Was sagt Ihnen Ihre Herzfrequenz

Sobald Sie Ihren Puls gefunden haben, müssen Sie tun? Zunächst einmal wollen Sie seine Frequenz zu kennen. Dies zeigt Ihnen die Herzfrequenz. Zählen Sie die Schläge eine gewisse Zeit - 30 Sekunden genug sein wird, aber wenn Sie nicht beeilen, denken Sie so viel Sie wollen. Wenn Sie 30 Sekunden denken und die Zahl von zwei multiplizieren die Rate von Herz zu bekommen Schläge pro Minute. Wenn Sie also 35 Schläge in 30 Sekunden gezählt, die von zwei multiplizieren, haben wir siebzig - das ist die Rate Ihr Herzschläge pro Minute.

Obwohl allein normale Frequenz von 60 bis 100 Schlägen pro Minute liegt, die meisten gesunden Menschen ist von 65 bis 85 Schlägen. Aber es hängt alles davon ab, was Sie gerade getan haben, nehmen Sie keine Medikamente, keine oder Temperatur haben, und wie Sie sind "trainiert". Zum Beispiel, wenn Sie nur eine Partie Tennis fertig sind, oder schneiden Brennholz oder Liebe machen, um Ihre Herzfrequenz 150 Schläge pro Minute erreichen kann. Wenn jedoch ruhen Sie einfach, was wahrscheinlicher ist, dass er im Bereich von 60 sein würde - 80.

Wenn Sie körperlich stark und regelmäßige Bewegung sind - Jogging, Schwimmen, Tennis, - Ihre Herzfrequenz in Ruhe ist wahrscheinlich geringer sein als die von der Person , für die die stärkste Bewegung - vom Tisch aufstehen und drücken Sie die Taste Aufzug nach unten gehen ein Flug. Für die meisten von uns Grenzen unter 100 allein Impuls (in Abwesenheit der Temperatur) und von über 60.

Es ist normal?

Wie die Häufigkeit der Besuche auf der Toilette, jeder von uns hat seine eigene charakteristische Herzfrequenz. Die Frage ist: Was ist für Sie normal?

Lassen Sie uns langsame Herzfrequenz Blick auf die möglichen Ursachen der ersten ungewöhnlich.

Sie sind die Digitalis einnehmen , für die Kontrolle von Herzrhythmusstörungen, oder Beta-Blocker (Inderal, tenormin) für Bluthochdruck, Angina pectoris, Herzrhythmusstörung, Spannung oder Migräne? Diese und andere Medikamente, insbesondere in Kombination, kann drastisch die Herzfrequenz zu verlangsamen.

Wenn Ihre Herzfrequenz konstant unter 60 und Sie sind nicht ein Athlet und nicht die Einnahme von Medikamenten , die die Herzfrequenz beeinflussen, können Sie leicht Schilddrüse funktioniert. Die Wahrscheinlichkeit dafür erhöht, wenn zusätzlich zu einem langsamen Puls, fühlen Sie sich immer müde, Sie sind kalt, wenn andere normalerweise, Sie Verstopfung haben, können Sie Haare verlieren oder sie wird, desto gröber, Ihre Menstruation reichlich als sie sein sollten, und Sie finden es schwer, das Gewicht zu reduzieren .

Die meisten von uns denken über das Herz, seine Arterien, Ventile und Muskeln. Es gibt jedoch andere kritische Komponenten des Herzens, die die Geschwindigkeit der Kontraktion beeinflußt, nämlich - das Leitungssystem. Spezielle Muskelfasern leiten Impulse in verschiedenen Bereich des Herzens. Wenn diese Wege unterbrochen werden oder Drogen Krankheit von verschiedenen Arten verändert, kann Herzblock auftreten. Wenn dies geschieht, kann die Kontraktion des Herzens langsam zu einem gefährlichen Niveau nach unten.

Ein häufiger als eine sehr langsame Herzfrequenz ist ungewöhnlich schnell.

Hier sind einige mögliche Gründe.

Wenn Ihre Herzfrequenz in Ruhe konstant über 100 ist, und Sie fühlen den Herzschlag (Brust-Hämmern), auch wenn Sie ruhig sitzen, Blick auf die anderen Symptome: Haare, die seidig-dünn wurde, glatte Haut, leichtes Zittern Finger, wenn Sie die Hand ziehen (wenn Sie setzen ein Blatt Papier, auf ihnen - er schüttelt), Gewichtsverlust ohne Grund, Nervosität und übermäßiges Schwitzen ?. Wenn dieses Bild ist, haben Sie eine Schilddrüsenüberfunktion.

Hyperthyreose ist nicht die einzige Bedingung, die Ihre Herzfrequenz beschleunigt. Schnelle Herzfrequenz kann einen Versuch reflektieren Ihres Körpers ein anderes Problem zu regeln. Zum Beispiel ist die Hauptfunktion des Blutes - Sauerstoff tragenden roten Blutkörperchen in allen Ecken und Enden, jedes Stück Gewebe im Körper leben. Wenn Sie Anämie und Blut der wenigen roten Blutkörperchen oder Eisen haben (die Sauerstoff zu transportieren notwendig ist), Stoff schlecht ernähren. Zum Ausgleich schlägt das Herz schneller und schneller, zu bringen größere sauerstoffarmes Blut in die Organe. Mit anderen Worten, versucht es in der Menge zu machen, was in der Qualität fehlt. So aus irgendeinem Grund Ihre Anämie (letzte Symptom erinnere mich nicht an die Krankheit) erhöht die Frequenz der Herzkontraktionen. Wenn Anämie geheilt ist, schneidet Rate sinkt.

Dieser Ausgleichsmechanismus des Herzens - höher schlagen, für jeden Mangel zu bilden, - Brände und andere Umstände. Somit wird , wenn der Herzmuskel schwach ist und nicht ausreichend drückt Blut mit jeder Kontraktion, Kontraktionsgeschwindigkeit erhöht die Gesamtleistung zu erhöhen. In der Tat, Krebs oder einer chronischen Nieren- oder Lebererkrankung kann häufig abnorme Herzfrequenz führen.

Eine sehr häufige Ursache beschleunigte Herzfrequenz - die Aufnahme von zu viel Medikamente oder die falsche ihrer Wahl. Die schwersten Täter sind Schilddrüsenhormone, Koffein und Medikamente, die den Appetit unterdrücken. Ärzte verschreiben Schilddrüse Pillen in wahre Abnahme der Schilddrüsenfunktion, und die meisten Menschen brauchen nicht mehr als zwei Körner ihre eigenen Hormone zu ersetzen. Bei dieser Dosis, verschwinden die Symptome von Schilddrüseninsuffizienz und die Herzfrequenz normal sind. Leider glauben einige Patienten, dass, wenn zwei Körner gut ist, vier ist noch besser. Die Ausführungsform dieser Philosophie führt zu einer Beschleunigung des Impulses (und viele andere schmerzhafte Ereignisse).

Die Schwächung der Schilddrüse arbeitet, ist nicht der einzige Grund, dass die Menschen Schilddrüse Pillen nehmen. Da diese Hormone Stoffwechsel zu erhöhen, Schilddrüse Pillen für Generationen zu schnellen Gewichtsverlust, wenn Fettleibigkeit missbraucht. Dies ist ein großer Fehler. Unnötige Verwendung von Schilddrüsenhormonen kann nicht nur eine Herzrhythmusstörung verursachen, aber auch erhöhter Blutdruck, erhöhte Angina pectoris. Bei längerem Gebrauch dieser Pillen die Fähigkeit der eigenen Drüsen unterdrücken Hormone absondern.

Zu gewöhnen Koffein. Für viele Menschen gibt es nichts mehr belebend und erfrischend als eine heiße Tasse Kaffee am Morgen. Die zweite Tasse zum Brunch und wird Ihnen Kraft für die zweite Hälfte des Tages hinzufügen, vor allem, wenn Sie einen Cocktail trinken, kein Kaffee werden Sie träge machen. Das sollte nicht sein. Die Leute an Koffein gewöhnt, trinken viel mehr Kaffee (oder kohlensäure Tonika, die Koffein enthalten), als Sie benötigen.

Wir sagen Ihnen, den Fall der medizinischen Praxis, wird es Ihre Augen auf die Situation zu öffnen, und Sie können Koffein verzichten. Es ist die Durchführung einer Befragung von Frauen, die täglich 15 Tassen Kaffee getrunken. Wenn sie sie zu zehn Tassen reduziert, wird es träge gebrochen! Außerdem war ihr Puls allein - 120 Schläge pro Minute, so dass es keine andere Erklärung als Koffein andere war. Als sie von der Gewohnheit entwöhnt wurde, Herzfrequenz also bis 80. gesunken, wenn Sie an Koffein gewöhnt sind, ist es wahrscheinlich, beschleunigt die Ursache der Herzfrequenz zu sein.

Manche Pillen, die den Appetit unterdrücken und beschleunigen die Herzfrequenz. Sie sind ohne Rezept, als sicher verkauft werden, wenn sie genau genommen werden, wie vorgeschrieben. Aber die Leute tun nicht immer. Darüber hinaus, obwohl erklärten die Anmerkungen, dass Menschen mit Bluthochdruck, Herzprobleme und Arrhythmien sollte zunächst einen Arzt konsultieren, nicht viele Leute, die diese Schalen gelesen und zusammen mit der leeren Verpackung verworfen. Sie glauben, dass, weil das Medikament in nicht-verschreibungspflichtige Abteilung verkauft wird, ist es nicht zu stark ist und ihnen nicht schaden. Daher sind die Menschen oft nicht bewusst die Gegenanzeigen für den Gebrauch von Drogen. Außerdem sind die meisten der Medikamente mit der Ernährung verbunden sind, ihre Wirksamkeit nach einigen Wochen zu verlieren, wie der Körper, um sie "anzupassen" beginnt. Dann nehmen Sie die Pillen mehr und mehr. Das Ergebnis ist eine Überdosierung und eine weitere Erhöhung der Pulsfrequenz.

Die gleichen Wirkstoff Diätpillen (Phenyl-Propanolamin) ist in vielen der Tabletten und die meisten Rhinitis nasalen Inhalation. Wenn Sie Medikamente sopite nehmen und zu "öffnen" , um die Luftkanäle und haben Herzschlag beschleunigt, könnte es gut Phenyl-Propanolamin sein.

Eine andere Gruppe von Medikamenten , die erhöhte Herzfrequenz verursachen können, machen Medikamente gegen Asthma. Aber auch andere Anti-Asthma-Medikamente - Atrovent, Cromoglicinsäure und Steroide - diese Eigenschaft nicht haben. Sprays oder Tabletten Derivate-Injection-Angriff Nase Theophyllin (teodur und viele andere) entfernen, können Sie den Beschleunigungsimpuls zu sehen. Dies ist eine erwartete pharmakologische Wirkung, aber eine, die Ärzte Eingriff Personen mit Herzkrankheit besondere Aufmerksamkeit zu schenken.

Tabak, insbesondere Nikotin darin enthalten sind , erhöht sich auch die Herzfrequenz. Wenn Sie daran zweifeln, zählen Ihr Puls vor und nach tief einzuatmen.

Es sollte beachtet werden, dass die häufige Überprüfung der Impuls nicht notwendig oder wünschenswert ist, aber es sollte, wenn es einen Grund gibt. Unter den Patienten, gibt es eine Meinung, dass, wenn sie das Gefühl haben, die "Schwäche" und sie sind auf dem gleichen Kontrollpulszeit (nicht für seine Geschwindigkeit und seine Stärke). Sie sagen , dass ihr Puls so schwach ist , dass sie konnten kaum nachweisbar. Und sie sind zuversichtlich, dass sie die Ursache für ihre schlechte Gesundheit. In fast jedem Fall ist dieser Eindruck falsch. "Schlechte Qualität" Herz im Menschen, fühlt sich gut genug, um es einfach abtasten spiegelt die Anatomie ihres Handgelenks: Abstand von den Arterien der Haut, Fettdicke, Beschichtungsbehälter - Faktoren, die keine klinische Bedeutung haben. Aber wenn der Puls wirklich schwach ist - zum Beispiel, wenn ein Herzinfarkt stark Herzmuskel beschädigt oder es gibt einen großen Blutverlust als Folge von Blutungen - es wird viele andere Anzeichen sein "Schwäche." Unter diesen Bedingungen in jedem Fall ist es unwahrscheinlich, dass Sie Ihre eigenen Puls fühlen.

Wenn Sie sehen wollen, wie schnell schlägt Ihr Herz mit einer Last, machen es schwierig, fast unmöglich - weiterhin den Puls und schaue auf die Uhr auf ein und derselben Zeit zu üben, in Betracht ziehen. Wenn Sie versuchen, die gewünschte Herzfrequenz während körperlicher Aktivität zu installieren oder zu warten, kaufen Sie einen Pulsmonitor, der am Handgelenk wie eine Uhr bequem getragen wird oder an den Ohrläppchen befestigt.

Menschen neigen dazu, von der Herzfrequenz zu denken, wenn sie Ihren Herzschlag feststellen. Wenn Sie nur an Wettbewerben teilgenommen haben, oder von einem Nachbarn Ochsen zu Tode erschreckt worden, Stampfen dein Herz. Manchmal fühlt man sich, dass das Herz unregelmäßig schlägt. Die meisten oft der Fall , dass die Patienten als "extra" punch beschreiben, in der Regel als Push in der Brust empfunden. Wenn zu diesem Zeitpunkt Sie den Puls zu überprüfen, werden Sie feststellen, dass seine Regelmäßigkeit durch einen Schlag unterbrochen wird, die früher als nötig kommt, und durch eine erschreckend lange Pause, bevor das Herz seinen normalen Kontraktion wieder aufnimmt.

Obwohl unangenehm, diese Pause ist kein Zeichen der Erkrankung; es bedeutet nicht , dass Ihr Herz zu stoppen wird. Und diese Extra-Punch ist nicht wirklich ein "plus"; er ist einfach zu früh. Wenn dies geschieht, ist eine lange Pause, die für eine vorzeitige Schock zu kompensieren wieder das Herz in den "Zyklus" fiel und wieder seinen normalen Rhythmus.

Die meisten der "extra" Schock ist harmlos, aber, da wir über das Herz sprechen, sind die Menschen besorgt. Denken Sie daran, dass das Herz - das Organ des Körpers hart. Es arbeitet non-stop, Tag und Nacht, Jahr für Jahr. Nur eilen manchmal wehen nicht schaden den Sie bringen oder Ihr Herz. Stress, überschüssige Kaffee oder andere Stimulanzien, Alkohol und anderen Mitteln "streuen", Müdigkeit, Nervosität, Tabak oder Drogen - Es wird eine Vielzahl von Gründen genannt. Es geschieht, ohne ersichtlichen Grund. Es ist am besten, es allein zu lassen. Medikamente, die dieses Phänomen zu hemmen, haben oft Nebenwirkungen. Wenn die "extra" Beats über Sie nicht so besorgt sind, nicht darauf bestehen, dass der Arzt die Behandlung von ihnen.

Obwohl in der Regel gutartige Natur der meisten Herzrhythmusstörungen, sollte eine gewisse Vorsicht geboten. Jede Krankheit des Herzens, von der unschuldigen unkomplizierte Mitralklappenprolapssyndroms zu einer kongestiven Herzinsuffizienz, manchmal mit schweren Arrhythmien begleitet, und nicht nur eine zufällige "ungerade" Hit. Bedeutung von Herzrhythmusstörungen sind fast immer von anderen Faktoren abhängig und mit einer bestimmten Herzerkrankung assoziiert Ereignisse.

Wenn das Herz ständig zu schnell oder zu langsam schlägt, so dass ein wenig geht an Gewebe Blut Sauerstoff Begleiterscheinungen enthalten , Verlust des Bewusstseins kann, Schwäche, Schwindel, Schmerzen in der Brust, auch Schlaganfall. In diesen Situationen, wenn die Herzfrequenz zu häufig ist, versuchen wir zuerst ihre Medikamente zu verlangsamen. Gelingt dies nicht, müssen Sie einen kurzen Stromschlag, Stromschlag. Wenn die Geschwindigkeit zu langsam Rate ist, kann ein Schrittmacher verwendet werden.

Natürlich, wenn Sie regelmäßig den Puls ohne ersichtlichen Grund fühlen, fürchten Grund, es genug sein wird. Es gibt niemanden, dessen Herzfrequenz und Herzfrequenz würde immer ganz regelmäßig. "Unnötige" Streiks - ein Teil des normalen Betriebs des Herzens. Da aber in der heutigen Welt der Herzkrankheit - die Todesursache Nummer eins, bemerkte jede Verletzung alarmierend. Daher kann die folgenden Ratschläge, die Sie überraschen, wenn Sie nicht Ihre Herzfrequenz auf einem speziellen Grund überprüfen (Sie Arzneimittel einnehmen, die sie verlangsamen können, wie Digitalis oder Betablockern, bei denen die Dosis auf die Herzfrequenz basiert, oder eine bestimmte Frequenz Reduzierungen suchen seine physische Programm) nicht belasten, sich mit der Definition des Impulses. Überprüfen Sie Ihre Brüste, Hoden, Nägel, Haare, Drüsen und zeigen sich selbst im Spiegel der Sprache - aber lassen Sie es allein für einen Impuls.

Symptom: unregelmäßiger Herzschlag