Wie Sie das Risiko einer erneuten Infektion zu verringern

Nicht nur ist die Pilzinfektion an sich unangenehm ist es bedauerlich, Gewohnheit, wiederholte Besuche ist.
Experten sagen, dass, um ein Wiederauftreten der Infektion zu verhindern, ist zunächst erforderlich, die Ursache, bewirken eine Erhöhung des Wachstums von Pilzen herzustellen. Sie können jedoch die hier gegebenen Empfehlungen helfen.
Tragen Sie immer Baumwollhöschen oder zumindest mit einem Baumwolleinlage, die die Haut geben zu atmen, weil die Luft geleitet wird.
Aus dem gleichen Grund, vermeiden Strumpfhosen und andere umgebende Kleidung im Sommer tragen.
Nicht für eine lange Zeit in einem nassen Badeanzug gehen. Warme feuchte Umgebung förderlich für die Entwicklung von Pilzen.
Sie nicht zu viel süß essen, kann es den pH-Wert der Vagina zu ändern und die Bedingungen für die Aktivierung des Pilzes erstellen.
Um das saure Milieu der Vagina wieder herzustellen, versuchen Sie das Ausspritzen mit Wasser mit Essig geschnürt. Die Änderung des pH-Wertes bei den ersten Anzeichen einer Pilzinfektion kann ausreichend sein, um das Problem zu beheben.
Sie können versuchen, für Spülungen mit Jod (Betadine Einweg-Medicated Douche) Vorteil einer besonderen Verbindung zu nehmen, die viele Pilze abtötet. Es wird ohne Rezept verkauft.
Immer zur Hand haben ein Anti-Pilz-Mittel im Fall müssen Sie ein Antibiotikum, das in Verbindung mit einer anderen Krankheit zu nehmen.
Verzichten sie auf Geschlechtsverkehr während der Behandlung von Pilzinfektionen.
Jeden Tag essen, eine Tasse Joghurt. "Aber nicht jeder gute Joghurt", warnt Eileen Hilton, MD, Spezialistin für Infektionskrankheiten von Long Island Jewish Medical Center in New Hyde Park, New York. Sie führten eine Studie, die zeigte, dass Joghurt essen, die Kultur des Lactobacillus acidophilus enthält, dreimal die Wahrscheinlichkeit einer Reinfektion herabsetzt. Nicht alle Typen von Joghurt enthalten die nützlichen Mikroorganismen. Es enthält seine Joghurt Dannon.
Nach einem Bad, Duschen oder Schwimmen wischen vorsichtig die Haut um die Genitalien.
Verwenden Sie nur persönliche Handtuch. Nasse Handtücher können die Infektion behalten.
zu vermeiden Schleudern von Bakterien aus dem After in die Scheide zu wischen von vorne Bewegung nach hinten.
Vermeiden Sie Öl für Bäder, weibliche Hygiene Sprays und Pulver, die die Haut um die Vulva reizen können.
Nicht Stress entwickeln lassen, ist es immer wichtig, aber vor allem, wenn Sie eine Verbindung zwischen Stress und der Entwicklung Ihrer Infektionen bemerken. Kann auch von Übungen tiefe Atmung und Meditation profitieren.