This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

7 herrliche Cocktails für Gesundheit und Schönheit

Ohne frisches Gemüse und Obst Körper kann nicht tun, vor allem im Winter.

Der beste Weg, die Gesundheit lange kalte Monate sind schmackhaftes Obst und Gemüsecocktails zu verbessern.

Apfel-Karotte Gruß

Фруктово-овощные коктейли: рецепты
Dieser Cocktail wohltuende Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße hat, ist nützlich bei der Anämie und Nahrungs

Apfel und Karotte - eine sehr nützliche Kombination, die dem Körper alle wichtigen Funktionen gibt. Immerhin ist dies ein echtes Lagerhaus von Vitaminen, Mineralien, Pektin und Antioxidantien. Dieser Cocktail wohltuende Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße hat, ist nützlich bei der Anämie und diätetische Ernährung. Nehmen Sie 3-4 mittlere Karotten, 2 große Äpfel und 2 EL. l. geriebene Ingwerwurzel. Alle Komponenten in einem Mischer zu einer homogenen Masse vermischt, gießt ein Glas Wasser und filtriert. Wenn es keine Süße, können Sie ein wenig Honig hinzufügen. Denken Sie daran, jedoch in einem solchen Cocktail missbraucht werden, ist es nicht wert, vor allem bei hohen Säure, Gastritis und Magengeschwüren.

Rote Bete mit Orangengeschmack

Фруктово-овощные коктейли: рецепты
Außerdem reinigt gesättigte Rübenfasern Schadstoffe aus Darms

Obst- und Gemüsecocktails, Rezepte, die Sie auf Ihrem eigenen ändern können, ist es unwahrscheinlich, ohne Rote Bete zu tun. Es ist unerlässlich, in der Schilddrüse und Lebererkrankungen, Arteriosklerose und Bluthochdruck, sowie die Hämatopoese zu stimulieren. Außerdem reinigt gesättigte Rübenfasern Schadstoffe aus Darms. Um Saft hinzufügen, die Hälfte der Wurzel Orangensaft, zwei Karotten und ein Stück Ingwer. Wie üblich bringen wir in einem Mixer homogene Masse alle Zutaten nach unten. Rüben-Saft - die einzige, der nicht unmittelbar nach der Herstellung nicht trinken, und bestand darauf, ein paar Stunden. Die flüchtigen Bestandteile während der Interaktion mit den Sauerstoffmolekülen erzeugt, die Übelkeit und Schwindel führen kann. Bei Diabetes und Nierensteinen aus einem Cocktail ganz aufgegeben werden.

Kürbis Extravaganz

Фруктово-овощные коктейли: рецепты
Getränke Kürbis auf fast alle nützlich

Kürbis ist nicht nur lädt den Optimismus in ihrem Aussehen, sondern verbessert auch die Darmperistaltik, die Nieren, entfernt aus dem Körper überschüssigen Cholesterin, verhindert die Entwicklung von Bluthochdruck, hat eine milde beruhigende Wirkung. Versuchen therapeutischen Cocktail mit Obst vorzubereiten und Gemüse für unser Rezept und überzeugen Sie sich selbst. Wir benötigen 600 Gramm gekochter Kürbis, werden wir Scheiben schneiden und es mit frischen Tomaten, den Saft einer Grapefruit und zwei Zitronen hinzuzufügen. Alle Zutaten verwandeln zu einem homogenen Masse Püree in einem Mixer geben. Hinzufügen etwas Zimt, Wasser und, falls gewünscht, ein Paar Löffel Honig. Dieses Getränk ist nützlich für alle, außer für Diabetiker.

Kaleidoskop Zitrus

Фруктово-овощные коктейли: рецепты
Aus Gründen der Effizienz müssen wir einen Cocktail Grapefruit, Orangen und ein Paar von Kiwi

Juicy hellen Zitrus - unser aller. Sie haben eine stärkende Wirkung auf den Körper und sind ein gutes Mittel, Erkältungen zu verhindern. Antioxidantien Gefäßwände stärken und das Wachstum neuer Zellen stimulieren. Pectin wird aus dem Darm Toxine entfernt. Aus Gründen der Effizienz müssen wir einen Cocktail Grapefruit, ein paar Orangen und eine Kiwi. In die Mischung von Säften aus diesen Früchten Ingwerwurzel zerrieben und gehackten Greens. Alle Komponenten sind in einem Mischer gemischt und filtriert. Wenn Sie diesen Cocktail trinken nicht zu empfehlen ist, haben Sie Übersäuerung oder Ulkus.

Tomate Vitalität

Фруктово-овощные коктейли: рецепты
Und der Saft aus frischen Tomaten , um effektiv einen Kater zu bekämpfen

Köstliche und saftige Tomaten sind perfekt für die Erstellung von nützlichen Cocktails aus Früchten und Gemüse. Flüchtige, die reich tomato Inhibit Fermentationsprozesse im Darm, einer organischen Säure „Trigger“ Stoffwechselprozesse sind. Und der Saft aus frischen Tomaten kämpft effektiv mit einem Kater. Die Basis unserer Cocktail wird Tomatensaft (250 ml), die wir mit dem Saft einer halben Zitrone und Grapefruit mischen. Werfen Sie in 1 EL. l. roter Paprika und fein gehackte Petersilie. Vorsicht bei einem Cocktail sollte Patienten mit Pankreatitis, Cholezystitis und Magengeschwür zeigen.

Grünes Licht für die Gesundheit

Фруктово-овощные коктейли: рецепты
Grüne Früchte sind reich an Ballaststoffen, was bedeutet , dass der Körper gut sättigen und es von allen unnötigen reinigen

Vorteile von grünem Gemüse und Obst wurde von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern immer wieder markiert. Diese Früchte sind reich an Ballaststoffen, was bedeutet, dass der Körper gut sättigen und es alle überflüssig reinigen. Nützliche Obst und Gemüsecocktails auf Basis von ihnen sind reich an Antioxidantien, wodurch den Alterungsprozess auf zellulärer Ebene zu verlangsamen. Nehmen Sie drei großes Kohlblatt, ein Glas grüner Trauben, eine kleine Gurke und grünen Apfel. Alle Zutaten konvertieren zu einer homogenen Masse werden mit 100 ml Wasser und filtriert. Gebannt solche Cocktails für diejenigen, die an Colitis leiden, Säure und Nierenerkrankungen.

Wunder Sellerie

Фруктово-овощные коктейли: рецепты
Obst- und Gemüse - Cocktail in der Heimat dieses Gemüses werden sehr effektiv

Sellerie - der beste Freund abnehmen. Schließlich verbindet er die minimalen Kalorien und maximale Nährstoffe aus dem Vitamin C, mit Nicotinsäure beenden. Daher Obst- und Gemüsecocktail in der Heimat dieses Gemüses werden sehr effektiv sein. Große Apfel- und vier Stiele von Sellerie in Stücke geschnitten und bringen in eine homogene Masse. Dann fügt, zu der Mischung aus Zitronensaft 100 ml Wasser und gegebenenfalls Honig. Es bleibt noch einmal gut Cocktail zu schlagen. Man beachte, dass die Menge des Selleriesaft in einer Portion 100 ml nicht übersteigen sollte. Verwenden Sie es als ein Cocktail nicht für Gastritis, Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen.

Mit dem Thema: