Psychosomatik: Aperture - Angst, Wut und Schmerz, den wir geschluckt haben

"Rüstung des Alarms sperren und nicht die Energieausbeute zu finden, den Preis dieses -. Die Verarmung der Persönlichkeit, Verlust der natürlichen Emotion, die Unfähigkeit, Freude am Leben und der Arbeit zu nehmen" Wilhelm Reich

Wenn nach einem schweren Absorption schädlicher Lebensmittel startet den Magen zu verletzen, erkennen wir plötzlich, dass wir ein gut haben. Das Einatmen von zu viel Rauch und begann zu husten, sind wir von den Lungen und ihr Bedürfnis nach frischer Luft erinnert. Wenn wir das sexuelle Verlangen erleben, wird unsere Aufmerksamkeit auf die Genitalien gezogen.

Aber die Membran? Es scheint einfach nicht in der Körpermalerei. Und zur gleichen Zeit steuert es unsere emotionalen Ausdruck mehr als jedes andere Segment.

Aperture - eine dünne kuppelförmige Muskelgruppe , die direkt unter der Lunge und sind in ständiger Bewegung gesetzt werden. Jedes Mal, wenn wir einatmen, bewegt sich die Zwerchfellmuskeln Vertrag, Raum im unteren Teil der Lunge für den Lufteinlass zu schaffen unten. Jedes Mal, wenn wir ausatmen, bewegt sich die Membran nach oben, Herausschieben Luft.

Atem - Eine der Funktionen des Körpers, die nicht aufgehängt ist. Es geschieht automatisch, kontinuierlich und ohne Unterbrechung, von dem Moment unserer Geburt bis zu seinem Tod. Somit wird die Membran kontinuierlich pulsierend kontinuierlich nach oben und unten bewegen, und diese ständige Pulsieren macht es zu einem der wichtigsten Mittel der Energieübertragung im Körper.

Nach Reich, eines der grundlegenden Prinzipien der menschlichen Gesundheit ist die Energie , die durch die sieben Segmente fließen muß, Impulse oder Wellen durch den flüssigen Inhalt des Körpers zu bewegen. Diese Energie fließt nach oben und nach unten durch die Körperöffnung ist ein Schlüsselabschnitt, weil es hier mehr als anderswo ist, kann die Energie blockiert werden.

Unser Atem zu einem gewissen Grad zugänglich bewusste Kontrolle. Falls gewünscht, können wir in der begrenzten Zeit können Sie den Atem, Pressen für diese Öffnung zu halten. Sie können versuchen, es jetzt zu tun. Geben Sie in der hellen Luft und halten. Fühlen Sie sich wie Sie die Zwerchfellmuskeln gepresste Atmung zu stoppen.

Diese Kompression reduziert die Welligkeit im Körper auftritt, verhindert den Fluss von Energie. Da der Energiefluss ist eng mit der Expression der Gefühle bezogen, was bedeutet, dass, um die Membran zu belasten, können auch mit der Bewegung der Wellen von Emotionen stören. So haben wir die Möglichkeit, diese Stelle ihre Sinne zu beherrschen - was wir tun.

Leicht unter dem Bauch und sich das Geschlecht Zentrum, und in einem gewissen Sinn ist wie der Durchgang Membran zu unseren Haustierkraft auf alle primären Gefühle führt entweder mit zugehörigen Kindheit oder mit Sinnlichkeit - den Grundlagen von Emotionen. Jedes Mal, wenn wir uns von diesen Gefühlen zu schneiden wollen, von den steigenden entweder den Bauch oder aus dem Sexualzentrum, es ist die Membran der Ort, wo wir Spannung erzeugen, zu vermeiden, Kontakt mit ihnen, diese primitive Impulse zurück zu schieben, so dass sie aus den Augen zu fahren und aus unserem Bewusstsein.

Wenn wir über den emotionalen Zustand einer Person Spaltung zu sprechen, in dem ein Teil des Körpers eine Art von Traum und das Streben zum Ausdruck bringt, und der andere - mit dieser Dynamik zu kämpfen, oder lehnt sie ab, ist es oft Spaltung durch die Membran hindurchgeht.

Dies gilt insbesondere für Situationen, in denen Liebe und Sexualität. Herz, befindet sich oberhalb des Zwerchfells, drückt auch den Wunsch, während der Sex-Center, darunter befindet, möchten vielleicht etwas völlig gegensätzlich.

In vielerlei Hinsicht führt der Geist einen ständigen Kampf mit unseren Grundbedürfnisse und die Membran nimmt in diesem sehr aktiv.

Spannung mit dem internen Denken verbunden ist , sammelt sich in der Membran und damit alle , die viel Zeit zu denken, Planung verbringt, zu diskutieren und zu vergleichen, wird unweigerlich in diesem Segment von chronischem Stress schaffen. Dies ist ein weiterer Aspekt der Rolle der Membran als Hauptsteuerzentrum.

Alle drei grundlegenden Emotionen - Angst, Wut und Schmerz - durch die Membran begrenzt, und erzeugt als Folge der Spannung als versklavte manifestiert. Die Muskeln werden steif und schwer zu bewegen.

Durch Bewegen der Öffnung nach unten beginnen wir in Kontakt mit der Angst zu kommen, die sich um den Energiekörper des Kerns gehalten wird, etwa im Bereich der physischen Bauch. Sobald die Membran die Abwärtsenergiefluss zu passieren beginnt, ist der Magen in einer pulsierenden beteiligt und an dieser Stelle den Kunden in Kontakt mit der Angst.

Am deutlichsten ist dieser Effekt in schlanken Frauen mit flachen Bäuche. Sie lassen sich leicht auf die Art der Halte Angst zugeschrieben werden, sie schwache Muskeln an der Peripherie des Körpers, und sie sind sehr leicht, als ob mit Flügeln auf den Fersen, oder als ob ihre Knochen sind aus leichtem Material. man kann sich nur fragen, wo sie die Innen Mit einer solchen flachen Bauch passen.

Allerdings kann in einem angespannten Bauch viel Angst halten, und es ist - das erste Gefühl, dass wir, wenn die Tür aufschwingt Öffnung gegenüber. Es kann sehr beängstigend sein, weil es oft mit dem Gefühl der Hilflosigkeit verbunden ist, fürchtet euch nicht mit etwas wichtiges Problem oder eine Unfähigkeit umgehen zu stehen, wenn mit bestimmten mächtige Figur zu tun haben.

Die ganze Energie der Menschen, hält die Angst, von der Außenwelt in der Mitte zugeordnet und wird dort verdichtet. Es - ihren Weg von einigen erfahrenen Bedrohung oder Gefahr zu entkommen. Dies führt jedoch Kompression zu körperlicher Erschöpfung. Wenn die Energie in Richtung der Mitte gezogen wird, alles, was Sie tun können - nur zu fallen.

Die Beine haben nicht die Energie in den Händen von keiner Macht zu stehen, um sich zu verteidigen, und die Augen werden blind und deaktiviert. Dies ist ein Extremfall, aber ich betonen es, zu zeigen, wie die Menschen, die Angst hält der Umfang aufgrund der Nichtverfügbarkeit der Energiequelle unwirksam wird - in der Tat die gesamte Energie, um den Kern gehalten wird.

Wenn wir in den Magen atmen, so dass die Energie unter der Membran zu durchdringen, kann die Angst befreit. Erst dann ist es möglich, seine Macht zu spüren, weil die Blockierung in der Membran nicht zugeben, uns auf die Lebensenergie, die im unteren Teil des Körpers gespeichert ist.

In dem Fall , in dem der gehaltene Emotion Zorn, versteift die Membran , um eine Auswärtsbewegung von Energie zu verhindern. Im Falle der Beibehaltung der Schmerz, den sie in beide Richtungen immobilisiert wurde - und in einem Atemzug und ausatmen - so dass das Gefühl selbst blockiert.

Hinzu kommt die Möglichkeit, die Membrankörper in zwei Hälften zu trennen, die Energieaufspaltung bereits auf diese Weise, und Sie können, wie groß die Bedeutung dieses Segments als Leistungsflussregler verstehen. Und in Verbindung mit dem Hals, kann es einen kompletten Stopp Energie verursachen, so dass jede Bewegung zu stoppen, und halten alles in einer Art leblos Gleichgewicht.

Muskelgewebe über die Öffnung und Bänder an der Innenumfangsseite des gesamten Thorax angebracht ist. Wobei die Membran an der Rückseite des Körpers verbunden ist, wird gehalten Angst.

Reich sagt viel über die Abhaltung von Angst in den Rücken und sagte, dass die Form des Körpers an dieser Stelle einen Schock erzeugt auf den Kopf hinter einem Eindruck zu warten. Dieser Schock Ergebnis wird ein Überraschungsangriff ... es scheint, dass alles in Ordnung ist, und dann: "Bach" Kopf geht zurück, die Schultern angespannt, Wirbelsäule gekrümmten Bogen. Kein Wunder, dass wir sagen, dass aus dem Horrorfilm "spin wächst kalt" - weil es die Angst betroffen sind, in unserem Rücken gehalten.

Die Arbeit mit dem Bereich bringt oft an der Oberfläche der verborgenen es ist erstaunlich und unerwartete Dinge. Themen, die zurückgehalten werden, es ist etwas geheim - das ist, warum wir sie dahinter zu verstecken.

Die Membran ist mit vielen Dingen verbunden , die wir geschluckt haben - buchstäblich, bildlich und Energie - und vor allem , dass beim Schlucken würde uns Wut fühlen, Ekel, Übelkeit. Dann zum Zeitpunkt der Einnahme, konnten wir nicht freien Lauf der natürliche Würgereflex geben, aber einige Übungen helfen, ihn zu provozieren.

Übelkeit steigt oft mit solcher Kraft, dass der Mann aus wirklich ziehen können, was gut ist, denn mit Erbrechen starke emotionale Entladung auftritt. Oft mit Ekel spritzte Wut: "Wie kannst du es wagen mich Erbsen machen essen?" Oder "Wie kannst du es wagen mich in die Schule gehen zu machen?" Mit dieser Übelkeit und Wut, wie: die Membran entspannt, kommt an der Oberfläche alles, was dass wir jemals gezwungen haben, zu tun und was wir tun wollten.

Jetzt wissen Sie schon , dass unsere Gefühle zurückgehalten werden, gefühlt und in allen Segmenten zum Ausdruck gebracht. Aber wie wir die Emotionen nach unten zu bewegen beginnen, aus den tieferen Bereichen des Körpers entstehen, und damit ihre Intensität zu erhöhen.

Insbesondere dann, wenn der Kunde zu weinen zu Beginn des Prozesses der Befreiung von der Schale beginnt, werden die Tränen und Weinen Energie durch die Augen, Hals, Mund ausgedrückt werden, und möglicherweise in geringem Umfang durch die Brust. Das heißt, die Energie in dem oberen Körper verbleiben. Mit Blick auf den Körper des Klienten, ich sehe, dass die Energie nicht unterhalb der Brustsegment eindringt und von hoher Ton begleitet weint, eine Art zu jammern und klagen. Oder enthält es eine gewisse Qualität von Gejammer - Reizung, die in Wut verwandeln würde, aber nicht stark genug, und deshalb kann ewig so weitergehen.

Als ich den Client laden, tief zu atmen und runter mit der Brust zu arbeiten, machen Lungen mehr und mehr tiefe Atemzüge, und dann aus dem Herzen kommen schluchzt beginnen, durch den Hals in den Mund und Augen rauschen. Dann wird, wenn der Kunde mit dem Weinen bleibt, es kommt eine Zeit, wenn das Zwerchfell entspannt, wird die Energie in die unteren Segmente des Abdomens abgesenkt und angehoben tiefen Schluchzen.

Sie kennen den Ausdruck "schluchzt herzzerreißend", und der Ausdruck "Schmerz zerrte Eingeweide von innen nach außen" oder "Gefühle, aus dem Darm reduziert." Diese sprachliche Zeichen dafür, dass sie die Intensität der Gefühle erhöht, wie wir in die unteren Teile des Körpers absteigen.

Wilhelm Reich Techniques