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So putzen Sie Ihre Zähne

Как правильно чистить зубы

Kürzlich sagte mein Zahnarzt, dass die meisten Gesundheitsprobleme auftreten, wenn eine Person ihre Zähne nicht zu gründlich putzt. Infektionen der Mundhöhle, Soor im Mund, Karies, Parodontitis - all diese Probleme wirken sich auf den allgemeinen Zustand des Körpers aus! Sogar Herzkrankheiten sind mit Karies verbunden, hätte ich nie gedacht ...

Wir alle wissen, wie man Zähne putzt: Dies ist die übliche tägliche Aktion. Leider wissen nur wenige, wie man das so effizient wie möglich macht. Die sorgfältige Entfernung von Plaque und Bakterien von Zähnen und Zunge schützt Sie vor vielen Krankheiten!

Dein ganzes Leben lang hast du deine Zähne falsch geputzt! Dank dieses Schemas ändert sich alles ...

Der einzig wahre Weg, um Ihre Zähne zu putzen, wird in diesem Video gezeigt. Ich sah interessiert aus: Es stellte sich als sehr wichtig heraus, Zeit für ein langes Zähneputzen von innen zu verwenden. Jetzt achte ich darauf, auch wenn ich es morgens irgendwo eilig habe ...

Versuchen Sie, Ihre Aktionen zu überwachen, wenn Sie die üblichen Dinge tun. Manchmal verwandeln wir uns in Roboter und erledigen alles automatisch, ohne nachzudenken ... Dies beeinträchtigt die Lebensqualität.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten mehr Zeit für dieses Verfahren: Reinigen Sie Ihre Zähne ordnungsgemäß. Sie werden Ihre Gesundheit stärken und sicher sein, dass Sie alles für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden getan haben! Vergiss nicht, das Video deinen Freunden zu zeigen, das muss jeder wissen.