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Wie loswerden von Kopfschmerzen ohne Pillen in 5 Minuten

Избавиться от головной боли

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden. Obwohl die Kopfschmerzen meistens keine Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen sind, gibt es Fälle, in denen medizinische Versorgung erforderlich ist. Wenn der Kopf mehr denn je schmerzt, brauchen Sie dringend die Hilfe eines Arztes.

Wenn Sie schreckliche Kopfschmerzen haben und Sie nicht die richtige Pille zur Hand haben, sehen Sie, dies ist das Ende der Welt und die Situation ist hoffnungslos. Aber das stimmt nicht ganz. Es gibt einen wissenschaftlichen Weg, um Kopfschmerzen namens Akupressur loszuwerden.

Wir in Shram.kiev.ua werden Ihnen über diese Technik erzählen, die effektiv und schnell helfen wird, die Kopfschmerzen zu beseitigen.

Akupressur ist eine Punktmassage, deren Wirksamkeit durch eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien bestätigt wird. In seinem Wesen ist dies eine Art von Akupunktur und Reflexotherapie, nur für seine Verwendung erfordert keine speziellen medizinischen Kenntnisse.

Akupressurpunkte massieren

Zuerst nehmen Sie eine bequeme Position ein und entspannen sich. Massagepunkte nehmen nicht viel Zeit in Anspruch, im Durchschnitt von 30 Sekunden bis 1 Minute.

Massieren Sie den Punkt mit leichtem Druck oder kreisenden Bewegungen. Normalerweise treten die Kopfschmerzen während einer Massage oder 5-10 Minuten nach dem Ende auf.

Es gibt 6 Hauptpunkte, um Kopfschmerzen loszuwerden.

Избавиться от головной боли

Der Punkt des dritten Auges, oder Yin-tang, ist zwischen den Augenbrauen, an der Stelle, wo der Nasenrücken in die Stirn geht. Dieser Punkt ist auch verantwortlich für die Entfernung von Augenermüdung.

Избавиться от головной боли

Symmetrische Punkte, die sich an der Basis des inneren Randes der Augenbrauen befinden. Die Massage dieses Bereichs lindert auch die Rhinitis und verbessert die Sehschärfe. 1 Minute lang durch Drücken oder kreisförmige Bewegungen massieren.

Избавиться от головной боли

Diese Punkte befinden sich auf beiden Seiten der Nasenlöcher in Augenhöhe. Um sie zu finden, tasten Sie die Rille im unteren Teil des Wangenknochens. Hilft bei der Eröffnung von Nebenhöhlen, reduziert Kopfschmerzen und Zahnschmerzen und lindert Stress.

Die Punkte befinden sich im Hinterkopf, in der Mitte zwischen dem Ohr und der Wirbelsäule. Massage dieser Punkte hilft, verstopfte Nase, Schmerzen in den Augen, in den Ohren, starke Kopfschmerzen und Migräne zu entfernen.

Избавиться от головной боли

Die Spitzen des Wei-Punktes befinden sich auf zwei Seiten auf der Kopfhaut, 2-3 cm vom Beginn des Haaransatzes im Schläfenbereich entfernt. Anstelle des Punktes finden Sie ein kleines Grübchen. Exposition zu diesem Bereich lindert Schmerzen im Schläfenbereich und Ermüdung der Augen.

Избавиться от головной боли

Diese symmetrischen Punkte befinden sich auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger. Die Exposition in diesem Bereich lindert auch Rückenschmerzen, Zahnschmerzen und Verspannungen in den Nackenmuskeln.

Via adme.ru & Fotosammlungsfotos