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Was ist Menstruation und Wie benutzt man einen Tampon?

Wie benutzt man einen Tampon?

Menstruation (monatlich Menstruus Menis) - monatliche oder reguläre Menstruation - Teil des Menstruationszyklus von Frauen und Weibchen einiger Plazenta-Säugetiere (evolutionär nahe Menschen, Primaten, Fledermäuse und Springer).

Wenn Menstruation auftritt, wird die Funktionsschicht des Endometriums (Schleimhaut des Uterus), begleitet von Blutungen, ausgelöst. Ab dem ersten Tag der Menstruation beginnt der Menstruationszyklus.

Menstruationsblut faltet nicht und hat eine dunklere Farbe als das in den Gefäßen zirkulierende Blut. Dies liegt an der Anwesenheit einer Reihe von Enzymen im Menstruationsblut.

Die Menstruation (und im Allgemeinen Menstruationszyklen) treten während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht auf; das Fehlen einer Menstruation zum erwarteten Zeitpunkt ist ein häufiges Symptom, das eine Schwangerschaft vermuten lässt.

Menstruationszyklen

Menstruation tritt normalerweise jeden Monat auf, aber es gibt auch nicht standardmäßige Menstruationstermine. Vor der Pubertät, während der Schwangerschaft und unmittelbar nach der Geburt, Menopause fehlt in den Wechseljahren. Zuordnungen unmittelbar nach der Geburt werden lochia genannt und dauern mehrere Wochen. Manchmal während der Stillzeit kann die Menstruation für eine Weile abwesend sein und in dieser Abwesenheit der Menstruation wird eine Methode zur Verhinderung der Schwangerschaft als Methode der Laktations-Amenorrhoe konstruiert.

Das erste Auftreten der Menstruation (Menarche) bei einer Frau tritt im Durchschnitt in 12-14 Jahren auf; (mit einem Abstand von 9-11 Jahren zu 19-21 Jahren). Menstruationen in heißen Klimazonen werden zwischen 11 und 15 Lebensjahren gezeigt; in der gemäßigten - zwischen 12 und 18 Jahren und in der Kälte - zwischen 13 und 21 Jahren des Lebens. Gute Ernährung und körperliche Kondition beschleunigen den Beginn der Menstruation; und umgekehrt, unzureichende Ernährung, übermäßige Arbeit und schlechte körperliche Verfassung verlangsamt ihr Aussehen. Das Zeitalter der Menarche zeigt gewisse Rassenunterschiede auf: So wurde in einer Reihe von Studien gezeigt, dass die Negroiden früher eine Menarche hatten als die Kaukasier, die unter denselben sozioökonomischen Bedingungen leben.

Nach der ersten Menstruation kann die nächste in 2 oder 3 Monaten sein. Im Laufe der Zeit ist der Menstruationszyklus festgelegt und dauert 28 Tage, aber die Zykluszeit von 21 bis 35 Tagen ist normal. Nur 13% aller Frauen haben einen Zyklus von genau 28 Tagen. Die Menstruation dauert ungefähr 2-8 Tage. Alle Entladungen kommen aus der Vagina, aber Fälle von Endometriumzellen, die in andere Körperteile eindringen, sind möglich, dann kommt es auch zu Blutungen.

Menstruationsblut

Menstruationsblut ist der Flüssigkeitsausfluss aus der Vagina während der Menstruation. Streng genommen handelt es sich bei der korrekteren Bezeichnung um die Menstruationsflüssigkeit, da in ihrer Zusammensetzung neben dem Blut selbst eine Schleimabsonderung der Drüsen des Gebärmutterhalses, das Geheimnis der Drüsen der Vagina und des Endometriumgewebes vorliegt. Das durchschnittliche Menstruationsfluidvolumen, das während eines Menstruationszyklus freigesetzt wird, beträgt etwa 35 Milliliter. Die individuelle Variation liegt jedoch im Bereich von 10 bis 80 Milliliter; dieser Bereich wird als normal angesehen, häufiger (oder umgekehrt) kann ein Symptom der Krankheit sein. Die Menstruationsflüssigkeit ist rotbraun, etwas dunkler als das venöse Blut.

Die Menge an Eisen, die mit Menstruationsblut verloren geht, ist für die meisten Frauen relativ klein und kann an sich nicht die Symptome einer Anämie verursachen. In einer Studie wurde eine Gruppe von Frauen, die Symptome einer Anämie zeigten, unter Verwendung eines Endoskops untersucht. Es stellte sich heraus, dass 86% von ihnen tatsächlich an verschiedenen gastrointestinalen Erkrankungen (wie Gastritis oder Zwölffingerdarmgeschwüren, die zu Blutungen im Magen-Darm-Trakt führen) litten. Diese Diagnose konnte aufgrund der falschen Zuordnung von Eisenmangel zu dem Menstruationsblutverlust nicht erbracht werden. Regelmäßig reichlich Menstruationsblutungen können jedoch in einigen Fällen immer noch zu Anämie führen.

Allgemeine Regeln für die Hygiene in der Menstruation

Für die Einhaltung der persönlichen Hygiene verwenden Mädchen und Frauen im Teenageralter Pads, die an Unterwäsche und / oder Tampons in die Vagina eingesetzt werden. In beiden Fällen absorbiert der Futterstoff oder Tampon den Menstruationsfluss. In den europäischen Ländern, den Vereinigten Staaten und Kanada werden Menstruationsbecher immer beliebter als Produkte für die persönliche Hygiene, die für die Gesundheit von Frauen als weniger schont als für herkömmliche Mittel betrachtet werden.

Wenn die Menstruation besonders notwendig ist, um die Hygienevorschriften einzuhalten (tägliches Duschen, 2-3 mal am Tag waschen), weil blutige Menstruationsentladungen ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Bakterien einschließlich Krankheitserregern sind. Sie können auch keine körperliche Aktivität benutzen, Sie brauchen eine geistige Erholung.

Medizin wird nicht zum vollständigen Eintauchen und zum Baden (sowohl in Süß- als auch Salzwasser) empfohlen. Es wird empfohlen, eine Dusche zum Baden zu benutzen. Alkohol und scharfe Speisen sind kontraindiziert, da letztere die Blutung der Gebärmutter erhöhen, dank des Einstromes von Blut in die Organe der Bauchhöhle.

Geschlechtsverkehr mit der Menstruation

Während der Menstruation erfährt eine Frau große körperliche Beschwerden. Der erhöhte hormonelle Hintergrund erzeugt emotionale Spannungen, Irritationen. Gebärmutter während dieser Zeit ist sehr anfällig für verschiedene Arten von Infektionen. Daher sollte während der Periode der Menstruation das Sexualleben eingestellt werden.

Verwendung von Tampons

Wann kann ich mit Tampons beginnen?

Es gibt keine Altersbeschränkungen. Sie können Tampons mit dem Beginn der ersten Menstruation verwenden. Beginnen Sie mit den kleinsten und finden Sie nach und nach die bequemste Größe für sich.

Werden sie dem Hymen schaden?

Die Größe und Position des Tampons in Ihrem Körper schließen die Möglichkeit aus, das Hymen zu beschädigen. Der Spieß selbst ist ein dünner Film, der die Vagina bedeckt, mit einem Loch mit einem kleinen Durchmesser. Richtig eingelegter Tampon befindet sich im zweiten Drittel Ihrer Vagina und berührt den Film absolut nicht. Außerdem ist das Hymen sehr elastisch und wird an solchen Tagen noch geschmeidiger. Mach dir keine Sorgen.

Ist die Größe des Tampons von Höhe und Gewicht abhängig?

Nein, tut es nicht. Die Größe des Tampons sollte nur vom Volumen der Exkremente abhängen. Es gibt keinen Zusammenhang mit der Größe der inneren Organe oder mit der Größe des Mädchens.

Kann sich ein Tampon in mir verirren?

Der Tampon kann in keiner Weise "verloren gehen". Er kann nirgendwo hin. Darüber hinaus ist das Seil bei modernen Tampons so genäht, dass es nicht abläuft. Wenn Sie nicht sofort einen Tampon bekommen, hat er noch nicht genug Sekrete absorbiert, oder Sie belasten Ihre Muskeln zu sehr. Entspannen Sie sich und versuchen Sie es erneut.

Wie oft sollte ich Tampons wechseln?

Bei Bedarf etwa alle 4 Stunden. Aber lassen Sie nie mehr als 8 Stunden einen Tampon in Ihrem Körper.

Kann ich schwimmen und duschen, ohne einen Tampon zu nehmen?

Natürlich. Einer der unbestreitbaren Vorteile von Tampons ist gerade die Tatsache, dass Sie mit ihnen schwimmen und sich am wohlsten fühlen können. Nur ist es besser, den Tupfer sofort nach dem Baden zu ersetzen.

Was ist ein Tampon mit einem Applikator?

Der Applikator fördert die hygienische Verabreichung und die richtige Platzierung des Tampons im Körper. Wenn Sie einen Tampon mit einem Applikator einsetzen, berühren Sie ihn nicht mit den Händen. Es hilft, den Tampon genau in der Tiefe, in der er benötigt wird, genau hineinzusetzen.