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Wie man seine Zähne richtig putzt

Как правильно чистить зубы

Vor kurzem sagte mein Zahnarzt, dass die meisten gesundheitlichen Probleme auftreten, wenn eine Person seine Zähne nicht zu sorgfältig putzt. Infektionen der Mundhöhle, Soor im Mund, Karies, Parodontose - all diese Beschwerden beeinflussen den Allgemeinzustand des Körpers! Auch Herzkrankheiten sind mit Karies verbunden, hätte ich nie gedacht ...

Wir alle wissen, wie man sich die Zähne putzt: Das ist die übliche tägliche Handlung. Aber leider wissen nur sehr wenige Menschen, wie man das so effizient wie möglich macht. Eine sorgfältige Entfernung von Plaque und Bakterien von Zähnen und Zunge schützt Sie vor vielen Krankheiten!

Du hast dir dein ganzes Leben lang die Zähne geputzt, alles falsch! Dank dieses Schemas ändert sich alles ...

Der einzige sichere Weg, sich die Zähne zu putzen, wird in diesem Video gezeigt. Ich sah mit Interesse zu. Es stellte sich heraus, dass es sehr wichtig ist, Zeit für das langfristige Zähneputzen von innen zu verwenden. Jetzt achte ich darauf, auch wenn ich morgens irgendwo in Eile bin ...

Versuchen Sie, Ihre Aktionen zu überwachen, wenn Sie die üblichen Dinge tun. Manchmal werden wir zu Robotern und machen alles automatisch, ohne zu denken ... Es verschlechtert die Lebensqualität.

Geben Sie diesem Verfahren ein paar Minuten mehr Zeit: Putzen Sie Ihre Zähne richtig. Sie werden Ihre Gesundheit stärken und sicher sein, dass Sie alles für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden getan haben! Vergessen Sie nicht, das Video Ihren Freunden zu zeigen, es ist notwendig, alles zu wissen.