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Wie man richtig Zähne putzt

Как правильно чистить зубы

Vor kurzem sagte mein Zahnarzt, dass die meisten Gesundheitsprobleme auftreten, wenn eine Person seine Zähne nicht zu sorgfältig putzt. Infektionen der Mundhöhle, Soor im Mund, Karies, Parodontose - all diese Beschwerden beeinflussen den allgemeinen Zustand des Körpers! Sogar Herzkrankheiten sind mit Karies verbunden, ich hätte nie gedacht ...

Wir alle wissen, wie man die Zähne putzt: das ist die übliche tägliche Handlung. Aber leider wissen nur sehr wenige, wie man das so effizient wie möglich macht. Sorgfältiges Entfernen von Plaque und Bakterien von Zähnen und Zunge schützt Sie vor vielen Krankheiten!

Dein ganzes Leben lang hast du deine Zähne falsch geputzt! Dank diesem Schema ändert sich alles ...

Der einzige sichere Weg, um Ihre Zähne zu putzen, wird in diesem Video gezeigt. Ich sah mit Interesse zu: Es stellte sich heraus, dass es sehr wichtig ist, für eine lange Reinigung der Zähne von innen zu zahlen. Jetzt achte ich darauf, auch wenn ich irgendwann morgens in Eile bin ...

Versuchen Sie, Ihre Handlungen zu überwachen, wenn Sie die üblichen Dinge tun. Manchmal werden wir zu Robotern und machen alles automatisch, ohne nachzudenken ... Es verschlechtert die Lebensqualität.

Geben Sie Ihrem Eingriff ein paar zusätzliche Minuten Zeit: Reinigen Sie Ihre Zähne richtig. Sie werden Ihre Gesundheit stärken und sicher sein, dass Sie alles für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden getan haben! Vergessen Sie nicht, das Video Ihren Freunden zu zeigen, es ist notwendig, alles zu wissen.