Die einzige Rettung

Trotz der potenziellen Gefahr, der einzig wirksame Weg der Gewalt loszuwerden, ist fürsorglich. "Es ist am besten zu verlassen, und je mehr desto besser", sagt Gillespie.
Obwohl Stände für Frauen, die Opfer von Gewalt, ein wenig, diejenigen, die vorhanden sind, können die Sicherheit von Frauen und ihre Kinder zu gewährleisten. Suche nach Obdach Standorten nicht genannt werden, einige von ihnen eine gegenseitige Vereinbarung über die Verschleierung von Frauen und ihre Kinder aus anderen Staaten haben. Einige der Unterkünfte bieten Frauen die Möglichkeit spezialisierte Hilfe zu erwerben einen Arbeitsplatz zu finden, die Gehäuse zu bekommen, und in einigen Fällen die Frauen selbst wieder zu entdecken helfen, Unabhängigkeit zu erlangen. An einigen Stellen sind für die Kindertagesstätten) Kinderbetreuung zur Verfügung gestellt. In all diesen Institutionen Frauen sind mit Verständnis und Sympathie begegnet.
Da das Haus zu verlassen eine Gefahr für das Leben der Frau und ihre Kinder stellt, empfehlen die meisten Experten eine geheime Flucht zu planen. "Start ohne Wissen ihres Mannes sein Leben zu ändern, empfiehlt Deborah Weiß. Sparen Sie bis etwas Geld aus der Nahrung Mengen, versuchen Sie, einige Geschäfte zu lernen. "
Elizabeth heimlich von ihrem Mann fand einen Stunden Job. "Ich jeden Pfennig verdient setzen, erinnert sie sich. Und dann zog ich in eine kleine Wohnung, bekam einen Job in Vollzeit und einen Anwalt beauftragt. Früher habe ich meine Chance. Trotz der Angst, ich war ein wenig gesunden Menschenverstand zu verstehen, dass ich nicht bleiben kann. "
Bevor Sie gehen, müssen Sie wissen, wohin sie gehen. Wenn Ihre Freunde, Verwandte oder Nachbarn können Ihnen nicht helfen, oder wenn Sie Angst haben, sie Gefahr auszusetzen, finden Zuflucht im Telefonbuch der Telefonnummer in Ihrer Nähe befindet. Finden Sie heraus, wenn sie ein Zimmer haben, und, falls erforderlich, fragen Sie in die Warteschlange zu schreiben.
Während Sie zu Hause zu betreuen und bleiben vorbereiten, müssen Sie kümmern sich um ihre Sicherheit zu übernehmen. Hier sind einige von den Experten Tipps gegeben.
Denken Sie an die Zukunft der Pflege der Details. Entscheiden Sie, wann und wie Sie das Haus verlassen, um welche Art von Verkehrsmitteln oder mit dem Auto, und wie Sie und Ihre Kinder bekommen aus dem Haus.
Mit der Tatsache, dass ihr Mann bei der Arbeit war, zur Schule gehen oder eine Selbsthilfegruppe.
Halten Sie Ersatzschlüssel, Kopien der relevanten Dokumente, eine Liste von Telefonnummern, ein wenig Geld und ein Wechsel der Kleidung irgendwo außerhalb Ihres Hauses mit einem Freund, einem Verwandten oder einem Nachbarn.
Wenn Sie aus dem Haus in der Nacht zu bekommen haben, podyschu einen sicheren Ort, wo Sie gehen könnte: Hotel, Geschäft oder ein Kino, in der Nacht. Achten Sie darauf, das Auto vorab ausdrucken und die Tür schließen.
Vereinbaren Sie mit Nachbarn über das Signal, das Sie geben, wenn Sie dringend Hilfe benötigen. "Fragen, ob sie ein lautes Geräusch zu hören, sofort die Polizei rufen", bietet Weiß.
Lernen Sie die Zeichen der drohenden Gewalt des Ausbruchs zu erkennen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Mann besonders gefährlich ist, wenn das Getränk, versuchen Sie nicht, zu Hause zu bleiben, wenn er betrunken war. Sagen Sie ihm nicht, dass er verlasse. Das ärgerte ihn noch mehr. Gehen Sie unter irgendeinem Vorwand ( "Ich muss die Wäsche fertig"), oder bis sie nicht bereits eingetragen ist.
Nicht an bestimmten Stellen zur Verfügung gestellt werden, während ihr Mann in einem aggressiven Zustand war, vor allem im Bad, die in der Regel eine Tür ist und in der Küche, wo viele gefährliche Dinge.
Hide Diese Küchenutensilien wie Messer und Scheren, die als Waffen der Gewalt verwendet werden kann.
Wenn es eine Waffe ist, lernen, wie sie zu entladen. Bewahren Sie die Kassetten in einem anderen Teil des Hauses.
Zur Wiederherstellung, es wichtig ist, die Sie suchen einen Spezialisten zu konsultieren. "Sie hatten einen schrecklichen Schock, Sie erlitten haben, im physischen Sinne nicht nur, wurde der Schlag getroffen, und Ihr Selbstwertgefühl, sagt White. Selbst wenn Sie die Beziehung zu ihrem Mann zu brechen, können Sie sich schuldig zu fühlen gelassen werden. Sie müssen fest zu verstehen, dass dies nicht so ist. "