Schmutzige Tricks, die von allen Controllern und rutschig Menschen eingesetzt werden - Sie haben sie süchtig gefangen?

Грязные приемы, которые используют все манипуляторы и скользкие люди

Destructive Menschen - Träger von malignen Narzissmus, Psychopathie und asozial Züge - zeigen oft unangemessenes Verhalten in einer Beziehung, als Folge der Ausbeutung, Entwürdigungen und beleidigen ihre Partner oder Partner, Verwandte und Freunde.

Sie verwenden eine Menge von roten Heringe entwickelt, um die Opfer zu täuschen und zu ihr weitergeben, die Verantwortung für das, was geschieht. Diese Techniken sind nicht nur narzisstische Persönlichkeit, aber es ist anfällig für Dominanz Narzissen zurückgegriffen, um sie sehr oft, um die Verantwortung für ihre Handlungen zu vermeiden.

So ist hier Ablenkungsmanöver, mit dem ungesunden Menschen erniedrigen und Sie schweigen, zu erzwingen.

1. Gazlayting

Gazlayting - eine manipulative Technik, die der einfachste Weg, solche typischen Phrasen zu illustrieren: "Es gab keine solche" "Du hast gedacht" und "Bist du verrückt?". Gazlayting - vielleicht eine der heimtückischsten Methoden der Manipulation, weil die Ziele Ihren Sinn für Realität zu verzerren und zu untergraben; es untergräbt Ihre Fähigkeit, sich selbst und als Folge zu vertrauen, beginnen Sie die Legitimität ihrer Beschwerden über Missbrauch und Misshandlung zu zweifeln.

Wenn Narcissus, einen Soziopathen oder Psychopath diese Taktik gegen Sie verwendet, erhalten Sie automatisch an seine Seite entstehen Dissonanz zu regeln. In deiner Seele kämpfen zwei unversöhnliche Reaktionen: entweder er falsch ist, oder meine eigenen Gefühle. Der Manipulator wird versuchen, Sie zu überzeugen, dass der erste völlig ausgeschlossen, und die letzte - die Wahrheit, was auf Ihre Unzulänglichkeit.

Um erfolgreich gazlaytingu konfrontieren, es ist sehr wichtig, Unterstützung in ihrer eigenen Realität zu finden: manchmal ist es genug, um zu notieren, was in dem Blog passiert, erzählen Sie Ihren Freunden, oder mit einer Selbsthilfegruppe teilen. Wert aus der Unterstützung, kann es Ihnen aus der verzerrten Realität des Manipulators brechen helfen und die Dinge auf eigene Faust zu suchen.

2. Projektion

Ein sicheres Zeichen von Zerstörungswut - es ist, wenn Menschen sind chronisch nicht ihre eigenen Unzulänglichkeiten sehen wollen und nutzt alles in seiner Macht die Verantwortung für sie zu vermeiden. Dies wird Projektion genannt. Projektion ist ein Abwehrmechanismus verwendet Verantwortung zu verdrängen für ihre negativen Eigenschaften und das Verhalten von ihnen zu einem anderen zuweisen. So vermeidet der Manipulator Anerkennung von Schuld und Verantwortung für die Folgen.

Obwohl wir alle in unterschiedlichem Maße sind, zurückgreifen auf die Projektion, eine klinische Spezialist in narzisstischen Störungen, stellt Dr. Martinez-Levy, daß die Vorsprünge Narzissen oft eine Form von psychischer Gewalt sind.

Anstatt zugeben, ihre eigenen Unzulänglichkeiten, Mängel und Fehler, Narzissen und Soziopathen es vorziehen, ihre eigenen Laster auf ihre ahnungslosen Opfer verantwortlich zu machen, und die unangenehmste und brutale Art und Weise. Anstatt zugeben, dass sie sie nicht zu tun weh tun würde, ziehen sie ein Gefühl der Scham, um ihre Opfer zu begeistern, so dass sie die Verantwortung für ihr Verhalten zu verschieben. So Narzisse macht andere die bittere Scham empfinden, der gegenüber sich selbst fühlt.

Zum Beispiel kann ein pathologischer Lügner Ihr Partner in einer Lüge Schuld; um eine Frau kann ihren Mann "sticky" in einem Versuch, nennen es zu setzen ist abhängig; schlechte Mitarbeiter kann Chef unwirksam genannt werden, um eine wahrheitsgemäße Gespräch über ihre eigene Leistung zu verhindern.

Narcissistic sadistisch Liebe zum Spielen "Verschieben der Schuld." Spiel Ziele: Sie gewinnen, Sie verlieren, das Ergebnis - Sie oder der Welt im Allgemeinen sind für alles verantwortlich zu machen, die ihnen passiert ist. So haben Sie ihre fragile Ego babysitten, und im Gegenzug Sie in das Meer der Unsicherheit und Selbstkritik drängen. Kühle erfunden, nicht wahr?

Die Lösung? Nicht "projiziert" eigenen Sinn für Mitgefühl oder Sympathie auf die destruktive Person und nehmen nicht seine giftigen Projektionen selbst. Laut einem Experten auf Manipulation Dr. George Simon in seinem Buch "Die Kleidung des Schafs" (2010) kann die Projektion seines eigenen Gewissens und Wertesystem auf andere weitere Nutzung zu fördern.

Narzissen am äußersten Ende des Spektrums, in der Regel sind in Selbstbeobachtung und Veränderung nicht interessiert. Es ist wichtig, so schnell wie möglich, alle Beziehungen und die Kommunikation mit den zerstörerischen Menschen zu brechen weg auf ihre eigene Realität zu verlassen und beginnen, sich selbst zu schätzen. Sie müssen nicht in einer Senkgrube von ausländischen Dysfunktionen leben.

3. Höllisch sinnlose Geschwätz

Wenn Sie sich für einen bewussten Dialog mit den destruktiven Charakter der Hoffnung, werden Sie enttäuscht sein: Statt aufmerksamen Gesprächspartner erhalten Sie eine epische mozgotrah.

Narzissen und Soziopathen werden mit einem Strom des Bewusstseins, in Kreisen zu sprechen, an die Person gehen, und der Vorsprung gazlayting Sie zu verwirren und zu verwirren ist sie nur etwas, nicht zustimmen oder herauszufordern. Dies wird getan, um zu diskreditieren, ablenken und vereiteln Sie, Abzweigungsloches aus dem Hauptthema, und machen sich schuldig fühlen für das, was Sie sind - eine lebende Person mit wahren Gedanken und Gefühle, die von ihren eigenen, anders zu sein wagen. In ihren Augen ist das Problem - in Ihrer Existenz.

Genügen 10 Minuten zu einem Streit mit einem Narzissten - und man muss sich fragen, wie das alles beteiligt haben. Sie anderer Meinung nur mit seiner absurden Behauptung, dass der Himmel - rot, und jetzt alle Ihre Kindheit, Familie, Freunde, Karriere und Lifestyle mit Schlamm vermischt. Dies liegt daran, Ihre Opposition gegen seine falschen Überzeugung widerspricht, dass er allmächtig und allwissend ist, die zu den sogenannten narzißtische Verletzung führt.

Denken Sie daran, nicht destruktive Leute argumentieren mit Ihnen, sie sind in der Tat argumentieren, mit sich selbst, Sie - nur Partner einen langen, anstrengenden Monolog. Sie lieben die Dramatik und leben für ihn. Der Versuch, ein Argument zu widerlegen ihre absurden Behauptungen zu holen, drehen Sie nur ein Öl ins Feuer. Sie nicht Ihre Narzissen füttern - Führen Sie das momentan besser zu verstehen, was das Problem ist nicht, dass Sie, aber in ihrer missbräuchliches Verhalten. Stoppen Sie die Kommunikation, sobald Sie die ersten Anzeichen von Narzissmus fühlen und verbringen die Zeit auf etwas Schönes.

4. Zusammenfassung und Behauptungen

Narzissen kann nicht immer von einem hervorragenden Intellekt rühmen - viele von ihnen werden nicht verwendet, im Allgemeinen zu denken. Anstatt Zeit zu verschwenden und zu verstehen, die verschiedenen Standpunkte, machen sie Verallgemeinerungen auf der Grundlage eines Ihrer Worte, die Nuancen Ihrer Argumentation zu ignorieren und Ihre Versuche zu berücksichtigen, die verschiedenen Ansichten. Es ist sogar einfacher für Sie jedes Etikett zu hängen - dies löscht automatisch den Wert eines Ihrer Anwendung.

In größerem Maßstab Synthese und Behauptungen werden häufig für die Abschreibung von Phänomenen verwendet, die in der Öffentlichkeit unbegründete Vorurteile, Stereotypen und Systeme passen nicht; sie werden auch den Status quo zu erhalten verwendet. So ein Aspekt des Problems aufgeblasen wird, so dass ernsthafte Gespräch unmöglich wird. Wenn zum Beispiel populäre Persönlichkeiten der Vergewaltigung beschuldigt, ergriffen viele sofort zu schreien, dass solche Vorwürfe manchmal falsch sind. Und das, obwohl falsche Anschuldigungen wirklich sind, und doch sind sie sehr selten, und in diesem Fall, dass die Handlungen einer Person zugeschrieben, die Mehrheit, während die spezifische Ladung ignoriert.

Solche alltäglichen Erscheinungen mikroagressii typisch zerstörerische Beziehungen. Zum Beispiel, sagen Sie Narcissus, dass sein Verhalten nicht akzeptabel ist, und im Gegenzug er sofort eine Behauptung über Ihre Überempfindlichkeit oder Verallgemeinerung macht wie: "Du bist immer alle unzufrieden" oder "Du warst gar nichts zufrieden", anstatt darauf zu achten, wirkliches Problem. Ja, Sie können manchmal manifesten Überempfindlichkeit - aber nicht weniger wahrscheinlich, dass Ihre Missbraucher zeigt Unempfindlichkeit und Gefühllosigkeit die meiste Zeit.

Halten Sie sich an die Wahrheit und versuchen, unberechtigte Verallgemeinerungen zu widerstehen, es ist nur eine Form von völlig unlogisch Schwarz-Weiß-Denken. Für destruktiven Menschen unbegründet Verallgemeinerungen streuen ist nicht wert, die ganze Fülle der menschlichen Erfahrung - nur ihre eigenen begrenzten Erfahrung, mit dem aufgeblasenen Gefühl der Selbstachtung gekoppelt.

5. Absichtliche Perversion der Gedanken und Gefühle auf den Punkt der Absurdität

In den Händen von Narzissen oder Soziopathen Ihre Meinungsverschiedenheiten sind vertretbar Emotionen und realen Erfahrungen in Charakterfehler umgewandelt, und einen Nachweis Ihrer Irrationalität.

Narzissen erfinden allerlei Geschichten, zu paraphrasieren, was Sie gesagt haben, so dass Ihre Position absurd oder nicht akzeptabel zu sein schien. Zum Beispiel geben Sie den destruktiven Freund, dass Sie nicht den Ton so, dass er mit dir spricht. Als Antwort er windet Ihre Worte: "Ah, aber Sie haben, dann, Perfektion selbst?" Oder "Was bin ich, Ihrer Meinung nach , eine schlechte?" - Auch wenn Sie zum Ausdruck nur ihre Gefühle. Dies gibt ihnen die Möglichkeit, Ihr Recht auf Gedanken und Gefühle über ihre unangemessenes Verhalten zu stornieren und flößt Ihnen ein Gefühl der Schuld, wenn Sie versuchen, Grenzen zu setzen.

Diese gemeinsame Ablenkungsmanöver ist eine kognitive Verzerrung, die die "Gedankenlesen" genannt wird. Destructive Leute glauben, wenn sie Ihre Gedanken und Gefühle kennen. Sie machen oft voreilige Schlüsse auf der Grundlage ihrer eigenen Reaktionen, anstatt sorgfältig auf dich hören. Sie wirken entsprechend auf der Grundlage ihrer eigenen Illusionen und Täuschungen, und wird nie für den Schaden verursacht als Folge entschuldigen. Große Meister zu setzen Worte in den Mund der anderen, sie setzen Sie auf eine völlig einheimischen wildesten Absichten und Überzeugungen. Sie beschuldigen Sie, dass Sie sie nicht ausreichend berücksichtigen, noch bevor Sie einen Punkt über ihr Verhalten machen, und dies ist auch eine einzigartige Form der proaktiven Schutz.

Der beste Weg , eine klare Linie im Umgang mit einem solchen Mann zu ziehen - einfach sagen: "Ich habe nicht gesagt (a)", das Gespräch beenden, wenn er dich zu beschuldigen weiter , was Sie haben und nicht zu sprechen. Bis destruktive Person, die die Fähigkeit hat, die Schuld zu verlagern und das Gespräch weg von seinem eigenen Verhalten abzulenken, wird er weiterhin ein Gefühl der Scham zu begeistern für das, was Sie wagte es, ihm etwas zu widersprechen.

6. niggle und Änderungsregeln des Spiels

Der Unterschied zwischen konstruktiven und destruktiven Kritik - Mangel an persönlicher Angriffe und unerreichbaren Standards. Diese so genannten "Kritiker" haben nicht die geringste Lust zu helfen, besser zu bekommen - sie wollen nur , Fehler zu finden, zu demütigen und euch zum Sündenbock zu machen. Narcissistic Sadisten und Soziopathen haben Sophismus zurückgegriffen, die um " eine Änderung der Regeln des Spiels" , um sicherzustellen , aufgerufen wird , dass sie mit Ihnen allen Grund zu sein , ständig unzufrieden sind. Dies ist, wenn, auch nachdem Sie alle Arten von Beweismitteln zur Verfügung gestellt haben ihr Argument zu unterstützen und alle möglichen Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Wünsche zu erfüllen, sie machen Sie eine neue Anforderung oder mehr Beweise wollen.

Sie haben eine erfolgreiche Karriere? Narcissus wird bemängeln, warum Sie sind noch kein Milliardär. Sie haben sein Bedürfnis zu ihm Tag und Nacht Pflege zufrieden? Jetzt beweisen, dass Sie "unabhängig" sein. Die Regeln des Spiels ändern sich ständig und leicht sogar einander widersprechen können; das einzige Ziel des Spiels - zu erhalten Sie die Aufmerksamkeit und Anerkennung der Narzisse zu suchen.

Ständig die Messlatte der Erwartungen overstating oder sie sogar mit neuen zu ersetzen, sind zerstörerisch Manipulatoren in ein durchdringendes Gefühl von Wertlosigkeit und eine ständige Angst vor Unbeständigkeit zu vermitteln können. Aussonderung eine kleinere Episode oder einem Ihrer Schlupf und es zu gigantischen Ausmaßen aufzublasen, Narzisse zwingt Sie über ihre eigenen Leistungen zu vergessen und stattdessen immer Sorgen über ihre Schwächen oder Mängel. Es macht Sie denken über die neuen Erwartungen, die Sie jetzt mit zu erfüllen haben, und als Ergebnis Sie aus der Haut klettern, jede seiner Anforderung gerecht zu werden - aber am Ende ist es stellt sich heraus, dass er behandelt Sie alle genauso schlimm.

Lassen Sie sich nicht von Spitzfindigkeiten und wechselnden Regeln des Spiels täuschen - wenn eine Person immer und immer wieder einige kleinere Episode zu kauen bevorzugt, obwohl sie nicht die Aufmerksamkeit auf alle Ihre Bemühungen zu zahlen, ihren Fall zu beweisen, oder seine Anforderungen zu erfüllen, so ist es nicht von dem Wunsch getrieben, Sie zu verstehen. Er ist von dem Wunsch getrieben, auf das Gefühl zu beeindrucken, dass Sie ständig seine Zustimmung zu verdienen müssen danach streben. Schätzen und genehmigt von mir. Wissen Sie - ganze Person und nicht ständig sollte undankbar und unwürdig fühlen.

7. Ändern Sie das Thema Verantwortung zu entziehen

Dieses Manöver I "A - Syndrom-as-gut-ich?" Nennen. Das ist die wörtliche Abweichend von dem Thema mit dem Ziel, die Aufmerksamkeit auf ganz andere zu übertragen. Narzissen wollen nicht ihre persönliche Verantwortung zu diskutieren, damit sie sie an das Gespräch in die richtige Richtung. Sie beschweren sich, dass er keine Zeit für die Kinder nicht geben? Er wird Ihnen der Fehler erinnern Sie vor sieben Jahren gemacht haben. Dieses Manöver kennt nicht die Zeit oder den thematischen Rahmen und oft beginnt mit den Worten: "Und wenn du bist ..."

Auf der gesellschaftlichen Ebene werden diese Techniken verwendet, um die Diskussion zu unterbrechen, die über den Status Quo in Frage stellen. Apropos Homosexuell Rechte, zum Beispiel, vereitelt werden können, müssen wir nur auf einige der Teilnehmer die Frage der andere dringende Probleme, die ablenkende Aufmerksamkeit von dem ursprünglichen Streit.

Wie von Tara Moss, Autor des Buches bemerkt «Speaking Out: A 21st Century Handbuch für Frauen und Mädchen», für eine angemessene Berücksichtigung und Lösung von Problemen Besonderheiten müssen - es bedeutet nicht , dass die nebenbei angehoben Themen nicht wichtig ist, es bedeutet nur , dass es für jedes Thema ist Ihre Zeit und Ihr Kontext.

Lassen Sie sich nicht ablenken; wenn jemand den Begriff zu ersetzen versucht, die Methode der "verklemmten Platte" können, wie ich es nenne: weiterhin hartnäckig die Tatsachen wiederholen , ohne vom Thema weg. Bewegen Sie den Pfeil zurück, sagen : "Ich bin nicht darüber zu reden. Lassen Sie uns nicht ablenken zu lassen. " Wenn nicht helfen, das Gespräch beenden und ihre Energie in eine nützlichere Richtung lenken - zum Beispiel, einen Freund zu finden, nicht in der geistigen Entwicklung auf der Ebene des Jungen von drei Jahren fest.

8. Verdeckte und offene Drohungen

fühlen Narzissen und andere destruktive Person sehr unangenehm, wenn ihre Überzeugung, dass die ganze Welt sie ein falsches Gefühl der Überlegenheit zu verdanken und ein riesiges Ego jemand in Frage gestellt. Sie neigen dazu, nach vorne unbegründete Ansprüche auf den anderen zu setzen - und damit bestrafen Sie für die Nichteinhaltung ihrer unerfüllbaren Erwartungen.

Statt reiflich ihre Differenzen zu überwinden und einen Kompromiss zu finden, sie versuchen Sie das Recht auf seine eigene Meinung zu berauben, die Folgen einer etwaigen Meinungsverschiedenheiten zu befürchten, mit oder Nichteinhaltung ihrer Anforderungen zu gewöhnen versucht. In jedem Uneinigkeit sie das Ultimatum zu erfüllen, ihre Standard - Antwort - "tun so, sonst tue ich Werbung."

Wenn in Reaktion auf Ihre Versuche, ein Gesicht zu identifizieren oder eine andere Meinung äußern Sie mandative Ton und Drohungen zu hören, ob Hinweise verschleiert oder detaillierte Versprechen von Strafe, ist es ein sicheres Zeichen: vor Ihnen eine Person, die glaubt, dass es sollte alles, und er wird nie Kompromiss. Nehmen Drohungen ernst und zeigen Narcissus, Sie sind kein Scherz: sie möglich dokumentieren und die entsprechenden Stellen.

9. Belästigung

Narzissen präventiv aus molehills aufblasen, sobald sie Wind von der geringsten Bedrohung ihrer Gefühl der Überlegenheit zu bekommen. In ihren Augen, wenn sie immer recht, und wer etwas anderes zu sagen wagt, tut es eine narzißtische Kränkung, zu narzisstische Wut führt. Laut Dr. Mark Gulstona, narzisstische Wut - das Ergebnis ist ein geringes Selbstwertgefühl, und mehr Vertrauen in seine eigene Unfehlbarkeit, und ein falsches Gefühl der Überlegenheit.

Bei den niedrigsten Vertreter dieser Art von narzisstischer Wut nimmt die Form des Missbrauchs, wenn sie nicht anders können Ihre Meinung oder Emotionen beeinflussen. Beleidigungen - einfache und schnelle Art und Weise zu beleidigen, zu erniedrigen und Ihre geistigen Fähigkeiten, Aussehen oder Verhalten lächerlich machen, gleichzeitig Sie das Recht, zu leugnen, ein Mensch mit seiner eigenen Meinung zu sein.

Belästigung kann auch verwendet werden, um Ihre Überzeugungen, Ansichten und Ideen zu kritisieren. Angemessene Sicht oder einem überzeugenden Widerlegung plötzlich zu einem "lustig" oder "Idiot" in den Händen von Narzissen oder Soziopathen , die verwundet fühlt, kann aber nichts in der Sache zu argumentieren tun. Kann nicht die Kraft zu finden, Ihr Argument Narzisse angreifen selbst angreifen und versuchen, alle möglichen Wege, um Ihre Autorität zu untergraben und Ihre geistigen Fähigkeiten herausfordern. Einmal im Verlauf die Beleidigungen sind, müssen Sie die weitere Kommunikation zu beenden und klar zu machen, dass Sie es nicht zu tolerieren werden. Nehmen Sie es nicht persönlich: verstehen, greifen sie auf Beleidigungen, nur weil sie andere Möglichkeiten nicht wissen, ihren Standpunkt zu vermitteln.

10. "Training"

Destructive Menschen lehren Sie Ihre Stärken, Talente zu assoziieren, und glückliche Erinnerungen mit Missbrauch, Enttäuschung und Verachtung. Zu diesem Zweck übernehmen sie beiläufig abfällige Aussagen über Ihre Qualitäten und Eigenschaften, die sie einst bewundert hatte, sowie zu sabotieren Ihre Ziele, werden Sie die Feiertage, Ferien und Wochenenden verderben. Sie können auch Sie von Freunden und Familie zu isolieren und machen Sie finanziell von ihnen abhängig. Sie mögen Pawlows Hunde, in der Tat, "trainiert" durch die Herstellung du Angst , die Dinge zu tun , die einmal Ihr Leben reich gemacht.

Narzissen, Soziopathen, Psychopathen und andere destruktive Person dies zu tun alle Aufmerksamkeit auf sich zu lenken und darüber, wie Sie ihre Bedürfnisse erfüllen können. Wenn einige externe Faktor ihnen die Kontrolle über Ihr Leben vollständig verhindern können, suchen sie es zu zerstören. Sie müssen die ganze Zeit im Rampenlicht. Am Idealisierung waren Sie das Zentrum der Welt Narzisse - Narcissus und jetzt muss das Zentrum der Welt sein.

Darüber hinaus stehen die Narzissen in der Natur pathologisch neidisch und kann den Gedanken nicht, dass etwas für eine sehr geringe zumindest könnte man aus ihren Einfluss zu schützen. Für sie Ihr Glück ist alles, was ihnen in ihrer emotional kargen Existenz zur Verfügung steht. Nach allem, wenn Sie feststellen, dass Sie den Respekt, Liebe und Unterstützung von jemandem zerstörungsfrei zu bekommen, etwas, das Sie von der Möglichkeit, halten ihnen zu trennen? In den Händen eines destruktiven Person "Ausbildung" - eine effektive Möglichkeit , Sie auf den Fußspitzen gehen zu machen und immer auf halbem Weg zum Traum zu stoppen.

11. Slander und Verfolgung

Wenn destruktive Charakter kann nicht die Art und Weise steuern Sie selbst empfinden, beginnen sie zu steuern, wie andere Sie wahrnehmen; sie übernehmen die Rolle des Märtyrers, Sie destruktiv auszusetzen. Verleumdungen und Klatsch - es ist Vorkaufsschlag Ihren Ruf zu zerstören, entworfen und Ihren Namen beflecken, so dass Sie nicht mehr der Fall unterstützen müssen, wenn Sie Bindungen trennen sich entscheiden, und bewegen sich weg von destruktiven Partner. Sie können sogar verfolgen und belästigen Sie oder Ihre Freunde, angeblich zu "entlarven" Sie; ist "Aussetzen" -lish Weg, um ihre eigenen destruktiven Verhalten zu verbergen, es Ihnen zu projizieren.

Manchmal Klatsch gegeneinander zwei oder sogar ganze Gruppen von Menschen zu härten. Das Opfer in der zerstörerischen Beziehung zu einem Narzissten oft nicht wissen, was es zu sagen, während die Beziehung dauert, aber in der Regel die ganze Wahrheit kommt heraus, wenn sie fallen.

Destructive Menschen werden hinter dem Rücken (und persönlich, auch), sprechen über Sie mucken Sie oder Ihre Lieben, verbreiten Gerüchte sprechen, setzen Sie sich dem Angreifer, und sie - das Opfer, und man genau solche Handlungen zuzuschreiben, Gebühren, die auf Ihrer Seite, sie ich fürchte, die meisten. Darüber hinaus werden sie systematisch, heimlich und Sie absichtlich verletzt, so dass Sie Ihre Reaktion als Beweis führen , dass sie das "Opfer" in Ihrem Verhältnis sind.

Der beste Weg, um die Verleumdung zu begegnen - ist selbst in den Händen zu halten und an die Fakten halten. Dies gilt insbesondere für die Konflikt Scheidungen mit Narzissen, die Sie speziell induzieren können, um dann Ihre Reaktionen gegen Sie verwenden. Wenn möglich, dokumentieren alle Formen der Belästigung, Einschüchterung und Beleidigungen (in Vol. H. Line), versuchen Sie, mit ein Narziss zu behandeln nur durch seinen Anwalt ist. Wenn es um die Belästigung und Einschüchterung kommt, sollten die Strafverfolgungsbehörden beziehen; es ist wünschenswert, einen Anwalt zu finden, die gut in der narzisstischen Persönlichkeitsstörung versiert ist. Ihre Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit werden für sich sprechen, wenn ein Narziss Maske zu gleiten beginnt.

12. Die Bombardierung der Liebe und Abschreibungen

Destructive Menschen werden Sie durch das Stadium der Idealisierung begleiten, wie Sie den Köder nicht beißen und mit ihnen Freundschaften oder romantische Beziehungen beginnen. Dann werden sie genommen, Ihnen zu entwerten, Verachtung für alles, was zum Ausdruck, dass sie ihr ursprünglich angezogen. Ein weiterer typischer Fall - wenn destruktive Mann hebt man sich auf einem Sockel genommen und aggressive entwerten und schmälern jemand anderes, der sein Gefühl der Überlegenheit droht.

Narzissen tun es die ganze Zeit: sie ihren früheren, als neuer Partner / Partner kritisieren, und schließlich beginnen, die neue mit der gleichen Verachtung zu beziehen. Letztlich jeder Partner Narzisse Erleben Sie selbst die gleiche wie zuvor. In einer solchen Beziehung werden Sie unweigerlich eine andere der ehemaligen geworden, er ist genau der gleiche Vorwurf an seine nächste Freundin. Nur wissen Sie nicht bereits. Also vergessen Sie nicht über die Methode der Bombardierung der Liebe, wenn Ihr Partner das Verhalten mit anderen in krassem Gegensatz zu dem süßlich Saccharin ist, die er mit ihr in einer Beziehung zeigt.

Wie der Lehrer persönliches Wachstum Wendy Powell, einer guten Art und Weise berät über die Liebe von der Person bombardiert Widerstand zu leisten, die Sie denken, ist möglicherweise eine Gefahr - es ist nicht zu beeilen ist. Hinweis: die Art und Weise eine Person auf andere reagiert, die Art und Weise ankündigen kann, er würde dich eines Tages zu behandeln.

13. Proaktiver Schutz

Wenn jemand stark betont , dass es (a) - die "guten Kerl" oder "gutes Mädchen", nahm auf einmal zu sprechen , dass Sie sollten "vertrauen ihm (ihr)", oder ohne ersichtlichen Grund sichert Ihnen meine Ehrlichkeit - seid vorsichtig.

Destruktive und anfällig für Gewalt Persönlichkeit übertreiben ihre Fähigkeit, freundlich und mitfühlend zu sein. Sie sagen Ihnen oft , dass Sie sie brauchen , um "Vertrauen", ohne eine solide Grundlage für ein solches Vertrauen. Sie können geschickt "geschwärzt", ein hohes Maß an Empathie und Mitgefühl zu Beginn Ihrer Beziehung darzustellen, nur um dann ihre wahre Gestalt offenbaren. Wenn der Zyklus der Gewalt in eine Phase der Abwertung erreicht, beginnt die Maske zu rutschen, und Sie sehen, ihre wahre Natur: terrifyingly kalt, gefühllos und abweisend.

Echt gut Personen haben nur selten ständig Prahlerei ihrer guten Eigenschaften - sie mehr Wärme ausstrahlen, als darüber zu reden, und wissen, welche Maßnahmen sind viel wichtiger als Worte. Sie wissen, dass Vertrauen und Respekt - das ist eine Einbahnstraße, erfordert Gegenseitigkeit keine dauerhafte Vorschlag.

Um die präventive Verteidigung begegnen, darüber nachzudenken, warum die Menschen betont seine gute Qualität. Weil er denkt, vertrauen Sie nicht ihn - und weil er weiß, das ist nicht glaubwürdig? Richtet nicht leere Worte, sondern durch Taten; nämlich Aktionen wird Ihnen sagen, ob die Person vor Ihnen, dass aufgrund der er ist.

14. Triangulation

Der Verweis auf die Stellungnahme, Sicht oder die Bedrohung durch einen Außenstehenden Beteiligung an der Dynamik der Kommunikation "Triangulation" genannt. Ein gemeinsamer Empfang zur Genehmigung Korrektheit destruktiven Reaktionen des Individuums und der Abwertung seines Opfers, Triangulation führt oft zu Liebesdreiecke, in der Sie verletzlich und instabil fühlen.

Daffodils Liebe Triangulate Partner / Partner mit Unbekannten, Kollegen, ehemaligen Ehepartner, Freunde und sogar Familienmitglieder ihnen Neid und Unsicherheit zu verursachen. Sie verwenden auch die Meinung anderer, um seinen Standpunkt zu beweisen.

Dieses Manöver entwickelt, um Ihre Aufmerksamkeit weg von psychischer Gewalt abzulenken und ein positives Bild von Narzissen beliebt, wünschenswert Mann zur Verfügung zu stellen. Außerdem beginnen Sie sich zu zweifeln: wenn Maria mit Tom einverstanden sind, es stellt sich heraus, dass ich immer noch falsch bin? In der Tat, Narzissen glücklich "nacherzählen" Sie Scheiße, sagte angeblich über Sie von anderen, trotz der Tatsache, dass sie selbst sagen schlechte Dinge hinter dir.

Um dem entgegenzuwirken, Triangulation, denken Sie daran: wer auch immer Sie Narcissus trianguliert, der Mann auch Ihre Beziehung mit einem Narzissten trianguliert. In der Tat schafft die Narzisse alle Rollen. Antwort seine eigene "Triangulation" - erhalten die Unterstützung einer dritten Partei, entzieht sich ihm, und vergessen Sie nicht , dass Ihre Position zu Wert hat.

15. Lure und so tun, als unschuldig zu sein

Destructive Persönlichkeit ein falsches Gefühl der Sicherheit schaffen, so dass sie leichter waren ihre Brutalität zu demonstrieren. Sollte eine solche Person, die Sie in einen sinnlosen, zufälligen Streit zu ziehen - und sie schnell in einen Showdown drehen, weil niemand ihm ein Gefühl von Respekt kennt. Kleinere Differenzen könnten die Köder, und auch wenn auf den ersten werden Sie im Rahmen der Höflichkeit begrenzt werden, werden Sie schnell erkennen, dass es von schädlichen Wunsch angetrieben wird Sie zu demütigen.

"Verführerisch" Sie unschuldig auf den ersten Blick Kommentar als rationale Argumente getarnt, beginnen sie mit Ihnen zu spielen. Denken Sie daran: Narzissen kennen Ihre Schwäche, unangenehme Phrasen, die Ihr Selbstvertrauen untergraben und die Kranken Thema, die alten Wunden enthüllt - und sie nutzen dieses Wissen in ihre Intrigen Sie zu provozieren. Nachdem Sie den Köder vollständig schlucken, wird Narzisse beruhigen und unschuldig fragen, "rechts" Haben Sie, sagen , dass "nicht wollen" Ihre Seele wieder öffnen. Diese vorgetäuschte Unschuld fängt man überrascht und gezwungen, zu glauben, dass er wirklich nicht, Sie zu verletzen würde, bis es so oft geschehen beginnt, dass man nicht seine offensichtliche Böswilligkeit zu leugnen kann fortgesetzt werden.

Es ist ratsam, sofort verstehen, wenn Sie zu locken versuchen , so früh wie möglich zu stoppen kommunizieren. Gängige Methoden anzulocken - provokanten Aussagen, Beleidigung, beleidigende Vorwürfe oder unbegründete Verallgemeinerungen. Vertrauen Intuition: wenn einige Phrase schlug einige "nicht so", und dieses Gefühl nicht bestanden auch nach der Quelle erklärte ihr - vielleicht ist es ein Signal , das die Situation zu verstehen eilt nicht , bevor Sie reagieren.

16. Die Überprüfung der Grenzen und die Taktik des Staubsaugers

Narzissen, Soziopathen und andere destruktive Persönlichkeit ständig testen Sie Ihre Grenzen, die von ihnen sehen kann gebrochen werden. Je mehr sie in der Lage sein, um Missbrauch zu begehen ungestraft, desto weiter werden sie gehen.

Das ist, warum Menschen, die emotionalen und körperlichen Missbrauch erlebt haben, oft mehr Missbrauch konfrontiert, wenn zu ihren Unterdrückern zurückzukehren entscheiden.

Abusers greifen oft auf "Taktik eines Staubsaugers" , wie es sein Opfer "saugen" wurden wieder zu den süßen Versprechungen, gefälschte Reue und leere Worte darüber , wie sie zu ändern, nur um sie zu neuen Missbrauch aufzudecken. Es dient als Strafe für den Versuch, die Gewalt und die Rückkehr zu ihm in den kranken Geist des Täters zu widerstehen, diese Grenzen zu überprüfen. Wenn Narcissus versucht ganz von vorne anfangen "von Grund auf ", verstärken die Grenzen noch mehr, und sie nicht von ihnen abweichen.

Hinweis: Controllers reagieren nicht auf Empathie und Sympathie. Sie reagieren nur auf Auswirkungen.

17. Aggressive Schüsse als Witze verkleidet

Versteckte Narzissen Ihnen sagen, Scheiße. Sie geben ihnen für "nur ein Witz", als ob das Recht vorbehält , die widerlichen Kommentare zu veröffentlichen, während ein unschuldiger Geist aufrechtzuerhalten. Aber wenn man wütend unhöflich, unangenehme Bemerkungen bekommen, sie werfen Ihnen vor, Mangel an Sinn für Humor. Dies ist eine gemeinsame Rezeption mit Beschimpfungen.

Manipulators gibt eine verächtliche Grinsen und sadistisch Glitzern in seinen Augen, wie ein Räuber, mit Beute zu spielen, er hat Freude an der Tatsache, dass die Straflosigkeit Sie verletzen können. Es ist nur ein Witz, nicht wahr? Nicht so. Es ist ein Weg, um Sie zu überzeugen, dass seine Beleidigungen - nur ein Scherz, eine Möglichkeit, das Gespräch auf seine Grausamkeit auf Ihrer imaginären Überempfindlichkeits einzuschalten. In solchen Fällen ist es wichtig, Ihren Boden zu stehen und deutlich machen, dass Sie eine solche Behandlung nicht tolerieren wird.

Wenn Sie die Aufmerksamkeit auf diese verborgenen Manipulator Beleidigungen bezahlen, konnte er leicht zu gazlaytingu greifen, aber auch weiterhin die Position zu verteidigen, dass sein Verhalten nicht akzeptabel ist, und wenn nicht hilft, aufhören mit ihm in Verbindung steht.

18. Begnadigung sarkastischen und gönnerhaft

Verharmlosung und Erniedrigung anderer - forte destruktiven Person und Tonfall - nur eines von vielen Werkzeugen in seinem Arsenal. Für Vermieter gegeneinander sarkastische Bemerkungen kann Spaß machen, wenn es gegenseitige ist, aber Narzisse gegriffen ausschließlich als eine Methode der Manipulation und Erniedrigung zu Sarkasmus. Und wenn es weh tut, bedeutet es , dass Sie "zu empfindlich."

Nichts, was er seinen Wutanfall rollt, wenn jemand es wagt, seine aufgeblasenen Ego zu kritisieren - nein, das ist überempfindlich Opfer. Wenn Sie ständig beziehen sich beide auf das Kind und fordern Sie Ihre jede Äußerung, entwickeln Sie eine natürliche Angst, ihre Gefühle ohne Angst vor Tadel auszudrücken. Eine solche Selbstzensur beseitigt die Notwendigkeit, die Täter den Mund zu stecken, weil Sie es selbst tun.

Konfrontiert mit einem herablassende Haltung oder herablassende Ton, können Sie uns das deutlich. Sie verdienen es nicht, wie ein Kind gesprochen haben und noch so müssen Sie sich nicht um jemandes Größenwahn schweigen.

19. schäme

"Shame on you!" - Ein Lieblingsspruch von destruktiven Menschen. Obwohl kann es von den Leuten zu hören ist es normal, in den Mund von Narzissen und shaming Psychopath - eine wirksame Methode der mit allen Arten von Haltungen und Handlungen zu tun, die ihre absolute Macht bedrohen. Es ist auch zu zerstören und untergraben die Würde des Opfers verwendet wird, wenn das Opfer etwas wagen, stolz zu sein, den Vorschlag ihrer Scham in dieser besonderen Funktion, Qualität oder Leistung konnte ihr Selbstwertgefühl zu reduzieren und stand jeden Stolz zu ersticken.

Narzissen, Soziopathen und Psychopathen wie deine Wunden gegen euch selbst zu verwenden; sie können sogar sicher, dass Sie Sie migrierte von Ressentiments oder Gewalt schämen wird, ein neues Trauma verursacht. Sie haben Gewalt als Kind erlebt? Narcissus oder Soziopathen wird Sie begeistern, dass Sie irgendwie verdient, oder über seine eigene glückliche Kindheit zu prahlen, Ihnen ein Gefühl der Unzulänglichkeit und der Bedeutungslosigkeit zu bringen. Ist es möglich, mit dem besten Weg, zu kommen, Sie zu verletzen, als alte Wunden zu holen? Als Arzt, im Gegenteil, sucht die destruktive Person Ihre Wunde zu vertiefen, anstatt es zu heilen.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie mit einer destruktiven Person zu tun haben, versuchen, es aus ihren Anfälligkeiten oder lange psychischen Traumata zu verstecken. Bis er beweist, dass er vertraut werden kann, geben Sie nicht zu ihm, die dann gegen Sie verwendet werden können.

20. Steuerung

Am wichtigsten ist , suchen die zerstörerischen Menschen , die Sie in jeder möglichen Weise zu steuern. Sie isolieren Sie Ihre Finanzen und Kreis der Kontakte verwalten, verwalten jeden Aspekt Ihres Lebens. Aber das mächtigste Werkzeug in ihrem Arsenal - ein Spiel auf Ihre Gefühle.

Aus diesem Grund Soziopathen Narzissen und ohne Grund Konflikte schaffen, nur um sicherzustellen, Sie fühlen sich unsicher und instabil. Deshalb ist ständig sie über kleine Dinge streiten und wütend beim geringsten Anlass. Deshalb sind sie emotional nahe sind, und dann werfen Sie idealisieren wieder einmal das Gefühl, dass sie die Kontrolle verlieren. Deshalb sind sie zwischen ihrer wahren und falschen Wesen schwingen, und Sie noch nie psychologisch sicher fühlen, weil Sie nicht verstehen können, was Ihren Partner wirklich ist.

Je mehr Macht, die sie über Ihre Gefühle haben, desto schwieriger werden Sie Ihre Gefühle vertrauen zu sein und erkennen, dass Sie Opfer von psychischer Gewalt sind. Nachdem die manipulativen Techniken untersucht und wie sie an sich selbst Ihren Glauben untergraben, werden Sie in der Lage sein zu verstehen, was gegenüber, und zumindest versuchen, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen und bleiben weg von destruktiven Menschen.

Was denken Sie über das alles? Sagen Sie uns , was Sie denken, wir in den Kommentaren!

Via lifter.com.ua