This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Produkte für die Reinigung des Körpers von Nikotin

Доступные продукты для очистки организма от никотина

Smoke - pyrolytischen Inhalation (Einatmen von Rauch) Arzneimittel, vorzugsweise pflanzlichen Ursprungs, in der Strömung der eingeatmeten Luft Schwelbränden, um den Körper in ihnen enthaltenen Wirkstoffe durch ihre Verflüchtigung und anschließende Absorption in der Lunge und der Atemwege zu sättigen. In der Regel gilt es für die Verwendung von Rauchmischungen besitzen narkotische Eigenschaften (Tabak, Haschisch, Marihuana, Opium, Riss und m. N.) Durch die schnelle Strömung von Blut mit Substanz im Gehirn gesättigt. Auch Wort Rauchen oder Räuchern bezeichnen Verdunstung oder Duftstoffe und Aromastoffe, in religiösen Ritualen verwendet, in der Aromatherapie und Duft.

Die Länder und Gebiete der Welt, relevante Informationen an die WHO zur Verfügung zu stellen, variiert die Prävalenz des Rauchens unter der erwachsenen Bevölkerung von 4% bis 54% von Libyen in Nauru. Die Top-Ten-Länder, in denen das am weitesten verbreitete Rauchen von Tabak enthalten, zusätzlich zu Nauru, Guinea, Namibia, Kenia, Bosnien und Herzegowina, die Mongolei, Jemen, Sao Tome und Principe, die Türkei, Rumänien. Russland in der Serie aus 153 Ländern nahm 33th Ort (37% der Raucher in der erwachsenen Bevölkerung). Doch trotz der Tatsache, dass zum Beispiel in dieser Reihe ist die Vereinigten Staaten auf dem Platz 98 (24%), ist der Zigarettenkonsum die durchschnittlichen Pro-Kopf höher als in vielen Ländern mit einer höheren Prävalenz des Rauchens unter der erwachsenen Bevölkerung. Wenn die USA verbraucht täglich im Durchschnitt etwa 6 Zigaretten pro Kopf (dh einschließlich der Kinder und alle Nichtraucher), in Russland - weniger als 5. Und die höchste Pro-Kopf-Verbrauch von Zigaretten in Griechenland - fast 12 Stück pro Person pro Tag. Nach dem jüngsten WHO, das Land mit dem niedrigsten Anteil der Raucher in der Welt Zahlen ist Turkmenistan.

Die Tatsache, dass Nikotin auf den Menschen schrecklich schädlich ist, wird von allen anerkannt, auch die Rauchern selbst, aber sehr schwierig, diese schrecklichen Gewohnheit loszuwerden. Zigaretten haben einen negativen Einfluss, wie Atemwegs- und andere Systeme des Körpers zu tun, trotz aller in der letzten Verboten und Preiserhöhungen für Tabakwaren eingeführt, weiterhin Menschen rauchen.

Es ist unmöglich, all die schrecklichen Folgen des Rauchens aufzuzählen, und das Gespräch heute über die Produkte, die Ihnen so schnell wie möglich helfen Nikotin aus dem Körper zu ziehen, wenn Sie immer noch die Kraft finden, diese schlechte Gewohnheit zu beenden, oder einfach ihre Auswirkungen auf dem Körper zu minimieren, wenn die Verweigerung selbst das Vergnügen, ein paar Zigaretten rauchen Sie sind noch nicht fertig.

Es sei daran erinnert, dass der üblicher physiologische Bedarf zu rauchen verschwindet nach einer Woche der Ablehnung von Zigaretten. diese schädlichen Substanzen jedoch, die den Körper absorbiert, entfernt viel länger. Es dauert mindestens 3 Jahre, aber das genaue Datum einer vollständigen Reinigung des Körpers hängt von der Intensität und der Dauer des Rauchens. Lassen Sie uns unser Körper so schnell wie möglich helfen, wieder und beginnen, um richtig zu funktionieren nach dem Rauchen.

1. Kohl

Aktion Kohl ist nicht nur auf die Reinigung des Körpers von Toxinen gerichtet, sondern auch für die Behandlung von Magen und Darm, einschließlich Colitis Krankheit. So Kohl essen, arbeiten wir in zwei Richtungen: Halten leistungsstarke Entgiftung und Prävention von mit dem Rauchen assoziierten Erkrankungen.

2. Knoblauch

Knoblauch enthält Allicin - eine Substanz, die Giftstoffe zu beseitigen hilft. Darüber hinaus hat seine Grundreinigungswirkung von Knoblauch auf den Atem- und Kreislaufsysteme, was besonders wichtig ist, wenn wir reden Loswerden der langfristigen Folgen des Rauchens.

3. Äpfel

Äpfel enthalten Faser, die Schwermetalle zu beseitigen, fein und mit vielen anderen Arten von Toxinen fertig zu werden. Vor allem der Reinigungsergebnisse werden auf der Haut, die vor Austrocknung leidet, wenn Sie regelmäßig rauchen. Zusätzlich zu den bewährten Vorteilen von Apfel zu reinigen die Leber.

4. Sellerie

Sellerie hilft, perfekt um das Blut zu reinigen. Darüber hinaus ist es ein leistungsfähiges natürliches Diuretikum, hilft, Giftstoffe natürlich angesammelt zu entfernen.

5. Broccoli

Obwohl Kohl im Großen und Ganzen wir zuvor gesagt haben, möchte ich Brokkoli getrennt markieren, weil diese Art von Kohl - eine strategische Waffe im Kampf gegen oxidativen Stress im Körper durch das Rauchen hervorgerufen präsentieren. B-Vitamine helfen alle lebenswichtigen Systeme nahtlos zusammenarbeiten, während das notwendige Maß an Stoffwechsel aufrechterhalten wird. Ein Brokkoli enthält noch große Mengen an Vitamin C, die aus Mangel an Rauchern leiden.

6. Cranberry

Diese Beere ist nicht nur sehr reich an Vitaminen und verschiedene Spurenelemente, die Körper während einer längeren regelmäßigen Rauchen verliert, sondern hat auch eine starke Wirkung detoksnym. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung Preiselbeere Nicotinsäure, das oft als Vitamin PP bezeichnet wird. Dass es Ihnen durch eine schwierige Zeit Zigaretten Aufgeben helfen.

7. Granatapfel

Garnet hat eine starke antioxidative Wirkung, die durch die negativen Auswirkungen des Rauchens auf den Körperzellen zu neutralisieren. Auch diese Frucht reinigt das Blut und verbessert die Durchblutung. Und pomegranates hilft mit der Erkrankung des Magens zu bewältigen, die oft bei starken Rauchern gesehen wird.

8. orange

Raucher ständig zum Abbau so wichtig für den Körper von Vitamin C, die in Orangen reich sind. Und wenn Sie kochen einen Smoothie durch Zugabe von frisch gepresstem Orangensaft, Karotten, dann einen Vitamincocktail Sie stärken Ihr Immunsystem und verbessern die Blutzirkulation zu helfen, die zur Gesamt Entgiftung beitragen.

9. Spinat

Die Spinatblätter enthalten große Mengen an Folsäure. Dass es den müden Körper hilft, die negativen Auswirkungen des Rauchens zu kämpfen und Nikotin beschleunigt. Vergessen Sie nicht, dass jede Änderung, einschließlich positiver ist es anstrengend für den Körper. Regelmäßig drehen Spinat in Ihrem Menü - und Zigaretten aufgeben, werden Sie ein wenig einfacher.

10. Ginger

Ingwer wird als Speisekammer der Gesundheit und Langlebigkeit sein. Sein Hauptvorteil für diejenigen, die bereits dem Rauchen aufzuhören haben, oder erwägt ernsthaft so eine schlechte Gewohnheit aufzugeben, ist es eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, das nach dem regelmäßigen Kontakt mit Teer und Nikotin in Zigaretten enthalten wiederhergestellt werden muss.

endlich

Und schließlich würde Ich mag ein paar Empfehlungen für diejenigen geben, die so schnell wie möglich wollen für den Organismus loszuwerden all die negativen Folgen zu bekommen, durch das Rauchen verursacht.

Zum einen versuchen , so oft wie möglich an der frischen Luft zu gehen. Dadurch wird der Körper mit Sauerstoff anreichern und den Stoffwechsel beschleunigen, so werden die Giftstoffe schnell angezeigt werden.

Zum anderen Sport. Die ideale Möglichkeit wäre schwimmen werden.

Und drittens , wenn es keine Gegenanzeigen sind, dann sollten Sie das Bad oder die Sauna zu besuchen. Unter dem Einfluss von hohen Temperaturen und offene Poren mit Schweiß verlassen die Toxine in den Körper.