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Trinken Sie am Morgen ein Glas Wasser mit Kurkuma und das wird mit Ihrem Körper geschehen!

Выпивайте стакан воды с куркумой утром

Curcuma (lateinisch Curcuma) ist die Gattung der einkeimblättrigen krautigen Pflanzen der Familie Ingwer (Zingiberaceae). Rhizome und Stängel vieler Arten dieser Gattung enthalten ätherische Öle und gelbe Farbstoffe (Curcumin) und werden als Gewürze und Heilpflanzen kultiviert. Die größte Verbreitung in Gewürzqualität war Kurkuma lang (Curcuma longa) (andere Namen - Curcuma domestica, Kurkuma), das Pulver der getrockneten Wurzeln, die als das Gewürz der Kurkuma bekannt ist.

Kurkuma, wie ein Glas Wasser mit verdünnter Kurkuma, haben starke antikarzinogene und entzündungshemmende Eigenschaften. Wenn Sie Kurkuma zu Wasser mit Zitrone hinzufügen, werden Sie alle seine nützlichen Eigenschaften stimulieren und ein unglaublich gesundes Getränk machen, das alles liefert, was für Ihre Gesundheit nützlich ist.

Volkstümliche Medizin, die uralte Traditionen hat, schreibt Kurkuma eine Menge nützlicher Eigenschaften zu. Im Allgemeinen haben Gewürze im Osten eine besondere Rolle in der menschlichen Ernährung. Zum Beispiel werden Gewürze im Ayurveda als Medizin angesehen, so dass sie als Trank für viele Gesundheitsprobleme gelten. Was Kurkuma betrifft, wird es aktiv von Ayurveda-Spezialisten verwendet, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen, das Blut zu wärmen und zu reinigen. Es wird auch angenommen, dass dieses Gewürz die Elastizität der Bänder fördert, weshalb es empfohlen wird, es für Sportler zu verwenden.

Wenn wir die Energie des Menschen betrachten, wird angenommen, dass Kurkuma die Energiekanäle des Körpers (Chakren) freigibt und hilft, die Vereinigung mit dem Raum zu fühlen. Dies ist nützlich für Menschen, die mit geistiger Arbeit beschäftigt sind, sowie für diejenigen, deren Leben mit Kunst und Kreativität verbunden sind. Astrologen glauben, dass Kurkuma Wohlstand gibt, da er eine Person mit der Energie der Mutter der Welt stärkt - eine lebenspendende Energie.

Wie man ein Getränk zubereitet

Zutaten:

  • 1/2 Zitrone
  • 1/2 TL Kurkuma
  • warmes Wasser
  • Bio-Honig (optional)

Vorbereitung:

  • Drücken Sie den Zitronensaft in ein Glas und fügen Sie warmes Wasser mit Kurkuma hinzu und mischen Sie gut
  • Wenn gewünscht, können Sie ein wenig Honig hinzufügen, um das Getränk zu versüßen
  • Gut vermischen, da Kurkuma auf den Boden des Glases fallen kann

Nützliche Eigenschaften von warmem Wasser mit Kurkuma

Steuert den Zustand von Diabetes

Kurkuma reduziert wirksam die Insulinresistenz und verhindert Typ-2-Diabetes mellitus. Stellen Sie jedoch vor der Verwendung von Kurkuma sicher, dass Sie einen Arzt aufgesucht haben, da die Verwendung einiger starker Medikamente in Kombination mit Kurkuma zu einem niedrigen Blutzucker oder Hypoglykämie führen kann.

Entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Chronische Entzündung schädigt das Körpergewebe schwer. Die aktive Komponente von Kurkuma, Kurkumin, hat eine starke entzündungshemmende Wirkung und ist so effektiv wie viele medizinische entzündungshemmende Medikamente.

Lindert Arthritis

Kurkuma, dank seiner starken antioxidativen Eigenschaften, entfernt effektiv schädliche freie Radikale, die Zellen im Körper schädigen. Regelmäßiger Einsatz von Kurkuma bei rheumatoider Arthritis lindert Schmerzen in den Gelenken erheblich und lindert Gelenkentzündungen.

Verhindert Herzkrankheiten

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Curcumin die Ansammlung von Plaque verhindert, die die Arterien verstopft und ernste Gesundheitsprobleme verursacht, einschließlich Schlaganfälle und Herzinfarkte.

Verhindert Krebs

Dieses erstaunliche Gewürz verhindert die Vermehrung oder das Überleben von fast allen Arten von Tumorzellen, und seine Verwendung ist im Falle von Krebs sehr nützlich.

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