die Gesundheit der Haut

Leder - eines der wichtigsten Organe, von ihrem Zustand hängt weitgehend von der Gesundheit unseres Körpers. Darüber hinaus ist eine Person mit einem gesunden und gepflegten Haut sieht mehr attraktiv.

Um Ihre Haut bleiben jung und schön, sollten Sie regelmäßig und richtig für sie sorgen.
Die Reinigung ist der erste Schritt in der Hautpflege. Saubere Haut ist notwendig, vor allem am Morgen und am Abend. Reichert sich in den Poren von Staub, Keimen und anderen Verunreinigungen stören die natürliche Talg, ist es schwierig zu atmen und Hautabsorption der Vitamine und Nährstoffe zu machen. Daher Waschen - eines der grundlegenden Elemente der Hautpflege.

Dusche sollte täglich eingenommen werden, um die Reinheit des Körpers aufrecht zu erhalten. Wenn Sie normale oder fettige Haut haben, verwenden Sie eine herkömmliche Seife oder Duschgel. Wenn Sie trockene Haut haben, ist es empfehlenswert, eine milde Seife Baby zu verwenden oder ein Reiben der feuchten Haut spezielle Öle und Cremes.

Wenn Sie müde sind und aufzumuntern wollen, werden Sie Duschen. Sie sollten mit warmem Wasser beginnen, allmählich seine Temperatur zu erhöhen, und dann schnell kalt gießen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 mal mit seiner kühlen oder kaltem Wasser endet. Zugleich vermeiden Hypothermie, sollte das Wasser nicht Verbrühungen Eis werden. Eine solche Dusche perfekt auf der Haut, seine Blutversorgung aufgrund der momentanen Verengung zu verbessern und die Blutgefäße erweitern.

Um die Haut zu reinigen und es weich und sanft zu machen, regelmäßig ein Peeling Verfahren verbringen. Heute ist die Wahl der Mittel, um die Haut zu reinigen ist sehr breit, zusätzlich können sie zu Hause gekocht werden. Zum Beispiel kann eine große Reinigungsmaske arbeiten, wenn Sie mit 100 g Salz eine halbe Tasse Sahne (Sauerrahm, Sauermilch) mischen.

Egal, welche Art der Haut, es ist immer Bedarf an Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Wenn jedoch eine Vielzahl von Kosmetika Auswahl ist notwendig, die Zusammensetzung und die Wirkung von jedem von ihnen auf Ihren Hauttyp zu kennen, bevor die Anwendung es wünschenswert ist, mit einem Spezialisten zu konsultieren.

In Pflegecremes gibt es zahlreiche Additive für Zellaktivität notwendig. Zu diesen Substanzen gehören Vitamine, Pflanzenextrakte und Säfte, Lanolin, Bienenwachs, Kernöl.
Fette und Öle, die machen Kosmetika, die in der Regel gut absorbiert, um die Auswirkungen von Wasser Haut verringert und dadurch ein Austrocknen und verhindern das Eindringen von Keimen zu schützen und vor lästigen anderen Umweltfaktoren zu schützen.

Neben dem Essen, wird empfohlen, eine regelmäßige Feuchtigkeitslotionen und Cremes zu verwenden, die den Wasserhaushalt in den Hautzellen zu unterstützen. Moisturizer ist universell. Es ist notwendig, fettige und trockene Hautalterung und insbesondere, da nicht nur für den Feuchtigkeitsverlust kompensiert, sondern erhöht auch die tieferen Schichten der Haut Vitamine, Fette, biologisch aktive Komponenten und andere notwendige Substanzen.

Achten Sie auf Ihre Haut, denken Sie daran, dass die tägliche Pflege braucht sie nur zu halten sie weich und geschmeidig, leuchtende Gesundheit.