Techniken ändern Überzeugungen

EMDR

Sehr viele Ereignisse in unserem Leben nicht unbemerkt bleiben. Und sie werden nicht verarbeitet, verunreinigen, unsere Psyche verderben. Hervorragende Therapeut Fritz Perls abfällig, aber sicher gesagt: Alles, was mit uns geschieht, unser neuronales Netzwerk, unsere Mentalität gekaut werden muss, geschluckt und verdaut.

Und die meisten unserer Probleme sind aufgrund der Tatsache, dass entweder wegen der Größe der Größe oder wegen der emotionalen Reichtum, viele Ereignisse "stecken" in unserer Psyche sind. Methode EMDR (Eye Movement Desensibilisierung und Wiederaufbereitung) ist gerade und zerstören die "stecken" Probleme. Das Funktionsprinzip der EMDR wird basierend auf der Tatsache, dass die Position des Auges zu ändern, wir die Wirkungsweise des Gehirns zu verändern. Mit EMDR kann nicht nur der alten Probleme in wenigen Minuten loszuwerden, aber auch "eingebettet" in eine neue positive Mentalität Installation.

Thema: Psychologische Techniken, Verschiedenes, Technologie Überzeugungen ändern

Negative Setup

So ersetzen Sie eine negative Einstellung positiv. Bevor die Technik ausführen, müssen Sie zwei Einstellungen haben: negativ, positiv, und ihr gegenüber. Zum Beispiel, "saugt das Leben" und "Das Leben ist voll von Freude und Glück" ... Und jetzt, in der Tat, auf die Umsetzung der Technologie selbst.

Anmeldung in einer Situation, in der die manifestierten negativen Haltung, wenn es schwierig ist, zu tun, nur diese Einstellung vorstellen. Die Erfahrung, wo sie im Körper spricht. Legen Sie Ihre Hand (eine oder beide) an der Stelle, und drücken Sie. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich den Anblick eines weißen Band, das von unendlich nach links läuft. Dann wird in einem bestimmten Abstand nach rechts, wobei das Band, während es geht zurück und geschleift ins Unendliche auf der linken Seite. In anderen Worten ist das Band ein invertierter Buchstabe «U».

Dann vorstellen, wie das Band an der negativen Textinstallation bewegt. Der Text bewegt sich von unendlich nach links, übergeben Sie vor Ihren Augen. An einem bestimmten (willkürlich für das, was angezeigt wird) auf der rechten Seite Text auf dem Ring befinden erfolgt, geht wieder vor die Augen und geht ins Unendliche auf der linken Seite. Wenn der Text nicht sichtbar ist (dies geschieht nicht selten), dann nicht. Genug mentale Repräsentation, setzen Gefühl von Bewegung den Text. Führen Sie das Band für die Installation so oft, solange der Körper nicht die Zeichen der Befreiung empfindet. Dann legen Sie die neue Einstellung geistig in dem Ort, wo das alte war. Wenn eine neue Einstellung der Person identisch ist, wird es in der Regel "tränkt" in den Schwamm als das Wasser.

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