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Alterungshemmer: Das Alter beginnt mit einem Gehirnsignal! Wichtig, um das psychologische Alter aufrechtzuerhalten

Замедлители старения

Das Altern des Menschen ist ebenso wie das Altern anderer Organismen ein biologischer Prozess des allmählichen Abbaus von Teilen und Systemen des menschlichen Körpers und der Konsequenzen dieses Prozesses. Während die Physiologie des Alterungsprozesses der von anderen Säugetieren ähnelt, sind einige Aspekte dieses Prozesses, wie der Verlust geistiger Fähigkeiten, für den Menschen von größerer Bedeutung. Darüber hinaus sind psychologische, soziale und wirtschaftliche Auswirkungen von großer Bedeutung.

Alle haben längst erkannt, dass das sogenannte Passzeitalter nichts mit dem biologischen zu tun hat. Bei Frauen sieht man das am besten. Sie haben wahrscheinlich gemerkt, dass einige Frauen unter 30 bereits 50 Jahre alt sind, und einige 60-Jährige können sicher mit 25-jährigen Mädchen konkurrieren.

Die Forscher argumentieren, dass die Schlüsselrolle in der Frage der Langlebigkeit absolut nicht durch die Genetik und nicht durch die Aufrechterhaltung der Jugend gespielt wird. Das Gehirn bestimmt die Geschwindigkeit unseres Alterns.

Sozio-psychologisches Alter

Замедлители старения

Es gibt ein Konzept für das psychologische Alter einer Person. Er ist es, der die Erscheinung und das Verhalten bestimmt und vollständig von den Gehirnprozessen abhängt. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts galt ein Mann oder eine Frau zwischen 35 und 40 Jahren als sehr alt. Aufgrund der Fülle an Informationen und mehr Beschäftigung beginnt die Menschheit insgesamt länger zu leben, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, Änderungen in der Altersklassifizierung zu erkennen.

Die WHO hat neue Altersgrenzen definiert: Die Jugend dauert heute zwischen 25 und 44 Jahren. So sind in 40 Frauen noch Mädchen, nicht in der zweiten Klasse, da viele Leute gerne scherzen. Zwischen 44 und 60 Jahren ist ein moderner Mensch im mittleren Alter, zwischen 60 und 75 Jahre alt - bei älteren Menschen und erst im Alter von 75 bis 90 Jahren. Diejenigen, die über 90 Jahre alt sind, werden Langlebern genannt.

Замедлители старения

Dennoch gelingt es nicht allen, einen jungen Körper und ein junges Gesicht in den gleichen 40 Jahren zu erhalten, und noch mehr mit 50 und 60 Jahren. Äußere Schönheit hängt von ihnen ab. Die Haupthypothese über die Forschung auf dem Gebiet, für die Milliarden von Dollar ausgegeben werden, lautet: Die Geschwindigkeit unseres Alterns hängt vom Gehirn ab.

Das ist leicht zu beweisen. Zu Beginn des Lebens ist unser Gehirn sehr damit beschäftigt, die Welt und uns selbst zu kennen, Wissen zu füllen und verschiedene Schlussfolgerungen zu ziehen. Folglich ist der gesamte Körper in diese Prozesse eingebunden und arbeitet an der Grenze der Möglichkeiten. Aber sobald die Welt uninteressant wird, sobald Sie mit dem Lernen aufhören, Ihre Kompetenzen erweitern und lernen, beginnt das Alter sofort. Ihr Gehirn und Ihr Körper sind nicht mehr aktiv. Übrigens gibt es von hier aus verschiedene Alzheimer-Erkrankungen.

Das psychologische Altern ist wichtig, um es rechtzeitig zu bemerken. Es gibt 3 Hauptindikatoren.

MARKIERUNGEN DES PSYCHOLOGISCHEN ALTERS

Beziehung zur Zeit

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Sobald Sie das Gefühl haben, dass die besten Ereignisse in Ihrem Leben bereits stattgefunden haben und für etwas anderes die Zeit bereits vergangen ist, haben Sie begonnen zu altern. Psychologisch lebt der alte Mann mit Erinnerungen, der Junge mit Plänen. Pessimismus, Hoffnungslosigkeit, Mangel an Plänen, endloses Zermahlen von Erinnerungen - all dies sind Indikatoren für das psychologische Alter und biologische Katalysatoren.

Es ist nicht umsonst, dass die Menschen in Amerika nach 60 Jahren aufs College gehen und verschiedene Kurse besuchen. Alles Neue trägt zur Arbeit des Gehirns und zur optimistischen Stimmung bei. Und das heißt Jugend.

Einschränkungen

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Das psychologische Alter steht in direktem Zusammenhang mit Selbstmitleid: „Mit 50 kann ich nicht tun, was ich im Alter von 20 Jahren getan habe. Ich erlaube mir nicht, Saltos zu machen oder werde niemals mit einem Fallschirm springen. “ Mit dem Alter setzen wir uns natürlich immer mehr Einschränkungen, die mit körperlichen Daten und Verantwortung (Kindern, Mitarbeitern) verbunden sind.

Mit jedem Lebensabschnitt eröffnen sich jedoch neue Möglichkeiten. Wenn es schwierig ist, etwas physisch zu tun, können Sie mehr kreative Fähigkeiten entwickeln.

Lernen Sie neue Sprachen, gehen Sie wandern, besuchen Sie neue Länder, organisieren Sie verschiedene Veranstaltungen. Und viele 20-Jährige werden nicht mit Ihnen konkurrieren können. Beschränken Sie sich nicht, sondern suchen Sie nach Möglichkeiten.

Emotionale Stabilität

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Die moderne Wissenschaft und die jahrtausende alte Weisheit haben bewiesen, dass dankbare und glückliche Menschen länger leben und schöner aussehen. Stabile Psyche - ein Versprechen der Jugend. Eine Person, die sich ruhig an Veränderungen anpassen kann und Schwierigkeiten durchläuft, sich nicht alles zu sehr ans Herz legt und nicht an das Problem gehängt wird, wird immer jünger sein.

Bei fröhlichen Menschen sind Gesichtsfalten unterschiedlich geformt, sie haben weniger Falten und wirken attraktiver.

Gutes zu sehen, einen Sinn für Humor zu haben und das Leben für jeden Tag zu danken, ist ein Versprechen psychologischer Jugend. Dies ist auf eine Reihe von hormonellen und neurochemischen Prozessen zurückzuführen, die im Gehirn ablaufen.

Entwickeln Sie sich, freuen Sie sich trotz allem und hängen Sie vor allem nicht mit dem Geburtsjahr in Ihrem Pass zusammen! Viele Leute hören nur auf, an sich selbst zu arbeiten, weil sie dies zum Beispiel in 50 Jahren nicht tun sollen oder später. Dies ist dein Leben, deine Gefühle, dein Körper am Ende. Niemand hat das Recht, Ihnen etwas vorzuwerfen.

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