Zeit Anzeichen für eine Übersäuerung des Körpers zu erkennen - bedeutet, sich vor Krankheiten zu schützen

Признаки закисление организма

Der Begriff "Versauerung" erschien der Körper erst zu Beginn des XXI Jahrhunderts. viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler Bis jetzt noch nicht berücksichtigt diesen Faktor und werden in "Behandlung" einer bestimmten Krankheit beschäftigt, aber nicht die Ursache. In den meisten Fällen Probleme mit einem Mangel an Calcium und anderen Mineralien in den Knochen und Geweben beobachtet aufgrund erhöhter pH. Im Idealfall sollten die Behörden sein, neutralen oder leicht alkalischen Umgebung, aber die meisten Menschen vertreten pH - Wert saurer Umgebung (Azidose). Diese Azidose ist die wahre Ursache vieler Beschwerden.

Wissen Sie über die "Versauerung" den Körper? Und das, weil dieses Phänomen erscheinen vertraut und vertraute auf alle Krankheiten? Finden Sie heraus, was die Versauerung, ihre Anzeichen und Symptome. Verfahren zur Prävention und Behandlung, wie in dem Artikel beschrieben.

Brüchige Nägel, beschädigte Emaille, Rheuma, Gelenkprobleme, Rückenprobleme und Bandscheiben, Muskelschmerzen, Probleme mit der Blutzirkulation, häufige Probleme mit dem Verdauungstrakt, Krämpfe nach dem Training, ständige Müdigkeit, häufige Kopfschmerzen, Infektionskrankheiten, Infektionen, trockene Haut, stumpfes Haar, Haarausfall, Cellulite, Krampfadern, Blut pH-Wert über 7,45, und sogar einen Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs - das sind die Folgen und Warnzeichen von Übersäuerung des Körpers.

Признаки закисление организма

Ben Mones, Stylist Designer Frisuren, Art Director und Technologe NIRVEL professionelle Gespräche über die wichtigen medizinischen Aspekte der Übersäuerung des Körpers und ihre Wirkung auf die Haut und Haare.

Zeichen der Übersäuerung des Körpers - eine Startrampe für schwere Krankheiten

Zeichen der Übersäuerung des Körpers:

  • Verlust von Muskelmasse;
  • Müdigkeit;
  • Osteoporose;
  • häufige Erkältungen;
  • Hautkrankheiten;
  • niedrigen Niveau von Hämoglobin;
  • Depression.

Wenn die oben genannten Symptome und / oder Krankheit, die Sie aus erster Hand wissen, aber die Ursache dieser Probleme ist, die Ihnen unbekannt sind, denken über die Übersäuerung des Körpers. Immerhin geht es bei vielen Krankheiten.

Meals "zivilisierten Menschen" lässt viel zu wünschen übrig. Tatsächlich werden die fertigen Produkte - ist sehr komfortabel, Softdrinks und Schokolade - sehr angenehm; schwer zu glauben, dass eine solche Leckereien kann eine Ursache sein:

  • Schäden am Zahnschmelz;
  • Rheuma;
  • Kopfschmerzen;
  • Fettleibigkeit;
  • Hochdruck;
  • Diabetes;
  • Krampfadern;
  • Krebs usw.

Eine Krankheit, inzwischen rückt näher und schnell an die jungen Menschen abgestimmt. Krankheiten "jüngere", weil nur wenige Menschen, die Aufmerksamkeit auf die ersten Anzeichen einer Übersäuerung des Körpers (Azidose) zahlen. In den letzten 20 Jahren habe ich die Katastrophe Gesundheit beobachtet, die das Ergebnis einer schlechten Ernährung waren. Warum setzen sich Krankheit und vorzeitigen Tod, auch wenn das Rentenalter mit Würde alt werden kann und einen aktiven Lebensstil führen?

Sie werden es nicht glauben, aber Studien zeigen, dass nur 3% der Krebspatienten sterben an der Krankheit, die anderen 97% leider Opfer von Unwissenheit oder Fahrlässigkeit.

Ist es möglich, Anzeichen von zaksileniya Körper zu erkennen?

Erstens Übersäuerung des Körpers Merkmale, die oben beschrieben ist, kann es unabhängig betrachtet werden. Zu Hause können Sie auch prüfen, das Niveau der Übersäuerung des Körpers, nämlich, Speichel, Urin oder Kot.

Es muss Indikator (Lackmus) Papier (zum Beispiel Bereich von 5 bis 9) zu kaufen. Durch die Art und Weise, Speichel pH-Wert nicht als der pH des Urins variieren. Es ist besser, die Azidität des Tages zu messen, so dass später war es möglich, den Durchschnittswert für die Woche zu berechnen.

Die Testergebnisse auf Speichel pH - Wert:

Признаки закисление организма

Die Rate der Harn-pH - Wert:

  • Morgen: 6,0-6,4;
  • Abend: 6,4-7,0.

Wenn der Urin pH-Wert unter 5,0, ist ein Hinweis auf die gefährliche Säure. Es ist erwähnenswert, dass die Lebensmittel verwendet wird, um den pH-Wert des Urins beeinflusst - tierische Proteine ​​erhöhen die Säure, pflanzlichen Lebensmitteln senkt sie.

Vollzeit Urin-pH-Wert muss über 6,5 leicht sein. Es ist erwähnenswert, dass eine einmalige Messung des pH-Wertes des Urins nicht anzeigt, so ist es am besten, einen Test so regelmäßig über 3 Wochen durchzuführen. Mittlere Urin pH-Wert der Woche sollte 6,2-6,8 sein. Dieser Wert muss in ganz 3nedel gehalten werden.

Um genauer den Grad der Übersäuerung des Körpers bestimmen, ist es notwendig, einen Bluttest, Urin und Speichel durchzuführen, um Licht auf die immunologische (Blut), Magen (Speichel) Prozesse und Ausscheidung von Säuren aus dem Körper (Urin).

Unter Berücksichtigung der erzielten Ergebnisse ist es möglich, über die Risiken dieser Übersäuerung des Körpers für die Gesundheit zu beurteilen. Am besten ist es, einen Arzt in dieser Angelegenheit zu beraten.

Was ist die saure oder alkalische Flüssigkeiten?

Alle Flüssigkeiten werden nach dem Wert der Säure-Basen-Gleichgewicht. Es wird bei einem pH-Wert von 1 bis 14 gemessen Dieser Wert von pH variiert von 1 (sauer) auf pH = 14 (alkalisch). In Abhängigkeit von den Anteilen von Wasser und Verdünnungslösungen neutral (pH = 7) wird der Wert des Säure-Basen-Gleichgewicht des Fluids in beide Richtungen variieren. pH = 1 - ein sehr sauren Medium (beispielsweise 0,35% Chlorwasserstoffsäure), pH = 7 - ist der neutrale Wert (beispielsweise Wasser) und pH = 14 - dies ist eine sehr hohe Alkalität (beispielsweise eine konzentrierte Sodalösung).

Welche Nahrungsmittel tragen zur Versauerung?

Übersäuerung des Körpers, die Symptome von denen Unregelmäßigkeiten im System hinweisen, tritt wegen Unterernährung im Laufe des Lebens. Süßwaren und verarbeitete Fleischprodukte erhöhen das Niveau von pH-Wert, um die Säure zu erhöhen. Es ist die Verarbeitung Glukosereste mit der Freisetzung von nitrosen. Bei der Verarbeitung von Fett gebildet Acetessigsäure. Um die überschüssige Säure, essentielle Spurenelemente zu neutralisieren, die aus dem Knochen und Muskelgewebe entnommen. Sie können nicht kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke trinken, erhöhen sie Säure.

Das führt zu einer Erhöhung der Säure und das Aussehen der Zeichen der Übersäuerung des Körpers?

Признаки закисление организма

Die "Extra" Säure sollte seine Stärke ausgeschieden oder neutralisiert werden. Die Säuren im Urin, Kot, Ausatmen ausgeschieden durch und / oder durch die Haut. Wenn der Körper mit ihrer Zucht nicht bewältigen können, reichern sich schädliche Säurereste darin und zur Entstehung von Anzeichen einer Übersäuerung des Körpers führen.

Wenn die Messung der Säuregehalt des Urins und / oder Speichel Haben Sie bemerkt, dass es eine Bedrohung durch Übersäuerung des Körpers ist, zu beseitigen aus Ihrer Ernährung so viel wie möglich oder die Verwendung von Kohlenhydraten und tierischem Eiweiß begrenzen. Danach ihre Leistung Spur von pH-Wert für ein paar Wochen.

Wenn Sie in der gleichen Zeit bestimmte gesundheitliche Probleme hatte, die Ergebnisse einer solchen Änderung der Ernährungsgewohnheiten in Erstaunen versetzen Sie einfach! Sie können ein Magazin für eine objektive Beurteilung des Ergebnisses beginnen und feiern es wöchentlich ihren Status zu verbessern, zum Beispiel, eine 10-Punkte-Skala.

Azidose Behandlung

Es ist nicht immer saure Lebensmittel zur Übersäuerung des Körpers beitragen. Zitrone und Tomaten, trotz des sauren Geschmack, alkalisiert Körper und die Ursache der Azidose beseitigen. Sie können die überschüssige Säure zu neutralisieren, verwendet werden.

Schränken Sie Ihren Konsum von fetthaltigen Lebensmitteln und Fleisch. Ersetzen Sie sie mit frischem Obst und Gemüse. Trinken Sie viel von nicht-kohlensäurehaltiges Mineralwasser oder grünem Tee. Nützliche Kräutertees, die Verringerung Säure. Essen Sie Obst und Gemüsesäfte, sie sind eine hervorragende Vitamin Bestandteil Ihrer Ernährung.

Vermeiden Sie das Essen Junk-Food und fetthaltigen Lebensmitteln. Frisches Obst und Gemüse sollten 85-90% Ihrer Ernährung. Zum Mittagessen essen einen großen Teil der Salat von Kohl, Rüben und Zwiebeln. Die tägliche Nahrung sollte vorhanden Karotten, Rüben, Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern sein. Sie können nicht durch andere Gemüse ersetzt werden.

Im Idealfall müssen Sie das süße, zumindest für einen Monat oder zwei, aufgeben und es dann in sehr moderaten Mengen verwenden.