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Was Sie tun können


"Das erste, was mein Arzt mir angeboten, eine Hysterektomie hatten, sagt Debbie. Aber zu ihrem Kredit, muss ich sagen, dass vor der endgültigen Entscheidung, die sie mich eingeladen, um zu versuchen, auf dem System zu tun Kegel-Übungen. "
In der Praxis etwa 16 Prozent aller Fälle von Hysterektomie (und 33 Prozent der Frauen, die älter als 55 Jahre) sind im Zusammenhang mit Uterusprolaps gemacht. Aber wenn Uterusprolaps hat noch nicht den dritten Grad erreicht, gibt es eine Hoffnung auf andere Weise zu tun, die führte nicht so eine schwere Operation erforderlich, die Liste dieser Fonds sind Kegel-Übungen.
"Komplexe Kegel-Übungen helfen, die Beckenbodenmuskulatur des Tages stärken, sondern um greifbare Ergebnisse zu erzielen müssen die tägliche Übung von mindestens 200 durchzuführen", betont Dr. Thornton. Debbie sagt, dass sie die Übungen sofort nach dem Besuch von einem Arzt begonnen. "Ich wollte die Gebärmutter zu halten, gibt sie zu. Ich wusste, dass, um sich zu erholen nach einer Hysterektomie viele Wochen in Anspruch nehmen wird, und darüber hinaus, dass, wenn die Zeit kommt, und ich möchte der Geburt zu einem anderen Kind zu geben? "
Debbie sagt, dass nach zwei Monaten täglicher Leistung der erforderlichen Anzahl von Übungen, sie einen großen Unterschied zu spüren. "Mein Zustand hat sich so sehr verbessert, dass ich die Übungen mit der gleichen Regelmäßigkeit gestoppt. Als ich merkte, dass ich die Beseitigung der unangenehmen Symptome bekommen konnte, ich oben auf Glück war, fügt hinzu Debbie. Ich spürte die Kraft ihres eigenen Körpers. Und es verstärkt meine Entscheidung, nicht zu Hysterektomie zurückgreifen. "