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Einfache und effektive Möglichkeiten, um mit Sodbrennen zu tun

Простые и действенные способы справиться с изжогой

Sodbrennen - ein brennendes Gefühl oder Schmerzen hinter dem Brustbein, nach oben von der oberen Bauch (epigastric) Region ausbreitet, gibt manchmal in dem Nacken.

Einer von fünf Erwachsenen erleben Sodbrennen einmal pro Woche, aber man kann das Feuer in meinem Bauch löscht, єtu den Artikel lesen und es mit Ihren Freunden teilen!

Vorherrschen

In den Industrieländern tritt Sodbrennen in 20-50% der Bevölkerung. Häufiges Sodbrennen (mindestens einmal pro Woche) in Westeuropa und Nord- und Südamerika und in der Türkei beläuft sich auf 10-20% in anderen asiatischen Ländern - 5%. In der Erfahrung Sodbrennen mindestens einmal im Monat Vereinigten Staaten, mehr als 60 Millionen Einwohnern und 15 Millionen von ihnen - auf einer täglichen Basis. Laut einer Umfrage im Jahr 2003 durchgeführt, in Moskau, häufiges Sodbrennen (mehr als einmal pro Woche) tritt bei etwa 18%, eine seltene (mindestens einmal pro Woche) - etwa 22%. Es gibt Hinweise darauf, dass Sodbrennen betrifft 50 Millionen Europäer, einschließlich Sodbrennen in Frankreich je etwa 20% der Bevölkerung erlebt, in Schweden - 40%. Das russische Erfahrung Sodbrennen gelegentlich 48,5% Frauen und 51,4% der Männer, gibt es häufige Beschwerden in 3,7% der Frauen und 1,2% der Männer.

Ursachen für Sodbrennen

In der populären Publikationen für Patienten heißt es, dass Sodbrennen - ist das Ergebnis der Exposition gegenüber Magensäure in der Schleimhaut der Speiseröhre, des Magens als Folge der gastroösophagealen Reflux oder Aufstoßen fallen. Wie erwähnt anderswo außer daß Chlorwasserstoffsäure zu beschädigen Rolle als Pepsin, Gallensäuren, Lysolecithin, Pankreasenzyme.

Säure und anderen schädlichen Bestandteilen die Speiseröhre vom Magen in die Speiseröhre durch die rückläufige Bewegung von Mageninhalt in die Speiseröhre durch den unteren Ösophagussphinkter (LES) durch gastroösophagealen Reflux (GER) oder Aufstoßen verursacht einzugeben.

Gastroösophageale Refluxkrankheit, das wiederum kommt aus der Tatsache, dass der untere Schließmuskel der Speiseröhre entspannt wird nicht nur während der Passage des Bolus von der Speiseröhre in den Magen, sondern auch in anderen Aspekten. Gery passiert bei gesunden Menschen, aber oft wiederholte Gery sind eine Abweichung vom Normalzustand und die Ursache der Reflux unzureichende Schließfunktion des unteren Schließmuskels der Speiseröhre ist. Sodbrennen ist häufig bei Schwangeren vor.

Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit des gastroösophagealen Reflux und Sodbrennen erhöhen

Sodbrennen erhöht oft nach Schokolade, Kaffee und starken Tee, Pfefferminze, fetthaltige Lebensmittel, Zitrusfrüchte, heiß oder alkoholische Getränke. Faktoren, die zu Sodbrennen zu viel isst, isst weniger als 2 mal pro Tag. Sodbrennen in der Regel wirkt sich Personen, die übergewichtig sind. Rauchtabak stimuliert die Sekretion von Magensäure, und fördert die Entspannung des unteren Schließmuskels der Speiseröhre. Sodbrennen tritt am häufigsten an der horizontalen Position des Patienten als auch beim Bücken und Biegen des Körpers. Sodbrennen kann eine starke Kontraktion der Magen Kleidung auslösen. Das Vorhandensein der Hiatushernie ist auch leicht erhöht die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen.

Patienten, die unter Sodbrennen leiden, sollten versuchen, Anpassungen an Ihren Lebensstil zu machen. Nahrungsverweigerung, Essen kleinere Portionen der oben genannten, aber häufiger, nicht vor dem Zubettgehen zu essen, das Körpergewicht zu reduzieren, mit dem Rauchen aufhören und Alkohol, Kleidung anziehen, auf einem erhöhten Kopf schlafen kann einen positiven Einfluss auf dem Zustand des Patienten zur Folge haben und die Anzahl der Episoden reduzieren Sodbrennen.

Die Hauptgründe

Простые и действенные способы справиться с изжогой

Wenn Sodbrennen Sie schadet meist Diät Verletzungen Tage, ist es, weil fetthaltige Lebensmittel langsam verdaut werden. Aber Sodbrennen kann jede große Mahlzeit verursachen, weil große Teile der Speiseröhre Muskeln verletzen arbeiten, die die Lebensmittel lassen sollte und lassen Sie sich nicht den Magensaft. Stattdessen gibt es den Saft in die Speiseröhre eindringen, wo es am meisten brennendes Gefühl hinter dem Brustbein verursacht. Wenn Sie nicht über die Ernährung verletzen, könnte es sein, wenn Ausbildung nach weniger als zwei Stunden zu essen: Bauchmuskeln kontrahieren und den Schließmuskel entspannen.

weitere Gründe

Ein weiterer Grund kann die erhöhte Belastung auf den Job sein. Wenn Sie im Büro spät in der Nacht saß und Abendessen essen, bevor Sie zu Bett gehen, kann die Freisetzung von Magensäure auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass das Essen nicht Zeit zu verdauen hat. Sie liegen mit vollem Magen ins Bett, und die Schwerkraft das Essen bewegen sich entlang der Verdauungstrakt nicht hilft. Es ist besser, sie unter dem Kopfkissen zurück zu setzen und ein paar Episoden einer TV-Serie zu sehen.

Die Medizin des Kühlschranks

Wenn Sie stark schläfrig fühlen und die Show gesehen - nicht möglich ist, können Sie die Symptome von Sodbrennen glätten. Excess Magen sagt ein erhöhtes Maß an Säure, das heißt, sie neutralisiert werden müssen. Trinken eines halben Liter reinen Wasser: nach The Journal of Digestive Diseases and Sciences, es ist nicht weniger effektiv als Antazida. Und hält auf der Hand Minze zuckerfreien Kaugummi. Veröffentlicht im Speichel enthält Alkali die die Säure neutralisiert.

Medizin aus der Apotheke

Wenn weder Wasser noch Kaugummi hilft nicht, in die Apotheke gehen. Solche Antazida wie Gaviscon Sodbrennen Symptome lindern, die Speiseröhre Wand zu schützen. Wenn Sie häufig unter Sodbrennen leiden, können Sie diese Pillen wie Nexium, helfen, die die Menge von Magensaft produziert reduzieren. Wenn die Symptome länger als zwei Wochen anhalten, zum Arzt zu gehen. Solch ein großes Feuer werden zu den Profis überlassen, löscht.

Krankheitsbild

Während Sodbrennen behandelt werden kann, und ist nicht eine ernste Krankheit, sind die Symptome sehr ähnlich zu einem schrecklichen Zustand: ein Herzinfarkt. Sodbrennen schadet in der Regel nach dem Essen und Medikamente über Erleichterung angegeben bringen, während ein Herzinfarkt oft auch durch Atemnot und Schweiß Sprache begleitet. Aber es gibt keine klaren Regeln: Es gibt Zeiten, in denen Sie alle Symptome nicht aufweisen, so ist es besser, sicher zu sein. Die Ärzte sagen, dass es besser ist, mit Sodbrennen zu kommen, denken, dass dieses Herz als nicht aus dem Herzen kommen, dachte, es war Sodbrennen.

via mhealth.ru