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Was ist Menstruation und wie benutzt man einen Tampon?

Wie benutzt man einen Tampon?

Menstruation (von lat. Mensis - Monat, menstruus - monatlich), Menstruation oder Regula - Teil des Menstruationszyklus von Frauen und Frauen einiger plazentaler Säugetiere (Primaten evolutionär nah an Menschen, Fledermäusen und Springern).

Während der Menstruation wird die funktionelle Schicht des Endometriums (Gebärmutterschleimhaut) zurückgewiesen, begleitet von Blutungen. Ab dem ersten Tag der Menstruation beginnt der Menstruationszyklus.

Menstruationsblut klumpt nicht und hat eine dunklere Farbe als das Blut, das in den Gefäßen zirkuliert. Dies ist auf das Vorhandensein einer Reihe von Enzymen im Menstruationsblut zurückzuführen.

Menstruation (und Menstruationszyklen im Allgemeinen) treten nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit auf; Das Fehlen der Menstruation zum erwarteten Zeitpunkt ist ein häufiges Symptom, das den Verdacht auf eine Schwangerschaft ermöglicht.

Menstruationszyklen

Die Menstruation tritt gewöhnlich jeden Monat auf, aber es gibt auch nicht standardisierte Perioden der Menstruation. Vor der Pubertät, während der Schwangerschaft und unmittelbar nach der Entbindung gibt es in den Wechseljahren keine Menstruation. Die Entladung unmittelbar nach der Geburt wird Lochia genannt und dauert mehrere Wochen. Manchmal während des Stillens kann die Menstruation für eine Weile fehlen, und in dieser Abwesenheit der Menstruation wird eine solche Verhütungsmethode aus der Schwangerschaft als Methode der Laktations-Amenorrhoe aufgebaut.

Das erste Auftreten der Menstruation (Menarche) bei einer Frau tritt durchschnittlich bei 12-14 Jahren auf; (mit einer Reichweite von 9-11 Jahren bis 19-21 Jahren). Menstruation in einem heißen Klima zeigt zwischen 11 und 15 Jahren; in gemäßigten - zwischen 12 und 18 Jahren alt und in der Kälte - zwischen 13 und 21 Jahren. Gute Ernährung und körperliche Verfassung beschleunigen den Beginn der Menstruation; und umgekehrt, Unterernährung, übermäßige Arbeit und schlechte körperliche Verfassung verlangsamen sein Aussehen. Das Menarche-Alter weist gewisse rassische Unterschiede auf: So wurde in einer Reihe von Studien gezeigt, dass Menarche früher bei Negern vorkommt als bei Europäern, die unter denselben sozioökonomischen Bedingungen leben.

Nach der ersten Menstruation kann die nächste nach 2 oder 3 Monaten sein. Im Laufe der Zeit ist der Menstruationszyklus etabliert und dauert 28 Tage, aber die Dauer des Zyklus von 21 bis 35 Tagen ist normal. Nur 13% aller Frauen haben einen Zyklus von genau 28 Tagen. Die Menstruation dauert etwa 2-8 Tage. Alle Entladungen kommen aus der Scheide, aber es kann Fälle geben, in denen Endometriumzellen in andere Teile des Körpers eindringen, dann wird die Blutung von ihnen ausgehen.

Menstruationsblut

Menstruationsblut wird als Flüssigkeitsausfluss während der Menstruation bezeichnet. Streng genommen ist die Menstruationsflüssigkeit der korrektere Begriff, da ihre Zusammensetzung neben dem Blut selbst die Schleimsekretion der Halsdrüsen, das Geheimnis der Vaginaldrüsen und das Gewebe des Endometriums einschließt. Die durchschnittliche Menge an Menstruationsflüssigkeit, die während eines Menstruationszyklus freigesetzt wird, beträgt etwa 35 Milliliter. Die individuelle Variation reicht jedoch von 10 bis 80 Milliliter; Dieser Bereich wird als normal angesehen. Eine häufigere (oder umgekehrt spärliche) Entladung kann ein Symptom der Krankheit sein. Menstruationsflüssigkeit hat eine rotbraune Farbe, etwas dunkler als das venöse Blut.

Die Menge an Eisen, die mit dem Menstruationsblut verloren geht, ist für die meisten Frauen relativ gering und kann allein nicht die Symptome einer Anämie verursachen. In einer Studie wurde eine Gruppe von Frauen mit Anämiesymptomen mit einem Endoskop untersucht. Es stellte sich heraus, dass 86% von ihnen tatsächlich an verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen litten (wie Gastritis oder Zwölffingerdarmgeschwüre, die Blutungen im Magen-Darm-Trakt verursachen); Diese Diagnose wurde möglicherweise nicht gestellt aufgrund der falschen Zuordnung von Eisenmangel zu Menstruationsblutverlust. Regelmäßig starke Menstruationsblutungen können jedoch in einigen Fällen noch zu Anämie führen.

Allgemeine Hygienevorschriften während der Menstruation

Zur Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene verwenden jugendliche Mädchen und Frauen Polster, die an ihrer Unterwäsche und / oder Tampons befestigt sind, die in die Vagina eingeführt werden. In beiden Fällen absorbiert das Gewebe des Kissens oder Tampons den Menstruationsfluss. In den europäischen Ländern, den USA und Kanada, werden Menstruationsbecher immer beliebter als Körperpflegeprodukte, die für Frauen als gesünder und umweltfreundlicher gelten als herkömmliche Produkte.

Während der Menstruation ist es besonders wichtig, die Regeln der Hygiene einzuhalten (tägliche Dusche, 2-3 mal pro Tag spülen), weil Blutung Menstruation ist ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Bakterien, einschließlich Krankheitserregern. Außerdem kannst du keine körperliche Aktivität nutzen, du brauchst mentalen Frieden.

Medizin ist nicht empfohlen, voll zu tauchen, und Bäder (sowohl in Süß-und Salzwasser), ist es empfehlenswert, eine Dusche zum Schwimmen zu verwenden. Alkohol und stark gewürzte Speisen sind kontraindiziert, da letztere durch den Blutstrom zu den Bauchorganen die Gebärmutterblutung intensivieren.

Geschlechtsverkehr während der Menstruation

Während der Menstruation erfährt eine Frau große körperliche Beschwerden. Erhöhte Hormonspiegel erzeugen emotionale Spannung, Reizung. Die Gebärmutter während dieser Zeit ist sehr anfällig für verschiedene Arten von Infektionen. Daher sollte das Sexualleben während der Periode der Menstruation beendet werden.

Mit Tampons

Wann kann ich Tampons benutzen?

Es gibt keine Altersgrenzen. Sie können Tampons mit dem Beginn der ersten Menstruation verwenden. Beginnen Sie mit dem Kleinsten und wählen Sie nach und nach die für Sie am besten geeignete Größe.

Werden sie das Hymen beschädigen?

Die Größe und Position des Tampons in Ihrem Körper schließt die Möglichkeit einer Schädigung des Jungfernhäutchens absolut aus. Die Spreu selbst ist ein dünner Film, der die Vagina bedeckt, mit einem Loch von kleinem Durchmesser. Der korrekt eingesetzte Tampon befindet sich im zweiten Drittel Ihrer Vagina und berührt den Film überhaupt nicht. Außerdem ist das Hymen sehr elastisch und an "solchen" Tagen wird es noch biegsamer. Also kannst du dir keine Sorgen machen.

Ist die Größe eines Tampons von Größe und Gewicht abhängig?

Nein, tut es nicht. Die Größe des Tampons sollte nur von der Menge der Entladung abhängen. Es gibt weder eine Verbindung mit der Größe der inneren Organe noch mit der Größe des Mädchens.

Kann ein Tampon in mir verloren gehen?

Der Tampon kann nicht "verloren gehen". Er hat absolut nichts zu tun. Außerdem ist das Seil in modernen Tampons so genäht, dass es sich einfach nicht lösen kann. Wenn Sie den Tampon nicht sofort entfernen können, hat er entweder noch keine Zeit, genügend Ausfluss zu absorbieren, oder Sie haben zu enge Muskeln. Entspannen Sie sich und probieren Sie es erneut.

Wie oft muss ich Tampons wechseln?

Nach Bedarf etwa einmal alle 4 Stunden. Lassen Sie einen Tampon jedoch niemals länger als 8 Stunden in Ihrem Körper.

Kann ich schwimmen und duschen, ohne einen Tampon zu entnehmen?

Natürlich Einer der unbestreitbaren Vorteile von Tampons ist die Tatsache, dass Sie schwimmen und sich so wohl wie möglich fühlen können. Nur ist es besser, den Tampon nach dem Baden sofort zu ersetzen.

Was ist ein Tampon mit einem Applikator?

Der Applikator fördert die hygienische Verabreichung und die richtige Positionierung des Tampons im Körper. Wenn Sie einen Tampon mit einem Applikator einführen, berühren Sie ihn nicht mit den Händen. Es hilft, den Tampon genau in der Tiefe zu positionieren, die er benötigt.