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So putzen Sie Ihre Zähne

Как правильно чистить зубы

Kürzlich sagte mein Zahnarzt, dass die meisten Gesundheitsprobleme auftreten, wenn eine Person ihre Zähne nicht zu gründlich putzt. Infektionen der Mundhöhle, Mundsoor, Karies, Parodontitis - all diese Beschwerden beeinträchtigen den Allgemeinzustand des Körpers! Auch Herzerkrankungen sind mit Karies verbunden, nie gedacht ...

Wir alle wissen, wie man Zähne putzt: Dies ist die übliche tägliche Aktion. Leider wissen nur wenige, wie man es so effektiv wie möglich macht. Eine sorgfältige Entfernung von Plaque und Bakterien an Zähnen und Zunge schützt Sie vor vielen Krankheiten!

Sie haben sich Ihr ganzes Leben lang die Zähne geputzt! Dank dieses Schemas ändert sich alles ...

Die einzig sichere Art, sich die Zähne zu putzen, wird in diesem Video gezeigt. Ich schaute mit Interesse: Es stellte sich heraus, dass es sehr wichtig war, Zeit für das langfristige Zähneputzen von innen zu verwenden. Jetzt achte ich darauf, auch wenn ich mich morgens beeile ...

Versuchen Sie, Ihren Handlungen zu folgen, wenn Sie Ihre üblichen Aktivitäten ausführen. Manchmal verwandeln wir uns in Roboter und erledigen alles automatisch, ohne nachzudenken ... Das beeinträchtigt die Lebensqualität.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten mehr Zeit für diese Prozedur: Reinigen Sie Ihre Zähne gründlich. Sie stärken Ihre Gesundheit und Sie werden sicher sein, dass Sie alles für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden getan haben! Vergessen Sie nicht, das Video Ihren Freunden zu zeigen, es ist notwendig, alles zu wissen.