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Wie einfache Dinge, die Ihr Leben ändern?

Простые вещи изменят жизнь

Psychologische Ausbildung - eine Form der aktiven Lernen Fähigkeiten Verhaltens und Persönlichkeitsentwicklung. Bei der Ausbildung werden die Teilnehmer eingeladen, bestimmte Übungen auf der Entwicklung oder Demonstration von psychologischen Qualitäten oder Fähigkeiten konzentriert zu tun. Ein wichtiger Grundsatz der effektive Training und Entwicklung bietet eine dauerhafte Kombination aller Formen von Ausbildungsaktivitäten: Geselligkeit, Spiel, Bildung, Arbeit.

Es ist notwendig, zwischen psychologischer Ausbildung der Gruppenpsychotherapie zu unterscheiden. Viele Praktiken, sich formell Aufruf psychologisches Training, von einigen Autoren als psihokulty kritisiert.

„Persönliches Wachstum“ - das Konzept der Psychologie. Zunächst wurde es als Teil von Rogers humanistischen Konzepte und Maslow formuliert, ist aber mittlerweile weit verbreitet, und andere psychologische Richtungen. Der Begriff des persönlichen Wachstums auf der Grundlage einer positiven Vision von der ursprünglichen Natur des Menschen und die Möglichkeit der internen Entwicklung.

• Versuchen Sie nicht, Kaffee und Tee für 2 Wochen zu trinken.

Sie werden sehen, dass Sie alle glücklich sind, dass Sie leicht einschlafen und tief schlafen, dass Sie die angespannt oder Stirnrunzeln Gesichtsfalten geglättet haben und alles Licht (oder schwer) Nervosität ist weg (oder verringert zumindest zweimal).

• Versuchen Sie nicht in der Nacht zu essen und mit einem hungrigen Magen schlafen gehen.

Innerhalb von 1-2 Wochen werden Sie beginnen das Licht hell Träume zu sehen, aufwachen jeden Morgen gut gelaunt und haben eine Inspiration für etwas, weckt Sie frisch am Morgen, ohne verweilenden Wunsch im Bett zu bleiben für einen halben Tag.

• Versuchen Sie nicht auf die zwei Speisewürze hinzuzufügen: Salz und Pfeffer.

Sie werden sehen, dass Sie 2-3 mal eine kleinere Menge an Nahrung essen. Innerhalb von 1-2 Wochen, hört der Körper zu anschwellen, und in einem Monat Sie erheblich dünn wachsen (nur mit Übergewicht).

• Versuchen Sie nicht, Erfrischungsgetränken und keine Kohlensäure versetzte Getränke zu trinken, in einem Geschäft gekauft.

Sie werden sehen, wie köstlich klares Wasser und Sie müssen Ihren Durst löschen ist viel kleiner.

• Versuchen Sie verabschiedete sich von dem Mann sagen aufhören zu sagen, „komm, gut ... komm schon!“

Sie werden sehen, wie einfach und angenehm zu verabschieden.

• eine Woche Versuchen Sie, mit geradem Rücken zu gehen und sitzen.

Sie werden sehen, wie Ihr Gedächtnis zu verbessern, und um wie viel schneller denken Sie.

• für eine Person versuchen, die Sie nicht mag, jedes Mal bei der Erinnerung an ihn, geben ihm eine imaginäre luxuriöseste (und vor allem gut) Geschenk, sich vorzustellen, wie er jubelt.

Sie werden sehen, dass er dich besser behandeln wird, wie Sie zu ihm sind.

• Versuchen Sie es für eine Stunde oder zwei vor dem Zubettgehen, um den Fernseher und Computer ausschalten.

Sie werden beginnen, ihre Wünsche und kreative Impulse zu sehen.

• Versuchen 2 Wochen am Telefon und Chat im Internet nur in dem Fall zu sprechen.

Sie werden, dass an einem Tag von 36 Stunden versendet.

• Versuchen Sie, jedes Mal, wenn Sie eine Zigarette nehmen wollen - nehmen Sie einen Apfel / Mandarine / Orange / Banane oder ein Glas Wasser trinken.

Nach 2 Wochen werden Sie sich fühlen, zweimal stärker, zäher und stärker.

• Versuchen Sie es jedes Mal, wenn Sie etwas tun wollen, das Sie interessiert (auch wenn zum ersten Mal, wenn auch selten, und Sie sind nicht angeboren, aber beliebt bei) und biegen Sie rechts ab auf Minuten razdumyvaniya und Bewertung abziehen.

Sie werden sehen, dass Sie viel mehr.

• Versuchen Sie, jedes Mal, wenn Sie wollen, lächeln Passanten, sogar für ein paar Sekunden (zu vergessen „dass er vielleicht denken, über Sie“) zu lächeln.

Innerhalb eines Monats werden Sie beginnen jede Person vertraut und sicher zu fühlen.

• Versuchen Sie, aus der Maschine im Gras unter den Bäumen, weg zu liegen, zögern Sie nicht zu den Menschen.

Sie werden einen lang erwarteten Frieden hören.

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