Erfahren Mütter zu verstehen

Was ist, wenn Sie Ihre Beziehung zu Ihrer Mutter Sie auf Tollwut gebracht? Sie haben ein Gedanke, der wäre schön, eines Morgens erwachen, um herauszufinden, dass Sie ein angenommenes Kind sind? Sie schaudern Sie, wenn Sie in den Sinn kommen, dass Sie eine Chance haben, eine ebenso unerträgliche Person schließlich verwandeln sich in?
Mutter Tochter-Beziehung, und sollte auf jeden Fall nicht auf diese Weise gefaltet werden, sagte Karen Johnson, MD, ein Psychiater in Frauenzwischenmenschlichen Beziehungen spezialisiert. Sie können zur Verbesserung der Beziehungen, wie die Tochter des ersten großen Schritt zu tun. Um dies zu tun, Blick auf seine Mutter als eine Person in der Regel nicht nur als Mutter. Sie müssen die Aufmerksamkeit auf die folgenden Punkte zu zahlen.
Versuchen Sie, die Motive Ihrer Mutter Handlungen zu verstehen. "Es ist wichtig für Sie zu lernen, wie man das Leben der äußeren Umstände Ihrer Mutter beeinflusst haben, sagt Dr. Johnson. Eine Mutter, die übermäßig besorgt um ihre Tochter, wenn sie die Pubertät eintritt, und eng kontrolliert es auch sein mag, war, dass das Alter der Opfer sexueller Gewalt. Sie versucht gerade ihre Tochter vor Leid zu bewahren, dass sie ertragen. Eine Tochter, denkt derweil die Mutter sie pregadkaya Person und will ihr Leben zu ruinieren. "
Erfahren Sie die Geschichte Ihrer Mutter das Leben. Je mehr Sie über Ihre Mutter ist, desto mehr wird es zu sehen Sie nicht gesehen, wenn man es sah nur als Mutter. Versuchen Sie sich zu erinnern, was Sie über ihre Kindheit kennen, schlägt Paul George. Kaplan. "Da die meisten von uns mit großer Sympathie für die Kinder, wir sind weniger geneigt, sie oder Fluch zu vergöttern, wie es in unseren Beziehungen mit Erwachsenen passiert."
Zum Beispiel fragen, wie alt war deine Großmutter, wenn deine Mutter geboren wurde. Wie sie gelebt? Was waren die wirtschaftlichen, politischen und sozialen Verhältnisse der Familie, wenn deine Mutter aufwuchs?
Achten Sie auf Ihre Figur. "Fragen Sie sich, sagt Dr. Kaplan, dass Sie mit seiner Mutter Werte gemeinsam haben, Ängste, politischen Ansichten, Arten von Freunden, religiöse Überzeugungen, Lieblingsspeisen, Quellen der Freude und Trauer, Manierismen, Gesten, Gesichtszüge, Figur, Sinn für Stil, etc. .d. ".
Stellen Sie Mama über die Details Ihrer Geburt und in den ersten Lebensjahren. Dr. Kaplan schlägt vor, die folgenden Fragen: "Wie die Schwangerschaft war? Wie verhalten Sie sich in der Gebärmutter? Sind Sie Billy Beine oder waren ruhig? Wie war die Geburt? Was sie zum ersten Mal fühlte, als ich Sie gesehen haben? Was sie in Ihnen gefallen, wenn Sie ein Baby? Was hatte sie Angst? Was gab ihr das härteste, als sie dich genährt? Glaubst du nicht, es ist schlecht oder unfähigen selbst eine Mutter? "
"Lassen Sie sie wissen, so Dr. Kaplan, dass Sie verstehen, wie schwierig es ist, eine Mutter zu sein, und würde gerne wissen, wie das alles in ihr aus ihrer Sicht passiert ist."
Denken Sie an die Verantwortung, die auf Ihrer Mutter die Schultern legen. "Mütter in der Regel die schwere Last der Verantwortung für die Pflege und Erziehung der Kinder tragen, sagt Dr. Johnson. Ich meine nicht nur die täglichen Aufgaben, die sich recht beschwerlich sind. Es gibt mehr ernste Dinge. Mütter fühlen sich für die psychische Gesundheit ihrer Kinder verantwortlich. Ihr erstes oft Schuld, wenn ihre Kinder sind nicht in Ordnung. "
Gehen Sie nicht davon, dass Ihre Mutter unverwundbar und allmächtig war. "Je mehr erfahren Sie über die Schwierigkeiten, mit denen Sie Ihre Mutter erlebt, wenn Sie angesprochen haben, so können Sie mehr nachsichtig gegen sie sein", sagt Dr. Kaplan. Mit anderen Worten, darüber nachzudenken, was vor denen die Probleme, die sie vielleicht ihre Haltung gegenüber Ihrer Ausbildung beeinflussen. Haben Sie an die Tage erinnern, als sie zu müde war, um mit Ihnen zu spielen, oder auch reizbar, oder sie nicht genug positive Emotionen haben? Vielleicht war es die Zeit, als sie besonders hart hatte?
Als eine Frau mir sagte, sie wusste nie nicht, wie unglücklich war, ihre Mutter zu ihrem Vater verheiratet, bis sie von ihm scheiden. "Als ich sah, wie entspannt und macht Spaß es geworden ist, eine Scheidung mit seinem Vater und heiratet wieder, ich schließlich erkannte, dass ich nicht die Ursache für ihre schlechte Laune war."
Versetzen Sie sich in ihren Platz. "Es spielt keine Rolle, wie viel Sie wie Ihre Mutter aussehen, versuchen Sie sich vorzustellen, wie es wäre, wenn Sie diese Art von Leben gelebt, das zu seiner viel gefallen ist, sagt Dr. Johnson. Ich vor kurzem versucht, dies zu tun, und kam zu dem Schluss, dass meine Mutter tat alles, was sie konnte, um ihre Umstände zu machen. "