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15 interessante Dinge, die man in einem Traum passieren

Вещи, которые происходят с вами во сне

Son (lateinisch somnus.) - ein natürlicher physiologischer Vorgang des Aufenthalts in dem Zustand , mit einem Minimum an Gehirnaktivität und eine reduzierte Reaktion auf die Welt um uns herum, inhärent bei Säugetieren, Vögeln, Fischen und einige anderen Tieren, einschließlich Insekten (zB Fruchtfliege).

Ferner bezieht sich das Wort „Schlaf“ zu einer Folge von Bildern (während der Phase t gebildet. N. „REM-Schlafes“), dass eine Person erinnern kann (siehe. Traum auch). Physiologisch normalen Schlaf unterscheidet sich von anderen, ähnlichen Bedingungen zu ihm - Suspended Animation (die so genannte „Ruhezustand“ in Tiere ..), hypnotischen Schlaf, Koma, Ohnmacht, Lethargie.

Die meisten Menschen verschlafen etwa ein Drittel des Lebens. Aber, seltsam genug, wissen wir sehr wenig über die Aktivität, die wir so viel Zeit verbringen. Es gibt einige Kliniken, die Menschen mit Schlafstörungen, und eine Vielzahl von medizinischen Forschung konzentriert sich auf die unglaubliche Dinge helfen, die passieren, wenn wir einschlafen. Etwa fünfzehn von ihnen und wir heute sagen.

1. Sie sind begeistert

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Sie können das Gefühl, dass Sie wegen seiner Träume in einem Traum aufgeregt sind, aber dieses Phänomen eine wissenschaftliche Erklärung hat. Während der REM-Schlafes ist Ihr Gehirn so aktiv, dass mehr Sauerstoff benötigt. Als Folge erhöht sich der Blutfluss im Körper. Und Sie wissen sehr gut, was einen Ansturm von Blut verursacht auf den unteren Körper. Im Traum erregte sowohl von Männern und Frauen. In seltenen Fällen, einige Leute haben sogar Sex in einem Traum, oder zeigen andere sexuelle Aktivität - ein Phänomen, das als Schlaf Sex bekannt.

2. Glauben Sie, dass Sie ein Kopf explodiert

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Sie haben wahrscheinlich nicht einmal des Syndroms des explodierenden Kopf gehört, aber das ist das Seltsamste, was uns im Traum passieren könnte. Menschen, die diese verrückten Phänomene erleben, hören die ohrenbetäubende (wie Bombardierung) fiktive klingt kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen. Horror! In der Tat, Menschen, die unter diesem Syndrom leiden, haben oft ein hohes Maß an Stress und Angst. Es wird angenommen, dass anstelle von „auszuschalten“, bevor Sie schlafen gehen, die Gehirnzellen verantwortlich für den Sound zugleich Auslöser, der einen Ausbruch von Energie erzeugt, die das Gehirn für ein lautes Geräusch macht. Glücklicherweise ist dieses Syndrom nicht sehr weit verbreitet.

3. Oder einfach nur eine Nachricht senden

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Ein neues Phänomen, das dank der reichlich vorhandenen SMS Korrespondenz entstanden ist. Ja, der Alptraum, wenn er eine Nachricht versehentlich an die falsche Person sendet, ist eine Realität für einige Leute, wenn sie ins Bett gehen. Es ist ein wachsendes Phänomen unter Jugendlichen und diejenigen, die in der Tageszeit ständig in Kontakt sind. Um mich zu schützen von dieser Katastrophe, genug, um das Telefon aus dem Schlafzimmer zu entfernen oder zumindest vom Bett weg.

4. Sobald Sie sprechen

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Etwa 5 Prozent der Menschen sprechen in einem Traum, aber das ist eine harmlose Störung bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen ist, und häufiger bei Männern als bei Frauen. Die meisten Leute mich nicht erinnern, was sie im Schlaf zu sprechen, aber viele von uns aus eigener Erfahrung wissen, dass diese Gespräche sehr seltsam!

5. Sie können sogar zu Fuß

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Sie können entweder gehen selbst zu schlafen oder jemanden kennen - es ist durchaus üblich. Es erscheint in der Regel früh in der Nacht, wenn der Körper in einen halb bewusstlosen Zustand fällt, direkt vor dem REM-Schlaf-Phase. Wissenschaftler versuchen immer noch herauszufinden, warum manche Menschen schlafen gehen, während andere nicht. Natürlich kann gefährlich sein, in einem Traum zu Fuß, so dass, entgegen der landläufigen Meinung, in diesem Zustand kann eine Person nicht nur aufwacht, und sogar notwendig.

6. Sie sondert Wachstumshormon

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Als wir Kinder waren, fuhren wir immer früh ins Bett so schliefen wir die ganze Nacht - und dann eine Menge Gründe. Einer von ihnen - so dass wir wachsen und sich entwickeln. Wenn wir schlafen, erreicht die Sekretion des Wachstumshormons in der Hypophyse ihren Höhepunkt. Dieses Hormon, das offensichtlich ist, ist verantwortlich für das Wachstum von Muskeln und Knochen. Es ist auch wichtig, den Stoffwechsel und stimulieren Kollagen zu justieren, die Haut ihre jugendliche gibt

7. Glauben Sie, dass Sie fallen

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Eine gemeinsame, aber eine seltsame Sache, die 70% der Menschen erlebt - fühlen Sie das Gefühl des Fallens, kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen. Auch als hypnagogic Zucken bekannt ist, kann diese Schlafstörung durch die verbleibende Energie verursacht werden, die durch zufällige Bewegungen manifestiert. Es gibt auch eine Version, die das Ergebnis der Verwirrung des Gehirns ist - es scheint, dass Sie fallen, wie alle Muskeln entspannen, und es bewirkt, dass sie sich anstrengen Sie „fangen“.

8. Ihre Träume werden immer und immer wieder

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Haben Sie schon einmal den gleichen Traum immer und immer wieder geträumt? Keine Sorge, du bist nicht allein. Viele Menschen erleben wiederkehrende Träume, und vielleicht ist es Zeit für sie, Aufmerksamkeit zu schenken. Es wird angenommen, dass wiederkehrende Träume ungelöste Herausforderungen symbolisieren, die wir im Wachzustand gegenüber. Obwohl Schlaf nicht immer bezieht sich speziell, was in Ihrem Leben geschieht, ist es wahrscheinlich erhebliche Probleme aufzunehmen. Zum Beispiel, wenn Sie aufgrund des Ausfalls eines erleben

9. Sie starten Gase

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Wenn Sie schlafen, Ihr Körper entspannt sich und mit ihr die Muskeln. Leider gilt dies auch für den Afterschließmuskel. Aufgrund dieser leichteren Gasen verlassen. Dies kann verwirren, wenn das nächste Mal, wenn Sie zu Bett geht mit seiner zweiten Hälfte denken, aber keine Sorge - zum Glück, wir nicht das Gefühl, den Geruchs in einem Traum!

10. Ihr Geruchssinn ist abgestumpft

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Sie können und das Gefühl der göttlichen Geruch von einem leckeren Frühstück und Kaffee, wache aber diese wunderbare Gerüche sind nicht in der Lage Sie zu wecken. Weil wir glauben, den Geruch im Traum nicht. Der Grund ist nicht genau bekannt, obwohl dies zum Verlust des kontextuellen Stimuli zurückzuführen sein kann. Es ist daher wichtig, einen Feueralarm zu bekommen. Auch wenn der Geruch sehr scharf ist, werden Sie nicht in der Lage zu schlafen fühlen, wenn. Während einige Leute von Gerüchen träumen, schaffen sie tatsächlich ein Gehirn.

11. lösen Sie Probleme

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Haben Sie schon einmal mit einem ungelösten Rätsel in seinem Kopf zu Bett gegangen, und wachten bereits mit der Antwort auf? Dies, seltsam genug, ist nicht ungewöhnlich, und erklärt, der Ausdruck „am Morgen ist klüger als Abend.“ Auch wenn Sie, dass Ihr Gehirn während des Schlafes ruht fühlen kann, es konzentriert sich tatsächlich auf die Lösung von Problemen, die Sie im Laufe des Tages Ruhe nicht geben. Die Forscher glauben, dass der Schlaf können Sie auf das Netzwerk von Verbänden im Kopf zugreifen, die Ihnen das Problem lösen kann (dies wird als „Aktivierung eines breiten Netzwerkes“ genannt).

12. lähmen Sie

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Während des REM-Schlaf werden die Muskeln in den Händen vorübergehend gelähmt. Es ist in der Tat sehr nützlich. Können Sie sich vorstellen, dass Sie geträumt, dass Sie jemanden geschlagen wurden, während Sie neben der zweiten Hälfte liegen? Obwohl diese vorübergehende Lähmung jeden Fall haben einige Leute eine Bedingung „Schlaflähmung“ genannt gefunden - in diesem Fall geht die Lähmung mehr Minuten nach dem Erwachen. Schlaflähmung ist nicht gefährlich, aber, natürlich, ziemlich beängstigend für diejenigen, die es erleben.

13. Sie verlieren Gewicht

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Schlaf - das ist eine Möglichkeit, kurze Pfosten. Sie absorbieren nicht einen Traum in, sondern durch Schwitzen und Ausatmen feuchte Luft Wasser verlieren. Dies führt zu einem geringen Gewichtsverlust, vor allem, wenn es Sie gelingen, sieben oder acht Stunden Schlaf zu greifen. im Schlaf Tatsächlich brennt die durchschnittliche Person etwa 60 Kalorien pro Stunde. Es ist ein bisschen, aber schließlich führt zu dem Ergebnis, wenn nicht über gesunde Ernährung und Sport zu vergessen.

14. Ihre Augen bewegen sich schnell

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Wenn Sie schon einmal einen Schlaf gesehen haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie seine Augäpfel unter den geschlossenen Lidern bewegen. Ziemlich erschreckend, ist es nicht? Augen bewegen sich schnell von der Seite während des REM-Schlaf (REM-Phase „Rapid Eye Movement“) zur Seite, und es ist logisch. Es ist diese Phase, wenn Sie Träume haben, so dass die Augen einfach eingestellt werden durch die Szene oder ein Bild in einem Traum zu ändern. Dies ist nicht das gleiche wie schaut sich um in einem Traum - in diesem Fall sprechen wir über die Gehirnaktivität während des Schlafs Schichtkonzept. Dies erklärt, warum auch die blinden Menschen im REM-Schlaf erleben!

15. Sie entfernen nutzlose Informationen

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Die Menge an Informationen, die das Gehirn jeden Tag absorbiert, unzählbar. Wenn Sie auf der Straße am Morgen raus, beginnt das Gehirn sofort die Farben zu absorbieren um dich herum, die Stimmen von Passanten und vielen anderen Informationen, die Sie sich nicht erinnern. Wenn Sie das alles auswendig gelernt hat, würde Ihr Gehirn überwältigt worden, und man würde wirklich schwer, die richtigen Dinge zu erinnern. Glücklicherweise sortiert das Gehirn all diese Informationen aus, während Sie schlafen, und löscht nicht erforderlich.

via fresher.ru

Mit dem Thema:

In der Welt der Träume: was wirklich los ist mit Ihrem Gehirn in der Nacht