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Richtig waschen

Правильно умываться

Bei fettiger Haut wird nicht empfohlen, sie mit heißem Wasser zu waschen. Nach dem Waschen mit warmem Wasser die Haut mit kaltem Wasser abspülen. Wenn Sie kein kaltes Wasser mögen, waschen Sie es bei Raumtemperatur. Für fettige Haut sollte regelmäßig (2-3 mal pro Woche) ein Peeling durchgeführt werden, dh Peeling-Mittel verwenden. Drücken Sie nicht auf Akne, sonst können Sie ein Leben lang Narben auf Ihrer Haut bekommen.
Wenn möglich, nicht mit Leitungswasser und Seife waschen. Nach einem solchen Waschen besteht oft ein Gefühl der Enge. Um das Wasser aufzuweichen, können Sie normales Soda verwenden. Backpulver in Wasser auflösen (einen Teelöffel Soda in einem Glas Wasser), zum Kochen bringen und abkühlen lassen. Zum Reinigen eine viertel Tasse Wasser mit Soda und anderthalb Liter Wasser hinzufügen.