This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Achtung! Die Informationen dienen nur als Referenz!
Konsultieren Sie vor der Einnahme unbedingt einen Arzt!
NUR VERZEICHNIS DER WEBSITE. KEINE PHARMAZIE! Wir verkaufen keine Medikamente! Keine!

Diät N 8


Indikationen: Fettleibigkeit als Hauptkrankheit oder bei Begleiterkrankungen, die keine besondere Ernährung erfordern.
Kochtechnik: Gerichte werden gekocht, gedünstet, gebacken. Es ist wünschenswert, Zucker durch Zuckerersatzstoffe (Xylit, Sorbit, Süßstoff) zu ersetzen. Die Lebensmitteltemperatur ist normal. 5-6 mal am Tag essen. Begrenzen Sie das Salz auf 5-6 g pro Tag.
Empfohlen:
Brot- und Mehlprodukte - Roggen- und Weizenbrot aus Vollkornmehl, Eiweißweizen- und Eiweißkleiebrot 100-150 g pro Tag.
Suppen - bis zu 250 g pro Empfang 2-3 mal pro Woche, Gemüse oder Müsli auf fettarmem Fleisch, Fischbrühe.
Fleisch und Geflügel - fettarmes Rindfleisch, Kalbfleisch, Huhn, Kaninchen, Pute bis zu 150 g pro Tag.
Fisch - fettarme Sorten, bis zu 150 g pro Tag.
Milch - bis zu 200 g pro Tag.
Milchprodukte - fermentierte Milchgetränke bis zu 200 g mit geringem Fettgehalt. Fettarmer Hüttenkäse 100-200 g pro Tag.
Eier - 1-2 Stk. hartgekochte Omeletts pro Tag.
Getreide - begrenzt durch die Zugabe von Suppen, krümeligem Getreide durch Reduzierung von Brot aus Buchweizen, Perlgerste und Gerste.
Gemüse ist meistens roh, alle Arten von Kohl, frische Gurken, Radieschen, Salat, Zucchini, Kürbis, Tomaten, Rüben, Karotten werden bevorzugt.
Snacks - Salate aus rohem und eingelegtem (nach dem Waschen) Gemüse, Vinaigrettes, mit gekochtem Fleisch und Fisch. Geliert von Fisch und Fleisch. Fettarmer Schinken.
Früchte, Beeren - süß-saure Sorten in roher oder gekochter Form, ungesüßte Kompotte.
Getränke - schwarzer Kaffee, Kaffee mit Milch, Tee, ungesüßte Säfte.
Fette - Butter - bis zu 15 g pro Tag, pflanzliche Öle in Gerichten.
Nehmen Sie 1-1,2 Liter freie Flüssigkeit pro Tag.