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Warum Kaffee wird Wasser serviert

Зачем к кофе подают воду

Kaffee - ein Getränk aus den gerösteten und gemahlenen Kaffeebohnen.

Im Jahr 2016 wurde eine vergleichende Überprüfung der Auswirkungen von Kaffee auf die Gesundheit durchgeführt, wobei die Vorteile (oder Effekte, ohne Schaden oder Nutzen - Null-Effekte ) den Ergebnissen der Studie zufolge den Schaden, den Kaffee verursacht, überwiegen. Es wird berichtet, dass ein moderater Kaffeekonsum die Gesamtmortalität reduziert.

Wahrscheinlich weiß jeder von uns, dass es schon in alten Zeiten üblich war, Kaffee mit Wasser zu servieren. Unsere Vorfahren haben alle Kaffeegetränke mit Wasser gewaschen. Aber jetzt folgt fast niemand dieser Tradition, aber vergeblich ...

Warum musst du Kaffee trinken?

Зачем к кофе подают воду

Es stellt sich heraus, dass dieses Ritual nicht nur eine der unerklärlichen Regeln der Kaffee-Etikette ist, es ist eine völlig berechtigte Handlung, die bestimmte Konsequenzen mit sich bringt. Solche Folgen sollten Menschen bekannt sein, die auf die belebende Wirkung von Kaffee setzen.

Die Kaffeebohne besteht aus zwei Teilen: der Schale, die Koffein enthält, und der Innenseite, die das sogenannte Alkaloid Theobromin enthält.

Зачем к кофе подают воду

Wenn wir Vollkornkaffee trinken, dringen Koffein und Theobromin gleichzeitig in unseren Körper ein, aber sie beginnen ihrerseits zu handeln. Erstens, Koffein kommt in Aktion, das gibt Ihnen einen Energieschub, Sie beginnen, eine Welle von Kraft und Energie zu spüren.

Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass die Gefäße in allen Organen Ihres Körpers, mit Ausnahme der Nieren, beginnen sich zu verengen. In den Nieren dagegen erweitern sich die Gefäße, wodurch der Druck steigt und Sie auf die Toilette gehen wollen. In allen anderen Organen nimmt der Druck ab, aus dem ein Gefühl der Fröhlichkeit kommt. Aber es dauert nicht sehr lange, nach etwa 25 Minuten endet die Wirkung von Koffein auf den Körper.

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Nach Koffein reagiert Theobromin, das eine völlig entgegengesetzte Wirkung hat, mit dem Körper. Anstatt dich mit Energie zu beladen, fördert es Entspannung. Ungefähr eine halbe Stunde nachdem du eine Tasse Kaffee getrunken hast, fühlst du dich müde, du fühlst dich wieder schläfrig. Viele haben auch Beschwerden in der Nierengegend.

Зачем к кофе подают воду

Wenn du Kaffee trinkst und deine Gesundheit bäckt, solltest du nach jedem Getränk einen Schluck Wasser trinken, um einen gestörten Blutfluss in den Nieren zu vermeiden.

Wasser schwächt auch die Wirkung von Koffein, also, wenn Sie anfangen, Kaffee damit zu trinken, werden Sie bemerken, dass das Herz nicht schlagen wird wie ein tollwütiger.

Interessante Tatsache über Instantkaffee

Зачем к кофе подают воду

Es gibt praktisch kein Koffein in Instantkaffee, es wird aus dem Inneren einer Kaffeebohne hergestellt, die Theobromin enthält. Die äußere Hülle der Kaffeebohnen dient zur Herstellung von Medikamenten und Energieprodukten. Daher sind lösliche Kaffeegetränke auf Kaffeebasis nicht belebend, sondern eher schläfrig.

Nach dem Instant-Kaffee werden Sie sich etwa eine Stunde lang müde fühlen. Um diesen Zeitraum zu verkürzen, empfehlen Ärzte, diesen Kaffee mit Wasser zu trinken. Und noch besser: trink lieber schwarzen Tee statt Kaffee. Es ist genug Koffein drin, aber Theobromin fehlt vollständig.

Die Liebe zum Kaffee ist etwas Besonderes, es ist sehr schwer, dieses Getränk abzulehnen. Wenn Sie ein wahrer Kaffeeliebhaber sind, hören Sie nicht auf, sich mit Ihren Lieblingskaffeegetränken zu verwöhnen, trinken Sie sie einfach mit Wasser, um ihre Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu minimieren.

Wirkung auf den menschlichen Körper

Warum Kaffee wird Wasser serviert Warum Kaffee wird Wasser serviert

Herz-Kreislauf-System

Kaffee kann einen Blutdruckanstieg von ca. 10 mm Hg verursachen. Art., Bei Menschen, die es selten benutzen. Die chronische Einnahme von Kaffee bei den meisten Menschen erhöht den Blutdruck nicht, aber es gibt Hinweise, dass Kaffee bei manchen Menschen einen kleinen, aber anhaltenden Blutdruckanstieg verursachen kann.

Die meisten Studien haben keine Assoziation von koronarer Herzkrankheit mit Kaffeekonsum gezeigt.

Durch den gezielten Einsatz von Kaffee kann die Insulinsensitivität verbessert und das Risiko für Typ-2-Diabetes gesenkt werden. Ungefilterter Kaffee kann einen Anstieg des Gesamtcholesterins im Blutplasma verursachen.

Nervensystem

Kaffee beeinflusst das Funktionieren des zentralen Nervensystems, und die akuten und chronischen Aktionsphasen können klar unterschieden werden. Kaffee verbessert kurzzeitig die Aufmerksamkeit, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, besonders wenn eine Person müde ist. Eine Tasse Kaffee verbessert Aufmerksamkeit, Produktivität, Gedächtnis und Stimmung.

Purinalkaloide (Koffein, Theobromin und Theophyllin) mit ihrer regelmäßigen Verwendung in Höhe von 1000 mg pro Tag verursachen beim Menschen einen ständigen Bedarf an Alkoholabhängigkeit. Im Kaffee beträgt der Koffeingehalt bis zu 1500 mg / l. Koffein ist wirksam bei Migräne, erhöht die Wirkung einiger Schmerzmittel (insbesondere Aspirin und Paracetamol) und kann das Risiko der Entwicklung von Parkinson und Alzheimer verringern.

Verdauungssystem

Kaffee reduziert das Risiko von Leberzirrhose signifikant.

Kaffeetrinken reduziert die Verstopfung ein wenig.

Harnsystem

Kaffee wirkt stark diuretisch (harntreibend). Beim Kaffeetrinken ist es wünschenswert, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Muskel-Skelett-System

Da Kaffee den Kalziumstoffwechsel beeinflusst, sollte es nicht von älteren Menschen verwendet werden, die aufgrund altersbedingter Veränderungen Kalzium aus ihren Knochen spülen, und von Kindern, deren Skelett sich in der aktiven Wachstumsphase befindet. Kaffeetrinken kann die Knochendichte bei Frauen im reifen Alter reduzieren und das Risiko von Frakturen erhöhen.

Kommunikation mit onkologischen Erkrankungen

Seit Juni 2016 betrachtet die Internationale Agentur für Krebsforschung Kaffee nicht als potentiell krebserregend und hat ihn daher von der Liste krebserregender Substanzen ausgeschlossen.

Die Literatur zu Prostatakrebs und Kaffeekonsum lässt keine Rückschlüsse auf die Risiken oder Vorteile des Kaffeekonsums zu. Experten des Tongji Universitätskrankenhauses kamen jedoch nach einer Analyse von 13 relevanten Studien zu dem Schluss, dass zwei zusätzliche Tassen Kaffee pro Tag das Risiko für Prostatakrebs um 2,5% senken.

Kaffee reduziert das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.

Auswirkungen auf die Schwangerschaft

Koffein kann den Herzschlag des Fötus erhöhen, indem es die Plazenta durchdringt. Außerdem kann der Kaffeetrinken den Blutfluss zur Plazenta reduzieren, was das Risiko für eine Anämie erhöhen kann. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr großer Mengen an Koffein während der Schwangerschaft (7 oder mehr Tassen pro Tag) das Risiko von Frühgeburten, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht, Fehlgeburten und die Geburt toter Kinder erhöht. Experten empfehlen, während der Schwangerschaft keinen Kaffee zu trinken.

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