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Das Gift, das 3 Jahre in deinem Gehirn lebt

Мозг, гормоны, возможности

Das Gehirn ist der zentrale Teil des Nervensystems von Tieren und Menschen, meist im Kopf (Vorder-) Bereich des Körpers und ist eine kompakte Ansammlung von Nervenzellen und deren Prozesse. Viele Tiere enthalten auch Gliazellen, die von einer Bindegewebshülle umgeben sein können. Bei Wirbeltieren (einschließlich Menschen) befindet sich das Gehirn in der Schädelhöhle und dorsal im Wirbelkanal.

Als Manager, Mitarbeiter einstellen und entlassen, Teammitglieder und Führungskräfte, diese Frage hat uns seit fünf Jahren nicht mehr verfolgt. Während im Februar dieses Jahres auf der Konferenz in San Diego das Bild nicht ganz funktionierte. Haben Sie keine Angst vor dem Text - am Anfang wird es wissenschaftliche Wörter geben, aber sie werden uns zu unerwarteten Schlüssen führen.

Warum tun einige Leute etwas, und andere haben ständig etwas nicht gegeben, haben nicht zur Verfügung gestellt, haben nicht angeboten? Warum ähneln Menschen um die gleichen Leute und die richtigen Leute und auf der ganzen Welt im Allgemeinen dem Bereich der Rechen und Ghule-Ghule? Nun, wie? © Kate McDowell

Und jetzt, hallo, und lass uns verstehen ...

Unser Gehirn wird durch Hormone gesteuert. Das heißt, er trifft oder trifft keine Entscheidungen unter der Verwaltung mehrerer Hormone. Diese Hormone wirken sich sehr unterschiedlich auf die Dauer unseres Verhaltens und unserer Entscheidungen aus.

Ein kurzes Bildungsprogramm und eine Erklärung mit was wir arbeiten werden. Welche Hormone beeinflussen uns und wie viel Zeit sie in unseren Köpfen verbringen.

Chemie des Gehirns:

  1. Dopamin (Dopamin)
  2. Oxytocin
  3. Serotonin
  4. Endorphin
  5. Cortisol (Cortisol)

Bevor wir uns dieser Chemie zuwenden, werfen wir einen Blick darauf, warum wir generell sagen, dass Chemie das Gehirn steuert. Es scheint, dass eine vernünftige Person, freier Wille, alles?

Wir wählen ein Modell, das für diese Analyse durch Abstraktion ausreicht. Das anatomische Modell (all diese Kleinhirne mit Schwielen) für diese vereinfachte Analyse ist zu beschwerlich, nehmen wir ein einfacheres, modulareres oder ebeneres Modell. Das Modell des dreieinigen Gehirns von McNeil, mit einer ziemlich allgemeinen Überlegung, sind wir hier ziemlich zufrieden.

Im Gehirn ist tatsächlich das DREI Gehirn

  • Menschliches oder menschliches Gehirn (Neocortex).
  • Säugetier oder emotionales / limbisches Gehirn.
  • Reptil oder Reptilien, das älteste Gehirn (die Überlebensinstinkte).

Betrachten wir zum Beispiel, wer Glück mit dem Gehirn hat:

  • Schlangen denken nicht, sie reagieren nur, handeln, reproduzieren, fühlen fast keinen Schmerz.
  • Hunde fühlen das Verlangen, sie wissen wie man will, sie fühlen den Status, sie fühlen die Vereinigung, sie sind Gefährten, sie fühlen Schmerz, Enttäuschung.
  • Affen oder Menschen sollten Logik haben, sie können zählen und lesen, sprechen, Balance halten, hören und Musik machen.

Die ersten chemischen Probleme

> 95% aller Entscheidungen finden im Reptilien- und limbischen Gehirn statt.

Und wir richten uns in unseren Reden, Briefen und Präsentationen an das menschliche Gehirn, das sehr gut gelernt ist und NEIN sagen kann. Es hält uns nur davon ab, uns zu verändern. Denken Sie darüber nach - Ihr Gehirn verhindert, dass Sie sich verändern ... das heißt, es denkt, dass es Sie vor Veränderungen schützt. Und je mehr Sie das Gehirn haben, desto mehr Erfahrung hat es, desto schlimmer für Sie. Kluge Menschen wissen, wie sie sich verteidigen können. Von allem.

Welche Ereignisse oder Situationen verursachen (dh werden Auslöser) bestimmter Hormone?

Dopamin-Auslöser

Situationen, in denen wir etwas Angenehmes oder Unbekanntes erwarten, aber mit der erwarteten positiven Auflösung.

Belichtungszeit: 2 Minuten.

Oxytocin löst aus

Gefühl der Sicherheit, Einheit, Liebe, Geburt eines Kindes. 6 Minuten für alles über alles, und dann musst du wieder etwas nachdenken oder es verstärken.

Viele Raucher sitzen übrigens nicht auf Nikotin, sondern auf Oxytocin. Das heißt, sie gewöhnen sich nicht an Nikotin, sondern an das soziale Umfeld von Rauchern - um zu reden, eine Pause einzulegen.

Serotonin-Auslöser

Exzellenz, Statusverbesserung, Sieg, Anerkennung und Anerkennung.

Die ganzen 24 Stunden dieser wunderbaren Gemeinde. Tag für den Gewinner. Tag, um die Stadt zu plündern.

Endorphin-Trigger

Ein bisschen weniger, für ungefähr 4 Stunden, sonnen wir uns in diesem Vergnügungsverstehen, dass Sie gerade leben, existieren und überhaupt dort sind!

Lass es uns erklären. Es gibt viele Beispiele.

  1. Wenn es zuerst schmerzhaft war, und dann auf der Welle von Adrenalin freigesetzt.
  2. Aufrichtiges Lachen, Tränen oder Wut - nur als Referenz, alles in einer Linie aufgrund der Stärke des Aufpralls.
  3. Muskelvergnügen: Massage zum Beispiel.
  4. Helle Töne, Musik, Rhythmus (warte, warte, das ist ein Club?)
  5. Alles, was oben aufgelistet ist, kann ebenfalls funktionieren.

Auslöser von Cortisol (oder Cortisol)

  1. Trennung von Mutter und Kind.
  2. Scheidung oder Verrat eines Ehepartners.
  3. Verlust des Status nach der Entlassung.
  4. Soziale Isolation (Schweigen).
  5. Als du betrogen wurdest.
  6. Gefühl des übertragenen Schadens, Verlustes, Ängste.

Gibt es eine Idee, wie viel so etwas leben kann? 3 Jahre. DREI $% ^! Jahr.

Hallo Evolution und all die Schmerzen und Enttäuschungen unserer Vorfahren: Geh nicht hin - beiss, kletter nicht hier - du wirst fallen, immer grüne Früchte essen - hier und kauen, du wirst nicht vergiftet. Das Gehirn ist sehr anfällig für Cortisol, weil es uns als biologische Spezies geholfen hat. Wir laufen nicht sehr schnell, wir fliegen nicht sehr cool, aber wir haben überlebt. Cortisol und das Gehirn, fest darauf saß. So war es notwendig.

Denk darüber nach. Cortisol lebt in uns seit 3 ​​Jahren. Und es bremst dein Gehirn. Lässt dein Gehirn dich retten. Bestraft? Mach dir keine Sorgen. Du hast gefeuert? Steck deinen Kopf nicht raus. Das Gehirn lernt sehr schnell.

Wir glauben nicht. Wir glauben nicht an uns selbst, denn Cortisol ist bereits in unserem Gehirn.

Cortisol lehrt uns, dass wir keinen Erfolg haben werden.

Warte, aber bekommen manche es?

Business, Karriere, interessante Arbeit, Geschäftsreisen. Wie so? Cortisol war nicht genug für sie, wenn sie an alle verteilt wurden, oder was?

Das Gehirn lernt. Sowohl schlecht als auch gut

Manche werden gelehrt, niemand zu sein und festsitzende Meinungen in den Arsch zu stecken. Und anderen wird beigebracht, aufzustehen, zu gehen und zu tun.

Die Nachrichten und der ganze Negativfluss aus dem Fernsehen werden gelehrt, hilflos zu sein. Weil es dort schlecht ist, ist etwas passiert und du kannst hier nichts machen. Das Gehirn erinnert sich - schalten Sie nicht ein, wenn etwas Schlimmes passiert. Wir haben uns schon oft nicht eingeschaltet (Fernsehen) und nichts ist passiert. Du brauchst also nicht zu reagieren. Vorbeigehen. Hilflosigkeit gelernt. Weil Denken und aktive Menschen, aus der Sicht eines großen Systems von Menschenmanagement, nicht benötigt werden. Lehre sie hilflos zu sein.

Aber Sie können Ihrem Gehirn beibringen, anders zu denken. Erstellen einer Abfolge von Entscheidungen, Aktionen und Belohnungen. Die Angewohnheit, etwas im Gehirn zu tun. Er ist auch ein ausgezeichneter Schüler.

Ich dachte daran, dies mit dir zu teilen oder nicht, aber da wir mit dir über die Intimität, über Hormone, hier sind, ist alles in Ordnung.

Ich habe schwache Gelenke und Übergewicht. Eine tolle Kombination, so dass Hände und Füße oft Fußball oder Basketball spielen.

Ich versuchte, nicht auf der Bank zu sitzen, nachdem ich mein Bein verstaut hatte, sondern ging ohne anzuhalten weiter. Und mein Bein war nicht geschwollen. An diesem Punkt hat sich der Blutfluss offenbar verbessert, ich weiß es nicht. Ich habe gelernt, vorwärts zu gehen, einfach weil ich nicht für ein paar Tage herausfallen möchte und nicht in der Lage bin, die Toilette zu erreichen. Ich habe umgeschult. Das bedeutet nicht, dass es nicht weh tut. Leute, ich wiege mehr als 120 kg. Gehen auf dem Bein, das aufgetaucht ist - es tut weh, glaub mir. Ich gehe nur. Ich schwöre, manchmal mit Schimpfworte, aber ich gehe. Weil ich mir selbst beigebracht habe.

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