Gewichtszunahme ohne Grund

Eine endlose Liste der neuen Bücher zur Entwicklung und Empfehlungen, wie das Gewicht geschrieben unzählige Spezialisten (viele von ihnen Prominente, nicht die Wissenschaftler) zu verringern, zeigt großes Interesse von Menschen bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und dass wir noch nicht in der Lage sind, dies zu tun . Diejenigen, die sich Sorgen um ihr Gewicht oft behauptet, zumindest öffentlich, dass sie nicht die geringste Ahnung haben, warum trotz aller Bemühungen ein paar Kilo zu verlieren, können sie es nicht tun. Aber heimlich, tief unten, sie in der Regel wissen, warum.

Ein Teil ihres Problems ist, dass ihre Ziele unrealistisch sind, und das Interesse der Öffentlichkeit Einstellungen gegenüber adipösen Menschen anspornen. In der westlichen Welt das Böse in der großen Mode. Aber nicht alle von uns kann wie eine Elfe über diätetische Werbung aussehen, unabhängig von der Stärke unserer Versuche. Tatsache ist, dass jeder Mensch mit einzigartigen physischen Eigenschaften geboren ist, die nicht verändert werden kann, je nach Art und Weise Standards. Versuchen Sie, ein Gewicht zu halten, die mit einer guten Gesundheit kompatibel ist und nicht mit dem Auftreten von Modellen. Sie werden sehen, dass dieses Ziel leichter zu erreichen ist.

Tabelle normalen Gewichtsverhältnis (kg) und die Höhe (cm), je nach Konstitution

Sehen Sie sich selbst fettleibig betrachten - aber wenn das wirklich so? Die Ärzte schließen daraus, dass durch die Dicke der Haut Messung auf dem Rücken Falten und über dem Ellbogen. Da Sie wahrscheinlich nicht, es selbst zu tun, müssen Sie nur noch auf den neuesten Tisch Unternehmen der Lebensversicherung zu suchen. Wenn die Tabelle auf Ihr Gewicht 7-10 kg mehr als mit Ihrem Wachstum zu sein, und die Zugabe von Alter, dann berührt dich wirklich.

Unabhängig davon, wie und warum Ihnen dies passiert, Fettleibigkeit - ein signifikanter Risikofaktor, Sie sind anfällig sein kann, viele Krankheiten zu, einschließlich Arthritis, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes und möglicherweise sogar Krebs. Überschüssiges Fett macht auch anfälliger für Sie Fettembolie während der Operation. Kleine Kugeln des Fettgewebes, der Chirurg mit einem Skalpell durchtrennt, geben Sie den Blutkreislauf und verstopfen die Blutgefäße in der Lunge, Gehirn oder an einem anderen Ort.

Wenn Sie "hoffnungslos" dick sind, zunächst einen Blick auf Ihren Lebensstil, Ihre Essgewohnheiten und Ihre körperliche Aktivität. Wenn beide nicht das Übergewicht nicht erklären, hier sind einige andere Möglichkeiten.

Sie können eine Krankheit oder Cushing-Syndrom haben, den Körper zu viel Kortison zu bilden. Nehmen Sie sich alte Fotos und sehen Sie, wenn Sie und wie geändert haben. Cushing-Syndrom ist gekennzeichnet durch charakteristische Veränderungen verursacht. Die Gewichtszunahme ist vor allem Rumpf begrenzt, so dass, während das Fett im Bauch, Brust gespeichert wird, Rücken, Arme und Beine dünn sind. Diese Diagnose ist umso wahrscheinlicher, wenn Sie eine Frau und von Zeit zu Zeit, Ihre Menstruation oder spärlich oder gar nicht vorhanden sind.

Sie nahm an Gewicht zu und bemerken auch eine Veränderung des Sehvermögens oder Kopfschmerzen begann? Sie haben in diesem Bereich der Schwellung des Gehirns , das den Appetit kontrolliert.

Sie sind empfindlich gegen Kälte und Sie Verstopfung? Nicht Haben Sie Ihre Menstruation stärker? Sie haben Haare fallen aus? Diese Symptome, zusammen mit der allgemeinen Retardierung zeigen eine verminderte Funktion der Schilddrüse.

Es kommt vor, dass die Mitte des Tages Sie ein unkontrollierbares Gefühl von Hunger fühlen? Sie könnten auch Herzklopfen, Zittern und Schwitzen? Sie können eine echte Hypoglykämie, eine seltene Erkrankung, in dem die Bauchspeicheldrüse zu viel Insulin absondert. Es senkt den Blutzucker und regt das Gefühl von Hunger, so essen Sie mehr und an Gewicht zunehmen.

Sie sind nicht nur Gewicht zu gewinnen, aber Sie haben geschwollene Füße und Sie finden es schwierig, zu atmen. Sie haben Flüssigkeit verzögert. Wenn Schwellung capture Finger, Gesicht und Augenlider, alle auf eine Nierenerkrankung. Wenn Sie es in der Nacht schwer flach, dann wahrscheinlicher Herzinsuffizienz liegen.

Junge Frauen , die gerade begonnen haben , Geburtenkontrolle Pillen sind oft an Gewicht zugelegt.

Mehrere gemeinsame Tranquilizer Ihr Gewicht auch erhöhen kann.

Wenn Ihr Arzt zu den alten Methoden haftet und heilt das Geschwür viel Milch, die wir jetzt wissen , nicht gut für dich ist (für Cholesterin) und das Geschwür (es erhöht auch die Sekretion von Säure im Magen), können Sie hinzufügen , in Gewicht einfach wegen der zusätzlichen Kalorien in der Milch.

Wenn Sie aufhören zu rauchen, nicht überrascht sein , dass in den nächsten Wochen wird ein wenig Gewicht hinzufügen. Aber dies nicht als Vorwand benutzen, wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Es ist viel besser für Sie als das Rauchen als fettleibig. Und die Gewichtszunahme wird bald aufhören. Aber Sie müssen sehr aufmerksam sein, wie viel Sie essen und mehr bewegen.

Die Menschen in einen Zustand der Depression, einsam, müde oder traurig haben oft einen Wunsch , Spaß in irgendeiner Weise zu haben. Oft ist die Nahrung für sie - eine Lösung für die Probleme. Es endet nie Naschen und übermäßiges Essen gibt zusätzliches Gewicht.

Ihre Gewohnheit des Trinkens gibt auch zusätzliches Gewicht. Ein Glas Bier enthält 120 Kalorien; Martini oder ähnlichen Cocktail hat sie schon 200 (dies ohne Zusatz von Zucker, Saft und Soda).

Pensionäre, begrenzt Geld und sind nicht in der Lage auf Nahrung so viel zu verbringen , wie sie vor dem Start zu essen billiger Lebensmittel ausgegeben , die in den Kohlenhydraten und Kalorien hoch sind, das Gewicht zu ihnen hinzufügt. Sie sind geneigt, um ein Menü zu üben, während in den Notunterkünften leben, wo viele der Sorge um die Wirtschaft.

Wir haben Sie über die Gründe, warum Sie plötzlich oder allmählich an Gewicht zunehmen kann. Aber es ist eine inhärente Fettleibigkeit - und solche Menschen sind fettleibig ihr ganzes Leben. In den meisten Fällen versuchen sie, es wird scheitern zu ändern. Die Ursache der Fettleibigkeit, liegt wohl in den Genen, und obwohl erhebliche und irreversible Veränderungen im Lebensstil leicht die Situation verbessern kann, ist es selten zu elegant führen, ein Modell Figur. Dieser Zustand am häufigsten hat nichts mit der Tatsache zu tun, dass der Patient ist oder wie viel wie ein Kind zu essen. Vielmehr ist es hier in der Menge und Verteilung von Fettzellen im Körper, die außerhalb Ihrer Kontrolle ist. Aber auch wenn Sie denken, dass Sie zu dieser Kategorie gehören, nicht, sich mit dem Strom zu schwimmen lassen. Sie sollten noch mehr Aufmerksamkeit auf die Ernährung zu Ihrer Fettleibigkeit ist nicht vollständig außer Kontrolle geraten.

wenn Sie denken, letztlich, dass Sie übergewichtig sind - sind Sie nicht allein. Nach aktuellen Statistiken, er betrifft etwa 40% der Amerikaner. Wenn es sich um eine Angelegenheit von nur wenigen Kilogramm ist, Ihre ästhetischen Ambitionen sind einfach zu implementieren. Aber wenn schwieriger es aufgrund genetischer oder konstitutionellen Faktoren zu bewältigen.

Symptom: Gewichtszunahme