Einfache und effektive Möglichkeiten, um mit Sodbrennen zu tun

Vorherrschen

In den Industrieländern tritt Sodbrennen bei 20-50% der Bevölkerung. Häufiges Sodbrennen (mindestens einmal pro Woche) in Westeuropa sowie in Nord- und Südamerika und in der Türkei beläuft sich auf 10-20% in anderen asiatischen Ländern - 5%. In der Erfahrung Vereinigten Staaten Sodbrennen mindestens einmal im Monat, mehr als 60 Millionen Einwohnern und 15 Millionen von ihnen - auf einer täglichen Basis. Laut einer Umfrage im Jahr 2003 durchgeführt, in Moskau, häufiges Sodbrennen (mehr als einmal pro Woche) tritt bei etwa 18%, eine seltene (mindestens einmal pro Woche) - etwa 22%. Es gibt Hinweise darauf, dass 50 Millionen Europäer leiden unter Sodbrennen, einschließlich Sodbrennen Frankreich je etwa 20% der Bevölkerung erlebt, in Schweden - 40%. Die russische Erfahrung Sodbrennen gelegentlich 48,5% Frauen und 51,4% der Männer, gibt es häufige Beschwerden in 3,7% der Frauen und 1,2% der Männer.

Ursachen für Sodbrennen

In der populären Publikationen für Patienten heißt es, dass Sodbrennen - ist das Ergebnis der Auswirkungen der Magensäure in der Schleimhaut der Speiseröhre, der Magen als Folge der gastroösophagealen Reflux oder Aufstoßen fallen. Andere Quellen zeigte, dass zusätzlich zu Salzsäure, zu beschädigen Rolle als Pepsin, Gallensäuren, Lysolecithin, Pankreasenzyme.

Säure und andere schädliche Inhaltsstoffe in die Speiseröhre aus dem Magen in die Speiseröhre durch die rückläufige Bewegung von Mageninhalt in die Speiseröhre durch den unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES) durch die gastroösophageale Reflux (GER) oder Aufstoßen verursacht einzugeben.

Gastroösophagealer Reflux, wiederum sind aufgrund der Tatsache, dass der untere Ösophagussphinkter nicht nur erweitert in der Bolus aus der Speiseröhre in den Magen gelangt, sondern in den anderen Punkten. Gery gibt es gesunde Menschen, aber oft wiederholte Gery sind eine Abweichung vom Normalzustand und die Ursache der Reflux unzureichende Schließfunktion des unteren Schließmuskels der Speiseröhre ist. Sodbrennen ist häufig bei Schwangeren vor.

Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit der gastroösophagealen Reflux und Sodbrennen erhöhen

Sodbrennen steigt oft nach Schokolade, Kaffee, starken Tee, Pfefferminze, fetthaltige Lebensmittel, Zitrusfrüchte, heiß oder alkoholische Getränke. Faktoren zu provozieren Sodbrennen zu viel isst, essen weniger als 2 mal pro Tag. Sodbrennen ist eher eine Person übergewichtig zu leiden. Rauchtabak stimuliert die Sekretion von Säure im Magen und hilft, den unteren Schließmuskels der Speiseröhre zu entspannen. Sodbrennen tritt gewöhnlich auf, wenn die horizontale Position des Patienten sowie Steigungen und Deformationen des Körpers. Sodbrennen kann eine starke provozieren, Bauch Kleidung anziehen. Das Vorhandensein der Hiatushernie ist auch leicht erhöht die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen.

Patienten, die unter Sodbrennen leiden, sollten versuchen, Anpassungen an Ihrem Lebensstil zu machen. Die Verweigerung von Nahrung, Essen kleinere Portionen der oben, aber häufiger zu essen Weigerung vor, eine Abnahme des Körpergewichts zu schlafen gehen, mit dem Rauchen aufhören und Alkohol, Strumpf Kleidung, Schlaf auf einem erhöhten Kopfteil einen positiven Einfluss auf den Zustand des Patienten zur Folge haben kann und die Anzahl der Episoden reduzieren Sodbrennen.

Die wichtigsten Gründe

Wenn Sodbrennen Sie schadet meist Diät Verletzungen Tage, ist es, weil fetthaltige Lebensmittel langsam verdaut werden. Aber Sodbrennen kann jede herzhafte Mahlzeit verursachen, da große Teile der Speiseröhre Muskeln verletzen arbeiten, was das Essen lassen sollte und produzieren keine Magensaft. Stattdessen bietet es Saft in die Speiseröhre eindringen, wo es am meisten brennendes Gefühl hinter dem Brustbein verursacht. Wenn Sie nicht den Power-Modus verletzen, könnte die Ursache ein Training sein, wenn nach dem Essen weniger als zwei Stunden: Bauchmuskeln Vertrag und den Schließmuskel entspannen.

weitere Gründe

Ein weiterer Grund kann eine erhöhte Arbeitsbelastung sein. Wenn Sie im Büro bis spät in die Nacht und Abendessen saßen vor dem zu Bett gehen, kann die Freisetzung von Magensäure auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass das Essen nicht Zeit zu verdauen hat. Sie liegen mit vollem Magen ins Bett, und die Schwerkraft das Essen bewegen sich entlang der Verdauungstrakt nicht hilft. Es ist besser, sie unter dem Kopfkissen zurück zu setzen und ein paar Episoden einer TV-Serie zu sehen.

Das Medikament wird aus dem Kühlschrank

Wenn Sie stark schläfrig und beobachtete die Show - nicht möglich ist, können Sie die Symptome von Sodbrennen zu glätten. Excess Magen sagt ein erhöhtes Maß an Säure, das heißt, sie neutralisiert werden müssen. Trinken einen halben Liter reines Wasser: nach The Journal of Digestive Diseases and Sciences, es ist nicht weniger effektiv als Antazida. Und halten Sie auf der Hand Minze zuckerfreien Kaugummi. Veröffentlicht im Speichel enthält Alkalien, die die Säure zu neutralisieren.

Die Medizin aus der Apotheke

Wenn kein Wasser oder Gummi nicht hilft, in die Apotheke gehen. Solche Antazida wie Gaviscon Sodbrennen Symptome zu lindern, die Speiseröhre Wand zu schützen. Wenn Sie häufig unter Sodbrennen leiden, können Sie diese Pillen wie Nexium, helfen, die die Menge von Magensaft produziert reduzieren. Wenn die Symptome länger als zwei Wochen anhalten, zum Arzt zu gehen. Solch ein großes Feuer werden zu den Profis überlassen, löschte.

Klinisches Bild

Während Sodbrennen behandelt werden können, und ist keine ernsthafte Erkrankung, sind die Symptome sehr ähnlich zu einem schrecklichen Zustand: einem Herzinfarkt. Sodbrennen schmerzt in der Regel nach dem Essen und Medikamente über Erleichterung angegeben bringen, während ein Herzinfarkt oft auch durch Atemnot und Schweiß Rede begleitet. Aber es gibt keine klaren Regeln: Es gibt Zeiten, in denen man alle Symptome nicht aufweisen, so ist es besser, sicher zu sein. Die Ärzte sagen, dass es besser ist, mit Sodbrennen zu kommen, dachte, es ein Herz war, als nicht aus dem Herzen kommen, dachte, es war Sodbrennen.