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Wie wird man für 5 Minuten ohne Pillen von Kopfschmerzen loswerden

Избавиться от головной боли

Kopfschmerzen - ist eine der häufigsten Beschwerden. Obwohl Kopfschmerzen häufig kein Zeichen von schweren Krankheiten sind, aber es gibt Zeiten, wenn es erfordert ärztliche Hilfe. Wenn die Kopfschmerzen stärker als je zuvor ist, müssen Sie dringend ärztliche Hilfe.

Wenn Sie eine schreckliche Kopfschmerzen haben, und die Hand ist nicht die richtigen Pillen, werden Sie zustimmen, das Ende der Welt ist und die Situation ist hoffnungslos. Aber das ist nicht wahr. Es gibt eine wissenschaftliche Art und Weise von einer Kopfschmerzen loszuwerden, die Akupressur genannt wird.

Shram.kiev.ua wir Ihnen sagen , über diese Technik, die effektiv und schnell Kopfschmerzen zu lindern.

Akupressur - Akupressur ist, deren Wirksamkeit durch bestätigt wird , eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien . In seinem Kern ist eine Form der Akupunktur und Reflexzonenmassage, nur seine Anwendung keine besonderen medizinische Kenntnisse erfordern.

Wie die Akupressurpunkte massieren

Um zu beginnen, nehmen Sie eine bequeme Position und entspannen. Massage Punkte brauchen nicht viel Zeit im Durchschnitt von 30 Sekunden bis 1 Minute.

Massieren den Punkt der leichten Druck und kreisenden Bewegungen. Typischerweise geht die Kopfschmerzen bei einer Massage oder in 5-10 Minuten nach.

Es gibt sechs wichtige Punkte für einen Kopfschmerz loszuwerden.

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dritter Augpunkt oder Yin-Tang, zwischen den Augenbrauen, der Ort, wo die Brücke der Stirn gibt. Dieser Punkt ist auch verantwortlich für die Beseitigung von Ermüdung der Augen.

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Symmetrische Punkte sind an der Basis der Innenkante der Augenbrauen liegt. Massieren dieser Bereich wird auch die Erkältung loszuwerden und verbessert die Sehschärfe. Einmassiert 1 Minute lang durch eine Presse oder eine kreisförmige Bewegung.

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Diese Punkte sind auf beiden Seiten der Nase auf der gleichen Linie mit den Augen befindet. Um sie zu finden, das Gefühl für eine Vertiefung im Boden des Jochbein. Vorlagen in der Öffnung der Nasennebenhöhlen, reduzieren die Kopfschmerzen und Zahnschmerzen, und entlastet.

Die Punkte werden in der Rückseite des Kopfes, in der Mitte zwischen dem Ohr und dem Beginn der Wirbelsäule. diese Punkte Massage hilft verstopfte Nase, Schmerzen in den Augen, Ohren, starken Kopfschmerzen und Migräne zu lindern.

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Punkt-wei, die auf beiden Seiten der Kopfhaut ist, 2-3 cm vom Beginn der Haare im Tempel. Anstelle des Punktes können Sie eine kleine Grübchen finden. Die Auswirkungen auf diesen Bereich lindert Schmerzen in der Schläfenregion und die Ermüdung der Augen.

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Diese symmetrischen Punkten auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Die Auswirkungen auf diesem Bereich entlastet auch Schmerzen, Zahnschmerzen und Verspannungen in der Nackenmuskulatur zurück.

Via adme.ru & Foto deposit