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Mythen über gesunde Ernährung, in denen es Zeit ist, mit dem Glauben aufzuhören

Gesunde Ernährung ist eine Nahrung, die Wachstum, normale Entwicklung und Lebenstätigkeit eines Menschen fördert und zur Stärkung seiner Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten beiträgt. Die Einhaltung der Regeln der gesunden Ernährung in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung reduziert das Risiko für chronische Krankheiten und Störungen wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Krebs.

Heute sagen nur sie das über richtige Ernährung: Was ist, wann, in welcher Menge ... Aber einige Empfehlungen klingen so, dass Nein-Nein, und ja, Sie fragen sich, ob es alles wahr ist. Wir haben uns entschieden, die populären Mythen über gesunde Ernährung auszusortieren und zu widerlegen. Seien Sie sicher, allen Ihren Freunden zu erzählen!

Мифы о здоровом питании
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Autor Bilder Danil Shubin