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Was für Kaffee wird mit Wasser serviert

Зачем к кофе подают воду

Kaffee ist ein Getränk aus gebratenen und gemahlenen Kaffeebohnen.

Im Jahr 2016 wurde eine vergleichende Umfrage über die Wirkung von Kaffee auf die Gesundheit durchgeführt, nach den Ergebnissen der Studie, der Nutzen (oder Auswirkungen, ohne Schaden oder Nutzen- Null-Effekte ) offensichtlich überwiegt den Schaden, den Kaffee bringt. Es wird berichtet, dass moderater Kaffeeverbrauch die Gesamtmortalität reduziert.

Wahrscheinlich weiß jeder von uns, dass seit der Antike Kaffee akzeptiert wurde, um zusammen mit Wasser serviert zu werden. Unsere Vorfahren haben alle Kaffeegetränke mit Wasser gewaschen. Aber jetzt diese Tradition, fast niemand folgt, aber umsonst ...

Warum sollte Kaffee mit Wasser abgewaschen werden

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Es stellt sich heraus, dass dieses Ritual nicht nur eine der unerklärlichen Regeln der Kaffee-Etikette ist, sondern eine vollberechtigte Handlung, die gewisse Konsequenzen mit sich bringt. Solche Konsequenzen müssen den Menschen, die auf die belebende Wirkung von Kaffee zählen, bekannt sein.

Kaffeebohnen bestehen aus zwei Teilen: einer Schale mit Koffein und dem inneren Teil, der das sogenannte Theobrominalkaloid enthält.

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Wenn wir ganz körnigen Kaffee trinken, kommen Koffein und Theobromin zugleich in unseren Körper, aber sie fangen an, wiederum zu handeln. Zuerst kommt Koffein in die Tat um, was dir eine Lebendigkeit gibt, du fühlst anstrengend an Kraft und Kraft.

Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Gefäße in allen Organen Ihres Körpers, mit Ausnahme der Nieren, zu verengen beginnen. In den Nieren erweitern sich die Schiffe im Gegenteil, durch die der Druck steigt, und du willst auf die Toilette gehen. In allen anderen Organen geht der Druck nach unten, was das Gefühl der Fröhlichkeit gibt. Aber es dauert nicht lange, in ca. 25 Minuten, die Wirkung von Koffein am Körper endet.

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Nach Koffein in der Reaktion mit dem Körper kommt das Theobromin, das eine absolut entgegengesetzte Wirkung hat. Anstatt dich mit Energie zu laden, hilft es, sich zu entspannen. Etwa eine halbe Stunde, nachdem Sie eine Tasse Kaffee getrunken haben, kommt ein Gefühl der Müdigkeit, Sie wollen wieder schlafen. Auch viele haben unangenehme Empfindungen im Nierenbereich.

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Wenn Sie Kaffee trinken und sich um Ihre Gesundheit kümmern, sollten Sie nach jedem Schluck dieses Getränks einen Schluck Wasser nehmen, um Störungen des Blutflusses in den Nieren zu vermeiden.

Auch das Wasser schwächt die Wirkung von Koffein, also wenn du anfängst, es mit Kaffee zu trinken, bemerke, dass das Herz nicht wie verrückt schlagen wird.

Eine interessante Tatsache über Instant-Kaffee

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In löslichem Kaffee gibt es praktisch kein Koffein, es wird aus dem Inneren der Kaffeebohnen hergestellt, die Theobromin enthält. Die Außenhülle von Kaffeebohnen wird für die Herstellung von Medikamenten und Kraftwerken verwendet. Deshalb sind Kaffeegetränke, die auf Instantkaffee basieren, nicht belebend, sondern in den Schlaf getrieben.

Nach einem sofortigen Kaffee fühlen Sie sich etwa eine Stunde müde. Um diese Zeit zu reduzieren, empfehlen Ärzte, diesen Kaffee mit Wasser zu trinken. Noch besser, trink einen starken schwarzen Tee anstelle von Kaffee. Koffein darin ist genug, aber das Theobromin ist völlig fehlend.

Liebe von Kaffee ist etwas Besonderes, es ist sehr schwierig, dieses Getränk aufzugeben. Wenn Sie ein echter Cocktail sind, nicht aufhören, sich mit Ihren Lieblingskaffeegetränken zu verwöhnen, nur waschen Sie sie mit Wasser, um ihre Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu minimieren.

Einfluss auf den menschlichen Körper

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Herz-Kreislauf-System

Kaffee kann zu einem Anstieg des Blutdrucks um etwa 10 mm Hg führen. Artikel, bei Menschen, die es selten verwenden. Chronischer Kaffee trinken in den meisten Menschen nicht erhöhen Blutdruck, aber es gibt Berichte, dass in einigen Menschen Kaffee kann eine kleine, aber anhaltende Erhöhung des Blutdrucks verursachen.

Die meisten Studien haben keine Beziehung zwischen koronarer Herzkrankheit und Kaffeekonsum gezeigt.

Der systematische Kaffeekonsum kann die Inspektionsempfindlichkeit verbessern und das Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes reduzieren. Ungefilterter Kaffee kann zu einer Erhöhung des Gesamtcholesterins im Blutplasma führen.

Nervensystem

Kaffee beeinflusst das Funktionieren des zentralen Nervensystems, und Sie können die akute und chronische Phase der Aktion deutlich voneinander trennen. Kaffee verbessert die Aufmerksamkeit, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, besonders wenn eine Person müde ist. Eine Tasse Kaffee verbessert Aufmerksamkeit, Produktivität, Gedächtnis und Stimmung.

Purin-Alkaloide (Koffein, Theobromin und Theophyllin), wenn sie systematisch bei 1000 mg pro Tag verwendet werden, verursachen einen konstanten Bedarf für sie beim Menschen, erinnern an Alkoholabhängigkeit. Im Kaffee beträgt der Koffeingehalt bis zu 1500 mg / l. Koffein ist wirksam für Migräne-Kopfschmerzen, erhöht die Wirkung von bestimmten Schmerzmittel (insbesondere Aspirin und Paracetamol), kann das Risiko der Entwicklung von Parkinson und Alzheimer-Krankheit zu reduzieren.

Das Verdauungssystem

Kaffee reduziert das Risiko einer Zirrhose deutlich.

Die Verwendung von Kaffee reduziert leicht die Häufigkeit der Verstopfung.

Harnwege

Kaffee hat einen starken diuretischen (diuretischen) Effekt. Beim Kaffeeverbrauch ist es wünschenswert, den Flüssigkeitsverlust zu kompensieren.

Muskel-Skelett-System

Da Kaffee den Kalziumstoffwechsel beeinflusst, sollte er nicht von älteren Menschen angewendet werden, die aufgrund altersbedingter Kalziumveränderungen aus Knochen gewaschen werden und Kinder, deren Skelett in der aktiven Wachstumsphase liegt. Kaffee trinken kann die Knochendichte bei reifen Frauen reduzieren und das Risiko von Frakturen erhöhen.

Verbindung mit onkologischen Erkrankungen

Die Internationale Agentur für das Studium des Krebses seit Juni 2016 betrachtet Kaffee nicht als potentielles Karzinogen und schließt sie daher aus der Liste der Krebs verursachenden Substanzen aus.

Die Literatur über Prostatakrebs und Kaffeekonsum erlaubt uns nicht, Schlussfolgerungen über die Risiken oder Vorteile zu ziehen, die mit dem Trinken von Kaffee verbunden sind. Allerdings haben Experten aus Tongji University Hospital, nach der Analyse 13 relevante Studien, dass zwei zusätzliche Tassen Kaffee pro Tag reduzieren das Risiko von Prostatakrebs um 2,5%.

Kaffee reduziert das Risiko der Entwicklung von Brustkrebs.

Wirkung auf die Schwangerschaft

Koffein kann den Herzschlag des Fötus durch Eindringen der Plazenta erhöhen. Auch Kaffee trinken kann den Blutfluss in die Plazenta reduzieren, was das Risiko einer Anämie erhöhen kann. Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Koffein in großen Mengen während der Schwangerschaft (7 oder mehr Tassen pro Tag) erhöht das Risiko der vorzeitigen Geburt, die Geburt von Kindern mit niedrigem Körpergewicht, Fehlgeburten und die Geburt von toten Kindern. Experten empfehlen, keinen Kaffee während der Schwangerschaft zu trinken.

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