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Trinken Sie morgens ein Glas Kurkuma und genau das passiert Ihrem Körper!

Выпивайте стакан воды с куркумой утром

Kurkuma (lat .: Curcuma) ist eine Gattung von monokotylen krautigen Pflanzen aus der Familie der Ingwergewächse (Zingiberaceae). Rhizome und Stämme vieler Arten dieser Gattung enthalten ätherische Öle und gelbe Farbstoffe (Curcumin) und werden als Gewürze und Heilpflanzen kultiviert. Curcuma longa (andere Namen - Curcuma domestica, Kurkuma), dessen Pulver aus getrockneten Wurzeln als Kurkuma-Gewürz bekannt ist, wird am häufigsten als Gewürz verwendet.

Kurkuma hat wie ein Glas Wasser mit verdünnter Kurkuma starke krebserregende und entzündungshemmende Eigenschaften. Wenn Sie dem Zitronenwasser Kurkuma hinzufügen, stimulieren Sie alle seine wohltuenden Eigenschaften und stellen ein unglaublich gesundes Getränk her, das alles bietet, was Ihrer Gesundheit gut tut.

Die orientalische Volksmedizin, die alte Traditionen hat, weist der Kurkuma viele nützliche Eigenschaften zu. Im Osten spielen Gewürze im Allgemeinen eine besondere Rolle bei der Ernährung der Menschen. Beispielsweise gelten im Ayurveda Gewürze als Arzneimittel, weshalb sie als Tränke für viele gesundheitliche Probleme gelten. Kurkuma wird von Ayurveda-Spezialisten aktiv verwendet, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen, das Blut zu erwärmen und zu reinigen. Es wird auch angenommen, dass dieses Gewürz zur Elastizität der Bänder beiträgt, weshalb es für Sportler empfohlen wird, es zu verwenden.

Wenn wir die Energie des Menschen betrachten, wird angenommen, dass Kurkuma die Energiekanäle des Körpers (Chakren) reinigt und dazu beiträgt, die Einheit mit dem Raum zu fühlen. Dies ist nützlich für Menschen, die geistig arbeiten, sowie für Menschen, deren Leben mit Kunst und Kreativität verbunden ist. Astrologen glauben, dass Kurkuma Wohlstand gibt, da es einem Menschen die Energie der Mutter der Welt gibt - lebensspendende Energie.

Wie man ein Getränk macht

Zutaten

  • 1/2 Zitrone
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma
  • warmes Wasser
  • Bio-Honig (optional)

Kochen:

  • Zitronensaft in ein Glas drücken, warmes Wasser mit Kurkuma hinzufügen und gut mischen
  • Wenn gewünscht, fügen Sie ein wenig Honig hinzu, um das Getränk zu versüßen.
  • Wieder gut mischen, da Kurkuma auf den Boden des Glases fallen kann

Nützliche Eigenschaften von warmem Wasser mit Kurkuma

Kontrolliert Diabetes

Kurkuma reduziert wirksam die Insulinresistenz und beugt Typ-2-Diabetes vor. Bevor Sie Kurkuma einnehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da die Einnahme einiger starker Medikamente in Kombination mit Kurkuma zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel oder einer Hypoglykämie führen kann.

Entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Chronische Entzündungen schädigen das Körpergewebe schwer. Der Wirkstoff in Kurkuma, Curcumin, hat eine starke entzündungshemmende Wirkung und ist so wirksam wie viele medizinische Antiphlogistika.

Lindert Arthritis

Kurkuma entfernt dank seiner starken antioxidativen Eigenschaften effektiv schädliche freie Radikale, die die Zellen im Körper schädigen. Der regelmäßige Verzehr von Kurkuma bei rheumatoider Arthritis lindert Gelenkschmerzen erheblich und lindert Gelenkentzündungen.

Verhindert Herzerkrankungen

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Curcumin die Ansammlung von Plaque verhindert, die die Arterien verstopft und schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Schlaganfälle und Herzinfarkte verursacht.

Verhindert Krebs

Dieses erstaunliche Gewürz verhindert die Proliferation oder das Überleben von fast allen Arten von Tumorzellen, und seine Verwendung ist bei Krebs sehr nützlich.

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