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Achten Sie darauf, diese Dinge vor Ihrem nächsten Geburtstag loszuwerden

Избавься от этого к дню рождения

Irgendwie gaben sie mir den Rat, dass ich jedes Mal, wenn ich anfange, mich sehr zu ärgern, tief durchatmen und alles tun muss, um meinen Ärger loszulassen. Heute fordere ich Sie auf, dasselbe zu tun. Wie heute wirst du es nie wieder sein, warum also Zeit mit dummem Zorn verschwenden? Es ist schwer zu akzeptieren, aber es ist wahr. Wenn es einen besseren Tag gibt, um unnötige Erfahrungen und Stress, die Sie in sich tragen, loszulassen, dann ist dieser Tag bereits gekommen.

Избавься от этого к дню рождения

1. Lassen Sie los, was Sie daran hindert zu lächeln und sich zu entwickeln - Das Leben muss genossen werden, nicht ertragen werden. Folge dem Weg, der dich bewegt. Sie können immer etwas tun, das Sie zum Lächeln bringt.

2. Werde all dein Wissen los, das du hast. Du musst sie zurücklassen. Wenn wir älter und weiser werden, beginnen wir zu verstehen, was wir brauchen und was wir in der Vergangenheit zurücklassen müssen. Verlassen bedeutet manchmal, einen Schritt nach vorne zu machen.

3. Lassen Sie Gefühle los, die Sie daran hindern, sich schnell genug zu entwickeln. Unabhängig davon, wie viele Fehler Sie machen oder wie langsam Sie sich entwickeln, sind Sie denen, die nichts zu tun versuchen, immer noch weit voraus.

4. Lösen Sie die Vorstellung, dass Sie etwas zu verlieren haben - Letztendlich möchten Sie nicht bereuen, was Sie bereits getan haben und was Ihnen nicht gefallen hat, als Sie eine Chance hatten. Ich würde lieber ein Leben voller Ereignisse führen als ein Leben voller Fragen "Was wäre wenn ...?" Stimmst du nicht zu

5. Machen Sie sich keine Gedanken mehr über die Meinungen anderer über Ihr Leben. Wenn Sie die Geschichte Ihres Lebens schreiben, denken Sie daran, dass sie nicht wie Rezensionen im Internet aussieht. Lassen Sie also niemanden Ihren Stift in der Hand halten.

6. Vermeiden Sie die Tendenz, Probleme zu vermeiden - Sie können nicht ändern, was Sie ablehnen.

7. Befreien Sie sich von all Ihren leeren Beschwerden - Wenn Ihnen etwas nicht gefällt, ändern Sie es. Wenn Sie es nicht ändern können, ändern Sie Ihre Einstellung dazu.

8. Entschuldigungen loswerden - Wenn Sie wirklich etwas tun möchten, werden Sie einen Weg finden, dies zu tun. Wenn Sie dies nicht möchten, suchen Sie nach einer Begründung.

9. Befreien Sie sich von Faulheit und Routine - Sie können eine Person, die immer hart arbeitet, nicht unterschätzen. Sei diese Person. Im Leben bekommen Sie nicht das, was Sie wollen, sondern was Sie sich anstrengen.

10. Hören Sie auf, immer wieder dieselben Fehler zu machen - Sie können nicht zweimal denselben Fehler machen. Wenn Sie es ein zweites Mal wiederholen, ist dies kein Fehler mehr, sondern Ihre Wahl.

11. Hören Sie auf, von Perfektion zu träumen - Wenn Sie wirklich ein Profi in etwas werden möchten, lassen Sie das Konzept der Perfektion fallen und ersetzen Sie es durch das Konzept der endlosen Spaßforschung.

12. Hör auf zu glauben, dass alles Gute zurückgelassen wird - dein Leben ist nicht in der Vergangenheit, nur deine Erinnerungen in der Vergangenheit. Dein Leben ist immer genau hier und genau jetzt. Fang sie! Entscheiden Sie selbst, dass jede Ihrer heutigen Erfahrungen eine hervorragende Grundlage für ein noch besseres Morgen darstellt.

13. Hören Sie auf zu denken, dass Sie immer das bekommen sollten, was Sie wollen. Manchmal kann es ein unerwarteter Erfolg für Sie sein, nicht das zu erreichen, was Sie wollen.

14. Hören Sie auf zu denken, dass das Leben fair ist - Wenn Sie erwarten, dass die Welt fair zu Ihnen ist, täuschen Sie sich selbst, nur weil Sie fair dazu sind. Dies ist dasselbe, als würde man erwarten, dass ein Löwe dich nicht frisst, nur weil du ihn nicht gegessen hast.

15. Hör auf zu denken, dass andere etwas besser machen als du - In Wahrheit kann niemand leicht etwas erreichen, jeder hat Probleme. Wenn Ihnen alle von ihren Problemen erzählen würden, würden Sie Ihre Worte höchstwahrscheinlich schnell zurücknehmen.

16. Geben Sie Ihre Erwartungen frei, die Sie zurückziehen - Ihre Lebensqualität hängt immer zu 10% davon ab, was mit Ihnen passiert, und zu 90% davon, wie Sie darauf reagieren.

17. Hör auf zu denken, dass eines Tages der richtige Moment kommen wird - du kannst nicht auf den richtigen Moment warten - er existiert nicht. Sie sollten es heute wagen, denn das Leben ist zu kurz, um Fragen zu stellen, was sein könnte.

18. Hören Sie auf, das Bedürfnis zu verspüren, sich immer wohl zu fühlen - Wenn Sie Ihr Leben beeinflussen wollen, egal ob groß oder klein, müssen Sie sich mit Unbequemlichkeiten abfinden. Jede Entwicklung beginnt jenseits der Grenzen Ihrer Komfortzone.

19. Hören Sie auf zu denken, dass Sie von Anfang an alles wissen sollten - Sie sollten nicht alles auf einmal verstehen, um vorwärts zu kommen. Gib einfach das Beste, bis du lernst, es noch besser zu machen. Sobald Sie gelernt haben, wie Sie es besser machen, werden Sie es auf jeden Fall tun.

20. Hören Sie auf, unter dem Prisma „Alles oder Nichts“ über Erfolg nachzudenken - Schätzen Sie die Grauzone zwischen den Extremen Erfolg und Misserfolg (Reisen, Erleben usw.). Und vor allem, lass niemals Erfolg deinen Kopf erreichen und Misserfolge dein Herz erreichen.

21. Geben Sie Ihre Fehler frei - Nehmen Sie Ihre Fehler nicht mit. Legen Sie sie stattdessen unter Ihre Füße und verwenden Sie sie als Schritte, die zum Erfolg führen.

22. Hör auf, dich von deinen täglichen Schwierigkeiten erobern zu lassen - Harte Zeiten führen oft zu Größe. Behalte den Glauben. Das lohnt sich. Der Anfang großer Dinge ist immer am schwierigsten.

23. Übermäßige Angst loslassen - Angst nimmt Ihnen nicht die Probleme von morgen weg, sondern nimmt Ihnen heute den Frieden und die Chancen. Hör auf zu denken wie alle anderen. Das Leben ist zu kurz.

24. Hören Sie auf, Dinge zu wünschen, die Sie nicht brauchen - denken Sie nicht über deren Kosten nach. Denken Sie über ihren Wert nach. Und denken Sie daran: Es ist immer einfacher, Wohlstand zu finden, wenn man wenig braucht, anstatt sehr viel zu erreichen.

25. Lassen Sie Ihre undankbaren Gedanken - Glück kommt nie zu denen, die nicht schätzen, was sie haben. Also sei heute dankbar. Das Leben ist niemals perfekt, es ist einfach nicht schlecht.

26. Vergessen Sie alle Gründe, warum Sie unglücklich sein sollten - hören Sie auf, nach Gründen zu suchen, um unglücklich zu sein. Konzentriere dich auf das, was du hast und finde die Gründe, warum du glücklich sein solltest. Eine positive Einstellung verändert alles.

27. Vergessen Sie jegliche Heuchelei - Beten Sie zum Beispiel nicht, wenn es regnet, es sei denn, Sie beten, wenn die Sonne scheint.

28. Hör auf anzunehmen, dass andere Menschen „normaler“ sind als du . Die einzigen normalen Menschen, die du kennst, sind die, die du nicht gut kennst.

29. Befreien Sie sich von den Emotionen, die Sie oft überwiegen - Bleiben Sie stark. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass alles auseinander fällt, ist es nicht. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen, bevor sie die Kontrolle über Sie übernehmen.

30. Vergessen Sie Ihre Unmäßigkeit - Machen Sie niemals etwas völlig Dummes, nur weil Sie vorübergehend verärgert sind.

31. Befreie dich von üblen Worten - Wenn du sagst, dass jemand hässlich ist, wirst du dadurch nicht ein bisschen hübscher.

32. Höre auf, andere oberflächlich zu bewerten - Wir treffen nie normale Menschen in unserem Leben. Wenn Sie ihnen eine Chance geben, kann Ihnen jeder etwas Erstaunliches zeigen.

33. Versuchen Sie nicht mehr, andere Menschen zu ändern - In den meisten Fällen können Sie keine Menschen ändern, und Sie sollten dies auch nicht versuchen. Entweder akzeptieren Sie, wer sie sind, oder Sie beschließen, ohne sie zu leben.

34. Hör auf zu denken, dass du zu cool bist, um freundlich zu sein - Um sanft und freundlich zu sein, musst du viel Energie aufwenden. Aber du bist viel stärker als du denkst.

35. Hör auf, "zu beschäftigt" zu sein, um deine Liebe zu zeigen - Hingabe ist schwer zu finden. Vertrauen ist leicht zu verlieren. Taten sagen mehr als Worte. Sagen Sie Ihren Lieben, dass Sie sie jeden Tag lieben und beweisen Sie es.

36. Befreien Sie sich von einseitigen Beziehungen - Wenn sich jemand wirklich um Sie kümmert, wird er Ihnen nicht das Gefühl geben, dass Sie ständig um seine Aufmerksamkeit kämpfen müssen.

37. Lassen Sie diejenigen, die Ihnen in schwierigen Zeiten nie zu Hilfe gekommen sind - Denken Sie daran, dass Sie nur in den schwierigsten Phasen Ihres Lebens das wahre Gesicht der Menschen sehen können, die behaupten, sich um Sie zu kümmern.

38. Negative Einflüsse loswerden - Sie können nicht hoffen, dass Sie sich gut fühlen, wenn Sie sich mit Negativität umgeben. Sei mit denen zusammen, die die besten Eigenschaften in dir offenbaren, ohne dir Angst zu machen.

39. Befreie dich von jeglichem Selbsthass - liebe dich selbst! Vergib dir selbst! Akzeptiere dich selbst!

40. Vergessen Sie alle Lügen, von denen Sie gehört haben, dass sie nicht attraktiv genug sind. Es gibt mehr Frauen auf der Welt, die an Anorexie und Bulimie leiden als diejenigen, die mit Brustkrebs kämpfen. Liebe dich selbst für wer du bist. Du bist schon schön.

41. Hör auf, jemand anderes zu sein - Jemand wird immer schöner sein. Jemand wird immer schlauer sein. Jemand wird immer jünger sein. Aber sie werden niemals DU sein. Und das macht dich zu einer interessanten Person.

42. Vergessen Sie die Dinge, die andere über Sie sagen - Nehmen Sie sich nicht alles zu Herzen, was andere über Sie sagen. Was sie denken und sagen, ist ein Spiegelbild ihrer selbst, nicht von dir.

43. Vergiss kleine Konflikte - du kannst nicht ändern, wie die Leute dich behandeln oder was sie von dir denken. Sie können jederzeit die Art und Weise ändern, wie Sie darauf reagieren, und Sie können immer diejenigen auswählen, die Sie umgeben werden.

44. Höre auf, die Bedürfnisse anderer über dich zu stellen - gib so viel wie möglich, aber lass dich nicht benutzen. Höre auf die Meinungen anderer, aber verliere nicht deine eigene Stimme.

45. Hör auf zu glauben, dass jeder so sein sollte wie du. Du brauchst nicht, dass jeder so ist wie du. Aber denken Sie daran, nur weil sich einige Leute nicht um Sie zu interessieren scheinen, vergessen Sie nicht alle anderen, die Sie wirklich lieben.

46. ​​Hör auf dich zu verändern, nur um andere zu beeindrucken - Ändere dich niemals, nur um andere zu beeindrucken. Ändern Sie sich nur, weil es Sie besser macht und Sie in eine bessere Zukunft führt.

47. Vergessen Sie kleine Probleme im Leben - Lassen Sie sich nicht von dummen kleinen Dingen brechen Ihr Glück. Wahrer Reichtum ist eine Gelegenheit, jeden Moment des Lebens zu erleben und wertzuschätzen, wie auch immer er sein mag.

48. Befreie dein Gestern - Lass das Gestern nicht dein Heute stehlen. Beurteile dich nicht in der Vergangenheit, du lebst nicht mehr dort. Lassen Sie es los, entwickeln Sie sich und bewegen Sie sich vorwärts.

49. Hören Sie auf zu denken, dass Aufgeben Misserfolg bedeutet - Misserfolg und Fortschritt sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.

50. Hören Sie auf zu denken, dass es zu spät ist, noch einmal von vorne zu beginnen - Denken Sie daran, dass es immer besser ist, sich am unteren Ende der Treppe zu befinden, die Sie erklimmen möchten, als am oberen Ende der Treppe, die Sie nicht benötigen.

Hinweis: Wenn Sie morgen oder in der nächsten Woche Geburtstag haben, sollten Sie sich nur ein paar Dinge aussuchen, an denen Sie gerade arbeiten können, und sich das Ziel setzen, die gesamte Liste bis zu Ihrem nächsten Geburtstag durchzugehen.

Und schließlich: Manchmal ist es das Schwierigste, etwas nicht loszulassen, sondern zu entscheiden, in einem bestimmten Bereich Ihres Lebens von vorne zu beginnen. Dies ist die schwierigste Aufgabe, der wir uns stellen können. Wenn Sie mit einem der oben genannten Punkte fertig werden, haben Sie einen freien Weg zu dem neuen Anfang, den Sie suchen. Ihre aktuellen Gewohnheiten sind einfach gebrochen und müssen repariert werden. Wenn Sie jeden Tag gebrochenen Gewohnheiten vertrauen, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Sie sich auch gebrochen fühlen.

Sie müssen jedoch keinen Pfad wie oben beschrieben auswählen. Sie können noch heute damit beginnen, darauf zu gehen, was Ihnen sofort hilft, sich besser zu fühlen, klarer zu denken und effizienter zu leben.

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