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Trinken Sie ein Glas Wasser mit Kurkuma am Morgen, und das ist, was mit Ihrem Körper passiert!

Выпивайте стакан воды с куркумой утром

Kurkuma (Curcuma Latein.) - Gattung von monokotylen krautigen Pflanzen der Ingwer - Familie (Zingiberaceae). Wurzeln und Halme vielen Arten dieser Gattung enthalten ätherische Öle und gelbe Farbstoffe (Curcumin) und kultiviert, wie Gewürze und Kräuter. Das am häufigsten als Gewürz Kurkuma (Curcuma longa) erhalten (andere Namen - home Kurkuma (Curcuma domestica), Kurkuma), getrockneten Wurzeln Pulver, das als Gewürz Kurkuma bekannt ist.

Kurkuma als ein Glas Wasser mit verdünntem Kurkuma besitzt potente anti-karzinogene und anti-inflammatorische Eigenschaften. Wenn wir Kurkuma, um das Wasser mit einer Zitrone hinzufügen, können Sie alle seine positiven Eigenschaften fördern und unglaublich gesundes Getränk machen, die alle nützlich für Ihre Gesundheit bieten.

Menschen orientalische Medizin, die eine alte Tradition hat zuschreibt Kurkuma so viele nützlichen Eigenschaften. Im Allgemeinen im Osten, Gewürze spielen eine besondere Rolle in der menschlichen Ernährung. Zum Beispiel wird in Ayurveda Gewürzen Medizin betrachtet, so schreiben sie als Heilmittel für viele gesundheitlichen Probleme. Im Hinblick auf Kurkuma wird aktiv von den Experten des Ayurveda verwendet, für die Reinigung des Körpers von Toxinen, reinigt das Blut und Erwärmung. Es wird auch angenommen, dass dies auf die Elastizität der Bänder Würze trägt, so ist es empfehlenswert, die Athleten zu verwenden.

Wenn wir die Kraft der Person betrachten, wird angenommen , dass Kurkuma die körpereigene Energiekanäle (Chakren) reinigt und hilft , die Einheit mit dem Raum zu fühlen. Dies ist nützlich für Menschen in geistiger Arbeit beschäftigt, sowie diejenigen, deren Leben mit Kunst und Kreativität verbunden. Astrologen glauben, dass Kurkuma Wohlstand gibt, weil es die Menschen, die Energie der Mutter der Welt gibt - die Lebensenergie.

Wie ein Getränk bereiten

Zutaten:

  • 1/2 Zitrone
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma
  • Warmwasser
  • Bio-Honig (optional)

Zubereitung:

  • Drücken Sie den Zitronensaft in ein Glas und fügen Sie warmes Wasser mit Kurkuma und gut mischen
  • Sie können ein wenig Honig hinzufügen, wenn gewünscht, um das Getränk zu versüßen
  • Rühren Sie wieder und Kurkuma auf den Boden des Bechers fallen kann

Nützliche Eigenschaften von warmem Wasser mit Kurkuma

Überwacht den Status von Diabetes

Kurkuma reduziert effektiv die Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes verhindern. Bevor jedoch Kurkuma verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie zu einem Arzt gehen, weil die Verwendung von einigen der stärksten Drogen in Kombination mit Kurkuma niedrigen Blutzucker oder Hypoglykämie führen kann.

Entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Die chronische Entzündung ernst Körpergewebe schädigen. Die aktive Komponente von Kurkuma, Curcumin, hat starke entzündungshemmende Wirkung und ist genauso wirksam wie viele medizinischen und entzündungshemmende Medikamente.

lindert Arthritis

Kurkuma, aufgrund der starken antioxidativen Eigenschaften, zu entfernen effektiv die schädlichen freien Radikale, die Zellen schädigen im Körper. Der regelmäßige Verzehr von Kurkuma im Fall von rheumatoider Arthritis lindert signifikant Gelenkschmerzen und lindert Entzündungen der Gelenke.

Es verhindert, dass Herzkrankheit

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Curcumin die Anhäufung von Plaque verhindert, dass Arterien und verursacht ernsthafte Gesundheitsprobleme, einschließlich Schlaganfall und Herzinfarkt verstopft.

Es verhindert, dass Krebs

Diese wunderbare Gewürz verhindert die Proliferation oder das Überleben von fast alle Arten von Krebszellen und ihre Verwendung ist im Fall von Krebs sehr nützlich.

Via fithacker.ru & Wiki