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PERFEKT!





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Kultivieren-14

Newsletter Werden Sie besser! Ausgabe 14. Antworten auf Briefe und wie man gut schläft und sich verbessert.

Hallo!

Wir starten die nächste Ausgabe des Newsletters mit Antworten auf Briefe. Sie widmen sich hauptsächlich der Übung "Screen of Imagination". Aber zuerst ein paar Worte.

1.       Die Übung dauert maximal eine halbe Stunde pro Tag. Darüber hinaus muss die Tageszeit nicht speziell zugewiesen werden, wenn Sie dies vor dem Schlafengehen am Morgen tun möchten.

2.       Sie werden das Ergebnis sicherlich spüren. In der Tat gibt es bereits Bewertungen derjenigen, die diese Übung abgeschlossen haben.

3.       Und jetzt wiegen Sie: "20 Tage für eine halbe Stunde am Tag und ein bedeutender Entwicklungssprung" und Tricks wie "Schaffst du das einmal pro Woche?" oder "Kannst du zuerst einen Sound machen, dann eine große Pause, dann einen Sound plus Video und wieder eine große Pause?" usw.

Im Allgemeinen ist dies eine Eigenschaft der menschlichen Natur - Faulheit Mutter und Ruckflüssigkeit. Hier im Arsenal haben wir einen Kurs, in dem Sie 2 Stunden pro Tag für eine Woche lernen müssen. Die höchste Effizienz, eine Person kann leicht sein Leben zum Besseren verändern, aber wir haben Angst zu führen.

Der Grund ist einfach - es gibt keine Gewissheit, dass es eine ordnungsgemäße Umsetzung geben wird. Eine Person wird anfangen, das Zeug wird stecken bleiben und dann die Meinung "all das ist Unsinn!" oder "es ist wahnsinnig schwer" oder so ähnlich. Und deshalb werden wir diesen Komplex wahrscheinlich in Form eines Vollzeitkurses oder in Teilzeit machen, aber das würde durchdringen und funktionieren. Darüber hinaus können Sie diesen Kurs einfach nicht im Newsletter veröffentlichen, sondern müssen ihn mit methodischen Materialien detailliert bearbeiten. Aber wir werden es trotzdem bald bekannt geben.

Und jetzt Antworten auf Briefe, in denen Fragen in der Sache gestellt werden. Wir werden keine Fragen stellen, wir werden nur Punkte für Punkte vergeben, umso mehr, als es uns nützlich erscheint, nicht nur für diejenigen, die diese Fragen gestellt haben.

1. Natürlich ist der Film nicht unbedingt sowjetisch. Man kann auch russisch, wenn es ursprünglich auf Film gedreht wurde. Hier wird zum Beispiel eine Art Serie direkt auf Video gedreht. Es ist billiger, aber es erscheinen solche unnatürlichen Farben, Winkel usw. Aber sowjetische Filme wurden von vornherein auf Film gedreht.

2. Es spielt keine Rolle, ob Sie den Film bereits gesehen haben oder nicht.

4.       Die Reihenfolge der Ausführung ist genau dies - "Ton-Ton und Video-Video". Sie können nicht neu anordnen.

5.       Derselbe Film kann verwendet werden, um den gesamten Zyklus abzuschließen - 10 Tage die gleiche Episode und die nächsten 10 Tage jeden Tag eine neue Episode.

Na ja, und als kleiner Scherz. Trotz aller Warnungen. Ein Kamerad begann, die Übung zum Film "Sechs-Saiter-Samurai" aktiv aufzuführen. So ein cooler amerikanischer Film. Auf die Frage "Warum dieser Film, weil sie gesagt hat, dass man keine Cartoons, Fremdfilme usw. verwenden kann" gefolgt von einem "Killer" -Streit - "aber ich mochte den Film."

Wir werden jedoch davon ausgehen, dass sich der "Screen of Imagination" allmählich zu erfüllen begann. Fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort - einem "kontrollierten Strom von Bildern".

Im Allgemeinen wird das, was in unserem Kopf vor sich geht, nur schwach kontrolliert. Ich meine - wir werden bewusst kontrolliert. Die meiste Zeit in unserem Gehirn gibt es einen Fluss von Bildern. Egal ob wir arbeiten oder nur träumen. Es entsteht etwas, inspiriert von unseren Empfindungen, Emotionen ...

Auch wenn wir etwas studieren, entstehen Bilder, die nichts mit dem zu untersuchenden Thema zu tun haben. Wir achten, wie sie sagen, nicht auf sie.

Außerdem sitzt in uns ein gewisser interner Zensor, der diese Bilder filtert und ihnen nicht erlaubt, die Kontrolle über uns zu übernehmen, da sonst eine Person nicht normal arbeiten kann. Stellen Sie sich einen Fahrer vor, der einem Strom von Bildern erlegen ist.

Das Erlernen der Steuerung dieser Flüsse und das bewusste Hervorrufen von Bildflüssen ist jedoch ein wirksames Instrument zur Entwicklung von Gedächtnis, Intelligenz und kreativem Potenzial. Einfacher ausgedrückt, überquert dies im Wesentlichen unsere Vorstellungskraft und Konzentration. Normalerweise zerstreuen gerade diese unkontrollierten Bilderströme am Ende unsere Aufmerksamkeit.

Am allerwenigsten können wir die Bilder kontrollieren, die in einem Traum zu uns kommen. Ich werde mich nicht mit Traumdeutungen wie „eine Kuh, die davon geträumt hat, Gurken zu kaufen“ oder psychologische Momente und Nuancen zu finden, befassen.

Beantworten Sie einfach Ihre Frage - erinnern Sie sich an Ihre Träume? In der Regel undeutlich oder gar nicht. Also ein paar Schnipsel.

Eine solche Technik wurde entwickelt - kontrollierte Träume. Das heißt, du gehst ins Bett und träumst, dass du und Cindy Crawford ... oder "ein Spaziergang in Rio de Janeiro" ... Es mag nützlich sein, aber bisher hat es keinen praktischen Wert für die Entwicklung von Intelligenz. Außerdem ist die Technik zum Erreichen dieses Zustands ziemlich kompliziert.

Das Lernen, sich an seine Träume zu erinnern, ist ein starker Anreiz für die Entwicklung von Erinnerung und Intelligenz. Denn in diesem Fall erinnern Sie sich an die entstandenen Bilder. Nicht nur sie liefen, liefen in den Kopf und wuschen sich ab, und Sie bringen ihre Verwandten an den Ort zurück, das heißt, reproduzieren sich. Und dies ist ein guter Sprung, um uns an die Bilder zu erinnern, die wir brauchen.

Am wichtigsten ist, dass man lernt, sich an Träume zu erinnern.

Bereiten Sie vor dem Zubettgehen ein Notizbuch und einen Stift vor. Schreiben Sie, sobald Sie aufwachen, auch mitten in der Nacht alles auf, woran Sie sich aus Ihrem Traum erinnern können. Die ersten Tage werden wahrscheinlich keine Ergebnisse bringen, aber ich garantiere, dass Sie nach ein paar Wochen solcher Übungen jeden Morgen mit lebendigen, detaillierten Erinnerungen an mindestens drei verschiedene Träume aufwachen. Sie werden so unglaublich viel Material in Ihrem Gedächtnis haben, dass Sie einfach nicht alles aufnehmen können.

Um den Vorgang zu vereinfachen, können Sie den Rekorder verwenden. Im Übrigen führen Versuche, auf ein Traumfixierungsgerät (Notizblock, Diktiergerät) zu verzichten, dazu, dass Sie dieses Geschäft nach und nach und recht schnell aufgeben und nichts erreichen. Fangen Sie an, sich an einen Traum zu erinnern, und wechseln Sie nach und nach zu etwas anderem, und Sie werden selbst nicht bemerken, wie dies geschieht. Der Recorder behält einfach die Denkrichtung bei. Und die Ausreden "Ich werde mich schon an alles erinnern" sind gewöhnliche Mutterfaulheit.

Beginnen Sie damit und Sie werden Erfolg haben. Ich werde Ihnen einen solchen Fall geben. Bei einem der Seminare stieß ich auf einen Mann mit einer absolut unentwickelten Vorstellungskraft. Nicht einmal das, was nicht entwickelt wurde, sondern nur eine Person konnte sich nicht zwingen, in dieser Hinsicht zu arbeiten. Assoziativ assoziierte, zum Beispiel ein Telefon und ein Stuhl, funktionierten in keiner Weise. Er hätte sich ein Telefon und einen Sessel vorstellen können, aber sie zusammen schon vorzustellen, war nichts. Es ist klar, dass sein Gedächtnis im Bereich von Millers Nummer 7 plus oder minus zwei Informationseinheiten arbeitete. Natürlich versuchte er, diese Einheiten zu konsolidieren, auf denen tatsächlich alle Mnemonics aufgebaut waren, aber auf ihre eigene Weise. Das Interessanteste ist, dass er sich dieses "Nachteils" bewusst war.

Er konnte aus technischen Gründen keinen "Screen of Imagination" machen. Obwohl dies natürlich eine Ausrede ist. Wenn du willst, wirst du es tun.

Und als ich ihn nach Träumen fragte, antwortete er, dass er sie überhaupt nicht gesehen habe. Und das kann nicht sein - eine Person sieht ungefähr 5 Träume pro Nacht. Wenn er eine normale Person ist.

Im Allgemeinen haben wir mit der Arbeit begonnen. Ich werde das nicht sofort sagen, aber es begann zu funktionieren. Und als er sich mehr oder weniger detailliert an seine ersten Träume erinnern konnte, war er einfach erstaunt, wie sehr sich sein Gedächtnis verbesserte und wie viel heller alles wahrgenommen wurde.

Aber lassen Sie uns das nächste Mal mit dem Thema fortfahren.

Ich erwarte im Voraus Briefe, deren Autoren eifrig schreiben: „Wir erinnern uns bereits so gut an Träume, lasst uns weitermachen“ usw. Versuchen Sie, die Träume auf einem Diktiergerät zu fixieren, und Sie werden feststellen, dass Sie sich ohne spezielle Schulung und Vorbereitung nur an die lebhaftesten Traumfolgen erinnern.

Und vieles mehr. Das Berufssystem ist das Berufssystem. Es gibt keine Revolutionen in der Entwicklung von Intelligenz und der Verbesserung ihrer besten Eigenschaften. Es ist notwendig, alle Stufen zu durchlaufen, nur dann erhalten Sie das Ergebnis.

Träumen ist nicht schädlich, aber es gibt keine Gedächtnistabletten und Ampullen von Genialität. Wir verstehen, dass die Nachfrage stabil ist und die Leute reifer für solche wundersamen Dinge werben. Das Interessanteste ist, dass die Leute es aktiv kaufen. Aus Faulheit. Und da sich ein Mann für seine Mängel, einschließlich seiner Faulheit, verzeiht, wird er auch einem Betrüger-Wundertäter verzeihen. Er wird einfach sagen, dass es nicht ein bisschen geklappt hat, dass mit dem nächsten Tablet, ohne Fehler, usw. usw. usw. usw., der Wagen weiterhin in Position ist.

In diesem Sinne freue ich mich übrigens über die Briefe derer, die bereits einen Teil unseres Fernkurses zur Entwicklung von Erinnerung und Intelligenz absolviert haben. Viele haben hervorragende Ergebnisse erzielt. Darüber hinaus gibt Ihnen dies das Recht, stolz auf Ihre Arbeit zu sein, und stärkt die Zukunft.

Eine kleine Nachricht. Von den 100 Sätzen, die wir vorbereitet haben, sind 34 auf dem neuesten Stand. Wir werden die nächste Charge nicht bald durchführen, da wir im Plan einen neuen Kurs haben, der vorläufig "Eröffnung unseres eigenen Genies" heißt. Jeder wird bestehen können, aber die Ergebnisse derjenigen, die den Kurs zur Gedächtnisentwicklung abgeschlossen haben, werden fantastische Ergebnisse erwarten.

Betrachten Sie es nicht als billigen Werbegag, aber:

·          der Verlauf der Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz ist uns wirklich gelungen;

·          unsere Arbeit ist so;

·          Wenn wir nicht für unser Produkt werben, wer wird dann davon erfahren?

Bewerbungen werden unter pobeda@anitex.by und mozart@anitex.by entgegengenommen .

Viel Glück an alle!


Verbessere dich! Vol. 15

Newsletter Besser werden! Ausgabe 15. Über den Fluss von Bildern, Faulheit und innerem Sehen.

Hallo!

Wir setzen die Diskussion über den „kontrollierten Fluss von Bildern“ fort - ein großer Schritt zur Enthüllung unseres eigenen Genies. Das hört sich natürlich mit dem Anspruch an ... im Allgemeinen etwas unbescheiden an. Trotzdem bringen Ihnen die Schritte auf diesem Weg viele nützliche und interessante Dinge. Und so etwas wie sich selbst auf ein neues Qualitätsniveau zu versetzen, ist einfach garantiert.

Was steht normalerweise im Weg? Trägheit und Fluidität. Plus die Erwartung eines schnellen, sogar sehr schnellen Ergebnisses. Ewiger Glaube an Wunder ... Ich werde einschlafen und als Genie aufwachen.

Übrigens erklärt dies den Erfolg aller Arten von "Superpsychologen", fünfundzwanzig Bildern, Ilon Davydov, Wundern und Pillen. Auch wenn nichts passiert ist (und das ist das übliche Bild), ist das Versprechen eines Wunders herablassend. Nun, diesmal hat es nicht geklappt, in einem anderen Fall wird es geklappt! Und die Zeit vergeht, geht sogar ...

Also loslegen! Lassen Sie 20 Minuten pro Tag, 30 Minuten. Aber das ist schon eine Bewegung.

Übrigens haben wir beschlossen, im Herbst einen Vollzeitkurs zu starten. Es ist klar, dass über die Entwicklung der Intelligenz. 7 Tage für 3 Stunden. In diesem Fall werden keine Hausaufgaben, Schulungen usw. nur auf dem Kurs durchgeführt. Das Ergebnis ist ordentlich, die ersten Versuche haben es gezeigt. Wenn Sie anfangen, sich im Leben zu bewerben, ist die Fähigkeit festgelegt. Wenn nicht, ist es okay. Nach sechs Monaten können Sie den Kurs wiederholen. Trotzdem wird eine Situation eintreten, in der Sie anfangen, die erworbenen Fähigkeiten anzuwenden. Ich vermute, dass der Kurs gefragt sein wird.

Nach einem solchen Exkurs kehren wir jedoch zum Thema der Mailingliste zurück. Wir haben Ihnen bereits die Übung „Screen of Imagination“ vorgestellt und Ihnen empfohlen, Ihre morgendliche Traumerinnerung zu machen.

Übrigens haben einige bereits Briefe verschickt, in denen sie sich wunderten, dass es sich 10 Tage nach dem Start herausstellte, sich an Träume erinnern zu können, und zwar lebhaft und detailliert.

Wir bemerken ein wichtiges Detail. Wenn sie uns schreiben, dass nichts funktioniert, antworten wir fast unmissverständlich, warum sie versagt haben.

1.       Es wurde einfach nichts getan.

2.       Es war zu faul, um aufzunehmen oder dem Rekorder zu diktieren. Es wurde angenommen, dass "in der mündlich-mentalen Form" alles klappen wird. Das isst auf der Couch liegen, Morgenkaffee und parallel träge Versuche, sich an etwas zu erinnern. Wir müssen sofort sagen, dass nichts funktionieren wird, ohne Erinnerungen und Beobachtungen zu reparieren .

Was kommt als nächstes Jetzt ist es wichtig, die Fähigkeit zu entwickeln, Ihren Bildfluss zu beschreiben. Zuallererst werden wir uns aber mit einem wichtigen Thema befassen, wie zum Beispiel "der Entwicklung klarer Sicht auf dem internen Bildschirm". Einfach ausgedrückt, wir werden lernen, alles klar und deutlich darzustellen.

Die Übung ist sehr einfach.

Nehmen Sie einfach ein weißes Blatt Papier und zünden Sie es gründlich mit einer Tischlampe an. Legen Sie ein einfaches Objekt auf ein Blatt - einen Stift, Kisten usw. Atmen Sie ein, fixieren Sie es mit Ihren Augen, halten Sie den Atem an, schließen Sie Ihre Augen und betrachten Sie das Bild des Motivs auf dem internen Bildschirm. Vergleichen Sie beim Ausatmen das natürliche Bild und den mentalen Blick, den Sie gesehen haben.

Wir garantieren, dass ein scharfes und klares Bild zunächst nicht funktioniert. Also, einige Konturen, die Farbflecken, Flecken stören ...

Wir garantieren auch, dass Sie nach ungefähr einer Woche - zehn Tagen - ein klares und helles Bild erhalten. Übrigens waren alle, die es taten, einfach erstaunt über ihre Fähigkeit, ein klares und lebendiges Bild zu erhalten. Das Gefühl ist außergewöhnlich .

Und es stellt sich für alle heraus, die dies tun. Übrigens reicht es aus, 5 Minuten am Tag zu machen.

Noch eine Übung. Vorbemerkung, bevor wir uns bestimmten Techniken zuwenden. Nehmen Sie den Rekorder, lehnen Sie sich in einem bequemen Stuhl zurück und beschreiben Sie die beiden Ecken des Raumes. Stellen Sie sich vor, Sie telefonieren mit einem Freund und beschreiben ein Zimmer für ihn. Beschreiben Sie die linke Ecke emotional und listen Sie nicht nur Objekte und Zeichentapeten auf, sondern auch Emotionen und Empfindungen.

Die andere Ecke ist genau die gleiche und beschreibt sehr spezifisch wie "ein Bild hängt, ein Bücherregal darunter" usw.

Hören Sie sich nach ein paar Tagen die Aufnahme an und vergleichen Sie Ihre Wahrnehmung des Raumes mit unterschiedlichen Beschreibungen. Sie werden wieder erstaunt sein, wie hell Ihr Raum bei einer Beschreibung mit Hilfe von Empfindungen und Emotionen vor Ihren Augen steht. Es ist natürlich wünschenswert, dass das Zuhören nicht in dem Raum stattfindet, der beschrieben wurde. Der Eindruck wird viel heller.

Wir hoffen, dass Sie bis zum nächsten Newsletter-Release genügend Zeit haben, um dieses einfache Experiment abzuschließen.

Lassen Sie uns abschließend ein paar Worte über unseren Fernkurs zur Entwicklung von Erinnerung und Intelligenz sagen. Wir haben es bereits genug beworben, beachten Sie nur einige Umstände:

1.       Wir haben lange gesucht, aber keine Analoga gefunden. Der Punkt ist nicht einmal in einigen geheimen Methoden, sondern einfach in einer integrierten Herangehensweise an das Problem. Und nur wir haben Audiobroschüren für den Unterricht veröffentlicht. Wie sich herausstellte, ist dieser Umstand für den erfolgreichen Abschluss des Kursmaterials von größter Bedeutung.

2.       Von den 100 hergestellten Sätzen sind nur noch 27 auf Lager. Wann wir die nächste Charge veröffentlichen, wissen wir noch nicht. Der Prozess der Erstellung eines neuen Kurses hat uns sehr gefesselt. Übrigens werden wir auch seine extramurale Form entwickeln. Und diejenigen, die an unserem Kurs zur Entwicklung des Gedächtnisses und der Intelligenz teilgenommen haben, erhalten einen angemessenen Preisnachlass, wenn sie dies wünschen.

3.       Auf die Bemerkung, dass dies eine offene Werbung ist und ziemlich hartnäckig, werden wir antworten, dass wir erstens zu Recht stolz auf unsere Entwicklungen sind und zweitens, wenn wir nicht werben, wer weiß dann von all dem?

4.       Bestellungen werden unter pobeda@anitex.by und mozart@anitex.by entgegengenommen . Nicht in eine lange Kiste legen!

Viel Glück an alle!


Verbessere dich! Vol. 16

Newsletter Werden Sie besser! Ausgabe 16. Wir machen große Fortschritte!

Hallo!

Nach einer Pause aus objektiven Gründen (Überlastung, Vollzeitkurse) setzen wir unseren Newsletter fort. In einer so langen Pause fanden wir einige positive Aspekte - das allgemeine Thema des Newsletters kristallisierte sich schließlich heraus.

Und als ob man zukünftige Erfolge antizipieren würde, ist das Thema heute nicht besonders schwierig, aber übermäßig wichtig. Es heißt "Die Wahrnehmung der Welt verbessern". Klingt erbärmlich, nicht wahr? Das Thema ist übrigens sehr umfangreich, aber wir werden nur einen kleinen Teil davon ansprechen.

Beginnen wir also mit dem Bedürfnis, Ihren Bilderfluss zu beschreiben, Ihre Träume zu beschreiben, Ihren Denkprozess zumindest teilweise zu beschreiben.

Wir werden viel mehr über den Fluss der Bilder sprechen und heute beginnen wir mit der Beschreibung einer ungewöhnlichen Beobachtung amerikanischer Forscher. Sie nahmen drei Gruppen von Versuchsratten. Die erste Gruppe hatte die Möglichkeit, mit einfachen Spielsachen zu spielen. Der dritte wurde einfach in eine leere Zelle gelegt. Aber der zweite hatte die Gelegenheit, die erste Gruppe mit aller Kraft und Kraft zu beobachten. Es wurde davon ausgegangen, dass sich sozusagen einige Veränderungen in der Intelligenz der ersten beiden Gruppen bemerkbar machen würden.

Es stellte sich jedoch heraus, dass, wenn die Ratten der ersten Gruppe wirklich etwas lernten, die beiden anderen auf dem gleichen Niveau blieben. Die Fähigkeit, einfach zu beobachten, gab der zweiten Gruppe von experimentellen Ratten nichts.

... In Mittelamerika gibt es zwei indianische Dörfer in der Nähe. Die Bewohner von einem von ihnen sind schlau, entwickelt, haben eine anständige Denkgeschwindigkeit. Bewohner des zweiten langsam, primitiver, praktisch lernunfähig.

Die Dörfer sind in der Nähe, die Lebensbedingungen sind die gleichen. Der Lebensstil ist ungefähr der gleiche. Wissenschaftler haben sich die Köpfe gebrochen ... Trotzdem haben sie die Wahrheit entdeckt. Der einzige Unterschied bestand darin, dass die Kinder in einem der Stämme die Möglichkeit hatten, mit aller Kraft und Kraft mit der Außenwelt in Kontakt zu treten, wohin sie wollten (natürlich in Sicherheit). Beim zweiten Stamm waren die Bewegungsfreiheit und die Kontakte zur Welt eingeschränkt. Und das hat die Entwicklung der Stammesmitglieder sehr, sehr stark beeinflusst.

Passive Beobachtung liefert wenig. Wenn wir einem Dozenten zuhören, machen wir uns Notizen. Wir studieren das Buch - wir machen uns Notizen. Wir beantworten auf Prüfungen. Aktive Wahrnehmung.

Über etwas nachdenken - nur nachdenken. Es gibt Bilderströme im Kopf, aber der Prozess ist passiv. Kein Kontakt mit der Umgebung. Die Produktivität ist gering. Es bleibt nur zu beklagen, dass "nicht jeder ein Genie sein sollte, jemand muss ein normaler Mensch sein".

Es stellt sich die Frage: "Und wie können wir diese Verbindung zur Welt herstellen? Nun, wir denken. Noch etwas? Wie können wir hier aktiv wahrnehmen?"

Die Antwort ist eine - zumindest teilweise beschreiben Sie den Denkprozess. Beschreiben Sie die Bilder, die in unseren Köpfen entstehen. Technisch gesehen auf einem Diktiergerät sprechen, in ein Notizbuch schreiben und jemandem davon erzählen. Sie fragen: "Was ist der Unterschied?" RIESIG!

"Materieller Gedankenträger" ist ein Weg, eine Verbindung mit der Welt herzustellen, sie aktiv wahrzunehmen. Die Fähigkeit zu beschreiben ist der Weg zum Genie. Wir beschreiben - wir schaffen. Wir denken nur - wir träumen, wir springen von einem zum anderen, wir reparieren weder dieses noch jenes. BREMSVORGANG. Wir sind in der Gefangenschaft von Bildern und Filtern, die es nur einzelnen Bildern ermöglichen, in das Bewusstsein zu gelangen, während alles andere in das Unterbewusstsein getrieben wird. Einschließlich ausgeklügelter Lösungen.

Beschreiben - Verwalten von Bildern. Es scheint nichts mehr zu passieren. Auf den ersten Blick. Aber dann kommt im Traum das periodische System der Elemente, die Lösung der Gleichung, talentierte Gedichte.

Und jetzt praktisch.

1.       Alle Übungen, die besprochen wurden und werden, wirken sich nur bei Verwendung eines Diktiergeräts oder eines Notizblocks aus. Sie können auch einen Zuhörer anziehen, aber wenn Sie sehr viel Glück haben.

2.       Wenn Sie sich mindestens 15 bis 20 Minuten am Tag der Beschreibung der Bilder widmen, die durch den Kopf gehen, werden Sie sich nach einem Monat nicht wiedererkennen. Auf eine positive Art und Weise.

3.       Sie lesen ein Buch, einen Artikel. Dabei spielt es keine Rolle, zu welchem ​​Thema. Lesen Sie das Kapitel. Ich dachte an sie. Aufgenommen am Recorder. Und was mir gerade einfällt. Hören Sie sich dann nach einer Weile die Aufnahme an. Der Effekt ist unglaublich! Übrigens, wenn Sie einfach bestimmte Momente auf dem Recorder diktieren, ergibt das Zuhören einen gigantischen pädagogischen Effekt. Und diese einzelnen Punkte sind nicht wörtlich aus dem Buch, sondern in einer "verdauten Form".

4.       Beschreibung ist nur in der Gegenwart! "Das Elektron ging in die Umlaufbahn, wo es kollidierte ...", etc.

Nun, es ist klein. Um es zu versuchen. Ich versichere Ihnen, dass Sie später Danke sagen.

Ein Beispiel. Eine Frau erinnert sich wirklich wunderbar an Träume. Und sie perfekt reproduzieren oder vielmehr reproduzieren können. Und sie war überrascht, dass keine Vorwärtsbewegung zu beobachten war. Über den Rekorder konnte nicht sofort gesprochen werden. Ein Argument lautete: "Aber du verlierst nichts, versuch es einfach, du wirst es nicht mögen, hör auf."

Das Ergebnis ist ein deutlicher Fortschritt bei der Arbeit, ein fantastischer Sprung auf Englisch. Jetzt läuft alles wie es soll.

Ein Kamerad tat nichts Besonderes, obwohl er an unserem Kurs "Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz" teilnahm. Ich hörte an zwei Punkten auf - der Entwicklung von Aufmerksamkeit und Konzentration und der Reproduktion von Träumen und manchmal Bildströmen auf dem Rekorder. Es scheint, dass vor der Strecke nichts aufgefallen ist, aber der Wettbewerb um einen Job in einem sehr gut bezahlten Unternehmen hat trotz der großen Konkurrenz problemlos gewonnen.

Nimmst du den Rekorder in die Hand?

Und wenn es um den Kurs ginge ... Werbung, wo wäre es ohne. Jetzt sagt sie "bis Puschkins Geburtstag vorbei ist ...".

Von den 100 vorverpackten Kits sind nur noch 15 auf Lager, und die nächste Charge wird, wie bereits klar ist, nicht in Kürze erscheinen. Nicht so bald, denn es kommt ein neuer einzigartiger Kurs. Der neue Kurs berücksichtigt folgende Aspekte: Man möchte nicht immer studieren; Ich möchte ein schnelleres Ergebnis. träge; es gibt keine Zeit. Überwinden! Wir werden in Kürze eine Beschreibung des neuen Kurses veröffentlichen. Der Kurs wird natürlich kosten, schmerzlich originell. Aber diejenigen, die den Kurs zur Entwicklung des Gedächtnisses und der Intelligenz erhalten haben, erhalten einen garantierten Rabatt.

Ein weiterer Punkt. In Online-Shops gibt es Raubkopien unseres Kurses. Nun, wenn nur der Autor angegeben wäre. Also nein, mach dir keine Sorgen. Außerdem verschicken sie Briefe wie "kamen 15 Dollar", und ich werde den Kurs nicht verteilen. "Ich möchte sagen, dass diejenigen, die ihn bei uns bestellt haben, für lange Zeit eine Bewerbungs-E-Mail erhalten. Nun, und Präferenzen für unsere neuen Entwicklungen. Und Diebe ... Gott verurteile sie!

Viel Glück!


Kultivieren-17

Newsletter Werden Sie besser! Ausgabe 17. Kehren Sie zum Genie zurück.

Hallo!

Der Newsletter ist lange nicht erschienen. Ich entschuldige mich für diese Tatsache, aber ich musste einige Prioritäten überdenken, viele neue Dinge lernen, und deshalb wurde beschlossen, dies zu tun.

Jetzt bin ich mit der Entwicklung eines neuen Kurses beschäftigt, der üblicherweise "Entdecke das Genie in dir selbst" heißt. Es ist natürlich prätentiös, aber wenn Sie keine hohen Aufgaben stellen ... Zumal potenziell alle von uns Genies sind. Wir fangen an, vom Moment des ersten Kontakts mit der Welt an, das heißt noch im Mutterleib, an Genialität oder vielmehr "Unschärfe" zu verlieren.

Aber nicht alles ist so pessimistisch. Sie können alles wiederherstellen. Oder fast alles. Dies ist das Thema des Kurses. Und im weiteren Verlauf des Kurses werde ich es im Newsletter darlegen. Sagen wir einfach ein Testgelände.

Dann werde ich es natürlich veröffentlichen, ich werde anfangen, Vollzeitklassen zu leiten. In der Zwischenzeit schon.

Was bildete die Grundlage des Kurses. Fortgeschrittene und alte Methoden der Gehirnentwicklung. Die besten Leistungen der angewandten Psychologie und insbesondere die Entwicklung von Jose Silva und Ernest Tsvetkov.

Und ich möchte sagen, dass Tsvetkov einen berechtigten Grund gibt, stolz auf unsere psychologische Schule zu sein. Da ich davon überzeugt war, dass Tsvetkovs Unterricht im Hinblick auf die Erzielung von Ergebnissen der mit Abstand stärkste der Welt ist. Richtig, weniger gehypt. Übrigens sind die Methoden von Jose Silva und Tsvetkov weitgehend ähnlich. Und ich möchte die Methode von Jose Silva nicht herabsetzen. Dies ist eine extrem mächtige Waffe.

Davon war ich überzeugt, da ich selbst nach der Silva-Methode ausgebildet worden war. Ich hoffe, dass ich am Ende des Jahres ein Zertifikat erhalte und anfange, diese wundersame Methode zu lehren.

Mit Tsvetkov anmelden Bücher (für jetzt). Aber auch das war genug, um zu verstehen, wie viel alles funktioniert. Übrigens mit Jose Silva in dieser Hinsicht noch schlimmer. In der GUS veröffentlichte Bücher vermitteln einen falschen Eindruck von der Methode.

Und er hat sich zum Ziel gesetzt, das Beste zu vereinen und intellektuell einen einzigartigen Entwicklungskurs für den Menschen zu schaffen. Nach der Tatsache zu urteilen, dass ich meinen Kurs "Entwicklung von Gedächtnis und Intellekt" bereits als den besten in der GUS bezeichne (insbesondere als Vollzeitkurs), werde ich Erfolg haben. Sagen Sie einfach nicht, dass es anmaßend ist. Das ist Selbstvertrauen.

Die menschliche Intelligenz kann sehr viel. UND SIE KÖNNEN VIEL, VIEL MEHR ALS JETZT ERHALTEN.

Also fangen wir an. Sie kennen bereits etwas aus früheren Ausgaben des Newsletters, aber aus Gründen der Harmonie ist es ratsam, bestimmte Punkte zu wiederholen. Alles, was Sie lesen, wurde bereits in unseren Kursen getestet und hat sich als funktionsfähig erwiesen.

In diesem Kurs wird nicht direkt auf die Entwicklung von Gedächtnis und Gedächtnissystemen eingegangen. Der Nutzen dieser Frage wird im Kurs zur Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz ausführlich dargelegt. Wir werden über die Momente der Entwicklung von Eigenschaften sprechen, die in größerem Maße den Genies und in geringerem Maße den normalen Menschen innewohnen. Aber alle Menschen haben diese Eigenschaften. Und wenn diese Eigenschaften existieren, können sie entwickelt werden. Was werden wir tun?

Beginnen wir mit der Theorie, da das Wissen um einige Punkte Ihre Entwicklung und Verbesserung bewusster macht. Und wir werden versuchen, nicht zu theoretisch zu denken, um die Präsentation einem engen Kreis von Fachleuten verständlich zu machen.

In theoretischer Hinsicht halten wir uns an den Standpunkt des großen italienischen Physikers Enrico Fermi, der sagte: "Wenn ein theoretischer Physiker einem Erstklässler seine komplexeste Theorie nicht an den Fingern erklären kann, dann versteht er sie selbst nicht."

Also in Ordnung.

1.       IN KINDERN SIND WIR ALLGENIE

Diese Aussage wird nicht durch unsere universelle Liebe zu Kindern (die für einen normalen Menschen ganz natürlich ist) und nicht durch andere emotionale Momente hervorgerufen. Dies ist das Ergebnis wissenschaftlicher Forschung.

Es ist bewiesen, dass eine Person im Alter von 4 Jahren den Großteil der Informationen über die Welt lernt. Zum Vergleich: Wenn Sie sich alle Informationen vorstellen, die eine Person in einem Leben lernt, in Form eines Raums, dann passt das, was eine Person nach 4 Jahren lernt, leicht in einen Schrank, der in der Nähe einer der Wände dieses imaginären Raums steht.

Es gibt mehrere Gründe dafür und auf dem Weg werden sie in Betracht gezogen. Beginnen wir in der Zwischenzeit mit der Theorie der Gehirnvibrationen.

Diese Schwankungen wurden vor nicht allzu langer Zeit entdeckt. Es wird festgestellt, dass das menschliche Gehirn während des Aktivitätsprozesses 4 Arten von Schwingungen abgibt.

·          Beta-Wellen . 14-20 Hertz. Dies ist sozusagen die Frequenz der Aktivität des Gehirns im Wachzustand. Das heißt, die Wahrnehmung von Informationen in einem bewussten Zustand. Übrigens "verarbeitet" das Unterbewusstsein Informationen 7 Größenordnungen mehr als das Bewusstsein. Hier entsteht die Intuition, der Prozess ist weitgehend unbewusst.

·          Delta Wellen . 0-4 Hertz. Der Zustand tiefsten Schlafs, wenn das Bewusstsein vollständig ausgeschaltet ist.

·          Theta-Wellen . 4-7 Hz. Ein Mann in einem Traum ist völlig im Griff des Unterbewusstseins, aber es gibt einen Kontakt zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein.

·          Alpha-Wellen . 7-14 Hertz. Viele kennen den Zustand, wenn Sie noch nicht schlafen, aber nicht mehr wach sind. Dies ist ein Zwischenzustand zwischen Schlaf und Realität. Der maximal mögliche Kontakt von Unterbewusstsein und Bewusstsein, praktisch unbegrenzte Fähigkeit, Informationen aus dem größten Informationsspeicher - unserem Unterbewusstsein - zu erhalten. Und die Fähigkeit, Informationen in sehr großen Mengen praktisch bewusst aufzuzeichnen.

José Silva nennt diesen Staat den Alpha-Staat, Tsvetkov - Einbildung. Sie haben es nicht geöffnet. Sogar Yoga, dieser Zustand wurde der "Zustand der Alarmruhe" genannt. Doch sowohl Jose Silva als auch Tsvetkov legten den Grundstein für ihre Systeme. Es wird auch die Basis des entwickelten Systems bilden.

Die Praxis hat gezeigt, dass das Volumen des Newsletters klein sein sollte, da sonst im Meer der Mailings langsam aufhört zu lesen. Empfange auf der Box, lies den Namen und lösche sofort. Um dies zu verhindern, werden wir versuchen, das Volumen von 5500-6000 Zeichen nicht zu überschreiten. Diese Informationsmenge ist einfach und leicht zu erfassen.

In den nächsten Ausgaben werden wir darüber sprechen, wie dieser Zustand und seine Hauptmerkmale erreicht werden können.

In der Zwischenzeit sagen wir, dass Kinder unter 4 Jahren in diesem Zustand sind ...

Viel Glück!


Kultivieren-18

Newsletter Besser werden! Vol. 18. Eintritt in eine produktive Entspannungsbedingung

Hallo!

In der vorherigen Ausgabe haben wir die Geschichte über den Alpha-Status begonnen. Betrachten Sie nun die Eingabemöglichkeiten.

Denken Sie daran, dass der Alpha-Zustand ein Zustand der Entspannung ist, der an einen Zwischenzustand zwischen Schlaf und Realität erinnert. In diesem Zustand arbeiten beide Gehirnhälften synchron.

Genau genommen ist der synchrone Betrieb der Hemisphären der Hauptpunkt.

Wir haben bereits viel über eine der Methoden geschrieben - die Verwendung von speziell ausgewählter Musik. Sie können das Archiv dieses Newsletters und den "Music and Intellect" -Newsletter einsehen, es wurde viel darüber geschrieben.

Wir erinnern uns nur, dass in dieser Hinsicht die Musik des Barocks und des frühen Klassizismus am besten geeignet ist. Noch besser, wenn es sich um speziell ausgewählte Fragmente handelt. Aus diesem Grund haben wir die Discs SuperMemory, SuperTraining usw. erstellt. (Sie können dies als indirekte Werbung betrachten).

New Age-Musik ist in diesem Sinne der Barockmusik unterlegen, da sie dennoch auf elektronischen Instrumenten aufgenommen wird. Wir wollen Künstler wie Kitaro nicht irgendwie herabsetzen, das ist großartige Musik, und wenn wir unsere Kräfte sammeln und CDs mit aufgezeichneten Meditationen veröffentlichen, werden wir vor allem das neue Zeitalter nutzen.

Für den selbständigen Einstieg in einen Entspannungszustand ist Barockmusik jedoch am besten geeignet.

Beim Eintreten in den "Produktiven Entspannungszustand" (im Folgenden als "DSS-Zustand" bezeichnet) können viele Formeln verwendet werden. Sie sind in den Büchern. Eine wunderbare Formel in dem Buch von T. Powell und J. Powell, "Psycho-Training nach der Jose Silva-Methode."

Wir geben eine Formel an, die auch hervorragend funktioniert. Wieder getestet seine Wirksamkeit im Training. Sie lesen es einfach und versuchen es auszuführen. Nicht alles ist exakt und wörtlich, die Hauptsache ist eine Abfolge von Schritten.

Eingabeformel

1.       Setzen Sie sich bequem, die Handflächen auf die Knie. Natürlich kannst du lügen, aber es ist besser still zu sitzen. Zum Beispiel in einem bequemen Stuhl.

2.       Schließe ruhig deine Augen.

3.       Atme mehrmals tief durch.

4.       Entspannen Sie sich langsam von Kopf bis Fuß.

5.       Zählen Sie in umgekehrter Reihenfolge von 20 bis 1. Stellen Sie sich für jede Figur vor, wie Sie sich immer mehr entspannen.

6.       Ein sehr wichtiges Element sind die Augenlider. Nicht nur Augen geschlossen, sondern Augenlider fielen unter ihrem eigenen Gewicht auf ihre Augen.

7.       Spüren Sie mehr und mehr Schwere in Ihrem Körper, während Sie die Technik durcharbeiten.

8.       Verwenden Sie Affirmationen (positive Programmieraussagen) - zum Beispiel: "Jedes Mal entspanne ich mich tiefer und tiefer". Sie können es durch eine Zahl wiederholen.

9.       Stellen Sie sich die Bilder vor, die Sie in einen Zustand der Ruhe und Entspannung versetzen. Es kann die Küste sein, Waldlichtung, Ihr Zimmer.

10.   Versuchen Sie es mehrmals, um diese Übung abzuschließen. Die Hauptsache in der ersten Phase ist ein selbstbewusster Einstieg in die SPR.

Es reicht aus, diesen Zustand ein- oder zweimal täglich für 5-7 Minuten einzugeben. Was als nächstes zu tun ist, erfahren Sie in der nächsten Ausgabe. Übrigens kann diese Bedingung für diejenigen, die etwas hämmern, das nicht sehr angenehm zu lesen ist (Verkehrsregeln, ein Kapitel aus einem Lehrbuch), sehr nützlich sein.

Und nur in diesem Zustand zu bleiben, ist äußerst nützlich. Wie Sie diesen Vorteil nutzen und spüren - auch in den nächsten Ausgaben. In der Zwischenzeit lernen Sie einfach, in diesen Zustand einzutreten.

Viel Glück an alle!


Kultivieren-19

Newsletter Besser werden! Ausgabe 19. ÜBER.

Hallo!

Also setzen wir das Gespräch über den Zustand produktiver Entspannung fort. Das letzte Mal haben wir nur gelernt, es zu betreten.

Ich muss sagen, dass dies Interesse geweckt hat. Briefe sind angekommen. Und viele fragten - "Und wie können Sie feststellen, dass Sie in diesen Zustand eingetreten sind?".

Äußerlich äußert sich dies in einer Verlangsamung des Rhythmus von Atmung und Puls. Sie achten kaum auf äußere Geräusche. Idealerweise ist dies natürlich auf einem Enzephalographen deutlich zu erkennen. Aber eine solche Gelegenheit ist natürlich eine seltene Sache.

Sie fragen auch, wie oft Sie die Übung machen müssen. Idealerweise dreimal täglich für 5-10 Minuten. Nicht ideal, aber trotzdem mit einem guten Ergebnis - morgens und abends. Morgens, als sie gerade aufgewacht sind. Abends - vor dem Schlafengehen oder wenn alle Dinge bereits erledigt sind, müssen Sie nicht über so etwas nachdenken, es stört oder stört nichts (sagen wir, Sie müssen jemanden anrufen oder Ihre Hausaufgaben machen und so weiter).

Wenn die Fertigkeit jedoch erscheint, ist es jederzeit möglich, an der DSS teilzunehmen (der Kürze halber nennen wir sie jetzt die produktive Entspannungsbedingung), um unser Leben erheblich zu verbessern und unser Studium und unsere Arbeit zu intensivieren.

Wir listen noch einmal die wichtigsten physiologischen Parameter von DSS auf:

·          Herzfrequenz von ungefähr 60 Schlägen pro Minute;

·          die Frequenz der vom Gehirn ausgesandten Schwingungen beträgt 7-14 Hz;

·          sogar atmen

·          Synchronisation der Arbeit beider Gehirnhälften.

Übrigens, Sie können sich selbst dabei helfen, mithilfe von Tönen und visuellen Bildern DSS zu erreichen. Der Vorteil von Sounds - sie können sozusagen "live" verwendet werden. Visuelle Bilder müssen nennen können, das heißt sich vorstellen können. Aber hier ist eine große Vielfalt möglich, die sehr gut ist.

Und heute konzentrieren wir uns nur auf die „magische“ Frequenz von 60 Hz. Verwenden Sie diese Geräte, wenn Sie ein Metronom oder nur eine Uhr mit einem ziemlich lauten Takt haben. Dies wird Ihnen beim Erreichen des ABM sehr helfen. Aber nicht nur das.

Angenommen, Sie lernen etwas. Ein leises Klopfen hilft Ihnen beim Fokussieren. Wir haben mehrere Beobachtungen gemacht und sind zu dem Schluss gekommen, dass diese Frequenz das Nervensystem, das Gehirn, allmählich „wegnimmt“ und sie für sich selbst anpasst.

Es ist besonders nützlich für Schulkinder, die sich durch Unruhe und Ablenkung auszeichnen.

Ein weiterer wichtiger Punkt - es ist ratsam (außer morgens), in sitzender Position in die SPR einzusteigen. Im Liegen können Sie den Alpha-Zustand überspringen und in den Theta-Zustand wechseln. Was im Prinzip nicht so schlimm ist, zumindest genug Schlaf zu bekommen.

Es ist nicht notwendig zu glauben, dass SPR nur ein Zustand der völligen Entspannung ist, wenn Sie schlafen möchten, und nicht mehr. DSS ist ein Zustand der Integration in das Maximum Ihrer intellektuellen Fähigkeiten, maximaler Kontakt mit dem "am besten ausgebildeten und empfänglichsten" Teil von Ihnen - mit dem Unterbewusstsein.

In Anbetracht der großen Pause in der Newsletterausgabe erinnern wir uns noch einmal an die vereinfachte Formel zur Eingabe der SPR.

Eingabeformel

1.       Setzen Sie sich bequem, die Handflächen auf die Knie. Natürlich kannst du lügen, aber es ist besser still zu sitzen. Zum Beispiel in einem bequemen Stuhl.

2.       Schließe ruhig deine Augen.

3.       Atme mehrmals tief durch.

4.       Entspannen Sie sich langsam von Kopf bis Fuß.

5.       Zählen Sie in umgekehrter Reihenfolge von 20 bis 1. Stellen Sie sich für jede Figur vor, wie Sie sich immer mehr entspannen.

6.       Ein sehr wichtiges Element sind die Augenlider. Nicht nur Augen geschlossen, sondern Augenlider fielen unter ihrem eigenen Gewicht auf ihre Augen.

7.       Spüren Sie mehr und mehr Schwere in Ihrem Körper, während Sie die Technik durcharbeiten.

8.       Verwenden Sie Affirmationen (positive Programmieraussagen) - zum Beispiel: "Jedes Mal entspanne ich mich tiefer und tiefer". Sie können es durch eine Zahl wiederholen.

9.       Stellen Sie sich die Bilder vor, die Sie in einen Zustand der Ruhe und Entspannung versetzen. Es kann die Küste sein, Waldlichtung, Ihr Zimmer.

10.   Versuchen Sie es mehrmals, um diese Übung abzuschließen. Die Hauptsache in der ersten Phase ist ein selbstbewusster Einstieg in den AB.

In der nächsten Ausgabe erfahren Sie, wie Sie mithilfe des DSS den „Schlüssel zum Einschalten der Aufmerksamkeit“ ermitteln.

Viel Glück an alle!


Kultiviere 20

Newsletter Werden Sie besser! Vol. 20. DSS und das Studium der Fremdsprachen

Hallo!

Wir setzen das Gespräch über DSS fort - einen Zustand produktiver Entspannung. Und bevor wir dieses Thema weiter theoretisieren, werden wir die Frage beantworten, die in vielen eingehenden Briefen auf die eine oder andere Weise aufgeworfen wird: „Warum ist dies notwendig und welchen praktischen Nutzen kann diese SPR haben?“.

Die Antwort lautet: SPR kann Sie bei der Entwicklung erheblich voranbringen und Ihr intellektuelles Potenzial aufzeigen. Damit Ihnen dies nicht allgemein erscheint, wollen wir ein konkretes Beispiel betrachten - das Studium von Fremdsprachen.

Es ist erwiesen, dass ungefähr 70% der Anstrengung für das Auswendiglernen von Wörtern aufgewendet werden. Es ist auch bewiesen, dass eine Person, die 100 Wörter einer unbekannten Sprache im Abstand von 4 Sekunden diktiert und diese dann in zufälliger Reihenfolge liest, sich im besten Fall an den Wert von 7-9 von ihnen erinnert.

Natürlich gibt es eine wunderbare Atkinson-Methode, aber nicht jeder möchte sie anwenden. Aber vergebens ... Erinnern gibt er hundert Prozent.

Mit SPR ist es jedoch möglich, die Speicherung mehrmals zu erhöhen.

Und jetzt praktisch.

Auf diese Weise müssen Sie in kurzer Zeit zweitausend oder drei Wörter lernen. Wir geben spezifische Technologien mit SPR.

1.       Haben Sie jemals versucht, sich selbst auf ein Tonbandgerät aufzunehmen? Sicher. Haben Sie darauf geachtet, wie ungewöhnlich, gelinde gesagt, Ihre Stimme klingt? Darüber hinaus versichert jeder um sie herum, dass dies Ihre Stimme ist. Diese Tatsache kann genutzt werden. In diesem Fall sprechen wir von der Tatsache, dass diese Unbekanntheit mit der von außen gehörten Stimme einen zusätzlichen Effekt im Hinblick auf den Klang der eigenen Stimme haben kann, sagen wir „Gleichgültigkeit“.

Sie nehmen den Rekorder und diktieren ihm etwa 50-70 Wörter, indem Sie ein solches System wie „Wortübersetzung-Wortübersetzung-Wortübersetzung“ verwenden. Das heißt, das Wort mit der Übersetzung wird dreimal diktiert. Nennen wir es eine Serie. Halten Sie zwischen den Serien das Diktat in 4 Konten an und denken Sie an sich selbst. “21-22-23-- 24 " Dies ermöglicht eine Pause von ausreichender Größe.

Versuchen Sie, so zu diktieren, dass jedes Paar eine andere Intonation hat, oder diktieren Sie zumindest Paare in einer Reihe mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten.

Nehmen Sie jedoch ganz am Anfang des Bandes einen Countdown von 20 bis 1 auf.

Aufgenommen. Wiederholen Sie nun nach einiger Zeit (am besten an einem Tag) die Worte, dh hören Sie sich das Band an. Geben Sie gleichzeitig auf Kosten von 20 zu 1 die SPR ein.

Und wenn die Wörter bereits aufgezeichnet sind, sind Sie für Informationen so anfällig wie möglich. Das heißt, Sie hören die Wörter in einem entspannten Zustand, was einer ziemlich hohen Konzentration der Aufmerksamkeit und der synchronen Funktionsweise beider Gehirnhälften entspricht.

Das Experiment hat gezeigt, dass sich eine Person bei dieser Methode zum Speichern von Wörtern an den ersten Anruf von 30 bis 40 von 100 Wörtern erinnert. Natürlich ist es ratsam, nicht nur die Wörter anzuhören, sondern auch die Bilder darzustellen, die durch diese Wörter verursacht werden.

Eine Diktatpause ist erforderlich, damit Sie von Bild zu Bild wechseln können. Außerdem wird die Atmung mit dem Ton der Aufnahme synchronisiert, dh Sie wechseln automatisch in den Modus „Ton - Atem anhalten“, was ebenfalls zur Steigerung der Konzentration beiträgt.

2.       Angenommen, Sie haben einen anständigen Sprachkurs. Und jetzt gehen Sie mit Kopfhörern auf dem Kopf herum und versuchen, der Sprache mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Kein Zweifel, das ist nicht so schlimm. Außerdem gerät man tagsüber für einige Momente in einen Trancezustand, der im Prinzip dem SPR ähnelt.

Insgesamt lässt die Effizienz jedoch in der Regel zu wünschen übrig. Aber wenn Sie diesen Kurs in SPR hören, wird der Effekt ziemlich anständig erreicht.

Achten Sie beim Kauf eines Lignaphonkurses darauf, dass der Kurs nicht von den Sprechern, sondern von den Schauspielern gelesen wird und mindestens 4 Personen an der Aufnahme teilnehmen sollten.

Im Allgemeinen wurde eine solche Methode von einem Studenten unseres Vollzeitkurses zum Studium der Straßenverkehrsregeln getestet. Tatsächlich diktierte sie dem Rekorder den Teil der Regeln, die normalerweise auswendig gelernt werden müssen. Infolge der Regel lernte sie vor niemandem und mit minimaler Zeit.

In den nächsten Ausgaben werden wir die Geschichte der praktischen Anwendung von MSS fortsetzen, und jetzt gibt es mehrere Ankündigungen.

1.       Wir haben nur 1 Satz des Fernkurses über die Entwicklung von Erinnerung und Intelligenz. Also bestellen. In diesem Fall funktioniert das Prinzip "Ich habe noch keine Zeit". Wir antworten, wenn jemand ernsthaft befiehlt, werden wir ihn verlassen.

2.       Wir haben eine coole Sache vorbereitet - einen Simulator zum Erlernen von Fremdsprachen. Entwickelte ein Beispiel für die deutsche Sprache. Versuchte eine provisorische Option. Das ist der Effekt! Ein Mann in zwei Monaten ohne große Anstrengung meisterte ruhig 1200 Wörter und 350 Sätze mit sehr starkem Auswendiglernen. Jetzt machen wir für die englische Sprache, Physik, Chemie, Mathematik. Die Kosten kennen wir aber noch nicht selbst - wir bestellen ein komplettes Set. Auf die Frage, warum sie es geschrieben haben, werden wir antworten, dass das Ding unsere Stimmung erhöht hat, es sehr gut funktioniert hat und zweitens sammeln wir vorläufige Anträge für Simulatoren auf Deutsch und Englisch. Dies wird unsere erste Priorität sein.

ALLES GLÜCKLICHES NEUES JAHR UND WEIHNACHTEN!

VIEL GLÜCK AN ALLE!

WIR LIEBEN DICH!


Kultivieren-22

Newsletter Werden Sie besser! Vol. 22. Vertrauen in die Erinnerung.

Hallo!

Ich verstehe, dass sich die Pause verzögert hat, aber die Arbeit war so beschissen ... Ehrlich gesagt ist es sogar nicht schlecht. Trainingsgeräte haben eine sehr kleine Auflage etabliert. Im neuen Kurs wurden bereits 3 Bücher veröffentlicht, jetzt wird ein vierter veröffentlicht. Neue Musikentwicklungs-CDs sind unterwegs. Es finden Vollzeitkurse statt, und wir sind stolz darauf, dass ihr Niveau sehr hoch ist. Dies ist genau das Thema für den persönlichen Newsletter.

Wissen Sie, auf einem Vollzeitkurs gibt es mehrere Bereiche, und Mnemonik, das heißt, die Kunst des Auswendiglernen, nimmt nicht den Hauptplatz ein. Aktivierung des Gedächtnisses (wir wissen viel, aber wir denken, wir haben es vergessen), Aufmerksamkeitsspanne, Beobachtung ... Im Allgemeinen viele Dinge. Aber es gibt ein Thema, das äußerlich keinen starken Eindruck hinterlässt, das seine Bedeutung jedoch nicht mindert.

Zweifellos möchte ich immer so etwas Ungewöhnliches ... Sagen wir eine magische Pille. Ich habe es getrunken - und alle Probleme wurden gelöst, das Gedächtnis funktioniert großartig, die Aufmerksamkeit ist auf der Ebene und so weiter. Oder sagen wir, ein Zauberer. Er schwang seinen Zauberstab und sah das Ergebnis oben. Ich möchte nichts selber machen. Dies ist im Übrigen der Schlüssel zum Erfolg der intellektuellen Betrüger aus den Schulen ihres Geschäfts und den fernen St. Petersburg-Sibirischen Zedernwäldern, in denen verschiedene Anastasien und andere Tiere leben.

Der Mensch kann alles selbst machen. Natürlich nicht ohne die Hilfe des Herrn. Dies gilt auch für das Thema, das jetzt diskutiert wird. Ich sehe sogar einen Anflug von Enttäuschung voraus.

Vertrauen in dich und dein Gedächtnis.

Sie werden es sicherlich nicht spüren ... Wenn Sie einen Test in Bezug auf das Gedächtnis durchführen können, den IQ mit Intelligenz messen können, ist es schwierig, genaue Messungen in Bezug auf Ihr Gedächtnisvertrauen vorzunehmen. Die Bedeutung des Themas nimmt jedoch nicht ab.

In einem Vollzeitkurs gehe ich mehrmals auf dieses Thema ein. Da Sie zum ersten Mal davon überzeugt sind, sich mit diesem Problem zu befassen, stellt sich heraus, dass nicht alle davon betroffen sind. Das werde ich auch im Newsletter tun. Das heißt, wir werden in regelmäßigen Abständen auf dieses Thema zurückkommen. Wasser schärft einen Stein.

Und jetzt vergiss nicht, warst du es nicht - du gehst zu einer Prüfung und du wirst von einem verräterischen Gedanken besucht: "Verdammt, was ist, wenn ich mich nicht an die Formel erinnere ..."? Oder setzen Sie sich, um etwas zu studieren, schauen Sie sich zuerst das Material an und wieder, egal woher der Gedanke kommt: "Nein, das ist einfach undenkbar, um sich daran zu erinnern!"

Inzwischen ist seit langem bekannt, dass wir aus unserer Sicht das bekommen, was wir erwarten. Und Selbstzweifel mindern die Erfolgschancen erheblich.

Viele Menschen vertrauen ihrem Gedächtnis nicht ganz. Antworte jetzt - hast du einen engen, zuverlässigen Freund? Vertrauen Sie ihm in der extremsten Situation? Wirst du mit ihm in den Geheimdienst gehen? Natürlich hast du so einen Freund.

Aber wenn Sie ihm nicht zutrauen, obwohl Sie es nicht äußerlich zeigen, wird er es mit Sicherheit spüren, und in diesem Fall sollte er nicht mehr zu 100% auf ihn hoffen. Wenn Sie von einem Freund einen Trick erwarten, wird die Beleidigung Ihres Freundes für diese Erwartung mit Sicherheit zutage treten.

Das Gedächtnis reagiert genauso.

Unsere Praxis hat gezeigt, dass für viele die Gewinnung von Selbstvertrauen in ihrem Gedächtnis, in ihrer Konzentration auf Aufmerksamkeit so viel bedeutete, dass dies für radikale Veränderungen nicht nur im Lernen, sondern auch im Leben ausreichte.

Also, wie kann man die Erinnerung beweisen, dass wir ihr vertrauen? Wie fängt man an, ihr immer mehr zu vertrauen? Nur durch Überredung. Nach allem, was gesagt wurde, scheinen Ihr Gedächtnis und Sie, obwohl enge Freunde, immer noch nicht dasselbe zu sein. Das stimmt natürlich nicht. Dein Gedächtnis bist du selbst. Deshalb müssen Sie in erster Linie Selbstvertrauen gewinnen. Zumindest im intellektuellen Bereich. Und natürlich Selbstvertrauen.

Und hier geben wir die grundlegenden Mechanismen für die Entwicklung dieses Vertrauens. Versuchen Sie mit äußerster Ernsthaftigkeit zu lesen, was Sie in den Newsletter-Ausgaben gelesen haben.

Ich könnte viele Beispiele nennen, wenn die Umsetzung dessen, was in diesem Thema besprochen wird, wirklich wundersame Ergebnisse lieferte. Ich werde mich auf zwei beschränken.

Beispiele aus unserer Praxis.

... Zwei Freundinnen kamen zu uns für den Kurs. Blöd, die Innenwelt ist interessant. Aber so unsicher von sich selbst ... Für sie war dies das Hauptproblem. Und bald Tests zu machen.

Sie überzeugten sie, Vertrauen in sich und ihren Intellekt zu gewinnen. Drei Wochen später - die besten Schüler der Klasse, die Tests bestanden hervorragend ...

Wieder ein eher neugieriger Typ, der sich in unseren Kurs eingeschrieben hat. Er hörte sich das Programm an, lernte alles, tat aber nichts Besonderes, erstellte ein Memorisierungssystem oder führte Übungen durch. Neben Übungen zur Steigerung von Selbstvertrauen und Gedächtnis.

Drei Monate nach Ende des Kurses erhielten wir einen Brief von ihm per E-Mail, in dem er schrieb, dass er einen coolen Job bekam und einen ernsthaften Wettbewerb gewann. Und er bemerkte, dass es für ihn ausreichte, nur dieses Vertrauen zu gewinnen.

Ich weiß nicht, vielleicht könnte ich Sie mit diesen Beispielen überzeugen. Aber wir werden es trotzdem nicht lange aufschieben und beginnen.

Zwar gibt es ein ungeschriebenes Mailinggesetz - die Freigabe sollte zwei A4-Seiten nicht überschreiten. Wir gehen daher davon aus, dass die Themen von der Wichtigkeit überzeugt sind, und werden ab der nächsten Ausgabe alles tun. Zum Glück haben wir die wichtigsten Produktionsprobleme gelöst.

Übrigens werden wir über unsere Erfolge berichten. Erstens ein legitimes Gefühl des Stolzes. Zweitens werden Sie vielleicht etwas mögen.

1. Ein Simulator zum Erlernen von Sprachen und zum Auswendiglernen von Fremdwörtern wurde erstmals in den dreißiger Jahren des 20. Jahrhunderts beschrieben. Es ermöglicht nicht nur das Speichern von Fremdwörtern mit einer minimalen Anzahl von Wiederholungen, sondern auch das Implementieren eines Speicheralgorithmus.

Viele von Ihnen haben studiert oder studieren. Lassen Sie uns die Situation analysieren - im Oktober hat eine Person Material gelernt, auf einem Seminar oder einer Lektion gesprochen, eine Bewertung oder ein Lob vom Lehrer erhalten, alles ist in Ordnung. Die Sitzungszeit ist gekommen und was passiert? Richtig, das Lesen des Lehrbuchs beginnt und das gesamte Material wird auf eine neue Weise auswendig gelernt. Warum? Der Speicheralgorithmus wird nicht eingehalten.

Mit dem Simulator können Sie sich Informationen lange, sicher und mit minimalem Aufwand merken.

Und die Tatsache, dass es am Beispiel der englischen und deutschen Sprache implementiert wird, liegt daran, dass der Funktionsmechanismus des Simulators in diesem Fall sehr bezeichnend ist.

Es gab Versuche, den Simulator zu computerisieren, leider funktioniert nur die Desktop-Version. Psychologie ...

2. Drei Bücher des neuen Fernkurses „Erinnerung. Intelligenz. Erfolg. " Ein viertes Buch erscheint in einer Woche.

Wir möchten feststellen, dass der Kurs ein Erfolg war. Sehr vollständige Abdeckung des Materials, die ersten Bewertungen sind sehr positiv. Am wichtigsten ist, dass der Kurs sich nicht nur mit Speichersystemen befasst, sondern auch mit der Speicheraktivierung (Sie wissen viel, denken aber, dass Sie etwas vergessen haben. Der Kurs hilft dabei, Informationen „herauszuholen“), mit dem Ziel, eine Umgebung zu schaffen, die die Intelligenz maximiert, und intellektuelle Aktivitäten zu fördern neue Ebenen.

Also versuchten sie es nicht vergebens. Der Plan stellte sich heraus.

Viel Glück!


Kultivieren-23

Newsletter Besser werden! Vol. 23. Wir entwickeln weiterhin Vertrauen in uns und unser Gedächtnis

Hallo!

Vertrauen wir auf unser Gedächtnis. Wir warnen Sie noch einmal, dass diese Übungen einfach sind. Nicht einmal so einfach, aber sehr, sehr einfach. Und es kann einfach keine Schwierigkeiten bei der Umsetzung geben. Neben einem Grund. Es ist notwendig durchzuführen.

Trotzdem kann diese Einfachheit eine gewisse Skepsis gegenüber dem, was weiter unten diskutiert wird, hervorrufen. Magische Ergebnisse sind versprochen, aber es gibt keine Attribute der Magie in der Nähe.

Wir beginnen mit einer Frage. Antworte nur ehrlich, hat dir die innere Stimme gesagt: "Du verdienst mehr, du kannst viel tun"? Wenn du antwortest, dass du es nicht gesagt hast, bist du zumindest unaufrichtig oder im Maximum stimmt psychisch etwas nicht mit dir.

Gleichzeitig neigen die Menschen dazu, ihre Fähigkeiten etwas zu unterschätzen. Aber das Potenzial eines jeden von uns ist wirklich enorm. Und es ist notwendig zu erkennen, wie man seine Exklusivität und Einzigartigkeit erkennt.

Auf der Erde lebten in der Geschichte der Menschheit 90 Milliarden Menschen. Lebt jetzt ungefähr 6 Milliarde. Wissenschaftler haben bewiesen, dass von diesen 90 Millionen nicht eine absolut identisch mit ihm war! Ihre Kreativität, Ihre Intelligenz sowie Ihre Fingerabdrücke sind einzigartig.

Daher müssen Sie zunächst einmal aufhören, sich mit anderen zu vergleichen. Analysieren Sie Ihre Gedanken und finden Sie diejenigen, auf die Sie, auch wenn Sie unfreiwillig oder aus bester Absicht, jemanden beneidet haben, sich mit jemandem verglichen haben. Und so haben sie ihre Entwicklung immer noch verlangsamt, weil Ihr Weg, wie Sie selbst, einzigartig ist.

Dies negiert nicht so wichtige Dinge wie die folgenden Beispiele oder Ideale. In diesem Fall geht es jedoch um Anreize. Und der Vergleich findet normalerweise mit jemandem statt, der uns viel näher steht - einem Freund, einem Bekannten, dem Helden eines Zeitungsartikels.

Daher ist das erste, was Sie brauchen, um sich selbst zu lieben. "Eka ist unsichtbar", sagst du, "wer liebt sich nicht, seine Geliebte?" Und Psychologen betrachten den Mangel an Selbstliebe als eine der Hauptursachen für viele psychische Erkrankungen. Darüber hinaus ist seine Präsenz der Schlüssel zum Erfolg im Leben. A. Maslow hat bewiesen, dass sich Einstein, Spinoza, Washington und viele andere aufgrund der hohen Selbstakzeptanz und Selbstachtung voll und ganz verwirklichen konnten.

Was ist also Selbstliebe? Selbstliebe ist das Verstehen und Akzeptieren all Ihrer Stärken und Schwächen. Und dann übertreiben wir oft irgendwie unsere Vorteile, und oft nicht die, die wir brauchen, und bemerken unsere Mängel nicht oder bewundern sie sogar, indem wir sie fälschlicherweise als eine Art Charme und Ausdruck von Individualität betrachten.

Selbstliebe ist kein Selbstmitleid ("armes Ding, jeder beleidigt dich, aber nichts ..."), keine Vergebung, keine Berührung mit dem Kopf.

Selbstliebe bedeutet nicht die Erlaubnis, etwas zu tun und gleichzeitig mit niemandem zu rechnen. Dies ist charakteristischer für Menschen, die sich nicht lieben und sich so verteidigen und in der Welt behaupten.

Du kannst lange über dieses Thema sprechen, aber wie liebst du dich selbst? Aber sehr einfach. Und schwierig.

Eine sehr interessante Übung in diesem Sinne schlug der Psychologe A. M. Prikhozhan vor. Natürlich haben Sie von ihm gehört, vielleicht haben Sie sogar damit begonnen, aber Sie haben es schnell aufgegeben.

Nehmen Sie sich jeden Tag eine Minute Zeit und stellen Sie sich vor den Spiegel. Es ist wichtig, dass dies ein großer Spiegel ist und kein kleiner Spiegel im Badezimmer, in dem morgens eine schläfrige Physiognomie zu sehen ist.

Ihre Aufgabe ist es, ein wenig vor dem Spiegel zu stehen, in Ihre Augen zu schauen und zu sagen, sich beim Namen zu nennen: "Ich liebe Sie, (Name), so wie Sie sind."

Übrigens, wenn ich diesen Satz in Vollzeit diktiere und Sie auffordere, ihn aufzuschreiben, dann schaue ich sofort danach über die Schreibseite, auch wenn es für ihn etwas unerwartet ist, was er geschrieben hat. In 75% der Fälle wird anstelle eines Namens ein Auslassungszeichen verwendet. Ein guter Test, der viel sagt.

Sag und schau dich nochmal an. In diesem Fall sollte man keine Gesichter machen, keine Mängel anschauen, sondern nur schauen. Danach sage noch einmal: „Ich liebe dich (Name) und akzeptiere dich so wie du bist, mit all meinen Stärken und Schwächen.“ Ich werde dich nicht bekämpfen und ich brauche dich nicht zu besiegen. Meine Liebe wird mir die Gelegenheit geben zu wachsen und zu verbessern, genießen Sie das Leben selbst und bringen Sie Freude in das Leben anderer. "

Das ist alles. Wie wir gewarnt haben, haben Sie von dieser Übung gehört. Und sogar daran gedacht, es zu tun. Zwei Dinge störten. Zweifel an seiner Wirksamkeit aufgrund seiner extremen Einfachheit und der üblichen Routine, da Hinweise auf Zeitmangel hier nicht angebracht sind - man schaut schon mindestens einmal täglich in den Spiegel.

Außerdem möchte ich ab und zu einen sichtbaren Effekt. Und das passiert nicht. Aber aus eigener Erfahrung. Aus der Erfahrung anderer Leute kann ich sagen, dass der Effekt in ungefähr zwei Wochen auftritt. Und das Interessanteste ist, dass die Leute um ihn herum es zuallererst bemerken.

Der erste Teil, um Vertrauen in sich selbst und in Ihr Gedächtnis zu entwickeln, ist die Übung „Liebe dich selbst!“ .

Über den zweiten Teil - "Kontrolle über das Denken" werden wir in der nächsten Ausgabe diskutieren.

Und ich frage Sie noch einmal, seufzen Sie nicht enttäuscht und grinsen Sie nicht herablassend! Was besprochen wurde und wird, ist sehr ernst!

Wie immer, am Ende des Newsletters, eine Geschichte über unsere Produkte, die den Menschen wirklich hilft und nicht ohne ihre Hilfe, haben viele ihren Erfolg erreicht und gespürt und sich einen Vorteil gegenüber anderen erarbeitet.

1.       Über den neuen Fernkurs „Erinnerung. Intelligenz. Erfolg “haben wir bereits geschrieben. Es besteht aus 12 Büchern mit Audioanwendungen, und in der nächsten Ausgabe des Newsletters werden wir langsam beginnen, alle Bücher anzukündigen. In der Zwischenzeit stellen wir fest, dass es in Bezug auf die materielle Berichterstattung für diesen Kurs kein Gleiches gibt. Nicht, dass wir unsere Konkurrenten mit Füßen treten wollen, es ist uns einfach gelungen. Zusätzlich zur üblichen Mnemonik (die Kunst des Auswendiglernen) wird auf die Verbesserung des Gedächtnisses geachtet (Sie wissen eine Menge Dinge, glauben aber fälschlicherweise, dass Sie es vergessen haben), die Entwicklung der Konzentration. Außerdem haben wir indische Methoden zur Gedächtnisentwicklung in den Kurs aufgenommen, und Yogis erinnern sich sehr gut an alles, obwohl sie keine Ahnung von Mnemonik haben.

2.       Mit dem Simulator zum Speichern von Fremdwörtern (Englisch und Deutsch) können Sie sich nicht nur schnell und sehr lange an 1500 Wörter erinnern. Wenn Sie es mit Bedacht einsetzen, können Sie sich auch Formeln, Daten, Texte usw. merken.

3.       Wir erhalten oft Briefe über die Fortsetzung einer Reihe von CDs der Musik der Intelligenz, da die CDs wirksam sind, aber zwei Jahre des Studiums unter der gleichen Musik können leicht satt werden. Zur Abwechslung haben wir Super Memory- 2 " , „Aktives Denken- 2 " , "Brain Energy - 2 " . Nicht weit von der Entstehung neuer Versionen anderer Programme.

4.       Und zum Schluss noch eine Nachricht für diejenigen, denen wir versprochen haben, mit „SuperMemory“ Boni zu versenden. -2 " . Allmählich werden finanzielle Lücken geschlossen, die durch die Herstellung von Simulatoren (auch in sehr kleinem Maßstab) entstanden sind, und bald werden wir damit beginnen, Prämien zu versenden.

Viel Glück!


Kultivieren-25

Newsletter Besser werden! Ausgabe 25. Überrede unser Unterbewusstsein.

Hallo!

Wir setzen das Thema "Vertrauen in Ihre Erinnerung" fort. Aber zuerst kleine Ankündigungen, die uns trotzdem sehr wichtig sind. Bis zu dem Punkt, dass wir sie veröffentlichen, bis wir ein Ergebnis erzielen.

1. Bei der Neuanordnung des Systems haben wir den Programmierer übersehen. Und unsere Datenbank wurde abgedeckt. Inzwischen sind die nächsten drei Kursbücher versandbereit. Beim Nachnamen erinnern wir uns alle, aber die Adressen ... Rufen Sie an!

2. Dies ist umso relevanter, als wir eine interessante Kleinigkeit begonnen haben. Ein Experiment. Wir hatten es mit einer unserer Vollzeitgruppen. Sie planten ein bestimmtes Ergebnis, aber sie hatten nicht erwartet, dass es so cool wird. Natürlich brannte es, es in größerem Maßstab zu wiederholen. Darüber hinaus kann die Geographie des Experiments sehr breit sein. Viel Glück, und daran besteht kein Zweifel, wird unserem Zentrum Ruhm einbringen (warum sich dort schämen, dieser Soldat ist schlecht und all das ...) und seinen Teilnehmern großen Nutzen bringen. Diejenigen, die an unserem ersten Kurs teilgenommen haben, sind ebenfalls zur Teilnahme eingeladen. Lass es auch über dich wissen. Freue mich drauf! In der Zwischenzeit schreiben wir "Anweisungen für den Teilnehmer des Experiments". Wir beschreiben alles sorgfältig, es ist schmerzlich ernsthaft auf Erfolg ausgerichtet.

Wenn sich die Frage stellt, um welche Art von Experiment es sich handelt, werden wir so antworten - warten Sie ein wenig, beginnen Sie in ein oder zwei Monaten, dann werden wir mit Sicherheit die Ergebnisse und Rückmeldungen der Teilnehmer veröffentlichen, die Ergebnisse verarbeiten, Korrekturen vornehmen und versuchen, diese bereits im nächsten Jahr auf der Skala aller unserer Mailings zu wiederholen . Und dann ... (Phantasie zieht strahlende Aussichten auf ...).

Aber wir werden auf den Grund gehen und die Ankündigungen sozusagen unter dem Gesichtspunkt fortsetzen, dass wir an den Erfolg des Experiments GLAUBEN. Daher wird alles klappen.

Im Allgemeinen betrifft die Glaubensfrage (in diesem Fall handelt es sich nicht um eine Religionsfrage) alle Bereiche unseres Lebens, einschließlich des intellektuellen, über den wir sprechen werden.

In früheren Ausgaben haben wir viel über dieses Thema nachgedacht. Jetzt geben wir schrittweise Anweisungen, um das Vertrauen in unser Gedächtnis zu stärken.

1. Machen Sie die Übung unbedingt vor dem Spiegel.

2. Negativität durch positive Selbstprogrammierung beseitigen.

3. Geben Sie Fehler nicht auf und denken Sie daran, dass Fehler nicht auftreten. Erfahrung haben.

4. Feiern Sie den Erfolg.

Was den Spiegel betrifft, haben wir in früheren Releases geschrieben. Die Punkte 3 und 4 liegen auf der Hand. Hier erfordert Punkt 2, wie es uns scheint, Einzelheiten.

Wir sind normalerweise verstopft mit negativen Programmen, die wir für uns selbst eingestellt haben und die andere uns vorlegen. Zum Beispiel nannte der Lehrer den Schüler einen Trottel. Alles wurde negativ programmiert. Sie haben im entscheidenden Moment die Antwort auf die Frage vergessen, und als Sie aus der Tür des Publikums gingen, haben Sie sich alle daran erinnert. Ein Signal ging in das Unterbewusstsein, dass die Erinnerung Sie in einem entscheidenden Moment im Stich lassen kann. Und es gibt einige solcher Momente im Leben eines Menschen. Lassen Sie sie sozusagen winzig. Wenn sie sich jedoch ansammeln, können sie die Fähigkeiten einer Person erheblich blockieren. Eine Person beginnt sich schlechter zu erinnern, zu lernen. Darüber hinaus ist es völlig optional, dass der Prozess einen Lawinencharakter hat. Langsam, langsam.

Ich habe viele Leute gesehen, bei denen das Entfernen solcher negativen Programme eine magische Wirkung hatte.

Ich erinnere mich, dass einmal eine Frau zum Kurs kam. Ich möchte sie nicht beleidigen, aber sie war mit Erlaubnis von anderen und von sich selbst "erschrocken", dass es einfach nicht einmal klar war, wie sie sich in den Kurs wagte. Und das Hauptaugenmerk bei ihr wurde genau auf die oben genannten Punkte gelegt. Das Ergebnis - nach ungefähr drei Wochen mit einfachen Übungen war es bereits eine lächelnde, selbstbewusste Frau. Es versteht sich von selbst, dass ihr sogar eine Art verantwortungsvolle Stelle angeboten wurde, von der sie nie zu träumen gewagt hatte ...

Kein Zweifel, der Fall war ziemlich ausgeprägt und ziemlich schwierig. Aber das Fazit ist, dass jeder es braucht!

Hier ist ein sehr einfaches, aber überzeugendes Argument. Auch wenn es Ihnen so vorkommt, als ob alles in Ordnung wäre und alles, worüber wir schreiben, völliger Unsinn ist, machen Sie einfach die Übungen und sehen Sie sich den Effekt an. Widerlegen Sie uns!

Übrigens hat es solche Versuche gegeben. Ich warne Sie im Voraus - es war alles vorbei, damit jeder es genießen konnte. Unsere Richtigkeit wird anerkannt, aber ein Mensch, der sein Unrecht erkannt hat, hat die volle moralische Entschädigung erhalten.

Ein Moment. Über unser Recht oder Unrecht. Alles, was Sie lesen, haben wir uns nicht ausgedacht. Wenn es also um unsere Gerechtigkeit oder Ungerechtigkeit geht, sollten wir dies eher als "Akzeptieren oder Ablehnen dieses Konzepts" verstehen.

Also positive Selbstprogrammierung. Wieder nach Punkten.

1. Identifizieren Sie negative Gedanken.

2. Formulieren und wiederholen Sie positive Aussagen.

3. Achten Sie darauf, Ihre Haltung und Mimik zu ändern.

Negative Gedanken aufzudecken ist ganz einfach. Denken Sie an Situationen, in denen negative Gedanken oder Stimmungen Sie daran gehindert haben, in einem Geschäft Erfolg zu haben. Sag dir ehrlich, womit du selbst unzufrieden bist. Anfrage - Sie müssen sich einfach nicht selbst melden und davon ausgehen, dass Sie der Schlimmste auf der Welt sind und die Situation unverbesserlich ist.

Danach werden positive Aussagen formuliert. Die Regeln für ihre Vorbereitung sind recht einfach. Aber zuerst werden wir einen kleinen psychologischen Ausflug machen. Sprechen Sie über unser Unterbewusstsein.

Die Tatsache, dass das Unterbewusstsein uns befiehlt, ist auf dem neuesten Stand. Da ist eine Nuance. Es gibt keine Zeit für das Unterbewusstsein. Es nimmt alles in der Gegenwart wahr.

Angenommen, Sie haben eine Vorladung beim Personalvermittlungsbüro oder beim Finanzamt erhalten. Erscheint in einer Woche. Sie fangen sofort an zu zittern und sich Sorgen zu machen. Und je mehr Sie sich Sorgen machen, desto schlechter wird das Ergebnis. Die Stimmung ist verdorben, der Staat ist nicht der Beste.

Alles, weil das Unterbewusstsein unsere Gedanken als in der Gegenwart verwirklicht wahrgenommen hat. Dementsprechend reagiert es.

Der sehr modische und abgenutzte Ausdruck „hier und jetzt“ ist voller philosophischer und psychologischer Bedeutung. Es ist nichts komplizierter, eine andere Sache ist, dass es eine Sache ist, die Luft mit Geräuschen zu schütteln, und es ist eine andere Sache, diesen Satz als Handlungsanweisung zu verwenden.

Der Schlüssel zur positiven Selbstprogrammierung liegt also genau in dieser Ebene.

Wir machen eine kurze Pause (buchstäblich ein oder zwei Tage) und fahren mit diesem Thema fort. Denken Sie in regelmäßigen Abständen über die Notwendigkeit einer positiven Selbstprogrammierung nach.

Wie immer am Ende des Newsletters Ankündigungen unserer Entwicklungen. Schließlich. Sie sind ein sehr gutes Werkzeug zur Verbesserung.

1. Weiter zum Fernstudium „Erinnerung. Intelligenz. Erfolg. " Es ist einfach, hell und überzeugend geschrieben. Gleichzeitig ist die umfassendste Abdeckung des Materials. Obwohl, ehrlich gesagt, über die umfassendste Abdeckung ... Es gibt einfach keine Analoga!

2. Ein Simulator zum Erlernen von Fremdsprachen. Erstes Feedback erhalten. Insbesondere lernte ein Kamerad über 800 englische Wörter in einem Monat, ohne sich anzustrengen. Und das mit gutem Auswendiglernen und ohne zu stopfen. Die meiste Zeit verbrachte er im öffentlichen Verkehr.

3. Musik der Intelligenz. Und das ist wie eine Pille. Es funktioniert und man kann sich vor allem nicht anstrengen. Das ist wirklich unser Glück!

VIEL GLÜCK!


Kultivieren-26

Newsletter Besser werden! Vol. 26. Volles Vertrauen!

Hallo!

Heute beenden wir das Thema der positiven Selbstprogrammierung, ein wesentlicher Bestandteil davon ist die Entwicklung des Vertrauens in das eigene Gedächtnis.

Das Sprichwort "Arroganz ist das zweite Glück" hat eine gewisse philosophische Bedeutung. Die Phrase kann sowohl eine negative als auch eine positive Konnotation haben. Auf das Positive und Verweilen.

Wenn Sie sich in Bezug auf Intelligenz bescheiden und ängstlich verhalten, ist das Ergebnis entsprechend. Aber wenn wir zuversichtlich und mutig sind, fördern wir damit den Intellekt auf jede erdenkliche Weise, unterstützen ihn und er wird mit zuversichtlicher und zuverlässiger Arbeit reagieren.

Die vorangegangenen Ausgaben haben diesbezüglich bereits vieles geklärt, wir müssen nur über Bestätigungen und deren Anwendung sprechen.

Wir haben bereits geschrieben, dass Sie Ihre negativen Programme analysieren und positive Aussagen oder, wie sie auch genannt werden, Affirmationen formulieren sollten. Hier sind die Regeln für das Zusammenstellen und Anwenden solcher Aussagen, und geben Sie dann einige Optionen für Bestätigungen an, aus denen Sie sich etwas Passendes aussuchen können.

1. Der Satz sollte einfach in einem Satz sein.

2. Der Satz sollte mit den Worten "Ich ...", "Ich ..." beginnen, dh direkt an sich selbst gerichtet sein.

3. Sprechen Sie nicht in einem Satz über Probleme, sondern betonen Sie, was Sie erhalten möchten.

4. Affirmationen werden so gemacht, als ob sie Realität wären oder bereits umgesetzt wurden. Denken Sie daran, dass das Unterbewusstsein alles in der Gegenwart wahrnimmt?

5. Der Satz sollte nicht zu allgemein sein.

6. Der Satz sollte nicht einfach sein. Der Frontalangriff in Bezug auf das Unterbewusstsein liefert kein Ergebnis. Erinnern Sie sich an die Trägheit unseres Unterbewusstseins?

7. Vergleichen Sie sich nicht einmal unbewusst mit anderen!

Und nun, Bestätigungen, die auf die intellektuelle Seite Ihres Lebens abzielen. Sie können sie direkt verwenden, Sie können sie als Beispiel verwenden.

"Ich mache gerne Hausaufgaben"

"Ich lerne Englisch immer einfacher!"

"Mein Gedächtnis wird von Tag zu Tag besser!"

"Mit jedem Tag verbessert sich meine Aufmerksamkeit!"

"Ich bin voller Selbstvertrauen!"

"Ich erinnere mich an alles, woran ich mich erinnern möchte!"

"Ich fühle, dass mein Gedächtnis zuverlässiger wird!"

"Je mehr ich meinem Gedächtnis vertraue, desto besser!"

"Ich erinnere mich besser und besser, was ich las!"

"Mein Namensgedächtnis verbessert sich von Tag zu Tag!"

Sprechen Sie über die Anwendung.

1. Die Phrasen, die Sie verwenden, müssen 3-mal in Klopfen, 20-mal in einem Zustand der Entspannung oder SPR wiederholt werden. Denken Sie daran, dass Sie in DSS (Productive Relaxation Condition) in jede geeignete Situation eintreten können, beispielsweise während Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren.

2. Es ist sehr effektiv, sie auf einem Kassettenrekorder aufzunehmen und sie zwei- oder dreimal am Tag anzuhören. In diesem Zusammenhang haben wir uns eine Sache ausgedacht, deren Werbung Sie weiterlesen werden.

3. Versuchen Sie, beim Aussprechen dieser Sätze eine gerade Haltung einzunehmen. Halten Sie zumindest den Rücken gerade.

4. Versuchen Sie nicht, viele Sätze gleichzeitig zu verwenden. Zunächst reichen drei bis fünf.

Nun zu dem interessanten neuen Produkt, das wir Ihnen anbieten. Wir nannten es "individuelle Meditation". Angenommen, Sie haben eine Liste negativer Programme entworfen und festgestellt, dass es viele und sogar ein wenig verwirrte Programme gibt. Wir versichern Ihnen, dass dieses Set offensichtlich ist. Normalerweise kommt es auf ein oder zwei Probleme an.

Und wir haben uns so etwas ausgedacht. Die ersten Versuche lieferten hervorragende Ergebnisse. Eine Person stellt eine Anfrage, ihm wird ein Fragebogen gesendet, den er ausfüllt und zurücksendet. Im Studio zeichnen wir persönliche Meditationen für ihn auf (oder mehrere, je nachdem, welche Antworten im Fragebogen enthalten sind) und geben Bestätigungen ab. Wir senden dies alles und die Person beginnt, dies alles anzuwenden. Im Falle einer korrekten (d. H. Regulären) Implementierung kommen Änderungen zum Besseren in der Regel schnell genug.

Psychologie ist eine großartige Sache! Befolgen Sie die Gesetze und Ihr Leben wird besser!

Abschließend besteht die Bitte darin, auf diejenigen zu antworten, die sich mit dem Kurs „Erinnerung. Intelligenz. Erfolg. " Es ist notwendig, die Datenbank wiederherzustellen und die nächsten Tutorials zu senden. Außerdem möchte ich unbedingt ein interessantes Experiment durchführen. Ich schreibe das Wort mit einem Großbuchstaben, weil wir es zum ersten Mal mit einer unserer Vollzeitgruppen durchgeführt haben und das Ergebnis beeindruckend war. Jetzt können Sie es in größerem Maßstab versuchen.

Viel Glück!






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