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15 interessante Dinge, die dir im Traum passieren

Вещи, которые происходят с вами во сне

Schlaf (lateinischer Somnus) ist ein natürlicher physiologischer Prozess in einem Zustand mit einem minimalen Grad an zerebraler Aktivität und einer geringeren Reaktion auf die umgebende Welt, die Säugetieren, Vögeln, Fischen und anderen Tieren einschließlich Insekten (z. B. Fruchtfliege) innewohnt.

Darüber hinaus bezieht sich das Wort "Traum" auf die Abfolge von Bildern (die während der sogenannten "schnellen Schlaf" -Phase gebildet werden), an die sich eine Person erinnern kann (siehe auch den Traum). Physiologisch unterscheidet sich der übliche Traum von anderen ähnlichen Zuständen - Anabiosen (sogenannter "Winterschlaf" bei Tieren), hypnotischer Schlaf, Koma, Ohnmacht, lethargischer Schlaf.

Die meisten Menschen schlafen etwa ein Drittel ihres Lebens. Aber seltsamerweise wissen wir sehr wenig über die Besetzung, die wir so viel Zeit aufwenden. Es gibt separate Kliniken, die Menschen mit Schlafstörungen helfen, und viele medizinische Forschung konzentrieren sich auf die unglaublichen Dinge, die passieren, wenn wir einschlafen. Etwa fünfzehn von ihnen werden wir heute erzählen.

1. Du bist aufgeregt

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Sie mögen denken, dass Sie aufgrund Ihrer Fantasien in einem Traum aufgeregt sind, aber dieses Phänomen hat eine wissenschaftlichere Erklärung. Während der schnellen Schlafphase ist Ihr Gehirn so aktiv, dass es mehr Sauerstoff benötigt. Infolgedessen nimmt der Blutfluss im Körper zu. Und Sie wissen genau, was zu einem Ansturm von Blut in den unteren Teil des Stammes führt. Im Traum sind sowohl Männer als auch Frauen aufgeregt. In seltenen Fällen haben manche Menschen sogar Sex im Traum oder andere sexuelle Aktivitäten - ein Phänomen, das als Sexomnie bekannt ist.

2. Es scheint dir, dass dein Kopf explodierte

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Sie haben wahrscheinlich nicht einmal von dem Syndrom des explodierenden Kopfes gehört, aber das ist das Seltsamste, was uns im Traum passieren kann. Menschen, die dieses wahnsinnige Phänomen erleben, hören ohrenbetäubende fiktive Geräusche (zum Beispiel eine Bombenexplosion), kurz bevor sie einschlafen oder aufwachen. Beängstigend! Tatsächlich haben Menschen, die an diesem Syndrom leiden, oft ein hohes Maß an Stress und Angst. Es wird angenommen, dass die Gehirnzellen, die für den Schall verantwortlich sind, gleichzeitig ausgelöst werden, anstatt sich vor dem Schlafengehen "auszuschalten", was eine Explosion von Energie erzeugt, die das Gehirn für einen lauten Ton nimmt. Glücklicherweise ist dieses Syndrom nicht sehr verbreitet.

3. Oder senden Sie einfach eine Nachricht sofort

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Ein neues Phänomen, das aufgrund der reichhaltigen SMS-Korrespondenz auftrat. Ja, ein Alptraum, wenn Sie versehentlich eine Nachricht an die falsche Person senden, ist für einige Leute eine Realität, wenn sie ins Bett gehen. Es ist ein wachsendes Phänomen unter Jugendlichen und Personen, die während des Tages ständig in Kontakt sind. Um sich vor dieser Katastrophe zu schützen, entfernen Sie einfach das Telefon aus dem Schlafzimmer oder zumindest vom Bett weg.

4. Sie können auch sprechen

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Etwa 5 Prozent der Menschen sprechen im Traum, aber diese harmlose Störung ist häufiger bei Kindern als bei Erwachsenen und häufiger bei Männern als bei Frauen. Die meisten Menschen erinnern sich nicht daran, worüber sie im Traum sprachen, aber viele von uns aus eigener Erfahrung wissen, dass diese Gespräche sehr seltsam sind!

5. Du kannst sogar laufen

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Vielleicht gehst du entweder selbst schlafen, oder du kennst jemanden, der es tut - es ist ein weit verbreitetes Phänomen. Normalerweise manifestiert es sich früh in der Nacht, wenn der Körper kurz vor der Phase des schnellen Schlafes in einen halbbewussten Zustand fällt. Wissenschaftler versuchen immer noch herauszufinden, warum manche Menschen in einem Traum spazieren gehen, während andere dies nicht tun. Natürlich kann das Gehen im Traum gefährlich sein, so dass entgegen der landläufigen Meinung eine Person in diesem Zustand nicht nur erwacht, sondern sogar notwendig ist.

6. Exkretieren Sie Wachstumshormon

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Als wir Kinder waren, wurden wir immer früh ins Bett gefahren, so dass wir durch die Nacht schliefen - und das aus vielen Gründen. Einer von ihnen ist für uns zu wachsen und zu entwickeln. Wenn wir schlafen, erreicht die Sekretion von Wachstumshormon in der Hypophyse ihren Höhepunkt. Dieses Hormon, das offensichtlich für das Wachstum von Muskeln und Knochen verantwortlich ist. Es ist auch wichtig für die Regulierung des Stoffwechsels und der Stimulation von Kollagen, die der Haut Jugendlichkeit gibt

7. Es scheint Ihnen, dass Sie fallen

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Ein gewöhnliches, aber etwas seltsames Ding, das 70% der Menschen erleben - Sie erleben ein Gefühl des Sturzes, bevor Sie einschlafen oder aufwachen. Diese Schlafstörung wird auch als hypnagogisches Zucken bezeichnet und kann durch die verbleibende Energie verursacht werden, die sich durch zufällige Bewegungen manifestiert. Es gibt auch eine Version, dass dies das Ergebnis von Gehirnverwirrung ist - es scheint ihm, dass Sie fallen, während sich alle Muskeln entspannen und er sie anspannt, um Sie "zu fangen".

8. Deine Träume werden immer wieder wiederholt

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Hast du jemals den gleichen Traum von Zeit zu Zeit geträumt? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein. Viele Menschen erleben wiederkehrende Träume, und vielleicht ist es Zeit, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Es wird angenommen, dass wiederkehrende Träume ungelöste Probleme symbolisieren, denen wir während der Wachsamkeit begegnen. Obwohl der Schlaf nicht immer spezifisch anzeigt, was in Ihrem Leben geschieht, enthält er höchstwahrscheinlich sinnvolle Themen. Wenn Sie beispielsweise aufgrund eines Fehlers in der

9. Du lässt die Gase raus

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Wenn Sie schlafen, entspannt sich Ihr Körper und damit Muskeln. Leider gilt dies auch für den Analschließmuskel. Aus diesem Grund sind Gase leichter zu verlassen. Diese Tatsache kann Sie in Verlegenheit bringen, wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrer zweiten Hälfte ins Bett zu gehen, aber keine Sorge - zum Glück riechen wir nicht im Traum!

10. Dein Geruchssinn ist abgestumpft

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Sie können aufwachen und den göttlichen Geruch von leckerem Frühstück und Kaffee spüren, aber diese schönen Gerüche können Sie nicht wecken. Weil wir nicht im Traum riechen. Der Grund ist nicht genau bekannt, obwohl dies eine Folge des Verlusts von Kontextreizen sein kann. Deshalb ist es so wichtig, einen Feueralarm zu bekommen. Auch wenn der Geruch sehr scharf ist, können Sie es nicht spüren, wenn Sie schlafen. Obwohl einige Menschen Gerüche haben, werden sie tatsächlich vom Gehirn geschaffen.

11. Sie lösen Probleme

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Bist du jemals mit einem ungelösten Problem im Kopf ins Bett gegangen, bist aber schon mit einer Antwort aufgewacht? Dies ist seltsamerweise nicht ungewöhnlich und erklärt den Satz "am Morgen ist es klüger". Obwohl Sie denken, dass Ihr Gehirn während des Schlafes ruht, konzentriert es sich in der Tat darauf, Probleme zu lösen, die Ihnen am Nachmittag keine Ruhe gaben. Forscher glauben, dass der Schlaf den Zugang zu einem Netzwerk von Assoziationen in Ihrem Kopf eröffnet, mit dem Sie das Problem lösen können (dies wird als "Aktivierung eines breiten Netzwerks" bezeichnet).

12. Du bist gelähmt

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Während der Phase des schnellen Schlafes sind die Muskeln in Ihren Händen vorübergehend gelähmt. Dies ist in der Tat sehr nützlich. Können Sie sich vorstellen, dass Sie geträumt haben, dass Sie jemanden geschlagen haben, während Sie neben einer zweiten Hälfte lagen? Obwohl diese vorübergehende Lähmung bei jedem auftritt, haben einige Menschen eine Bedingung, die "Schlaflähmung" genannt wird - in diesem Fall dauert die Lähmung einige Minuten nach dem Erwachen. Schlaflähmung ist nicht gefährlich, aber natürlich ziemlich erschreckend für diejenigen, die es erleben.

13. Verlieren Sie Gewicht?

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Schlaf ist in irgendeiner Weise ein kurzer schneller. Sie absorbieren nichts in einem Traum, aber gleichzeitig verlieren Sie Wasser, schwitzen und atmen feuchte Luft aus. Dies führt zu einem geringen Gewichtsverlust, besonders wenn Sie es schaffen, sieben oder acht Stunden Schlaf zu schnappen. In der Tat verbrennt eine Person im Durchschnitt etwa 60 Kalorien pro Stunde. Das ist nicht viel, führt aber letztlich zum Ergebnis, wenn man nicht gesundes Essen und Sport vergisst.

14. Deine Augen bewegen sich schnell

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Wenn Sie jemals einen Schläfer gesehen haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie sich seine Augäpfel unter geschlossenen Augenlidern bewegen. Ziemlich unheimlich, oder? Während der Phase des schnellen Schlafes bewegen sich die Augen schnell von einer Seite zur anderen (BDG-Phase, "schnelle Augenbewegungen"), und das ist logisch. Dies ist die Phase, in der du träumst, damit deine Augen sich einfach darauf einstellen, die Szene oder das Bild in einem Traum zu verändern. Das ist nicht dasselbe, als ob man sich in einem Traum umschaut - in diesem Fall handelt es sich um eine Gehirnaktivität bei einer Änderung des Schlafbegriffs. Das erklärt, warum auch blinde Menschen BDG im Traum erleben!

15. Sie löschen nutzlose Informationen

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Die Menge an Informationen, die das Gehirn jeden Tag absorbiert, ist unzählbar. Sobald Sie morgens auf die Straße gehen, fängt das Gehirn sofort an, die Farben um Sie herum aufzunehmen, die Stimmen der Passanten und eine Menge anderer Informationen, die Sie nicht merken müssen. Wenn Sie sich an all das erinnern würden, wäre Ihr Gehirn überlastet, und es wäre schwer für Sie, sich an die wirklich notwendigen Dinge zu erinnern. Glücklicherweise sortiert das Gehirn all diese Informationen, während Sie schlafen, und löscht unnötig.

Via fresher.ru

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