This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

15 interessante Dinge, die dir im Traum passieren

Вещи, которые происходят с вами во сне

Der Schlaf (lat. Somnus) ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der in einem Zustand mit einem minimalen Grad an zerebraler Aktivität und einer geringeren Reaktion auf die Umwelt stattfindet , der Säugetieren, Vögeln, Fischen und einigen anderen Tieren, einschließlich Insekten (z. B. Fruchtfliege) innewohnt.

Darüber hinaus bezieht sich das Wort "Traum" auf die Abfolge von Bildern (die während der sogenannten "Fast-Sleep" -Phase gebildet wurden), an die sich eine Person erinnern kann (siehe auch den Traum). Physiologisch unterscheidet sich der gewöhnliche Traum von anderen ähnlichen Zuständen - Anabiose (sogenannter "Winterschlaf" bei Tieren), hypnotischer Schlaf, Koma, Ohnmacht, lethargischer Schlaf.

Die meisten Menschen schlafen etwa ein Drittel ihres Lebens. Seltsamerweise wissen wir aber sehr wenig über die Besatzung, in der wir so viel Zeit verbringen. Es gibt separate Kliniken, die Menschen mit Schlafstörungen helfen, und viele medizinische Forschung konzentriert sich auf die unglaublichen Dinge, die passieren, wenn wir einschlafen. Ungefähr fünfzehn von ihnen werden wir heute erzählen.

1. Sie sind aufgeregt

Вещи, которые происходят с вами во сне

Du magst denken, dass du aufgrund deiner Phantasien in einem Traum aufgeregt bist, aber dieses Phänomen hat eine wissenschaftlichere Erklärung. Während der schnellen Schlafphase ist Ihr Gehirn so aktiv, dass es mehr Sauerstoff benötigt. Infolgedessen erhöht sich der Blutfluss im Körper. Und Sie wissen ganz genau, was zu einem Blutstrom in den unteren Teil des Stammes führt. In einem Traum sind sowohl Männer als auch Frauen aufgeregt. In seltenen Fällen haben manche Menschen sogar Sex in einem Traum oder andere sexuelle Aktivitäten - ein Phänomen, das als Sexomnie bekannt ist.

2. Es scheint dir, dass dein Kopf explodiert ist

Вещи, которые происходят с вами во сне

Sie haben wahrscheinlich nicht einmal von dem Syndrom des explodierenden Kopfes gehört, aber das ist das Seltsamste, was uns in einem Traum passieren kann. Menschen, die dieses wahnsinnige Phänomen erleben, hören ohrenbetäubende fiktive Geräusche (zum Beispiel eine Bombenexplosion) kurz bevor sie einschlafen oder aufwachen. Furchtsam! In der Tat haben Menschen, die an diesem Syndrom leiden, oft ein hohes Maß an Stress und Angst. Man geht davon aus, dass statt des "Ausschaltens" vor dem Schlafengehen die für den Klang verantwortlichen Gehirnzellen gleichzeitig ausgelöst werden, was eine Explosion von Energie erzeugt, die das Gehirn für einen lauten Klang braucht. Glücklicherweise ist dieses Syndrom nicht sehr verbreitet.

3. Oder senden Sie einfach eine Nachricht direkt

Вещи, которые происходят с вами во сне

Ein neues Phänomen, das aufgrund der zahlreichen SMS-Korrespondenz auftrat. Ja, ein Alptraum, wenn Sie versehentlich eine Nachricht an die falsche Person senden, ist eine Realität für einige Leute, wenn sie ins Bett gehen. Es ist ein wachsendes Phänomen bei Jugendlichen und solchen, die während des Tages ständig in Kontakt sind. Um sich vor dieser Katastrophe zu schützen, entfernen Sie einfach das Telefon aus dem Schlafzimmer oder zumindest aus dem Bett.

4. Sie können auch sprechen

Вещи, которые происходят с вами во сне

Etwa 5 Prozent der Menschen sprechen in einem Traum, aber diese harmlose Störung ist häufiger bei Kindern als bei Erwachsenen und häufiger bei Männern als bei Frauen. Die meisten Menschen erinnern sich nicht daran, worüber sie in einem Traum gesprochen haben, aber viele von uns wissen aus eigener Erfahrung, dass diese Gespräche sehr seltsam sind!

5. Sie können sogar laufen

Вещи, которые происходят с вами во сне

Vielleicht gehst du entweder selbst schlafen, oder du kennst jemanden, der es tut - es ist ein weit verbreitetes Phänomen. Normalerweise manifestiert es sich früh in der Nacht, wenn der Körper in einen halb bewussten Zustand fällt, kurz vor der schnellen Schlafphase. Wissenschaftler versuchen immer noch herauszufinden, warum manche Menschen in einem Traum leben, andere nicht. Natürlich kann das Laufen in einem Traum gefährlich sein, so dass entgegen der allgemeinen Meinung eine Person in diesem Zustand nicht nur erweckt werden kann, sondern sogar notwendig ist.

6. Scheiden Sie Wachstumshormon aus

Вещи, которые происходят с вами во сне

Als wir Kinder waren, wurden wir immer früh ins Bett gefahren, damit wir die Nacht durchschlafen - und das aus vielen Gründen. Einer von ihnen ist für uns zu wachsen und zu entwickeln. Wenn wir schlafen, erreicht die Sekretion von Wachstumshormon in der Hypophyse ihren Höhepunkt. Dieses Hormon, das offensichtlich für das Wachstum von Muskeln und Knochen verantwortlich ist. Es ist auch wichtig für die Regulierung des Stoffwechsels und Stimulation von Kollagen, die der Haut Jugendlichkeit verleiht

7. Es scheint dir, dass du fällst

Вещи, которые происходят с вами во сне

Eine gewöhnliche, aber seltsame Sache, die 70% der Menschen erleben - Sie spüren ein Gefühl des Fallens, kurz bevor Sie einschlafen oder aufwachen. Diese Schlafstörung, die auch als hypnagogisches Zucken bezeichnet wird, kann durch die verbleibende Energie verursacht werden, die sich durch zufällige Bewegungen manifestiert. Es gibt auch eine Version, dass dies das Ergebnis von Verwirrung des Gehirns ist - es scheint, dass Sie fallen, wie alle Muskeln entspannen, und er macht sie angespannt, um Sie zu "fangen".

8. Deine Träume werden immer wieder wiederholt

Вещи, которые происходят с вами во сне

Hast du jemals den gleichen Traum von Zeit zu Zeit geträumt? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein. Viele Menschen erleben wiederkehrende Träume, und vielleicht ist es an der Zeit, auf sie zu achten. Es wird angenommen, dass wiederkehrende Träume ungelöste Probleme symbolisieren, denen wir im Wachzustand begegnen. Obwohl Schlaf nicht immer spezifisch anzeigt, was in Ihrem Leben passiert, enthält er höchstwahrscheinlich sinnvolle Themen. Zum Beispiel, wenn Sie aufgrund eines Fehlers in der

9. Sie lassen die Gase aus

Вещи, которые происходят с вами во сне

Wenn du schläfst, entspannt sich dein Körper und mit ihm Muskeln. Dies gilt leider auch für den Analsphinkter. Aus diesem Grund sind Gase leichter zu verlassen. Diese Tatsache kann Sie in Verlegenheit bringen, wenn Sie sich als nächstes entscheiden, mit Ihrer zweiten Hälfte ins Bett zu gehen, aber keine Sorge - zum Glück riechen wir nicht in einem Traum!

10. Dein Geruchssinn ist abgestumpft

Вещи, которые происходят с вами во сне

Sie können aufwachen und den göttlichen Duft von leckerem Frühstück und Kaffee spüren, aber diese schönen Gerüche können Sie nicht wecken. Weil wir nicht in einem Traum riechen. Der Grund ist nicht genau bekannt, obwohl dies eine Konsequenz des Verlustes kontextueller Reize sein könnte. Daher ist es so wichtig, einen Feueralarm zu erhalten. Selbst wenn der Geruch sehr scharf ist, können Sie es nicht fühlen, wenn Sie schlafen. Obwohl manche Menschen Gerüche haben, werden sie tatsächlich vom Gehirn erzeugt.

11. Sie lösen Probleme

Вещи, которые происходят с вами во сне

Bist du jemals mit einem ungelösten Problem in deinem Kopf ins Bett gegangen, aber wachst schon mit einer Antwort auf? Dies ist merkwürdigerweise nicht ungewöhnlich und erklärt den Satz "Am Morgen ist es weiser". Obwohl Sie vielleicht denken, dass Ihr Gehirn ruht, während Sie schlafen, konzentriert es sich in der Tat auf die Lösung von Problemen, die Ihnen am Nachmittag keine Ruhe gegeben haben. Forscher glauben, dass Schlaf den Zugang zu einem Netzwerk von Assoziationen in Ihrem Kopf öffnet, was es Ihnen ermöglicht, ein Problem zu lösen (dies wird "Aktivieren eines breiten Netzwerks" genannt).

12. Sie sind gelähmt

Вещи, которые происходят с вами во сне

Während der schnellen Schlafphase sind die Muskeln in Ihren Händen vorübergehend gelähmt. Dies ist in der Tat sehr nützlich. Kannst du dir vorstellen, dass du geträumt hast, dass du jemanden schlägst, während du neben einer zweiten Hälfte lagst? Obwohl diese vorübergehende Lähmung bei jedem auftritt, haben manche Menschen eine Erkrankung, die "Schlaflähmung" genannt wird - in diesem Fall dauert die Lähmung einige Minuten nach dem Erwachen. Schlaflähmung ist nicht gefährlich, aber natürlich ziemlich erschreckend für diejenigen, die es erleben.

13. Verlierst du Gewicht?

Вещи, которые происходят с вами во сне

Schlaf ist in gewisser Weise ein kurzes schnelles. Du nimmst nichts in einem Traum auf, aber gleichzeitig verlierst du Wasser, schwitzst und atmest feuchte Luft aus. Dies führt zu einem geringen Gewichtsverlust, vor allem, wenn es Ihnen gelingt, sieben oder acht Stunden Schlaf zu ergattern. In der Tat verbrennt eine Person in einem Traum durchschnittlich 60 Kalorien pro Stunde. Das ist nicht viel, führt aber letztendlich zu dem Ergebnis, wenn man gesundes Essen und Sport nicht vergisst.

14. Deine Augen bewegen sich schnell

Вещи, которые происходят с вами во сне

Wenn Sie jemals einen Schläfer beobachtet haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie sich seine Augäpfel unter geschlossenen Augenlidern bewegen. Ziemlich unheimlich, oder? In der Phase des schnellen Schlafes (BDG-Phase, "rapid eye movements") bewegen sich die Augen schnell von einer Seite zur anderen und das ist logisch. Dies ist die Phase, in der du träumst, so dass deine Augen sich darauf einstellen, die Szene oder das Bild in einem Traum zu verändern. Dies ist nicht dasselbe wie sich in einem Traum umzusehen - in diesem Fall handelt es sich um eine Gehirnaktivität während einer Änderung des Schlafkonzepts. Das erklärt, warum selbst blinde Menschen BDG im Traum erleben!

15. Sie löschen nutzlose Informationen

Вещи, которые происходят с вами во сне

Die Menge an Informationen, die das Gehirn jeden Tag aufnimmt, ist unzählbar. Sobald du morgens auf die Straße gehst, fängt das Gehirn sofort an, die Farben um dich herum zu absorbieren, die Stimmen der Passanten und eine Menge anderer Informationen, an die du dich nicht erinnern musst. Wenn du dich an all das erinnerst, wäre dein Gehirn überlastet, und es wäre schwer für dich, dich an die wirklich notwendigen Dinge zu erinnern. Zum Glück sortiert das Gehirn all diese Informationen, während Sie schlafen, und löscht unnötige.

Über fresher.ru

Nach Thema:

In der Welt der Träume: Was passiert mit deinem Gehirn in der Nacht?