fisch - Heilbutt, Makrele, Lachs, Thunfisch, Forelle; Leber Kabeljau, Walnüsse, Oliven, Avocado und Samen.

Die oben genannten Produkte sind jedoch nicht die einzige Quelle für Omega-3- Nachschub. Fettsäuren können Ihren Körper bereichern und mit Hilfe von Rutschen kann es beispielsweise Fischöl in Kapseln sein. Es ist möglich, diese einzigartige natürliche Substanz in flüssiger Form zu verwenden, insbesondere kann sie zu Gemüsecocktails hinzugefügt werden: an einem Tag reicht es aus, zwischen 2000 und 4000 mg zu nehmen .

Unentbehrlich bei der Behandlung von Ekzemen kann in Betracht gezogen werden und eine solche Komponente wie Gamma-Linolensäure, die auch Entzündungen widerstehen kann. Es wird vor allem in Milchprodukten (vor allem in Hüttenkäse), Nüssen, Sonnenblumenöl, Samen, und auch in Nachtkerzenöl von Frühling und Borretsch gefunden. Der Eintritt pro Tag ist ein Viertel der Dosis von Omega-3 .

Stützgruppe für essentielle Fettsäuren und Mineralien

Экзема - недостаток жирных кислот

Damit Fettsäuren vollständig absorbiert werden, sollten sie mit den fettlöslichen Vitaminen A, D und K und sogar unbedingt mit Vitamin E ergänzt werden. Alle diese Vitamine tragen auch zur Aufnahme von Mineralien bei. Und diejenigen, die Ekzeme leiden, sind die folgenden Mineralien benötigt: Schwefel, Zink, Magnesium .

Schwefel ist mit vielen Optionen ausgestattet , es wird für Allergien verwendet, es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, mit seiner "Beteiligung" ist die Bindung von Kollagenfasern, die der Haut Elastizität verleiht. Außerdem heilt Schwefel Wunden und Narben.

Zink fördert aktiv die Wundheilung , verbessert aber auch die Assimilation von Gamma-Linolensäure. Neben der aktiven Aufnahme von zinkhaltigen Produkten (Rindfleisch, Walnüssen, Bohnen, Sonnenblumenkernen) in die Nahrung ist es auch gut, Präparate mit diesem Mineral zu nehmen.

Der Mangel an Magnesium im Körper wird heute von vielen erfahren. Und dieses Mineral wirkt stark entzündungshemmend, mit seiner direkten Beteiligung an unserem Körper gibt es mindestens 200 verschiedene chemische Reaktionen. Es ist gut, jeden Tag 500 mg Magnesiumcitrat einzunehmen.

Nützliche Ergänzungen im Kampf gegen Ekzeme

Offensichtlich, in allem, was die externe Behandlung dieser Krankheit betrifft, werden Sie einem Dermatologen helfen. Wir glauben, dass es trotzdem keine Cremes auf der Basis von Hormonen sein wird. Aber was der Arzt unbedingt erwähnen muss, so ist dies die therapeutische Wirkung von Kokosnuss. Es ist in verschiedenen Typen erhältlich: Als Kochhilfe (Öl) kann es als Getränk verwendet werden und auf die Haut aufgetragen werden. Aber wenn diese "Medizin" Ihnen aus irgendeinem Grund nicht zugänglich ist, wird eine große Wirkung bei der Bekämpfung der Krankheit dazu beitragen, Aloe zu erreichen - eine bekannte und für alle Pflanze zugängliche Pflanze. Insgesamt ist es notwendig, frische Aloe Vera auf Ekzem-geschädigte Haut aufzutragen.

Wir hoffen, dass die oben genannten Empfehlungen Ihnen einen zuverlässigen Leitfaden für die Behandlung von Ekzemen bieten.

via estet-portal.com