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Behandlung von Ekzemen: Wenn die Krankheit für Fette betet

Экзема - недостаток жирных кислот

Ekzem (andere - griechisch - Hautausschlag auf der Haut, von - kochen) - akute oder chronische, nicht ansteckende entzündliche Hauterkrankung, gekennzeichnet durch eine Vielzahl von Hautausschlägen, brennende Empfindung, Juckreiz und Neigung zum Rückfall. Der Begriff Willen (1808), Bateman (1813), Flug (1823) und andere Wissenschaftler dokumentierten Ekzeme in eine separate nosologische Form.

Ekzem ist eine sehr unangenehme chronische Krankheit, die durch Hautentzündung gekennzeichnet ist. Auf seinen Oberflächenschichten erscheinen zahlreiche Papeln, ähnlich den Blasen. Die Krankheit wird von Juckreiz begleitet, es kann bei Rückfällen auftreten

Früher wurde diese Krankheit nass beraubt. In der Welt des Ekzems leiden bis zu 10% der Bevölkerung. Zahlreiche Studien zeigen, dass die Krankheit insbesondere aus einem Mangel an Körper von essentiellen Fettsäuren entsteht. Und wie sich herausstellt, kann die Behandlung von Ekzemen die Korrektur der Ernährung und eine Reihe weiterer Maßnahmen beeinflussen.

Über die Königin der Fette und nicht nur

Tatsächlich haben Fettsäuren einen sehr positiven Effekt auf den Verlauf des entzündungshemmenden Prozesses mit Ekzemen. Sie entfernen sowohl sichtbare Entzündungen der Haut als auch unsichtbare Herde von Entzündungen im Körper. Aber zuerst musst du verstehen, dass nicht alle Fette nützlich sind. Zum Beispiel ist es absolut notwendig, schädliche kulinarische Fette, preiswerte pflanzliche Öle und andere nicht-natürliche Fette auszuschließen.

Aber hier, ohne die nicht helfen, den Körper aus dieser Krankheit, es ist Omega-3-Fettsäuren. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren finden sich in einer großen Anzahl von Lebensmitteln: in Fisch - Heilbutt, Makrele, Lachs, Thunfisch, Forelle; Leberkabeljau, Walnüsse, Oliven, Avocado und Samen.

Allerdings sind die oben aufgeführten Produkte nicht die einzige Quelle für Omega-3- Nachschub. Fettsäuren können Ihren Körper bereichern und mit Hilfe von Sapliment, zum Beispiel kann es Fischöl in Kapseln sein. Es ist möglich, diese einzigartige natürliche Substanz in flüssiger Form zu verwenden, insbesondere kann sie gut zu Gemüse-Cocktails hinzugefügt werden: an einem Tag wird es ausreichend sein, zwischen 2000 und 4000 mg zu nehmen .

Unentbehrlich bei der Behandlung von Ekzemen kann in Betracht gezogen werden und eine solche Komponente wie Gamma Linolensäure, die auch in der Lage ist, Entzündungen zu widerstehen. Es wird vor allem in Milchprodukten (vor allem Quark), Nüsse, Sonnenblumenöl, Samen, und auch in Primelöl von Frühjahr und Borretsch gefunden. Eintritt pro Tag ist ein Viertel der Dosis von Omega-3 .

Stützgruppe für essentielle Fettsäuren und Mineralien

Экзема - недостаток жирных кислот

Damit Fettsäuren vollständig resorbiert werden können, sollten sie mit fettlöslichen Vitaminen A, D und K ergänzt werden und sogar unbedingt Vitamin E. Alle diese Vitamine tragen auch zur Absorption von Mineralien bei. Und diejenigen, die unter Ekzemen leiden, sind folgende Mineralien erforderlich: Schwefel, Zink, Magnesium .

Schwefel ist mit vielen Möglichkeiten ausgestattet , es wird für Allergien verwendet, es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, mit seiner "Teilnahme" ist die Bindung von Kollagenfasern, die Hautelastizität gibt. Darüber hinaus heilt Schwefel Wunden und Narben.

Zink fördert auch aktiv die Wundheilung , verbessert aber auch die Absorption von Gamma-Linolensäure. Neben der aktiven Einbeziehung in die Ernährung von Zink-haltigen Produkten (Rindfleisch, Walnüsse, Bohnen, Sonnenblumenkerne), ist es auch gut, Vorbereitungen mit diesem Mineral zu nehmen.

Der Mangel an Magnesium im Körper wird heute von vielen erlebt. Und dieses Mineral hat eine starke entzündungshemmende Wirkung, mit seiner direkten Teilnahme an unserem Körper gibt es mindestens 200 verschiedene chemische Reaktionen. Es ist gut, täglich 500 mg Magnesiumcitrat zu nehmen.

Nützliche Ergänzungen im Kampf gegen Ekzeme

Offensichtlich, in allem, was die äußere Behandlung dieser Krankheit betrifft, helfen Sie einem Dermatologen. Wir glauben, dass es sich nicht um Cremes handelt, die auf Hormonen basieren. Aber was der Arzt unbedingt erwähnen muss, also geht es um die therapeutische Wirkung von Kokosnuss. Es ist in verschiedenen Formen erhältlich: Als Kochhilfe (Öl) kann es als Getränk verwendet werden und kann auf die Haut aufgetragen werden. Aber wenn diese "Medizin" für Sie aus irgendeinem Grund unzugänglich ist, dann wird eine große Wirkung im Kampf gegen die Krankheit dazu beitragen, Aloe zu erreichen - eine bekannte und zugänglich für alle Pflanzen. Insgesamt wird es notwendig sein, frische Aloe Vera auf Ekzem-beschädigte Haut aufzutragen.

Wir hoffen, dass die oben genannten Empfehlungen bieten Ihnen einen zuverlässigen Leitfaden in der Behandlung von Ekzemen.

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