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Das Gift, das 3 Jahre in deinem Gehirn lebt

Мозг, гормоны, возможности

Das Gehirn ist der zentrale Teil des Nervensystems von Tieren und Menschen und befindet sich normalerweise im Kopfteil des Körpers und ist eine kompakte Ansammlung von Nervenzellen und deren Prozessen. Viele Tiere enthalten auch Gliazellen, können von einer Hülle aus Bindegewebe umgeben sein. Bei Wirbeltieren (einschließlich Menschen) befindet sich das Gehirn in der Schädelhöhle und das Rückenmark im Wirbelkanal.

Als Führungskraft, Einstellung und Entlassung von Menschen, Lehrerteams und Führungskräften hat uns diese Frage fünf Jahre lang nicht verfolgt. Während im Februar dieses Jahres auf der Konferenz in San Diego das Bild nicht ganz geklappt hat. Habt keine Angst vor dem Text - am Anfang wird es wissenschaftliche Worte geben, aber sie werden uns zu unerwarteten Schlüssen führen.

Warum tun einige Leute etwas, und andere haben ständig etwas nicht gegeben, haben nicht versorgt, haben nicht angeboten? Warum ähneln Menschen rund um die gleichen Menschen und die richtigen Menschen und auf der ganzen Welt im Allgemeinen dem Bereich der Rechen und Ghule-Ghule? Nun, wie? © Kate McDowell

Und jetzt, hallo, und lasst uns verstehen ...

Unser Gehirn wird von Hormonen gesteuert. Das heißt, er unternimmt oder trifft keine Entscheidungen unter der Verwaltung von mehreren Hormonen. Diese Hormone wirken sich sehr unterschiedlich auf die Dauer unseres Verhaltens und unserer Entscheidungen aus.

Ein kurzes pädagogisches Programm und eine Erklärung mit dem was wir arbeiten werden. Welche Hormone beeinflussen uns und wie viel Zeit leben sie in unseren Köpfen?

Chemie des Gehirns:

  1. Dopamin (Dopamin)
  2. Oxytocin
  3. Serotonin
  4. Endorphin
  5. Cortisol (Cortisol)

Bevor wir uns dieser Chemie zuwenden, wollen wir uns ansehen, warum wir allgemein sagen, dass Chemie das Gehirn kontrolliert. Es scheint, dass eine vernünftige Person, freier Wille, alles?

Wir wählen ein Modell, das durch Abstraktion für diese Analyse ausreicht. Das anatomische Modell (all diese Kleinhirn mit Schwielen) für diese vereinfachte Analyse ist zu aufwendig, nehmen wir ein einfacheres, modulareres oder ebeneres Modell. Das Modell des dreieinigen Gehirns von McNeil, mit einer ziemlich allgemeinen Betrachtung, sind wir hier ziemlich zufrieden.

Im Gehirn ist tatsächlich das Gehirn DREI

  • Menschliches oder menschliches Gehirn (Neocortex).
  • Säugetier oder emotionales / limbisches Gehirn.
  • Reptil oder Reptil, das älteste Gehirn (die Überlebensinstinkte).

Zum Beispiel sehen wir, wer mit dem Gehirn glücklich ist:

  • Schlangen denken nicht, sie reagieren nur, handeln, reproduzieren, fühlen fast keinen Schmerz.
  • Hunde spüren den Wunsch, sie wissen zu wollen, sie spüren den Status, sie spüren die Vereinigung, sie sind Gefährten, sie empfinden Schmerz, Enttäuschung.
  • Affen oder Menschen sollten Logik haben, sie können zählen und lesen, sprechen, das Gleichgewicht halten, zuhören und Musik machen.

Die ersten chemischen Probleme

> 95% aller Entscheidungen erfolgen im Reptilien- und im limbischen Gehirn.

Und wir sprechen uns in unseren Reden, Briefen und Präsentationen mit dem menschlichen Gehirn an, das sehr gut gelernt ist und weiß, wie man NEIN sagt. Es hält uns nur davon ab, sich zu verändern. Denken Sie darüber nach - Ihr Gehirn hindert Sie daran, sich zu verändern ... das heißt, es denkt, dass es Sie vor Veränderungen schützt. Und je mehr Sie das Gehirn haben, desto mehr Erfahrung hat es, desto schlimmer für Sie. Kluge Leute wissen sich zu verteidigen. Von allem.

Welche Ereignisse oder Situationen verursachen (dh Auslöser) bestimmter Hormone?

Dopamin-Trigger

Situationen, in denen wir etwas Angenehmes oder Unbekanntes erwarten, aber mit der erwarteten positiven Auflösung.

Belichtungszeit: 2 Minuten.

Oxytocin-Trigger

Gefühl von Sicherheit, Einheit, Liebe, Geburt eines Kindes. 6 Minuten für alles über alles, und dann muss man wieder etwas denken oder verstärken.

Übrigens sitzen viele Raucher nicht auf Nikotin, sondern auf Oxytocin. Das heißt, sie gewöhnen sich nicht an Nikotin, sondern an das soziale Umfeld von Rauchern - zu reden, eine Pause einzulegen.

Serotonin-Trigger

Exzellenz, Statusverbesserung, Sieg, Anerkennung und Anerkennung.

Die ganzen 24 Stunden dieser wunderbaren Pfarrei. Tag für den Gewinner. Tag, um die Stadt zu plündern.

Endorphinauslöser

Ein wenig weniger, für ungefähr 4 Stunden, aalen wir uns in diesem Vergnügen, dass Sie gerade leben, existieren und überhaupt gibt es!

Lass uns erklären. Es gibt viele Beispiele.

  1. Wenn zuerst war es schmerzhaft, und dann auf der Welle von Adrenalin freigegeben.
  2. Aufrichtiges Lachen, Tränen oder Wut - nur als Referenz, alles in einer Linie, basierend auf der Stärke des Aufpralls.
  3. Muskelvergnügen: Massage zum Beispiel.
  4. Helle Klänge, Musik, Rhythmus (warte, warte, das ist ein Club?)
  5. Alles oben aufgelistete kann auch funktionieren.

Auslöser von Cortisol (oder Cortisol)

  1. Trennung von Mutter und Kind.
  2. Scheidung oder Verrat eines Ehegatten.
  3. Statusverlust nach Entlassung
  4. Soziale Isolation (Stille)
  5. Als du getäuscht wurdest.
  6. Gefühl des übertragenen Schadens, Verlust, Ängste.

Gibt es eine Ahnung, wie viel so etwas leben kann? 3 Jahre. DREI $% ^! Jahr.

Hallo Evolution und all die Mühen und Enttäuschungen unserer Vorfahren: Geht nicht dorthin - beißen, klettern Sie nicht hierher - Sie werden fallen, immer grüne Früchte essen - hier und kauen, Sie werden nicht vergiftet. Das Gehirn ist sehr anfällig für Cortisol, weil es uns half, als biologische Spezies zu überleben. Wir rennen nicht sehr schnell, wir fliegen nicht sehr cool, aber wir haben überlebt. Cortisol und das Gehirn saßen fest darauf. Also war es notwendig.

Denken Sie darüber nach. Cortisol lebt seit 3 ​​Jahren in uns. Und es bremst dein Gehirn. Lässt dein Gehirn dich retten. Bestraft? Mach dir keine Mühe. Du hast gefeuert? Stecke deinen Kopf nicht heraus. Das Gehirn lernt sehr schnell.

Wir glauben nicht. Wir glauben nicht an uns selbst, weil Cortisol bereits in unserem Gehirn ist.

Wir werden von Cortisol gelehrt, dass wir keinen Erfolg haben werden.

Warten Sie, aber verstehen Sie es?

Business, Karriere, interessante Arbeit, Geschäftsreisen. Wie das? Cortisol war nicht genug für sie, wenn sie an alle verteilt wurden, oder was?

Das Gehirn lernt. Sowohl schlecht als auch gut

Manche werden gelehrt, niemand zu sein und sitzen in ihren Arsch stecken. Und andere lernen, aufzustehen, zu gehen und zu tun.

Nachrichten und der gesamte Fluss der Negativität aus dem Fernsehen werden als hilflos gelehrt. Weil es dort schlecht ist, ist etwas passiert, und du kannst hier nichts machen. Das Gehirn erinnert sich - schalten Sie nicht ein, wenn etwas Schlimmes passiert. Wir haben uns schon oft nicht eingeschaltet (fernsehen) und nichts Schlimmes passiert. Also musst du nicht reagieren. Pass vorbei. Gelehrte Hilflosigkeit. Weil denkende und aktive Menschen aus der Sicht eines großen Systems des Personalmanagements nicht benötigt werden. Lehre sie, hilflos zu sein.

Aber Sie können Ihrem Gehirn beibringen, anders zu denken. Eine Reihe von Entscheidungen, Aktionen und Belohnungen erstellen. Die Gewohnheit aufbringen, etwas im Gehirn zu tun. Er ist auch ein ausgezeichneter Schüler.

Ich dachte daran, dies mit dir zu teilen oder nicht, aber da wir hier mit dir über das Intime, über Hormone, dann okay sind.

Ich habe schwache Gelenke und Übergewicht. Eine tolle Kombination, damit Hände und Füße oft Fußball oder Basketball spielen.

Ich versuchte, nicht auf der Bank zu sitzen, nachdem ich mein Bein verstaut hatte, sondern ging weiter, ohne anzuhalten. Und mein Bein war nicht geschwollen. Offenbar hat sich an dieser Stelle der Blutfluss verbessert, ich weiß es nicht. Ich habe gelernt, vorwärts zu gehen, einfach weil ich nicht gerne für ein paar Tage ausfalle und nicht in der Lage bin, die Toilette zu erreichen. Ich habe umgezogen. Das heißt nicht, dass es nicht weh tut. Jungs, ich wiege mehr als 120 kg. Auf dem Bein spazieren gehend, das auftauchte - es tut weh, glauben Sie mir. Ich gehe einfach. Ich schwöre, manchmal mit unflätiger Sprache, aber ich gehe. Weil ich es mir selbst beigebracht habe.

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