This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Wie man mit dem Rauchen aufhört? ... und warum gerade jetzt?

Аллен Карр Простой способ бросить курить

Allen Carrs Buch "Ein einfacher Weg zum Rauchen aufzuhören"

Nur bei uns kannst du das Buch kostenlos herunterladen, auf das ich selbst mit dem Rauchen aufhört. Das Buch erklärt nicht die Nebenwirkungen des Rauchens (obwohl es nicht ohne es geschehen), aber beweist Ihnen, wie viel der Strahl wird, nachdem Sie mit dem Rauchen aufhören!

Аллен Карр Простой способ бросить курить

Aktionsbuch:

  • Sofort;
  • Wirksam für schwere Raucher;
  • Ohne starke Rückwärme;
  • Ohne Spannung, Willenskraft;
  • Ohne Schocktherapie;
  • Benötige keine Werkzeuge und knifflige Tricks;
  • Nicht zu Gewichtszunahme führen;
  • Langfristig

Viele von Ihnen haben über das berüchtigte Buch gehört, das Sie lesen und am Ende des Lesens des Buches - Sie mit dem Rauchen aufhören. Und werfen sogar die eingefleischten Raucher. Viele glauben nicht, viele glauben und haben schon aufgegeben

Wenn du ein Raucher bist, musst du nur noch lesen.

Wenn Sie ein Nicht-Raucher sind und ein Buch denjenigen geben, die Sie lieben, ist alles, was Sie tun müssen, überzeugt, sie zu lesen.

Wenn du sie nicht überzeugen kannst, dann lest du es selbst, und das letzte Kapitel wird beraten, wie du dem Hauptbild des Buches nahe kommen kannst, und wie du deine Kinder vom Rauchen halten kannst. Lassen Sie sich nicht von der Tatsache täuschen, dass sie jetzt das Rauchen hassen. Alle Kinder hassen ihn, bis sie sich süchtig machen.

Allen Carr "Der einfache Weg zum Rauchen aufzuhören" nosmoking.rar nosmoking.rar Virus Free von KAV

17 Tricks, die helfen, aufhören zu rauchen ein für allemal!

Einmal hatte ich eine feste Entscheidung, mich zu verabschieden, um zu rauchen. Ich habe mir klar, dass diese Gewohnheit mich nicht besser macht. Nach ein paar Wochen meiner Abstinenz von Zigaretten traf ich einen Freund. Sie fragte mich: "Du rauchst nicht mehr? Wirklich? Auch was, für Sie überhaupt nicht von einer Zigarette träumen? »Und hier habe ich verstanden, dass schon einige Male für diese kurze Zeit zu mir geträumt, wie ich ein Einatmen mache! Diese Tatsache verstärkte mich in der Idee, dass die Abhängigkeit von Nikotin eine Abhängigkeit vom Bewusstsein und nicht vom physischen Körper ist.

Die effektivste Beratung "Wie man mit dem Rauchen aufhört" >>>

Fakten über die Gefahren des Rauchens

  1. Jeden Tag aus dem Tabakkonsum in der Welt sterben etwa 14 Tausend Menschen. Dies ist die "Klientel" von acht Bezirks-Therapeuten.
  2. Jedes Jahr in Russland allein sterben 330-400 Tausend Menschen an rauchbedingten Krankheiten.
  3. Während des zwanzigsten Jahrhunderts tötete das Rauchen rund 100 Millionen Menschen weltweit. In der Tat sind dies 10 ausgestorbenen Metropolen die Größe von Moskau, oder fünf leere Städte wie Mexiko-Stadt.
  4. Wenn sich die Tabak-Epidemie im heutigen Tempo weiterentwickelt, werden 250 Millionen derzeit lebende Kinder an Krankheiten sterben, die durch den Tabakkonsum verursacht werden. Über so viele Babys werden in den nächsten zwei Jahren auf der ganzen Welt geboren.
  5. In Russland raucht 44 Millionen Menschen. Etwa 60 Prozent der Männer in unserem Land sind Raucher, das ist eine der höchsten Raten der Welt. Seit Anfang der 1990er Jahre hat sich die Zahl der russischen Raucher verdoppelt. Durch die Anzahl der Raucher sind wir "im selben Boot" mit China, Indien und Indonesien.
  6. Fast ein Viertel der minderjährigen Raucher süchtig nach Tabak, bevor sie 10 Jahre alt waren.
  7. Etwa 50 Millionen Frauen werden jedes Jahr gezwungen, Rauch während der Schwangerschaft einzuatmen. Ärzte haben längst herausgefunden, wie ernst der Schaden beim Rauchen während der Schwangerschaft ist. Tabakrauch stark beeinflusst den Fötus - Rauchen (einschließlich passiv) kann vorzeitige Geburt und Fehlgeburt, fetaler Tod, Geburt eines kleinen Kindes verursachen. Kinder von Rauchern sind anfälliger für plötzliches Kindstod-Syndrom, Atemwegserkrankungen und andere Gesundheits- und Entwicklungsprobleme.
  8. Der Tabakrauch enthält etwa 4000 chemische Verbindungen, darunter 70, verursacht Krebs, auch bei Passivrauchen.
  9. Fast die Hälfte aller Kinder in der Welt sind passive Raucher, die das Risiko der Entwicklung von Asthma deutlich erhöhen. Das heißt, jedes zweite Kind kann ernsthaft krank werden, nur weil Erwachsene in der Nähe rauchen.
  10. Leben und Arbeiten mit Rauchern um 22 Prozent erhöhen das Risiko von Lungenkrebs bei Menschen, die noch nie geraucht haben. Bei Frauen mit eingefleischten Rauchern ist das Risiko, Lungenkrebs zu entwickeln, doppelt so hoch wie bei Nichtrauchern. Passiv Raucher können berücksichtigt werden und Bewohner von Mehrfamilienhäusern - wenn eine Person im Eingang oder Aufzug raucht, ist jeder andere Gefahr, krank zu werden oder sogar an rauchbedingten Krankheiten zu sterben.
  11. Nicht-rauchende Barkeeper und Kellner erhalten eine tägliche Rauchdosis und die darin enthaltenen Stoffe, entsprechend 3-5 geräucherten Zigaretten an Arbeitsplätzen. Morgens haben sie ein echtes Nikotin "brechen", das erst nach Beginn des Arbeitstages im Rauch stattfindet.
  12. Jeder zweite Raucher stirbt an rauchbedingten Ursachen. Auch das Rauchen ist die Hauptursache für Lungenkrebs und nimmt durchschnittlich 10-12 gesunde Lebensjahre. Seit 10 Jahren kannst du: einen Enkel in der ersten Klasse halten und mit ihm zum Zeitpunkt der Erlangung eines Schulzeugnisses sein oder zwei oder drei Hochschulbildung bekommen oder 8-10 Bücher-Bestseller schreiben oder von einem Arzt lernen.
  13. In der ganzen Welt rauchen Menschen mehr als 15 Milliarden Zigaretten pro Tag. Diese 750 Millionen Packungen, 75 Millionen Blöcke, Berge von Zigarettenkippen und anderen Müll.

Video, wie man die Lungen eines Rauchers verderben kann

Raucherlunge

Die WHO begrüßt die historische Entscheidung des High Court of Australia über das Gesetz über die einfache Verpackung von Tabak

Аллен Карр Простой способ бросить курить

15. August 2012 - Die Weltgesundheitsorganisation begrüßt die historische Entscheidung des High Court of Australia, die Kanzlei der Tabakindustrie abzulehnen und ruft die ganze Welt an, um dem Beispiel Australiens zu folgen, das eine harte Haltung gegenüber dem Tabakmarketing einnimmt.

Welt kein Tabak-Tag

Аллен Карр Простой способ бросить курить

Mai 2012 - "Intervention der Tabakindustrie" - das ist das Thema, das von der WHO für den nächsten Welt-No-Tobacco-Tag gewählt wurde, der am Donnerstag, 31. Mai 2012 stattfinden wird. Die Kampagne wird auf die Notwendigkeit hinweisen, die arroganten und zunehmend aggressiven Versuche der Tabakindustrie aufzuheben, um das WHO-Rahmenübereinkommen über die Eindämmung des Tabakkonsums aufgrund der ernsthaften Gefahr, die sie für die menschliche Gesundheit darstellen, zu untergraben.

Es wurde ein neues Protokoll vorgeschlagen, um den illegalen Handel mit Tabakprodukten zu bekämpfen

Аллен Карр Простой способ бросить курить

4. April 2012 - Nach vierjährigen Verhandlungen hat sich die zwischenstaatliche Verhandlungsstelle (BOM) unter Beteiligung von mehr als 135 Ländern auf den Text des Protokolls über die Beseitigung des illegalen Handels mit Tabakwaren geeinigt. Dies ist das erste Protokoll zum WHO-Rahmenübereinkommen über die Bekämpfung des Tabakkonsums. Sie legt die Regeln für die Bekämpfung des illegalen Handels mit Tabakwaren durch die Kontrolle der Lieferkette fest.