Tabelle Sinne, die sich selbst zu verstehen helfen

Was ist das Gefühl?

Die einfachste Definition: Gefühle - das ist, was wir fühlen. Es ist unsere Einstellung zu bestimmten Dingen (Objekte). Es ist eine wissenschaftliche Definition: ein Gefühl (die höheren Emotionen) - spezifische mentale Zustände manifestiert sozial bedingter Erfahrungen, die eine lange und stabile emotionale Beziehung des Menschen zu den Dingen auszudrücken.

Die Gefühle unterscheiden sich von Emotionen

Sensations - es ist unsere Erfahrung, die wir durch die Sinne erfahren, und wir haben fünf. Die Empfindungen sind visuell, auditiv, taktil, Geschmack und Geruchssinn (unser Geruchssinn). Mit Gefühlen ist alles ganz einfach: ein Reiz - Rezeptor - Gefühl.

Die Emotionen und Gefühle stören unseren Köpfen - unsere Gedanken, Einstellungen, unsere Denkweise. Auf Gefühle, unsere Gedanken beeinflussen. Und umgekehrt - Emotionen beeinflussen unsere Gedanken. Über diese Beziehungen notwendigerweise später sprechen. Aber jetzt lassen Sie uns für die psychische Gesundheit wieder einmal eines der Kriterien erinnern, nämlich Ziffer 10: wir für unsere Gefühle verantwortlich sind, es hängt von uns ab, was sie sein wird. Es ist wichtig.

Die grundlegenden Emotionen

Alle menschlichen Emotionen können durch die Qualität der Erfahrung zu unterscheiden. Am deutlichsten ist dieser Aspekt des Gefühlsleben des Menschen ist in der Theorie der Differential Emotionen K. Izard amerikanischen Psychologen vorgestellt. Er identifizierte zehn qualitativ anders "basic" Emotionen: Interesse-Aufregung, Freude, Überraschung, Trauer, Leid, Ärger, Wut, Ekel, Ekel, Verachtung, Verachtung, Angst, Entsetzen, Scham, Schüchternheit, Schuld, Reue. Die ersten drei Emotionen K. Izard auf positive bezieht, die anderen sieben - negativ. Jeder der grundlegenden Emotionen zugrunde liegt das gesamte Spektrum von Bedingungen, die in Grad unterscheiden. Zum Beispiel unter einem unimodalen Emotionen wie Freude kann Freude-Zufriedenheit, Freude, Freude, Freude, Jubel, Freude, Ecstasy und andere, isoliert werden. Von den Verbindungen, die grundlegenden Emotionen und alle anderen, hoch entwickelte, komplexe emotionale Zustände aufweist. Zum Beispiel kann Angst kombinieren Angst, Wut, Schuld und Sorge.

1. Interesse - positive emotionale Zustand, fördert die Entwicklung von Fähigkeiten und Wissenserwerb. Unverzinsliche Erregung - dieses Gefühl ergriffen wird, Neugier.

2. Joy - positive Emotionen mit der Fähigkeit verbunden sind , angemessen den tatsächlichen Bedarf gerecht zu werden , war die Wahrscheinlichkeit , von denen vorher klein oder unsicher gewesen. Freude wird durch Selbstbefriedigung und Zufriedenheit auf der ganzen Welt begleitet. Die Hindernisse für die Selbstverwirklichung und sind Hindernisse für die Schaffung von Freude.

3. Surprise - hat keine klare positive oder negative Vorzeichen der emotionalen Reaktion auf die plötzliche Umstände. Überraschung hemmt alle bisherigen Emotionen, die Aufmerksamkeit auf das neue Objekt lenken und kann in Interesse bewegen.

4. Suffering (Berg) - die häufigste negativen emotionalen Zustand im Zusammenhang mit der Beschaffung genauer (oder scheinbar alle) Informationen über die Unfähigkeit kritischen Anforderungen gerecht zu werden, deren Erreichung vor mehr oder weniger wahrscheinlich zu sein schien. Das Leiden hat den Charakter asthenic Emotionen und tritt oft in Form von emotionalen Stress. Die schwerste Form des Leidens - Trauer mit dem unwiederbringlichen Verlust verbunden.

5. Anger - eine starke negative emotionale Zustand auftretenden am häufigsten in Form beeinflussen; Es tritt in Reaktion auf ein Hindernis in die gewünschten Ziele zu erreichen leidenschaftlich. Wut hat den Charakter sthenischen Emotionen.

6. Aversion - negativen emotionalen Zustand, verursacht durch Objekte (Objekte, Personen, Umstände), die Kontakt mit dem (physischen oder kommunikative) kommt in krassem Widerspruch zu den ästhetischen, moralischen oder ideologischen Prinzipien und unter Einstellungen. Aversion, wenn es mit Wut in den zwischenmenschlichen Beziehungen kombiniert wird, kann aggressives Verhalten zu motivieren. Disgust wie Wut kann auf sich selbst gerichtet werden, bei gleichzeitiger Reduzierung Selbstwertgefühl und Selbstverurteilung verursacht.

7. Contempt - ein negativer emotionalen Zustand , die Einstellungen in zwischenmenschlichen Beziehungen und erzeugt einen Konflikt entsteht, Glauben und Verhalten des Subjekts mit den Gefühlen des Objekts. Letzteres ist Gegenstand einer schäbigen, nicht mit anerkannten moralischen Standards und ethischen Kriterien entsprechen. Der Mensch ist feindlich gegenüber denen, die er verachtet.

8. Angst - die negativen emotionalen Zustand, wenn Informationen über das Thema der möglichen Schäden am Wohlergehen seines Lebens, über wirkliche oder vermeintliche Gefahr Empfang erscheint. Im Gegensatz zu den durch direkte Blockierung der kritischen Bedürfnisse verursacht Leiden, die Person, die das Gefühl der Angst erlebt, hat nur eine probabilistische Vorhersage von möglichen Störungen und wirkt auf der Grundlage dieser Prognose (oft nicht zuverlässig oder übertrieben). Die Emotion kann eine Angst sthenischen und asthenic Natur sein und entweder in Form von Stress, oder als eine nachhaltige Depression der Stimmung und Angstzustände oder einer Leidenschaft (Terror) auftreten.

9. Scham - ein negativer Gemütszustand, die sich in der Anerkennung der Nichteinhaltung ihrer eigenen Gedanken, Handlungen und das Aussehen, nicht nur die Erwartungen der anderen, aber seine eigenen Ideen auch über das Verhalten und Aussehen angemessen ist .

10. Weine - negativen emotionalen Zustand, die bei der Realisierung ihrer eigenen ruchlosen Tat von Vorsatz oder Gefühle, und ausgedrückt in Bedauern und Reue zum Ausdruck kommt.

Tabelle der Gefühle und menschliche Emotionen

Und ich möchte Ihnen eine Sammlung von Gefühle zu zeigen, Emotionen, heißt es, dass eine Person Erfahrungen in ihrem Leben - Übersichtstabelle, die keinen wissenschaftlichen Anspruch erhebt, aber es wird helfen, sich besser zu verstehen. Tabelle von der Website genommen "Gemeinschaften abhängig und Co-abhängig", der Autor - Michael.

Alle Gefühle und Emotionen einer Person kann in vier Typen eingeteilt werden. Es ist die Angst, Wut, Trauer und Freude. Welche Art von einem bestimmten Gefühl kann in der Tabelle zu finden.

Und für diejenigen, die den Artikel bis zum Ende lesen. Der Zweck dieses Artikels - zu helfen, die Gefühle zu verstehen, in der Tat, was sie sind. Unsere Gefühle sind weitgehend abhängig von unseren Gedanken. Irrationales Denken bildet oft die Grundlage von negativen Emotionen. Korrektur dieser Fehler (nach auf dem Gedanken arbeiten), können wir glücklicher sein und mehr im Leben zu erreichen. Um interessant, aber schwer und mühevolle Arbeit auf sich. Sind Sie bereit?