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Behandlung von Ekzemen: wenn die Krankheit für Fette betet

Экзема - недостаток жирных кислот

Ekzem (andere - Griechisch - Ausschlag auf der Haut, von - kochen) - akute oder chronische nicht-ansteckende entzündliche Hauterkrankung, durch eine Vielzahl von Hautausschlägen, Brennen, Juckreiz und eine Tendenz zum Rückfall gekennzeichnet. Die Begriffe Willen (1808), Bateman (1813), Flight (1823) und andere Wissenschaftler isolierten Ekzeme in eine separate nosologische Form.

Ekzem ist eine sehr unangenehme chronische Krankheit, die durch eine Entzündung der Haut gekennzeichnet ist. Auf seinen Oberflächenschichten erscheinen zahlreiche Papeln, ähnlich den Blasen. Die Krankheit wird von Juckreiz begleitet, es kann mit Rückfällen auftreten

Früher wurde diese Krankheit als naß beraubt bezeichnet. In der Welt der Neurodermitis leiden bis zu 10% der Bevölkerung. Zahlreiche Studien zeigen, dass die Erkrankung insbesondere auf einen Mangel an essentiellen Fettsäuren im Körper zurückzuführen ist. Und wie sich herausstellt, kann die Behandlung von Ekzemen die Korrektur der Ernährung und eine Reihe anderer Maßnahmen beeinflussen.

Über die Königin der Fette und nicht nur

In der Tat haben Fettsäuren eine sehr positive Wirkung auf den Verlauf des entzündungshemmenden Prozesses mit Ekzemen. Sie entfernen sowohl sichtbare Hautentzündungen als auch unsichtbare Entzündungsherde im Körper. Aber zuerst müssen Sie verstehen, dass nicht alle Fette nützlich sind. Zum Beispiel ist es absolut notwendig, schädliche kulinarische Fette, preiswerte Pflanzenöle und andere nicht natürliche Fette zu eliminieren.

Aber das, ohne dem der Körper nicht aus dieser Krankheit herauskommt, sind Omega-3-Fettsäuren. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren finden sich in einer Vielzahl von Lebensmitteln: in Fisch - Heilbutt, Makrele, Lachs, Thunfisch, Forelle; Leber Kabeljau, Walnüsse, Oliven, Avocado und Samen.

Die oben genannten Produkte sind jedoch nicht die einzige Quelle von Omega-3- Nachschub. Fettsäuren können Ihren Körper anreichern und mit Hilfe von Objektträgern zum Beispiel kann es Fischöl in Kapseln sein. Es ist möglich, diese einzigartige natürliche Substanz in flüssiger Form zu verwenden, insbesondere kann sie Gemüsecocktails gut hinzugefügt werden: an einem Tag wird es reichen, den Bereich von 2000 bis 4000 mg zu nehmen .

Unentbehrlich bei der Behandlung von Ekzemen kann in Betracht gezogen werden und eine Komponente wie Gamma-Linolensäure, die auch in der Lage ist, Entzündungen zu widerstehen. Es findet sich hauptsächlich in Milchprodukten (besonders in Hüttenkäse), Nüssen, in Sonnenblumenöl, Samen und auch in Nachtkerzenöl von Frühling und Borretsch. Der Eintritt pro Tag beträgt ein Viertel der Dosis von Omega-3 .

Support-Gruppe für essentielle Fettsäuren und Mineralien

Экзема - недостаток жирных кислот

Damit Fettsäuren vollständig resorbiert werden, sollten sie mit den fettlöslichen Vitaminen A, D und K und sogar mit Vitamin E ergänzt werden. All diese Vitamine tragen ebenfalls zur Resorption von Mineralstoffen bei. Und diejenigen, die an Ekzemen leiden, werden die folgenden Mineralien benötigt: Schwefel, Zink, Magnesium .

Schwefel ist mit vielen Möglichkeiten ausgestattet , es wird für Allergien verwendet, es hilft Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, mit seiner "Beteiligung" ist die Bindung von Kollagenfasern, die der Haut Elastizität verleiht. Darüber hinaus heilt Schwefel Wunden und Narben.

Zink fördert auch aktiv die Wundheilung , verbessert aber auch die Assimilation von Gamma-Linolensäure. Neben der aktiven Aufnahme von zinkhaltigen Produkten (Rindfleisch, Walnüsse, Bohnen, Sonnenblumenkerne) in die Ernährung ist es auch gut, Präparate mit diesem Mineral zu nehmen.

Der Mangel an Magnesium im Körper wird heute von vielen erfahren. Und dieses Mineral hat eine starke entzündungshemmende Wirkung, mit seiner direkten Beteiligung an unserem Körper gibt es mindestens 200 verschiedene chemische Reaktionen. Es ist gut, jeden Tag 500 mg Magnesiumcitrat einzunehmen.

Nützliche Ergänzungen im Kampf gegen Ekzeme

Natürlich, in allem, was die externe Behandlung dieser Krankheit betrifft, werden Sie einem Dermatologen helfen. Wir glauben, dass es keine Cremes auf der Basis von Hormonen sein wird. Aber was der Arzt unbedingt erwähnen muss, so ist dies die therapeutische Wirkung der Kokosnuss. Es ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich: Als Kochhilfe (Öl) kann es als Getränk verwendet werden und kann auf die Haut aufgetragen werden. Aber wenn diese "Medizin" aus irgendeinem Grund für Sie unerreichbar ist, dann wird ein großer Effekt im Kampf gegen die Krankheit helfen, Aloe zu erreichen - eine bekannte und für alle zugängliche Pflanze. Insgesamt ist es notwendig, frische Aloe Vera auf Ekzem-geschädigter Haut anzuwenden.

Wir hoffen, dass die obigen Empfehlungen Ihnen eine zuverlässige Anleitung zur Behandlung von Ekzemen geben werden.

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