Die Techniken des Yoga und Qi Gong

Nabhi-kriya

Eine Reihe von Übungen, die Ziele zu entwickeln und zu stärken nabhi Chakra (Nabelzentrum). In der Tradition des Kundalini Yoga Chakra nabhi leicht unterhalb des Nabels. Nabhi sammelt Energie aus der Umgebung und wandelt sie in die innere Energie des Körpers. Wenn eine Person hoch entwickelte nabhi ist, hat er ziemlich große Energieressourcen, ist es sehr viel Energie hat und schnell wieder verbrauchte Kraft.

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Subagh-Kriya. Greifen Sie in Ihrem Leben viel Glück

Konstantin Dovlatov - Trainer der geistigen Technologie des Kundalini Yoga Meister 1. Juli 2012 eine Meisterklasse beim Festival ProSport. Unter anderem gab er eine Version Subagh-Kriya. Subagh-kriya Ausübung öffnet Ihr Herz erhöht seine Empfindlichkeit und das Herz beginnt man durch das Leben zu führen. Sie haben eine klare Vorstellung von den notwendigen Maßnahmen, "da sein müssen, und es ist jetzt nicht ...".

Laufende kriya in zwei Versionen. Zuerst machst du nur Übungen. Die zweite Option: Laufzeit kriyas Sie eine Art "Kino" darstellen, die die Visualisierung von "Glück ist ein Thema, das für Sie wichtig ist." Kriya selbst ist aus 5 Teilen, von denen jeder durch drei oder 11 Minuten durchgeführt.

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Subagh-Kriya. Der Komplex von Wohlstand

Dieser Kriya ist so konzipiert, um das Wohlbefinden und Glück zu verbessern. Subagh-Kriya, in der Tat bedeutet "Kriya für viel Glück." Wie ein weiser Mann hat einmal gesagt, auch wenn Gott schrieb sie in der "schwarzen Liste" nach unten, dann machen diese kriya Sie noch Glück.

Die empfohlene Dauer der Kriya - 15 Minuten für mindestens 40 Tage. Veränderungen in Ihrem Leben sind wahrscheinlich sehr auffällig zu sein. Übungen 2 und 3, Sie müssen zu jeder Zeit halten Sie Ihre Hände angehoben. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt.

Mantras sind in den Übungen verwendet:

  • 1) Har (übersetzt als "Gott") - ist in den ersten drei Übungen verwendet.
  • 2) Har, Harey, Hary, Wa Er Guru - der ersten Minute der Singstimme, die zweite Minute - im Flüsterton, und der dritte eine Minute Pfeife.

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Wohlstand in Form von Kundalini Yoga

In Kundalini Yoga ist das Konzept des Wohlstands unterscheidet sich von der westlichen Idee des Wohlbefindens. Unter dem Wohlbefinden wird als die Position einer Person zu sein, wenn er mehr Geld hat, als er auf ihre Bedürfnisse zu verbringen. Wohlstand - diese Art des Lebens, wenn eine Person tut, was er will, die es bietet, wenn die umgebenden Menschen dieses Geschäft und lustige Person zu helfen. In Kundalini Yoga, trägt viele Praktiken zur Entwicklung von Wohlstand. Einer von ihnen - Subagh kriya.

Diese kriya ermöglicht es Ihnen, auf dem richtigen Weg zu sein. Ein Weg, auf dem wir gehen soll. Subagh kriya werden Sie von unnötigen Verlust von Macht, mehr Geld auf ein Leben der Frustration. Die Erfüllung dieses Kriya für 15 Minuten pro Tag, haben Sie etwa zwei Wochen im Voraus, wie Sie die richtigen Leute zu erscheinen beginnt, die richtigen Dinge, beginnen Sie plötzlich sich selbst zu finden an der richtigen Stelle zur richtigen Zeit ...

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