Psychologische Techniken - Meditation

"Erdung"

Übung - Meditation "Erde" genannt. In den letzten Jahren wird die Erde als ein lebender Organismus. Und die Tatsache, dass eine Person isst, einschließlich der Energie der Erde - eine wissenschaftlich erwiesene Tatsache. Mit "Masse" in diesem Fall bezieht sich auf die Aktivierung einer Person mit der Energie der Erde. Und wenn der Mann und die Masseverbindung ist gut Kanal aktiviert ist, hilft es, eine Person einfacher, Reichtum zu gewinnen, Vitalität, sortieren helfen ...

Führen Sie diese Übung wird jeden Tag empfohlen: morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Zubettgehen. Die Menschen dort ist ein Ausdruck "Mensch, fest stehend auf ihren Füßen." Hier geht es um die Menschen, "geerdet".

Allerdings gibt es auch Meinungen, die die exzessive Praxis der Übungen, unter denen eine Person etwas nimmt, in diesem Fall die Energie der Erde, ein Mensch vampirischen Tendenzen schafft. Daher ist es wünschenswert, diese Aufgaben mit den Praktiken in der eine Person gibt zu kombinieren. Übung - Meditation "Erdung" ist gut mit der Praxis der "Energietechnik" Yin Verstärkung kombiniert ".

Kategorie: Meditation

Offenlegung von Ihrem Talent

Meditation über die Veröffentlichung von Ihrem Talent. Autor Lyudmila Zverkov. Jeder hat ein Talent in einen oder anderen Bereich. Und sehr oft sprachen wir darüber und denke überhaupt nicht. Diese Meditation hilft Ihnen, Ihr Talent zu entdecken.

Kategorie: Meditation

Das innere Kind

Was ist das innere Kind? Es wird angenommen, dass unser Unterbewusstsein die Erinnerung an all unser Alter bewahrt. Mit anderen Worten, in uns beide "leben" einen kleinen Jungen oder ein kleines Mädchen unterschiedlichen Alters. Und wir können die Reise zu sich selbst jeden Alters machen. Dies gibt die Möglichkeit, sich in der Vergangenheit zu helfen, damit sich selbst zu verändern und die Gegenwart. Diese Übung ist eine Art "Light-Version" regressive Hypnose-Techniken.

Kategorie: Hörtraining und Selbst-Hypnose, Meditation, Psychologische Techniken

Magische Meditation "Kommunikation mit Ihrem inneren" I "

Leistungsstarke, starke Meditation, die mehr in der magischen Orden der "Golden Dawn" in Großbritannien verwendet wurde. Diese Meditation ermöglicht es Ihnen, mit Ihrem inneren "Ich" mit deiner Seele zu kommunizieren.

Kategorie: Meditation

Meditation "Wie der Scham loszuwerden?"

Diese Meditation wird Ihnen helfen, loszuwerden, die Scham zu bekommen.

Kategorie: Meditation

Meditation "Trinity"

Meditation "Trinity". Fokussierte Meditation über den Anschluss an die Harmonie unserer Seele, unseren Köpfen und Herzen, und unsere Körper.

Meditation Verbindung mit der Familie und Vorfahren

Meditation Verbindung mit der Familie und Vorfahren.

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Yin und Yang Meditation

Meditation Yin und Yang. Anschluss männliche und weibliche Aspekte.

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Rat Salbei

Frühe Geräte wurde als "als Drang, die Geister zu helfen." Die gleiche Praxis der Meditation zielt darauf ab, die "weisen Rat" zu bekommen. Wenn Sie das Problem nicht gelöst haben, oder Sie sind besorgt über eine Frage, die Sie die Antwort erhalten möchten, verwenden Sie die Meditationspraxis "weisen Rat".

Kategorie: Meditation

Alpha-Ebene

Übersetzungstechnologie des Gehirns auf der Alpha-Ebene vorgeschlagen und patentiert von John Kehoe. Das Verfahren besteht aus drei Phasen, ist einfach und wie folgt.

Phase eins: Man denke an 12 bis 1 und damit die Zahlen auf dem internen Bildschirm im Bereich des dritten Auges zu visualisieren. Das Konto folgt. Beim Einatmen Farbe auf dem internen Bildschirm Figur, und beim Ausatmen Lösch es. In der zweiten Phase haben wir die gleiche Sache, aber nur Konto in der entgegengesetzten Richtung leitet, dh. E. von 1 bis 12. Das ist, was wir in den Alpha-Niveau der rechten Gehirnhälfte zu übersetzen, die für kreatives Denken verantwortlich ist. In der dritten Phase, hören wir auf zu visualisieren, aber man denke nur an 13 bis 1. Auf der inhalieren die Zahl rezitieren durch nichts Ausatmen zu tun. Dies ist, was wir in den Alpha-Niveau von der linken Hemisphäre übersetzen für das logische Denken zuständig ist.

Laut John Kehoe, 98% der Menschen nach dieser Übung tumble in der Alpha-Ebene.

Kategorie: Hörtraining und Selbst-Hypnose, Meditation, Psychologische Techniken

Geister Hilfe

Eine einfache Technik-Meditation über das Thema ", wie die Geister der Hilfe zu rufen." Wählen Sie die Situation, in der Sie positive Veränderungen vornehmen wollen, um Hilfe zu rufen Geister. Assoziieren mit dieser Situation nehmen "Freeze-Frame" und jene Verbündeten nennen, die Sie in dieser Situation sein möchte, diejenigen, die willens und in der Lage sind, Ihnen zu helfen. Dies können Menschen, von denen Sie gelernt haben, Freunde, Filmfiguren, Heilige, Geister aus anderen Welten ... Sehen Sie, welche Bilder kommen mit ihren Sätzen auszutauschen, um Rat zu fragen ... Dann wieder, beziehen sich auf die Situation, mit der wir begonnen haben. Was hat sich geändert?

Thema: Meditation, psychologische Techniken, Verschiedenes

Meditation für Frauen "Strauchrosen"

Meditation für Frauen und Mädchen "Strauchrosen", schlug einen Psychologen, einen Berater über die Beziehungen zwischen Männern und Frauen Buyavchi Reseda. Fokussierte Meditation auf das innere Kind zu heilen.

Um zu erfüllen ihre Farbe, Aquarell oder Gouache nehmen müssen können, ein wenig Wasser in ihnen tropfen, so dass sie bereit sind, nach Abschluss der Meditation zu verwenden. Außerdem müssen Sie ein Pinsel und ein Glas reines Wasser. Wenn Sie nicht malen wollen, können Sie die Meditation durchzuführen und ohne Farbe ...

Lehnen Sie sich zurück, ein paar Atemzüge nehmen ...

Kategorie: Meditation

Verbesserung des Körpers und füllt den Körper mit Energie Leistung Wünsche

Diese Übung kann die Schwingung der Körperzellen in Genesis Wave-Modus starten. Was bedeutet das? Unser Körper hat zastressovannye Bereiche. Jede Krankheit ist eine Folge der Schaffung des Körpers in Stress-Websites, t. E. Diejenigen, die keine Energie geben sie. Durchführen von Übungen tragen zur Erweiterung dieser Teile des Körpers, und die Zellen beginnen Schwingungen mit einer harmonischen Bytiёm zu emittieren. Auch ein Mann voller Energie, die auf die Erfüllung der Träume gerichtet werden kann.

Thema: Meditationstechniken, die Ziele und die Erfüllung der Träume zu verwirklichen

Technologie gewinnen Energie "Yang", oder wie die intellektuelle Kapazität zu erhöhen

Wenn Sie arbeiten Smart haben, oder Sie gehen zu müssen, Kreativität zu erhöhen, zu analysieren oder einfach "Gehirn" nicht funktionieren, kann es sinnvoll sein, Methoden der Energie des Yang zu erhöhen. Von Yang-Energie schwingt Yin ähnlich. Nur in diesem Fall konzentrieren Sie sich die Aufmerksamkeit auf die siebte Chakra, t. E. auf der Oberseite. Und alles, was Sie haben eine gute, positive Nachricht senden nicht die Erde, sondern im Raum ...

Thema: Meditation, Esoterik

Energie-Boost-Technologie "Yin"

In diesem Video Bordunos Constantine, Leiter des "Master of Business" Agentur, spricht über die meditative Art der Technologie, so dass Sie Ihre positiven Eigenschaften zu stärken. Das Verfahren ist sehr einfach: Sie Chakra durch ihre positiven Eigenschaften mezhstopnuyu werden dem Mittelpunkt der Erde geschickt, und ihre verbesserte 2-10 mal zurück. Mezhstopnaya Chakra - .. Punkt zwischen den Füßen, das heißt, wenn wir eine Linie von der Mitte des linken Fußes in die Mitte rechts ziehen, dann in der Mitte der Linie und wird in diesem Chakra sein. Diese Praxis führe ich ein wenig anders als der Autor.

Ich bestimme die Qualität, die ich stärken wollen. Dann ist es wichtig, es ein wenig zu spüren. Und das Bewusstsein für dieses Gefühl mezhstopnuyu Chakra und die Kraft des Willens mit der Liebe schicken, um ihn zum Mittelpunkt der Erde zu stehen. Es muss nicht immer beim ersten Mal erfolgreich. Und früher oder später gibt es ein Gefühl, dass "es ging" (Gefühl der "Materie" zum Mittelpunkt der Erde). Nach der Entstehung des Gefühls der Oberfläche, und warten Sie "Senden" "Backstop". So mehrmals tun, bis die Rückleistung wird nicht den ganzen Körper zu füllen. Für einmal ziehe ich es mit einem Qualitätsgefühl zu arbeiten.

Thema: Meditation, Esoterik

Zustand drei Gehirn-Synchronität

Diese Bewegung, Meditation hilft Eintritt in einen Zustand der Synchronität drei Gehirne (Gehirn). In diesem Zustand berühren Sie nicht andere Menschen die Anschuldigungen, Forderungen, Emotionen ... und Ihre Aktivität, Leistung steigt mehrmals, und interessanterweise ist es dieser Zustand auf die Tatsache beiträgt, dass Ihre Gedanken, Absichten wie von selbst wahr. In diesem Fall gibt es jedoch Tücken, muss die Reinheit ihrer Absichten auf dem richtigen Stand gehalten werden. Es wird empfohlen, diese Übung vor Sitzungen Visualisierung Ziel durchzuführen (natürlich nur, wenn man es üben). Nun kommen wir zu dem sehr Übung nach unten. Zunächst stelle ich fest, dass es so einfach ist, dass es Zweifel an ihrer Wirksamkeit sein kann.

Also, setzen Sie sich bequem, schließen Sie die Augen, entspannen Sie so viel wie möglich, ein paar tiefe Atemzüge nehmen. Setzen Sie jede Hand auf die Stirn und starten Sie Ihre Gedanken zu beobachten, nur zu beobachten. Ohne Analyse, keine Kennzeichnung "rechts falsch", "kann sein - oder wenn im Leben", usw. Versuchen Sie nicht, das Denken zu beeinflussen, nur gerade. Sie werden feststellen, bald, dass Gedanken zu verschwinden beginnen. Gedanken wie Menschen, wenn sie sagen: "Ja, du hast recht, ich kann dich sehen", und sie beruhigen und aufhören, unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Wenn sie vollständig verschwinden, ist es nicht notwendig, sie zu erzeugen, und ihre Abwesenheit zu beobachten. Dann bewegen sich die Hände auf der Brust in der Region des Herzzentrums. Fangen Sie an zu beobachten und die Emotionen zu erkennen, von denen alle in der Lage, den Überblick zu behalten, unabhängig davon, ob Sie sie mögen im Moment oder nicht. Nichts als Beobachtung und Anerkennung. Oft ist dies genug, um Emotionen, die Sie allein gelassen. Im nächsten Schritt legen Sie Ihre Hand auf den Nabel. Und genau beobachten und Ihre körperlichen Empfindungen akzeptieren, sowie die Tatsache, dass jetzt, in diesem Moment in der Zeit, die du sicher der Lage sind. (Dies ist ein wichtiger Punkt. Selbst wenn man wollte, und "auf einem Pulverfass sitzen," dass Sie in diesem Moment sind noch in der Lage, sicher zu sein). Die gesamte Ausrüstung ist abgeschlossen.

In der Umsetzung ist für zwei oder drei Minuten ausreichend, zehn Mal pro Tag. Und im Laufe der Zeit, werden Sie immer in einem Zustand der Abwesenheit von internen Konfrontation sein. Auf dem Weg zum Ziel einer Person verbringt normalerweise 90% der Energie, mit sich selbst zu kämpfen, und nur 10% für die Umsetzung der Pläne und Ideen. Bald mehr und mehr Energie verbringen Sie es auf der Ausführungsform in Wirklichkeit gewünscht. Jedes Mal, vor Ihnen steht die Notwendigkeit, etwas zu tun, und es gibt keinen Wunsch, diese Übung, und es ist wahrscheinlich, dass Ihre Wirksamkeit wird dramatisch zunehmen.

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