Das ist, was passiert, wenn man Wasser auf nüchternen Magen trinken

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Вот что происходит, когда вы пьете воду натощак

In der japanischen Kultur gibt es eine wunderbare Tradition - zu Wasser am Morgen auf nüchternen Magen trinken unmittelbar nach dem Aufwachen.

Forschung schlägt vor , viele Vorteile dieser Gewohnheit. Die Hauptsache - es ist ein Anti-Aging-Effekt.

Es gibt auch Hinweise, dass die Gewohnheit von Trinkwasser vor dem Frühstück helfen, eine Vielzahl von chronischen Krankheiten heilen kann: Kopfschmerzen, Tachykardie, Epilepsie, Bronchitis, Asthma, Tuberkulose, Meningitis, Nieren und Harnwege, Gastritis, Durchfall, Hämorrhoiden, Verstopfung und Augenprobleme .

Frauen können auch erwarten, dass die Probleme, die mit Menstruationsstörungen zu lösen.

Wie behandelt werden

Das nächste Mal, wenn Sie aufwachen früh am Morgen, gehen sofort in die Küche. Dort sollten Sie ein oder zwei Gläser plain frisches Wasser trinken. Danach können Sie auf die Toilette gehen und die Zähne putzen.

Verzichten Mittagessen für 45 Minuten nach dem Aufwachen. Nach dem Frühstück, Mittagessen und Abendessen, lassen jede Nahrung für zwei Stunden von dem Essen.

Welche Probleme können durch diese einfache Methode gelöst werden?

Gastritis - 10 Tage;

Diabetes - 30 Tagen;

Verstopfung - 10 Tage;

Hoher Blutdruck - 30 Tagen;

TB - 90 Tage.

Aber auch wenn Sie keine gesundheitlichen Probleme haben, können diese Gewohnheit, die Sie viele Vorteile geben. Und sicherlich machen Sie mehr gesund und voller Energie.

Diese Behandlung wird keine Nebenwirkungen außer für häufiges Urinieren.

ABER! Menschen mit Arthritis können diese Methode mit gewissen Einschränkungen verwenden. Sie können eine Menge von Wasser in den Morgen zu trinken für drei aufeinander folgenden Tagen, dann nehmen Sie eine Pause für eine Woche.