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Gift, das 3 Jahre lang in deinem Gehirn lebt

Мозг, гормоны, возможности

Das Gehirn ist der zentrale Teil des Nervensystems von Tieren und Menschen, meist im Kopf (anterior) des Körpers und ist eine kompakte Ansammlung von Nervenzellen und deren Prozesse. Viele Tiere enthalten auch Gliazellen, die von einer Bindegewebshülle umgeben sein können. Bei Wirbeltieren (einschließlich Menschen) befindet sich das Gehirn in der Schädelhöhle und im Rückenmark, das sich im Wirbelkanal befindet.

Diese Frage hat uns in den vergangenen fünf Jahren als Manager, als Anwerbung und Entlassung von Menschen, als Teammitglieder und Manager keine Ruhe gegeben. Im Februar dieses Jahres, auf der Konferenz in San Diego, hat sich das Bild noch nicht vollständig entwickelt. Haben Sie keine Angst vor dem Text - am Anfang wird es wissenschaftliche Wörter geben, aber sie werden uns zu unerwarteten Schlüssen führen.

Warum tun manche Leute etwas, während andere ständig nichts bekommen, nicht angeboten, nicht angeboten haben? Warum erscheinen Gelegenheiten und notwendige Leute um einige Leute, und um andere herum ähnelt die Welt im Allgemeinen einem Feld von Harken und Ghulen-Ghulen? Nun, wie ist das? © Kate McDowell

Und jetzt, hallo, und lass uns verstehen ...

Unser Gehirn wird durch Hormone gesteuert. Das heißt, es trifft oder trifft keine Entscheidungen unter der Kontrolle mehrerer Hormone. Diese Hormone haben eine sehr unterschiedliche Dauer in ihren Auswirkungen auf unser Verhalten und unsere Entscheidungen.

Ein kurzes Bildungsprogramm und eine Erklärung, mit der wir arbeiten werden. Welche Hormone beeinflussen uns und wie viel Zeit sie in unseren Köpfen verbringen.

Gehirnchemie:

  1. Dopamin (Dopamin)
  2. Oxytocin
  3. Serotonin
  4. Endorphin
  5. Cortisol (Cortisol)

Bevor wir auf diese Chemie eingehen, wollen wir ein wenig verstehen, warum wir generell darüber sprechen, dass Chemie das Gehirn steuert. Es scheint - eine vernünftige Person, freier Wille, all das?

Wir wählen ein Modell, das für diese Analyse durch Abstraktion ausreicht. Das anatomische Modell (all diese Kleinhirne mit Corpus callosum) für diese vereinfachte Analyse ist zu sehr belastet, nehmen Sie ein einfacheres, modulares oder ebenes Modell. Das McNeil-Modell des dreieinigen Gehirns, mit einer ziemlich allgemeinen Untersuchung, wird hier zu uns passen.

Im Gehirn gibt es tatsächlich drei Gehirne

  • Menschliches oder menschliches Gehirn (Neocortex).
  • Säugetier oder emotionales / limbisches Gehirn.
  • Reptil oder Reptil, das älteste Gehirn (Überlebensinstinkte).

Betrachten wir zum Beispiel, wie glücklich das Gehirn ist:

  • Schlangen denken nicht, sie reagieren nur, handeln, vermehren sich, fühlen fast keinen Schmerz.
  • Hunde fühlen das Verlangen, sind fähig zu wollen, fühlen den Status, fühlen die Vereinigung, sie sind Begleiter, fühlen Schmerz, Frustration.
  • Affen oder Menschen sollten Logik haben, zählen und lesen können, sprechen, Balance halten, zuhören und Musik machen.

Das erste chemische Problem

> 95% aller Entscheidungen finden im Reptilien- und limbischen Gehirn statt.

Und wir werden in unseren Reden, Briefen und Präsentationen auf das menschliche Gehirn angesprochen, das sehr gut gelehrt wird und NEIN sagen kann. Es hält uns nur davon ab, uns zu verändern. Denken Sie darüber nach - Ihr Gehirn verhindert, dass Sie sich verändern ... das heißt, er denkt, dass er Sie vor Veränderungen schützt. Und je mehr Gehirn Sie haben, desto mehr Erfahrung hat es, desto schlimmer für Sie. Kluge Menschen wissen, wie sie sich verteidigen können. Von allem.

Welche Ereignisse oder Situationen verursachen (dh werden Auslöser) bestimmter Hormone?

Dopamin-Auslöser

Situationen, in denen wir auf etwas Angenehmes oder Unbekanntes warten, aber mit der erwarteten positiven Auflösung.

Dauer der Exposition: 2 Minuten.

Oxytocin-Auslöser

Das Gefühl von Sicherheit, Zusammengehörigkeit, Liebe, Geburt. 6 Minuten für alles über alles, und dann musst du etwas neu denken oder verstärken.

Viele Raucher sitzen übrigens nicht auf Nikotin, sondern auf Oxytocin. Das heißt, sie gewöhnen sich nicht an Nikotin, sondern an das soziale Umfeld von Rauchern - um zu reden, um eine Pause zu machen.

Serotonin-Auslöser

Exzellenz, Statusverbesserung, Sieg, Anerkennung und Anerkennung.

Die ganzen 24 Stunden dieser wunderbaren Gemeinde. Tag für den Gewinner. Tag über die Plünderung der Stadt.

Endorphin-Trigger

Etwas weniger, ungefähr 4 Stunden baden uns in diesem Vergnügen zu verstehen, dass Sie einfach am Leben sind, Sie existieren und im Allgemeinen gibt es!

Klären. Es gibt viele Beispiele.

  1. Wenn es zuerst schmerzhaft war, und dann auf der Welle von Adrenalin freigesetzt.
  2. Aufrichtiges Lachen, Tränen oder Wut - nur als Referenz, alles in einer Linie für die Kraft des Aufpralls.
  3. Muskelvergnügen: Massage zum Beispiel.
  4. Helle Töne, Musik, Rhythmus (warte, warte, ist das ein Club?)
  5. Die Erinnerung an alle oben genannten Punkte kann ebenfalls funktionieren.

Auslöser von Cortisol (oder Cortisol)

  1. Trennung von Mutter und Kind.
  2. Scheidung oder betrügerischer Ehepartner.
  3. Verlust des Status nach der Entlassung.
  4. Soziale Isolation (Schweigen).
  5. Wenn du betrogen wirst.
  6. Gefühl von Schaden, Verlust, Angst.

Irgendwelche Gedanken darüber, wie viel so etwas noch leben kann? 3 Jahre. DREI $% ^! Jahre.

Grüße Evolution und all die Schmerzen und Enttäuschungen unserer Vorfahren: geh nicht dorthin - beiss, komm nicht hier rein - du fällst, du isst immer grüne Früchte - hier bist du, kaust, vergifte dich nicht. Das Gehirn ist sehr anfällig für Cortisol, weil es uns als biologische Spezies geholfen hat. Wir sind nicht sehr schnell, nicht sehr cool fliegen, aber überlebt. Cortisol und das Gehirn, eng damit verbunden. Es war notwendig.

Denk darüber nach. Cortisol lebt in uns seit 3 ​​Jahren. Und es macht dein Gehirn langsamer. Lässt dein Gehirn dich retten. Bestraft? Schaukeln Sie nicht das Boot. Gefeuert? Bleib hier draußen. Das Gehirn lernt sehr schnell.

Wir glauben nicht. Wir glauben nicht an uns selbst, denn Cortisol ist bereits in unserem Gehirn.

Cortisol lehrt uns, dass wir versagen werden.

Warte, aber bekommen manche es?

Business, Karriere, interessante Arbeit, Geschäftsreisen. Wie ist das? Cortisol war nicht genug für sie, wenn sie es an alle verteilten, oder was?

Das Gehirn lernt. Und schlecht und gut

Manche werden gelehrt, niemand zu sein und sich in den Arsch stecken zu lassen. Und anderen wird beigebracht, aufzustehen, zu gehen und zu tun.

Die Nachrichten und der ganze Fluss der Negativität vom Fernsehen werden gelehrt, hilflos zu sein. Weil es dort schlecht ist, ist etwas passiert und du kannst hier nichts machen. Das Gehirn erinnert sich - schalte nicht ein, wenn etwas Schlimmes passiert. Wir haben nicht so oft angeschaltet (Fernsehen) und nichts ist passiert. Also musst du nicht antworten. Vorbeigehen. Hilflosigkeit gelernt. Weil Denken und aktive Menschen aus der Sicht eines großen Systems der Verwaltung von Menschen nicht benötigt werden. Lehre sie hilflos zu sein.

Aber Sie können Ihrem Gehirn beibringen, anders zu denken. Erstellen einer Abfolge von Entscheidungen, Aktionen und Belohnungen. Anhebung der Angewohnheit, etwas im Gehirn zu tun. Er macht das gut.

Ich dachte darüber nach, es mit dir zu teilen oder nicht, aber da wir mit dir über die Intimität, über Hormone, hier sind, dann okay.

Ich habe schwache Gelenke und Übergewicht. Eine großartige Kombination, um seine Arme und Beine oft beim Fußball oder Basketball spielen zu lassen.

Ich versuchte, nicht auf der Bank zu sitzen, nachdem ich mein Bein verdreht hatte, sondern ohne anzuhalten. Und das Bein ist nicht geschwollen. Anscheinend in diesem Moment verbesserte sich der Blutfluss, ich weiß es nicht. Ich habe gelernt, vorwärts zu gehen, einfach weil ich nicht für ein paar Tage fallen möchte und nicht in der Lage bin, auf die Toilette zu gehen. Ich habe umgeschult. Das bedeutet nicht, dass es mich nicht verletzt. Leute, ich wiege mehr als 120 kg. Es ist schmerzhaft, auf ein Bein zu gehen, das aufgetaucht ist, glauben Sie mir. Ich gehe einfach. Schwöre, manchmal Obszönitäten, aber ich gehe. Weil ich mir selbst beigebracht habe.

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