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Kognitive Effekte, die Leben und Arbeit beeinflussen (Infografiken)

Когнитивные эффекты

Kognitive Verzerrung - das Konzept der Kognitionswissenschaft, das heißt systematische Abweichungen im Verhalten, in der Wahrnehmung und im Denken, aufgrund von subjektiven Überzeugungen (Vorurteilen) und Stereotypen, sozialen, moralischen und emotionalen Ursachen, Fehlern bei der Verarbeitung und Analyse von Informationen sowie körperlichen Einschränkungen und strukturellen Merkmalen des menschlichen Gehirns. Kognitive Verzerrungen entstehen auf der Grundlage von dysfunktionalen Überzeugungen, die in kognitive Muster eingebettet sind, und werden leicht erkannt, wenn automatische Gedanken analysiert werden. Menschen neigen dazu, ihre eigene "subjektive soziale Realität" abhängig von ihrer Wahrnehmung zu schaffen, und diese subjektive Realität kann ihr Verhalten in der Gesellschaft bestimmen. Daher können kognitive Verzerrungen zu ungenauen Beurteilungen, unlogischen Interpretationen oder Irrationalität im Verhalten im weiteren Sinne des Wortes führen.

Das Gehirn fängt manchmal seltsame Dinge auf. Verwirrt die Zeit, überschätzt die eigenen Fähigkeiten und glaubt an alle möglichen Unsinnigkeiten. Interessante psychologische kognitive Effekte mit einfachen und klaren Graphen, um zu zeigen, wie sie funktionieren und das Leben beeinflussen.

Einige kognitive Verzerrungen können zu effektiveren individuellen Handlungen unter bestimmten Bedingungen beitragen. Darüber hinaus ermöglichen es einige kognitive Verzerrungen, Entscheidungen in Situationen schneller zu treffen, in denen die Geschwindigkeit der Entscheidungsfindung wichtiger ist als ihre Genauigkeit. Andere kognitive Verzerrungen sind eine direkte Folge der begrenzten Fähigkeit einer Person, Informationen zu verarbeiten, oder das Fehlen geeigneter mentaler Mechanismen (eingeschränkte Rationalität).

Die Erforschung kognitiver Verzerrungen ist für die Kognitionswissenschaft, die Sozialpsychologie und die Verhaltensökonomie von großer Bedeutung, da sie die psychologischen Prozesse, die den Prozessen der Wahrnehmung und Entscheidungsfindung zugrunde liegen, "isolieren" können. Kahneman und Tversky (1996) argumentieren auch, dass das Studium der kognitiven Beeinträchtigung von großer praktischer Bedeutung ist, insbesondere im medizinischen Bereich.

Kognitive Verzerrungen können aus verschiedenen Gründen auftreten, insbesondere:

  • "Fehler" in der Informationsverarbeitung (Heuristik);
  • "Psychisches Rauschen";
  • begrenzte Fähigkeit des Gehirns, Informationen zu verarbeiten;
  • emotionale und moralische Gründe;
  • sozialer Einfluss.

Dunning-Kruger-Effekt

Эффект Даннинга - Крюгера - Когнитивные эффекты

Dieser Effekt erklärt gut, warum sich viele Newcomer als Experten betrachten, während sich gute Experten selbst unterschätzen.

Die Wirkung von Dunning - Kruger - ist eine Verzerrung der Vorstellungen über ihre Fähigkeiten. Es drückt sich in der Tatsache aus, dass die ersten Erfolge im neuen Geschäft das Selbstwertgefühl zu beispiellosen Höhen steigern. Deshalb unterrichten Neulinge oft erfahrener und verstehen nicht, dass sie irgendeine Art von Spiel machen. Dies führt oft zu Missverständnissen und Konflikten bei der Arbeit.

Aber wenn man mehr Erfahrung bekommt, erkennt man, wie wenig er wirklich weiß, und steigt allmählich in die Grube des Leidens ab. Sicher haben Sie viele Bekannte, die sehr gut in ihrer Arbeit sind, aber gleichzeitig ihre eigenen Fähigkeiten ständig verringern. Sie sitzen einfach in dieser Grube.

Und nur wenn man Experte wird, kann man sich endlich nüchtern einschätzen und entsetzt auf den Weg schauen.

Когнитивные эффекты

Deja-vu-Effekt

Эффект дежавю - Когнитивные эффекты

Jeder kennt die Wirkung von Deja Vu. Was ist das? Fehler in der Matrix? Echos eines vergangenen Lebens? In der Tat ist dies nur eine Fehlfunktion des Gehirns, die aufgrund von Müdigkeit, Krankheit oder einer Änderung der Umweltbedingungen auftreten kann.

Das Versagen tritt im Hippocampus auf. Dieser Teil des Gehirns sucht nach Analogien im Gedächtnis. Im Wesentlichen ist der Deja-Vu-Effekt, dass das Gehirn im Falle einer zweiten Verschreibung einige Details findet, die es zum Beispiel vor einem Jahr gesehen hat. Danach beginnt er das ganze Ereignis als etwas zu sehen, was in der fernen Vergangenheit passiert ist. Daher fühlst du dich wie Wanga und denkst, dass du dieses Ereignis vor langer Zeit vorausgesehen hast. In der Tat sind dies Ihre Erinnerungen an das zweite Rezept, das Ihnen als Information aus der Vergangenheit sofort zurückgegeben wird.

Sie sehen die gleiche Szene zweimal, aber nicht im Wissen. Warum, das Gehirn? Wofür?!

Komfortzone

Зона комфорта - Когнитивные эффекты

Warum die Komfortzone verlassen? Was sind schlechte Arbeit und ruhige Lebensbedingungen? Es stellt sich heraus, dass der Grad des Komforts mit der Leistung verbunden ist und ungewöhnliche Bedingungen nicht nur neue Möglichkeiten eröffnen, sondern auch Ihre Arbeit verbessern.

Komfort beinhaltet die üblichen Dinge, die Abwesenheit von Tests und gemessen im Laufe des Lebens. Der Alarmpegel in diesem Bereich ist niedrig und die Leistung reicht aus, um bekannte Aufgaben auszuführen.

Warum also, wenn es hier so gemütlich ist? Unter ungewöhnlichen Bedingungen mobilisieren wir alle Kräfte und beginnen härter zu arbeiten, damit wir schnell in die Komfortzone zurückkehren können. Wir bewegen uns also in die Lernzone, wo wir schnell neues Wissen gewinnen und uns mehr anstrengen. Und irgendwann wird unsere Komfortzone breiter und fängt einen Teil der Lernzone ein.

Das Gleiche passiert mit der Lernzone. Also, je mehr Stress, desto cooler sind wir? Großartig! Nein. Irgendwann wird der Alarm so stark, dass wir in eine Panikzone geraten und von Leistung keine Rede mehr ist. Aber wenn die Komfortzone wächst, dann fallen die Dinge, die Angst machen, einfach in das Studienfeld, das ebenfalls wächst.

Für das Wachstum müssen Sie sich selbst herausfordern und lernen, mit Schwierigkeiten fertig zu werden.

Когнитивные эффекты

Die Wirkung von Dr. Fox

Эффект доктора Фокса - Когнитивные эффекты

Dieser Effekt ermöglicht es Ihnen, unglaubliche Informationen interessant und sogar informativ in den Augen der Öffentlichkeit zu machen. Er erklärt die Popularität und Überzeugungskraft pseudowissenschaftlicher Trends und Sekten.

Es stellt sich heraus, dass es genug ist, um charismatisch zu sein. Die Menschen neigen eher dazu, den künstlerischen Lehrern zuzuhören und ihre Worte als selbstverständlich zu betrachten. Während der Aufführung einer künstlerischen und charismatischen Person ist der Betrachter weniger offensichtliche Widersprüche und sogar unlogisch von seinen Aussagen. Es ist schwieriger für ihn, den Wert dessen, worüber der Sprecher spricht, angemessen zu bewerten. Nach den Ergebnissen des Vortrags mag es ihm überdies scheinen, dass er neues wertvolles Wissen gewonnen hat, obwohl in Wirklichkeit alles ganz anders sein kann.

Weniger charismatische Dozenten werden nicht den gleichen lebhaften Eindruck von sich selbst hinterlassen. Das wiederum kann das Gefühl vermitteln, dass die gewonnenen Informationen und Kenntnisse weniger wichtig und interessant sind.

Vorteile der Begrenzung der Wahl

Польза ограничения выбора - Когнитивные эффекты

Die Auswahl ist so groß. Aber warum wählen wir so lange aus einem Stapel verschiedener Optionen und dann auch unzufrieden mit unserer Entscheidung?

Tatsache ist, dass Vielfalt nicht nur die Entscheidung verlangsamt, sondern uns auch unglücklich macht. Die Leute hängen vor den Regalen in den Geschäften herum und können keine Packung Nudeln mitnehmen. Dies gilt jedoch nicht nur für den Einkauf von Produkten. Jede Lebenssituation, die mit der Wahl einer großen Anzahl von Optionen konfrontiert ist, führt zu einem Rückgang der Entscheidungsgeschwindigkeit.

Aber das ist nicht alles. Wenn die Entscheidung getroffen ist, herrscht Unsicherheit und Unzufriedenheit. Ist das die richtige Entscheidung? Vielleicht hat es sich gelohnt, eine andere Option zu wählen. Aber der Typ hat andere Pasta gekauft. Warum? Er weiß etwas! Infolgedessen sind wir mit der Wahl unzufrieden und deprimiert. Dies wäre nicht möglich gewesen, wenn es fünf Möglichkeiten gegeben hätte.

Um diesen Effekt zu vermeiden, können Sie die Auswahl im Voraus einschränken. Zum Beispiel, kaufen Sie nur landwirtschaftliche Produkte, nur Ausrüstung von deutschen Herstellern, und so weiter.

Und wenn die Wahl bereits getroffen ist, lassen Sie sich nicht von Zweifeln überholen. Wenn jemand andere Entscheidungen trifft, bedeutet das nicht, dass sie zu Ihnen passen.

Когнитивные эффекты

Überlebende Voreingenommenheit

Систематическая ошибка выжившего - Когнитивные эффекты

Der Irrtum des Überlebenden ist die Tendenz, nur aufgrund erfolgreicher Fälle Rückschlüsse auf das Phänomen zu ziehen. Zum Beispiel hören wir die Geschichte von einem Mann, den ein Delfin an die Küste schubst und so gerettet hat, und wir folgern, dass Delfine intelligente und freundliche Kreaturen sind. Aber derjenige, den der Delfin in die andere Richtung geschoben hat, können wir leider nichts erzählen.

Dieser Fehler zwingt uns, die Aktionen erfolgreicher Menschen in der Hoffnung zu wiederholen, dass sie uns zum Erfolg führen. Er hat die Schule in der 7. Klasse verlassen und ist jetzt Millionär! Großartig, das musst du auch tun. Aber denken Sie zuerst an die Tausenden von Menschen, die die Schule verlassen haben und nichts erreicht haben. Sie lehren nicht und fallen nicht auf die Titelseiten von Zeitschriften. Aber es ist auch nützlich, ihre Erfahrungen zu kennen, um ihre Fehler nicht zu wiederholen.

Um nicht zu sterben, müssen Sie nicht nur über die Erfahrung des "Überlebenden" Bescheid wissen, sondern auch darüber, was die "Toten" getan haben, um ein vollständiges Bild zu erhalten.

Emotionale Führung

Эмоциональное опережение - Когнитивные эффекты

Dieser Effekt erklärt, warum uns die Erfüllung eines lang ersehnten Traumes manchmal nicht erfreut. Der Punkt ist, dass Emotionen den Ereignissen oft voraus sind.

Wie funktioniert es? Angenommen, Sie machen sich auf den Weg, ein Auto zu kaufen. Etablierte einen Begriff und fing an, Geld zu sparen. Die ganze Zeit sind Sie von der Idee begeistert, dass viele positive Emotionen (und ein Auto) Ihrem Ziel folgen werden.

Wenn Sie zuversichtlich zum Ziel gehen und alle notwendigen Bedingungen erfüllen, wird irgendwann klar, dass das Ziel genau erreicht wird. Zum Beispiel, einen Monat vor dem Kauf eines Autos, ist es offensichtlich, dass die erforderliche Menge gesammelt wird. In diesem Moment kommt ein emotionaler Rausch - das Auto ist schon in unserer Tasche!

Aus diesem Grund sind die Emotionen zum Zeitpunkt des Autokaufs nicht optimal. Natürlich tauchen einige Emotionen auf, aber sie sind nicht mehr so ​​stark und manchmal bleiben wir völlig enttäuscht. Es passiert oft, dass eine Person das größte und ehrgeizigste Ziel erreicht und den Sinn des Lebens nicht mehr sieht. Um dies zu verhindern, setzen sich viele so große Ziele, dass sie sie nach dem Tod erreichen.

Die Hauptsache ist, Zeit im Leben zu haben, um genau zu dem Punkt zu kommen, an dem klar ist, dass das Ziel auf jeden Fall erreicht wird. Es bewahrt vor Enttäuschung und traurigen Folgen.

Когнитивные эффекты

Krabben Bucket-Effekt

Эффект ведра с крабами - Когнитивные эффекты

Ist es dir passiert, dass du deinen Freunden von deinen Zielen erzählst (hör auf zu rauchen, lerne Geige spielen usw.), und im Gegenzug werden sie dich davon einstimmig abhalten? Sie beginnen zu sagen, dass dies alles eine Laune ist und im Allgemeinen niemand braucht, du hast bis zu diesem Moment normal gelebt!

Dieses Phänomen wird als Krebse-Eimer-Effekt oder Krabbenmentalität bezeichnet. Das Beobachten der Krabben zeigte, dass eine Krabbe in der Lage sein würde, aus dem Eimer herauszukommen, aber wenn es eine ganze Reihe von ihnen in diesem Eimer gibt, fangen sie an, sich aneinander zu klammern und ihre Kameraden zu stören. Deshalb sitzen alle weiterhin in dem Eimer.

Das Gleiche gilt für Leute. Sie wollen unterbewusst nicht, dass jemand ihr Leben ändert. Schließlich bedeutet dies, dass es an der Zeit ist, über die Veränderungen nachzudenken und die Ausrede "Ja, jeder lebt so" funktioniert nicht mehr. Vielleicht träumen sie selbst davon, mit dem Rauchen aufzuhören oder zu lernen, wie man Geige spielt, aber sie haben Angst, sie sind faul oder etwas anderes stört sie.

Das bedeutet nicht, dass deine Freunde dir Böses wünschen, du hast ihre Aufmerksamkeit nur auf ihre eigenen nicht verwirklichten Träume gerichtet, und das ist nicht sehr angenehm.

Also, wenn Sie sich wirklich für etwas entschieden haben, hören Sie nicht auf solche Ausreden. Geh aus dem Eimer und ziehe Freunde mit.

Finsteres Tal

Зловещая долина - Когнитивные эффекты

Wir mögen Gegenstände, die Menschen äußerlich ähneln: Puppen, Roboter, Plüschtiere. Aber mit der wachsenden Ähnlichkeit kommt ein Moment, in dem ein solches Objekt beängstigend aussieht.

Dieser psychologische Effekt wird als "finsterer Tal" -Effekt bezeichnet. Wenn die Ähnlichkeit, eine Puppe oder ein Roboter und eine Person, sehr stark wird, sind wir bereit, diese Puppe als eine Person anzunehmen. Aber kleine Unstimmigkeiten im Aussehen sind alarmierend. Es fängt an, wie eine Kreatur zu wirken, die ein Mann vor uns zu sein scheint, aber eine Art von Person ist nicht und besser, sich nicht mit ihm zu beschäftigen, nur für den Fall. Alles wird schlimmer, wenn sich das Objekt bewegt.

Die Leute haben lange versucht, einen Roboter zu entwickeln, der wie ein Mann wäre. Dennoch ist er nicht in der Lage, sich so natürlich zu bewegen wie ein Lebewesen. Und wir schauen ihn unwillkürlich an: "Oh nein, es ist unbelebt, aber es bewegt sich! Was bist du ?! "

Übrigens benutzen Horrorfilmer diesen Effekt oft, um uns zu erschrecken.

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