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Mythen über gesunde Ernährung, in denen es Zeit ist, aufhören zu glauben

Gesunde Ernährung ist ein Nahrungsmittel, das Wachstum, normale Entwicklung und Lebensaktivität einer Person fördert, zur Stärkung seiner Gesundheit beiträgt und Krankheiten vorbeugt. Die Einhaltung der Regeln der gesunden Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung reduziert das Risiko von chronischen Krankheiten und Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Krebs.

Heute sagen nur sie über die richtige Ernährung: Was ist, wann, in welcher Menge ... Aber einige Empfehlungen klingen so, dass nein-nein und ja, Sie werden sich fragen, ob es alles wahr ist. Wir haben uns dazu entschlossen, die populären Mythen über gesunde Ernährung auszusondern und zu widerlegen. Achten Sie darauf, allen Ihren Freunden zu erzählen!

Мифы о здоровом питании
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Autorenbilder Danil Shubin