Die Behandlung, Heilung Osteoporose, Knochen Kalzium, Knochenmasse

Osteoporose ist die häufigste Knochenkrankheit Einheit. Aufgrund der Abnahme der Calciumgehalt in dem spongiösen Knochensubstanz und einen rohrförmigen Knochenmassenreduktion auftritt. Knochen werden brüchig, schwach, spröde, poröses Aussehen. Osteoporose fördert einfach (leicht) Frakturen.

Osteoporose wird häufig in den Wirbeln lokalisiert, die Knochen des Unterarms und des Handgelenks, des Beckens, obwohl die Krankheit alle Knochen auswirkt.

Die genauen Ursachen der Osteoporose sind nicht bekannt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass ihre Entwicklung durch genetische und Umweltfaktoren beeinflusst wird. Der Hauptrisikofaktor für die Entstehung von Osteoporose ist eine unfertige Prozess einen signifikanten Knochenmasse in der Zeit der menschlichen Reife zu konstruieren. Spitzen Erwerb von beträchtlicher Stärke und die Knochendichte und die Bildung von primären Knochenmasse im Alter von dreißig Jahren. Bis zu diesem Zeitpunkt die Bildung und Zerstörung von Knochengewebe, wie es sich gegenseitig kompensieren. Nach 35 Jahren gibt es eine Abnahme der Knochenmasse, da die Rate des Knochenverlusts die Rate der Bildung von neuem Knochengewebe übersteigt. Dies führt zu Osteoporose und weitere Fortschritte. Dies ist ein integraler Bestandteil des Alterungsprozesses.

Bei Frauen deutlich häufiger Osteoporose zu entwickeln, in der Regel nach 45 Jahren. Schließlich treten Störungen viel häufiger. Neun von zehn Frauen im Alter von 70 und älter an der x-ray zeigt Anzeichen von Osteoporose. Offenbar ist das weibliche Sexualhormon Östrogen, produziert direkt in den Ovarien vor der Menopause Funktion Kalzium in den Knochen nimmt halten und die Aufrechterhaltung der Knochenmasse. Nach der Menstruation aufhört, fällt der Gehalt an Estrogen in den weiblichen Körper beträchtlich. Das gleiche Ergebnis tritt auf, wenn Sie die Ovarien entfernen. Als Konsequenz erhöht das Kalzium aus den Knochen ausgelaufen ist, und sie sind Manifestationen von Osteoporose verstärkt. Männer haben eine höhere Knochenmasse als Frauen, und sind zu abrupten Änderungen der Hormonspiegel nicht unterliegen. Vielmehr ist es aus diesem Grund zu den häufigsten und schwere Fälle von Osteoporose, fällt auf den Anteil der weiblichen Bevölkerung. Wenn eine Frau ursprünglich eine kleine Spitze der Knochenmasse ist Osteoporose viel schneller entwickelt.

Es gibt eine Reihe von anderen Risikofaktoren für Osteoporose:

• genetische Veranlagung für die Krankheit;
• endokrinen Störungen, wie der - Hyperthyreose und Hyperparathyreoidismus;
• zerbrechlichen Körper und kleinen Körper;
• langfristige Konsum von alkoholischen Getränken;
• Mangel an ausreichender Bewegung und einer sesshaften Lebensweise;
• nicht unwichtig Faktor - Rauchen;
• Nieren- oder Lebererkrankung;
• Mangel an Vitamin D und Calcium in der Nahrung für eine lange Zeit;
• Syndrom der Malabsorption im Gastrointestinaltrakt;
• langfristige Einnahme bestimmter Medikamente: Steroide, Antibiotika, Heparin (Mittel zur Verringerung der Blutgerinnung) Antikonvulsiva; längere Bettruhe.

Symptome. Die Manifestation von Schmerzen im Becken und im unteren Rückenbereich, wird durch das Auftreten einer leichten Frakturen gekennzeichnet, meist Handgelenk, Becken, Wirbel (in der Regel die Kompressionsfrakturen der Wirbel). Spontanfrakturen (ohne die Anwesenheit von irgendwelchen Verletzungen) sind charakteristisch für schwere Osteoporose. Wirbelsäulenkompressionstyp Verletzungen werden durch einen Rückgang des Wachstums des Patienten begleitet und Vorwärtsspannung der unteren Brust- und Lendenwirbel.

Traditionelle Methoden der Behandlung. erhalten Völlig dieser Krankheit loswerden kann nicht sein, aber man kann seine weitere Entwicklung zu verhindern. Wenn nicht genügend Kalzium im Blut, ist es aus dem Knochen gewaschen. Es ist notwendig, Kalzium täglich in einer solchen Menge, daß ihr Gehalt im Blut ausreichend war, zur Verfügung zu stellen, um nicht ihre Knochenmineralstoffe verlieren. Adipositas führt zu einer zusätzlichen Belastung der Knochen, undergone Veränderungen als Folge von Osteoporose. Es ist notwendig, das Körpergewicht innerhalb annehmbarer Grenzen zu halten. Während des Trainings erhöht die Ausdauer Knochen, die sie in Kalzium halten wird. Manchmal ist der Menopause Hormontherapie (die Rückkehr der fehlenden Hormone im Körper) zugewiesen, um den Prozess der Osteoporose zu verlangsamen.

Allgemeine Empfehlungen

• Nehmen Sie kaltsesoderzhaschie Drogen.
• Trinken natürliche Frucht- und Gemüsesäfte (vorzugsweise - selbst gemachte).
• Milchprodukte essen und trinken Sie viel Milch.
• Beseitigen Sie Alkohol.
• Nehmen Sie jeden Tag einen Teelöffel Ton.
• Minimieren Sie die Verwendung von Tee und Kaffee.
• Essen Sie viel Nüsse, Früchte, Getreide.
• Gib Rauchen komplett.