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Unnötige Dinge, um schnell loszuwerden

Ненужные вещи, от которых стоит побыстрее избавиться

Autotraining ist eine spezifische Psychotechnologie, die auf Selbstvorschlagsmethoden basiert, durch die eine Person ihr oder ihr Unterbewusstsein von irgendetwas absichern kann, und ist darauf gerichtet, das Gleichgewicht von homöostatischen Vorgängen im menschlichen Körper wiederherzustellen, die beispielsweise durch stressige Umstände gestört sind.

In unserem Leben gibt es oft solche Momente, in denen scheinbar alles schief geht. Als ob die schwarze Band seit vielen Jahren angefangen hätte und nicht endet ... Um Ihr Schicksal zu ändern, müssen Sie nicht zu Wahrsuchern oder Psychologen gehen, Sie müssen sich umsehen und verstehen, was passiert. Wenn Sie die Situation analysieren, werden Sie verstehen, dass es oft so ist, als würde sich alles wiederholen. Dies bedeutet, dass wir die Einzigen sind.

Lesen Sie die Überlegungen, in denen Sie lernen, alles in Ihrem Leben loszulassen, das Sie nicht mehr benötigen. Indem Sie diese Dinge loslassen, betrachten Sie die Welt von der anderen Seite und verändern Ihr Leben, indem Sie sich selbst verändern!

1. Befreie dich von der Notwendigkeit, deinen Fall immer zu beweisen.

Es gibt so viele unter uns, die selbst unter der Drohung, eine schöne Beziehung abzubrechen, Schmerzen zu verursachen und Stress zu erzeugen, keinen anderen Standpunkt akzeptieren und akzeptieren können. Es lohnt sich nicht.

2. Lassen Sie die Steuerung los.

Alles passiert, wenn Sie loslassen. Die Welt gewinnt den, der loslässt. ~ Lao Tzu

Seien Sie bereit, das Bedürfnis aufzugeben, ständig alles zu überwachen, was Ihnen passiert - Situationen, Ereignisse, Menschen usw. Egal ob Familie und Freunde, Kollegen oder Fremde auf der Straße - lassen Sie sie einfach so werden, wie sie sind.

3. Lassen Sie die Schuld los

Befreien Sie sich von der Notwendigkeit, andere für das, was Sie besitzen oder nicht besitzen, für das, was Sie fühlen oder nicht fühlen, zu beschuldigen. Stoppen Sie, Ihre Energie zu sprühen und übernehmen Sie die volle Verantwortung für Ihr Leben.

4. Stoppen Sie das negative Gespräch mit sich selbst

Mit der Kraft der Wörter können Sie sofortige Änderungen in Ihren Aktionen bewirken. Mit Hilfe der Kraft der Wörter können Sie beispielsweise Feigheit in Mut, Lethargie in Aktivität und Schwäche in Kraft umwandeln. ~ Jose Silva

Wie viele Menschen verletzen sich nur deshalb, weil sie negativen Gedanken und Emotionen erlauben, ihr Leben zu kontrollieren. Vertrauen Sie nicht alles, was Ihr logischer Verstand sagt. Sie sind besser und können mehr, als Sie denken.

5. Befreien Sie sich von dem ständigen Bedürfnis, sich über viele Dinge zu beklagen - Menschen, Situationen, Ereignisse, die Sie unglücklich, traurig und depressiv machen.

Ненужные вещи, от которых стоит побыстрее избавиться

Niemand kann dich unglücklich machen, keine Situation kann dich aufregen. Nicht die Situation bewirkt, dass Sie diese oder andere Gefühle haben.

6. Kritik ablehnen

Hören Sie auf, andere Menschen zu kritisieren und Ereignisse, die Ihre Erwartungen nicht erfüllen. Wir sind alle verschieden.

7. Befreien Sie sich von der Notwendigkeit, andere zu beeindrucken.

Hör auf so zu tun und sei, wer du nicht bist. Nimm die Maske ab, akzeptiere und liebe dein wahres Selbst.

8. Stoppen Sie, Widerstand zu widerstehen.

Veränderungen sind normal, wir brauchen sie, um von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Veränderung hilft, unser Leben und das Leben anderer zum Besseren zu verändern.

9. Legen Sie keine Etiketten auf

Die höchste Form der Gleichgültigkeit ist die Ablehnung des Unbekannten. ~ Wayne Dyer

Hören Sie auf, Personen und Ereignisse zu kennzeichnen, die Sie nicht kennen oder einfach nicht verstehen. Und öffnen Sie allmählich Ihren Geist für das Neue.

10. Lass die Vergangenheit los

Wir wissen, dass es schwierig ist. Vor allem, wenn Sie die Vergangenheit mehr als die Gegenwart und die Zukunft mögen, ist das etwas beängstigend. Aber Sie müssen die Tatsache akzeptieren, dass die Gegenwart alles ist, was Sie haben.

11. Befreie dich von der Angst

Das einzige, was wir fürchten müssen, ist die Angst selbst. ~ Franklin D. Roosevelt

Angst ist nur eine Illusion, sie existiert nicht - du hast sie geschaffen. Alles ist in deinem Kopf. Ändern Sie Ihre innere Einstellung - und die äußere wird zusammenpassen.

12. Hör auf, Ausreden zu machen

Enthülle die Entschuldigungen und schicke sie in den Ruhestand. Meist beschränken wir uns wegen der vielen Ausreden.

13. Hören Sie auf, das Leben der Erwartungen anderer Menschen zu leben.

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Zu viele Menschen leben ein Leben, das ihnen nicht gehört, nur um zu leben. Sie leben ihr Leben in Übereinstimmung mit dem, was andere für sie als am besten empfinden, sie tun, was ihre Eltern, Freunde, Lehrer, Regierungen und die Gesellschaft von ihnen erwarten. Sie ignorieren ihre innere Stimme, ihre innere Berufung. Sie sind so sehr damit beschäftigt, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen, dass sie die Kontrolle über ihr Leben verlieren. Sie vergessen, was ihnen Glück bringt, was sie wirklich wollen ... und letztendlich vergessen sie sich selbst.

Du hast ein Leben. Es passiert genau hier und jetzt. Lebe wie du willst, höre auf deine innere Stimme und lass dich nicht von anderen Meinungen ablenken.

Über wiolife.ru (Dana Savius)